a sf Autora de Una esposa conforme al corazon de Dios r > con toda tu mente Nueva edicion Elizabeth GeorgeLa misién de Editorial Portavoz consiste en proporcionar productos de calidad —con integtidad y excelencia—, desde una perspectiva biblica y confiable, que animen a las personas en su vida espiritual y servicio cristiano. Titulo del original: Loving God with Ail Your Mind (Updated and Expanded Fdition), © 2005 por Elizabeth George y publicado por Harvest House Publishers, Eugene, Oregon 97402. www.harvesthousepublishers.com Edicién en castellano: Ama a Dios con toda zu mente (Nueva edicién), © 2006 por Elizabeth George y publicado por Editorial Portavoz, filial de Kregel Publications, Grand Rapids, Michigan 49501. Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicacién podra reproducirse de cualquier forma sin permiso escrito previo de los editores, con la excepcién de citas breves en revistas 0 resefias, A menos que se indique lo contrario, todas las citas biblicas han sido tomadas de la version Reina-Valera 1960, © Sociedades Biblicas Unidas. Todos los derechos reservados, ‘Traduceién: Luis Bernal Lumpuy EDITORIAL PORTAVOZ P.O. Box 2607 Grand Rapids, Michigan 49501 USA Visitenos en: www.portavoz.com ISBN 978-0-8254-1261-5 3 4.5 Gedicién/afio 11 10 09 08 07 Impreso en los Estados Unidos de America Printed in the United States of America1, Piensa en la verdad . 2. Piensa en la verdad Dios y su Palabra... as Ss ca de, 4. Piensa en la verdad acerca... del futuro .......-. 0000s eee 5. Piensa en la verdad acerca... del pasado y del presente 6. Lleva cautivo todo pensamiento ........ 0666 cece ee eee Supera la preocupacién: Mateo 6:34 7. Concéntrate en el hoy .. 8. Sube la montafia del hoy a7 9. Vive un dia a la vez - 81 10. Pon en practica la gracia de Dios 189 Prosigue hacia el premio: Filipenses 3:13-14 11, Recuctda olvidar esis v: sacwexeyeay ever ene I ORES 99 12. Busca el oro.... 13. Sigue adelante. . ‘ 14. Mira hacia adelante... jy sigue navegando! . 15. Prosigue sin detenerte ............ 16._ Prosigue hacia el propésito de Dios... 0. .-sees seer ens 139 ~8 Ama a Za con toda tu mente Confia en la bondad de Dios: Romanos 8:28 17. Confia en el Sefior. . 18. Conoce la promesa de Dios 19. Déjate guiar por la fe. . 20. Navega por el laberinto de la vida . . Pon en practica el plan de Dios: Jeremfas 29:11 21. Soporta los momentos dificiles 22. Da fruto en los momentos dificiles . 23. Conviértete en obra maestra de Dios 24. Pon en practica la promesa de Dios... . 149 » 157 - 165 « 173 -- 183 . 191 - 199 OF Acepta lo inaceptable: Romanos 11:33 25. Reaccién ante los momentos decisivos de la vida. ........ 26. La especializacién en lo insignificante . . 27. Confia en Dios en las tinieblas DSi Accepptarbe tae AD IE insets oie ois o lslcie-w:slelecs vis lelelsieieieleie s 217 ee 7) «233 239 Sigue cambiando y creciendo... . .. Notas -. 247 253C”*rracion AUNA VIDA TRANSEORMADA TE GUSTARIA QUE TODOS TUS PENSAMIENTOS sean agradables al Seftor? ;Te gustarfa cambiar la duda, el desaliento, la depresién y el miedo por la fe y el gozo lleno de energfa? ;Te gustarfa saber qué hacer y cémo resolver el préximo problema que te encuentres? Entonces busca la solucién en Jesucristo. En Mateo 22:37, El nos dice: “Amards al Seftor tu Dios con todo tu corazén, y con toda tu alma, y con toda tu mente”. Cuando lo hagas, hallarés que tu vida ha cambiado, ;que has sido transformada! Comenzaras a... * ocuparte de lo que es real... en vez de preocuparte por lo que no es real. * extenderte hacia el futuro y proseguir... en vez de quedar como prisionera del pasado. * actuar de acuerdo a lo que esta revelado en las Escrituras... en vez de confiar en tus emociones. Lo que presento en este libro son seis elocuentes pasajes biblicos que han trafdo estabilidad, fortaleza... y dulce paz... a mi vida y a la vida de otros. Hay la garantia de que esos pasajes han de cambiar también tu vida ;porque estan en la Palabra de Dios! Has lefdo la versién original de Ama a Dios con toda tu mente? Te estas preguntando “;Por qué este libro?” La respuesta en una palabra es “crecimiento”. Han pasado diez afios desde que este libro se publicd10 Ama a Zas con toda tu mente por primera vez. Durante ese tiempo, he crecido espiritualmente. He crecido en mi aplicacién personal de estas seis verdades a través de etapas y sucesos nuevos y diferentes en mi vida. He crecido al presentar esos pasajes en mis conferencias. jY ahora quiero presentarte este nuevo crecimiento y esta comprensién mas profunda! Gracias a la gentileza de Harvest House Publishers y de Editorial Portavoz, lo que tienes en las manos es una actualizacién de lo que confio que ser4 para ti un libro transformador, inspirador y alentador acerca del poder de pensar en la verdad de Dios. Se ha revisado y se ha completado con nuevas ideas e ilustraciones. Su lenguaje es practico y directo. Y como comprendo tu ocupado estilo de vida, los capftulos son mis cortos y mas faciles de leer, También incluye anécdotas de éxito y victorias contadas por otros. Doy gracias a Dios por el ministerio que este libro ha tenido hasta ahora. Y pido a Dios que 1 vida sea totalmente transformada mientras piensas en esas verdades acerca de Dios y miras los retos de la vida desde la perspectiva de Dios, mediante su Palabra. Entonces El cambiard tus pensamientos... jy tu vida! Y te encontrar4s amando a Dios con toda tu mente. En su amor eterno,Misti til frtdeddipietivdldd. Por lo demds, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; it tay virtud dlgunay si alga digno de alabanza, en esto pensad. FILIPENSES 4:8Aaensa EN LA VERDAD Todo lo que es verdadero... en esto pensad, FILIpENsts 4:8 DEBIDO A QUE MI ESPOSO, JIM, ESTA EN EL MINISTERIO, nuestro teléfono suena muchisimo. Y una mafiana hace muchos afios no fue diferente, Mientras me apresuraba de un lado a otro de ta habitacién para responder otra llamada telefénica, hice la oraci6n que siempre hago cuando yoy a responder una llamada; “Dios, quienquiera que sea, sea lo que sea, aytidame”, Sin embargo, esa oracién no me preparé para la sorprendente peticién que me hizo la persona que Ilamé, La mujer, una miembro de nuestra iglesia, explicé que se habfa rcunido con uno de los pastores aquella mafana debido a su tendencia a la depresién. Al final de la reunién de orientacidn, él le habfa dado una encomienda: “Ve a casa y llama a Elizabeth George y pregtintale cémo ella vence en sus luchas contra la depresion”. Supera la depresién Demasiado consternada para responder, todo lo que pude hacer fue pedirlea la mujer su ntimero de teléfono y durante algtin tiempo pensar lo que iba a responder. Cuando colgué el telefono, me pasé por encima un maremoto de emociones,14 Ama a Ars con toda tu mente En primer lugar, me sent{ preocupada por aquella mujer. Muy pocas cristianas afrontan sus problemas hasta el punto de buscar consejo. Ain menos se prestan a una cita dispuesta de antemano, Atin menos hacen lo que le recomienda el consejero. jY he aquf una mujer que habfa hecho todo cso! Y me estaba pidiendo ayuda. Lucgo vino la angustia. No me gusté escuchar que alguien usara mi nombre en una reunién de orientacién. Y no estaba exactamente emocionada por ser caracterizada come alguien que lucha contra la depresién, aunque fuera cierto. Ademiés, yo pensaba que hab/a mantenido una apariencia fuerte... pero da. ;Y gracias a obviamente este pastor habia visto a través de mi fa Dios habia observado cierta victoria y progreso! Luego vino el dolor. Mientras lees este libro, descubrirds que el secreto de amar a Dios con toda tu mente es decidir no vivir en cl pasado o en los recuerdos desagradables. Sin embargo, para ayudar a esa mujer, necesitaria una vez mas mirar de cerca mi doloroso pasado. Al hacerme recordar aquellos dias sombrios, traje a la memoria mi rutina matutina. Dias sombrtas. Cada dia me despertaba en lo que yo de manera egoista consideraba un ambiente menos que deseable; una casita en medio de un desierto sin aire acondicionado ni Javadora de platos. Eso significaba que varias veces al dia tuviera que estar en la cocina en medio de un sofocante calor lavando a mano los platos en el fregadero. (jEso es suficiente para deprimir a cualquier mujer!) Y allf me paraba, mirando por la ventana y pensando mucho y pesadamente mientras lavaba los platos, Asombrosamente, jpodia recordar ca i cada cosa negativa que me habia sucedido en mi vida! Pensaba en dias diferentes y en tiempos mejores, Volvia a vivir la falta de amabilidad y los mal tratos. Repasaba una y otra yez mis fracasos y desilusiones junto con mis sucfos que, come s¢ vefan las cosas, nunca Hlegarfan a ser realidad. Pronto mis pensamientos me hicieron caer tan bajo que las lagrimas corrian por mis mejillas y cafan en el agua con que lavaba los platos. Después de los platos venfan los quehaceres domésticos, Mientras iba de habitacién en habitacién, me sentia oprimida y entumecida. SentiaPiensa en la verdad 15 en la cabeza una niebla oscura y espesa. Mientras tendia las camas, deseaba acostarme, hundir la cabeza en la almohada, taparme la cabeza con la colcha y cerrar los ojos. Es que con los ojos cerrados, quizds —jsolo quizas!— la niebla se iria. Todo serfa negro, y no tendria que seguir buscando a tientas el camino a seguir. Cambio asombroso. “;Exactamente cémo hab{a cambiado mi vida desde aquellos dias?” Me pregunté y oré. ;Qué me habia ayudado a pasar esos momentos sombrios y pesados? ;Qué me habfa librado de esa casi inmovilizante depresién? ;Habfa alguna clave que pudiera uansmitir a otros, alguna esperanza y ayuda que pudiera ofrecer? Esa amada sefiora necesitaba saber. He aprendido en los tiltimos veinte afios que no estoy sola. Otras —zcomo tii quizés?— también necesitan ayuda. Ahora sé que... * Alguna forma de depresién afecta a mas de 17.5 millones de norteamericanos cada afio. * La depresién puede afectar a cualquiera, sin tener en cuenta sus antecedentes, aunque la mayor depresidn afecta a las mujeres dos veces mas que a los hombres. * Mas de uno en cinco norteamericanos puede esperar cierta forma de depresién durante su vida.’ Ve a la Palabra de Dios Mientras en mi mente viajaba por aquellos “dias sombrios”, vi como Dios obré en mi vida mediante tres practicas especificas. Memoriza la Palabra de Dios. Lo primero fue guardar las Escrituras en mi corazon. Como recién convertida, me aconsejaron que memorizara pasajes bfblicos. Y sin saber que tenfa una opcidn, obedientemente comencé a memorizar pasajes de la Palabra de Dios. Escribf versiculos biblicos en tarjetas con indices y las Ievaba en mi bolso, los pegaba en los espejos y los ponia en la mesa del desayuno. Y, muy importante, los16 Ama a Dis con toda tu mente ponia en la repisa de la ventana sobre el fregadero de la cocina. Estaba haciendo lo que sabia que era correcto... pero muy lejos de saber los grandes beneficios que podrfa cosechar. Medita en la Palabra de Dios. El segundo habito que cultivaba era el de meditar en las Escrituras. Habfa aprendido algunos métodos para reflexionar en fa Palabra de Dios en varios maravillosos libros.* Ademés, el curso de memorizacién de pasajes biblicos en el que me habfa matriculado exigia ejercicios de meditacién en los versiculos asignados.’ Yo sabia que estaba haciendo lo que debia hacer... pero no sabia cudn util habria de ser el meditar en las Escrituras. Aplica la Palabra de Dios. La tercera, jy mis dificil!, préctica que trataba de dominar era la obediencia; hacer realmente lo que decia la Palabra de Dios. Admito que no siempre fue ficil hacer to que Dios me decia que hiciera en los versiculos que memorizaba y en los que meditaba. Pero sabia que Dios nos dio su Palabra para mostrarnos cémo vivir. Y sabfa que debia hacer lo que dice, no solo saber lo que dice (Mateo 7:21). jNo habfa en el mundo forma de explicar en ese momento las muchas maneras en que Dios usarfa esas tres practicas para quitar las barreras del pensamiento negativo que me ten{an prisionera! Pensemos en “esas Cosas” Una mafiana, mientras estaba frente al fregadero de la cocina lavando los platos (juna vez mds!), estaba mirando la tarjeta que estaba apoyada en la repisa de la ventana. El versiculo para memorizar laboriosamente escrito en ella era Filipenses 4:8, Ese es un largo versiculo acerca de las ocho virtudes establecidas por Dios en las que debe pensar un cristiano. Y me habia costado trabajo aprenderme ese versiculo. De todas formas, mientras repasaba el versfculo, conté las ocho virtudes con los dedos para asegurarme de que no habfa dejado ninguna: Por lo demds, hermanos, todo lo que es verdadero, todo loPiensa en la verdad 17 honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. Ya habfa dedicado tiempo a meditar en Filipenses 4:8 en su totalidad, de modo que sabfa que era un principio para el tipo de pensamiento que Dios deseaba poner en mi mente. Pero nunca habfa pensado en cada componente por separado. Y aquella mafiana decidi dividir el versiculo mientras lavaba los platos. Poniendo en prictica un ejercicio disefiado para descubrir el significado de la Biblia, dije en voz alta: “Por lo demas, hermanos, todo Jo que es verdadero”. Luego me detuve y pregunté: “7Qué quiere decir verdadero?” :Y mi respuesta? “Obviamente verdadero significa verdad, la verdad biblica. Y verdadero significa la verdad frente a las mentiras. Pero verdadero significa también real, porque lo que es verdadero es lo real”. jLa puerta de la comprensidn se abrid ante mi! Continuando con el ejercicio, pregunté: “;Hay algtin mandamiento que obedecer?” Comencé a leer de nuevo todo el versiculo y me detuve en ¢l mandamiento de Dios al final del mismo: en esto pensad, Dicho en sentido positivo, Dios esté publicando el mandato de “haz que tu mente piense en lo que es verdadero o real”. Y dicho en sentido negativo, el mismo mandato seria “No pienses en las cosas que no son verdaderas ni reales”, De pronto la Palabra de Dios parecié gritarme: “jElizabeth, deja de pensar en cosas que no son verdaderas ni reales!” Abrete paso iY alli estaba! “Todo lo que es verdadero... en esto pensad”, En solo ocho palabras —;jocho palabras!— del insondable tesoro de la Palabra de Dios, experimenté mi gran avance, Llegé cuando me di cuenta de que Dios no desea que dedique mi valioso tiempo y mi igualmente valiosa energfa mental en cosas que no son verdaderas ni reales. Mientrastratabadeaplicar esa instrucciény obedecerel mandamiento de Filipenses 4:8, comenzaron a disiparse las tinieblas de mi vida y la luz de Ja Palabra de Dios inundé mi corazén, mi alma... jy mi mente!18 Ama a Are con toda tu mente Aqui, en pocas palabras, Dios me estaba diciendo que no pensara en nada que no fuera verdaderd.o real, y debe ser fiel al poner en préctica esta verdad, He aqui algo en lo que hemos de pensar, Se ha caleulado que diez mil pensamientos pasan por la mente humana en un dia. Obedecer el mandamiento de Dios de filtrar nuestros pensamientos con su red de lo Pero gracias a Dios, {El nos ayuda a cumplir todas las cosas que nos pide hacer! que es verdadero y real no es wna tarea faci Haz progresos Animada —jy entusiasmada!— acerca de mi descubrimiento, comencé a evaluar mis pensamientos diarios a la luz de las primeras palabras de Filipenses 4:8. Literalmemte tenfa que adiestrar mis pensamientos. Tena que hacerme la pregunta: “;Estoy pensando en la verdad, en lo que es verdadero y real?” Durante las préximas semanas, mientras me seguia haciendo esa pregunta, hice algunos impresionantes progresos en lo relacionado al cambio de mi vida de pensamientos. Comencé también a comprender que Dios tenfa una solucién para mi larga lucha.con la depresign y la preocupacién y el temor, Por primera vez, ;Comprendf que su Palabra ofrecta esperanza para mi melancolfa! Esa solucién, y esa esperanza, radican en mantener mis pensamientos en el marco biblico de Filipenses 4:8: “Todo lo que es verdadere [o real]... en esto pensad”, Esas pocas palabras me ayudaron a dar un importante primer paso hacia Ja salud mental espiritual, Y ese pasaje sigue, hasta el dia de hoy, corrigiendo todos mis pensamientos malsanos. Y puede hacer lo mismo por ti. Desarrolla fortaleza para la vida diaria Escucha lo que te digo: Las bendiciones abundan cuando ti y yo pensamos en lo que ¢s verdadero y real, Y una de esas bendiciones es la fortaleza para la vida diaria; fortaleza que incluye energia, salud y vitalidad. Perrniteme explicar. Estoy segura de que sabes cudn limitadaPiensa en la verdad 19 est4s cuando estas enferma. Bien, cuando no estds funcionando de acuerdo a lo que es real, es como tratar de hacer algo cuando tienes fiebre o gripe. Aunque te esfuerces por cumplir tus responsabilidades, falta algo. ;Las capacidades de tu cuerpo y las exigencias de cada tarea no estan sincronizadas! De seguro, tu sigues adelante y haces tu trabajo, pero hay muy poco entusiasmo, si es que hay alguno. Y muchas veces tu trabajo se hace a medias o se hace muy deficientemente. ;Por qué? Debido a la mala salud fisica, que significa menos energfa e incluso menos rendimiento. ;Lo mismo ocurre en el reino espiritual! Como un virus, tus pensamientos pueden reducir tu energfa e inmovilizar tu servicio. Pero gracias a Dios lo opuesto también es cierto. Tus pensamientos pueden ser una fuente de fortaleza. Cuando piensas en las elocuentes verdades de la Biblia, Dios usa su Palabra para cambiar tu forma de pensar. Y un resultado beneficioso —jy de gran necesidad!— es que eres fortalecida y vigorizada para la vida diaria al pensar en la verdad, en lo que es verdadero y real. Ama a Dios... atin mas Cuando pienso en ti como lectora de un libro que lleva el tftulo Ama a Dios con teda tu mente, supongo que ya amas a Dios. Como creyente en Cristo, ya has respondido al amor de Dios por ti. Como afirma una verdad en la Biblia: “Nosotros le amamos a él, porque él nos amé primero” (1 Jn. 4:19). Por lo tanto, es mi oracién que, mientras lees este libro, cada verdad y cada paso para aplicarla te ayuden a amar a Dios atin mas. Asi que aquf est el primer paso: Recuerda esas ocho palabras de la Palabra de Dios: “Todo lo que es verdadero... en esto pensad”. Y he aqui el segundo paso: Cada vez que tus pensamientos resulten segtin las normas de Dios de lo que es verdadero y lo que es real... y entonces decidas pensar “en esto”, estas amando a Dios con toda tu mente. Con su ayuda, su Palabra y su Espiritu, puedes triunfar sobre las emociones negativas, los pensamientos dafinos y las actitudes destructivas.20 Ama a iz con toda tu mente Ahora, sigue leyendo para ver cémo pensar en la verdad, en lo que es verdadero jtransformard tu mente... y tu vida!(Aiensa EN LA VERDAD ACERCA DE... Di0s Y SU PALABRA Tado lo que es verdadero... en esto pensad. FILIPENSES 4:8 AMADA LECTORA, PIDO A DIOS QUE haya comenzado ya una transformacién en tu corazén y en tu mente... como lo hizo en la vida de esta mujer: Elizabeth, lo que mas me ayudé de tus ensefianzas en “Ama a Dios con toda tu mente” es pensar en lo que es verdadero y real. Como alguien que sufre de depresidn, ahora pienso en lo que es verdadero y real, y conffo en Dios y su Palabra en vez de caer en la espiral de la desesperanza y la depresién suicida. ;Eso es totalmente nuevo para mi! Oro también para que ti comprendas la importancia de adiestrar tus pensamicntos para pensar en lo que es verdadero y real, Para m{ ese fue el primer paso en aprender lo que significa amar a Dios con toda tu mente. Y he aqui otro paso: Debemos estar pensando en cosas acerca de Dios que son verdaderas.Ama a Aas con toda tu mente Piensa en la verdad acerca de Dios En mis afos de ministerio, se ha repetido a menudo un escenario, Una amada mujer viene a yerme con su problema. Entonces, después de haber derramado su co: ‘On, dird algo asf como: “Dios no debe interesarse cn mi, El no debe ver cémo me estan tratando, Tal vez no sepa lo que me estd pasando. Si lo supiera, jharia algo al respecto!” Y luego casi puede predecir sus siguientes palabras: “Creo que Dios no me ama”, Nunca critico a nadie por decir esas cosas. Es que yo también me senti ast. ;Y dije todas esas cosas! Pero también he aprendido que cada ‘vez que tl y yo nos sintamos asf o comencemos a pensar de esta manera, debemos detenernos y preguntar: “Pero zqué es lo verdadero y real acerca de Dios?” Podemos entonces recordar verdades de la Biblia que confirman el amor de Dios por nosotros, su pueblo. Verdades como estas... Dios cuidé de tos israclitas. Un afio me propuse la meta de leer la Biblia completa... jy asi lo comencé a hacer hasta Exodo, capitulo 2! Fue alli donde atestigii¢ y marqué en mi Biblia como Dios demostré su cuidado por los israelitas. He aqui lo que ocurrié en Exodo 2. Después que José murié, los hijos de Israel fueron maltratados por el nuevo faradn. Bajo persecucidn severa, sintieron (como tal vez hemos sentido nosotros) que Dios no se ocupaba de ellos. Sin embargo, la Biblia dice que eso no fue nunca asf. Incluso cuando los israclitas pensaban que cran despreciados y alvidados, Dios oyd su gemix, y Dios recordd su pacto... Y Dios mird a los hijos de Israel, y Dios los reconocid (Ex. 2:24-25). Dios vio a su pucblo, jy se percaté de su condicidn! Y, lejos de olvidarlos, Dios estaba muy cenciente de su pacto con ellos. Entonces Dios actud en base a lo que escuché, vio y percibié. El le dija.'a Moisés: “Bien he visto la afliccién de mi pueblo... y he ofdo su clamor... pues he conocido sus angustias... he descendido para librarlos... y te enviaré” (3:7-10),Piensa en la verdad acerca de... Dios y su Palabra 23 Este relato biblico verdadero e inspirado por Dios nos recuerda que Dios ve, oye y conoce todo acerca de los sufrimientos de su pueblo, El también recuerda sus promesas, tiene cuidado de su pueblo y acta en su nombre y para su bien. Ti y yo debemos decidir pensar “en esto” —esas verdades consoladoras, tiernas, sdlidas como una roca, que nunca cambian, acerca del cuidado de Dios y su preocupacién por nosotros— en vez de concentrarnos en nuestros propios pensamientos y sentimientos. A pesar de la dificultad y del dolor de las circunstancias de la vida, ;“esto” es lo verdadero y real acerca de Dios! Dios cuidé de Agar. La historia del interés de Dios por Agar es una de mis favoritas. Dos veces Dios se encontré con esta mujer en tiempo de gran angustia. En el primer encuentro, Agar estaba embarazada, sola y era una fugitiva. Pero “la hallé el dngel de Jehova” y le dijo: “Jehova ha ofdo wu afliccién” (Gn, 16:7, 11). Después de su encuentro con Dios, Agar se refirié a El como “Tui eres Dios que ve” (v. 13). Mas adelante, ella tuvo un hijo a quien Abram Ilamé Ismael, que significa “Dios oye” (v. 15).! Agar y Abram reconocieron la verdad de que nuestro Dios es de veras un Dios que ve y oye... jy cuida! Agar experiments su cuidado, interés y provisién. E] segundo encuentro de Agar con Dios ocurrié diecis¢is afos después, y también fue iniciado por El. Aunque habia pasado el tiempo, Dios segufa conociendo, viendo, oyendo, cuidando y proveyendo para esta madre soltera, En esta escena, Abraham habfa despedido a Agar y a su hijo. En el desierto ardiente y completamente seco, los dos estaban mmiaeinds, Pero“ Dios li vou del muichacho” Morands-y proveys'a ambos con agua y aliento (Gn. 21:9-19). Dios cuida de ti. Cuando pienso en el Dios que oy, vio, conocid y rescaté a los israelitas y a Agar, se fortalece mi fe en el cuidado y el interés de Dios. Entonces, cuando afiado la verdad de 1 Pedro 5:7 —“él tiene cuidado de vosotros”— la ensefianza es clara: Dios cuida y atiende a su pueblo. ;Y eso, amada lectora, te incluye a ti y a m(!24 Ama a Zr con toda tu mente Piensa en la verdad acerca de la Palabra de Dios Otro paso decisive hacia ¢l amar a Dios con toda nuestra mente es determinar poner las verdades de la Biblia sobre todo lo que pensamos o sentimos. Por ejemplo, la Biblia expone la importante verdad de que “Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad” (1 Jn. 1:9). Aunque esta afirmacién garantiza que Dios perdona nuestros pecados, he sido culpable de decir, luego de un tiempo de oracién y confesién: “Pero no me siento perdonada”. Cuando hago eso, permito que mis sentimientos tengan prioridad sobre la verdad doctrinal, sdlida como roca, del perdén de pecados disponible para nosotras por medio de Cristo. Otras veces yo decfa: “Pero no pienso que Dios pueda realmente perdonarme”. Con una afirmacidén como esta, estoy permitiendo a mis pensamientos tener prioridad sobre la Palabra de Dios. Mi amiga, ti y yo, como creyentes en Cristo, somos perdonadas, sin que importen nuestros sentimientos y pensamientos. ;Y punto! En Cristo “tenemos redencién por su sangre, el perdén de pecados” (Col. 1:14). Pensar que no somos perdonadas es pensar una mentira, pensar en algo que no es verdadero. Por lo tanto, cuando mis sentimientos y pensamientos van en contra de lo que la Biblia ensefia, tengo que detenerme y preguntar: Elizabeth, :qué es lo verdadero?” La respuesta es siempre la misma: “La Biblia es verdadera, no mis sentimicntos 0 mis pensamientos”, Por lo tanto, decido “pensar perdonada”, Después de hablar acerca de la verdad de 1 Juan 1:9 en una conferencia de mujeres cristianas, una mujer escribid: “Durante mucho tiempo, mis pensamientos han sido, ‘Pero no me siento perdonada’ o ‘;Fui realmente salva?’ He confesado mi pecado una y otra vez, y he batallado con él constantemente. El repasar el principio de pensar en la verdad y en ese pasaje ya esté comenzando a corregir mi manera de pensar”.Piensa en la verdad acerca de... Dios y su Palabra 25. Piensa en la verdad acerca de nosotros mismos Otro principio importante para nuestros pensamientos es que debemos pensar en la verdad acerca de nosotros mismos. Cuando fos vemos a nosotros mismos a través de los lentes de la Palabra de Dios, mejor entendemos el amor de Dios por nosotros y el valor que tenemos a sus ojos. Por ejemplo, Romanos 5:8 nos dice que “Cristo murié por nosotros”. Esta verdad significa que somos de inestimable valor, preciosos a sus ojos... aun cuando no sintamos o pensemos que lo somos, Tal verdad nos ensefa acerca de nuestra posicién delante Dios en Cristo, Verdades como esa nos capacitan para experimentar ¢l poder de Dios en vez de sufrir los efectos destructives de los pensamientos acerca de nosotros que simplemente no son verdaderos, Una historia personal. Admito que tengo que luchar casi diariamente contra el pensamiento negative —j¢ injusto!— con relacién a mi persona, Pero recuerdo muy bien un dfa cn que la batalla fue mas dura que lo normal. Yo habia aceptado una tarea escrita que me llamaba a aventurarme jucho mas alld mi ambito nacural! Sin embargo, confiada en la direccién de Dios, emprendi el trabajo. Trabajé mas fuerte y por mds tiempo que nunca antes. enfrentara a una fuerte reacci6n, resistencia y casi al rechazo. ;Me senti avergonzada! ;Habja fracasado! Exhausta fisica y emocionalmente, me fui a rastras a la casa para olo para lograr que mi escrito se ocultarme y recuperarme. Pero aun alli, en la seguridad y refugio de mi hogar, dulce hogar, llenaron mi mente pensamientos como este: “¢Quién te crees que eres? ;Cudndo vas a aprender que eres un don nadie? {No eres nada! ;Cudndo vas a aprender que ¢l tipo de ministerio que estas intentando esta reservado para otras que son mejores que wi?” A medida que avanzaba el dfa, mis pensamientos se volvian més sombrfos, “;Por qué no renuncias ahora? :Por qué seguir intentando? ¢Por qué preocuparse? Era solo un suefio. Y ademas, jeres un don nadie, eres nada!”26 Ama a Aaecon toda tu mente Conoefa muy bien las sefales, Me estaba deslizando en cl hueco oscuro de la depresién, la derrota, ¢l desaliento, el desmayo y cl abatimiento. ;Pero comencé a luchar otra yez! Decid{ que pudiera ser Util salir de la casa. Asf que salf a caminar. Pero caminar no ayudé esta yez. Con cada paso ascendiendo nuestra enorme colina, continuaba escuchando el coro de derrota que habia estado all{ todo el dia. Pero entonces el Espfritu Santo se abrié paso por entre mi canto desesperado y me Ilevé a preguntarme: “Pero, Elizabeth, ;qué es verdadero y real?” Y, mi amiga, jlas respuestas biblicas que Dios trajo a mi mente y corazén pobres y exhaustos vinieron en mi auxilio! Dios me recordé que... * Fui formada cuidadosa y maravillosamente, sin que importe lo que los demas puedan pensar de m{ (Sal. 139:14), * El tiene un plan y un propdsito supremo para mi vida, sin que importe lo que parezca el presente (2 Ti. 1:9), * El me ha dado dones espirituales que puedo usar para beneficiar a otros creyentes, sin que importe que est¢ actuando con torpeza o que esté fallando por cl momento (1 Co. 12:7-11), y * Siempre soy amada y aceptada por Dios, sin que importe qué experimente o quién me rechace (Ro. 8:35). (Estos pensamientos son la verdad inconmovible de Dios! Y uno por uno, comencé a sustituir mis pensamientos falsos con estas realidades; esas verdades de la Palabra de Dios sobre eémo Fi me ve y sobre lo que El me dio su renovada fuerza y su refrescante gozo. logrado en mi favor. Y con cada pensamiento, cada verdad, Dios Una amiga, Owo error comin en nuestra manera de pensar es lieer hincapid en expectativasino saéisfechai, Mi amiga Luietsutre los paralizantes efectos de la artritis reumatoidea, y tiene que vigilar constantemente las expectativas que tiene de sf misma. Su interminablePiensa en la verdad acerca de... Dios y su Palabra 27 dolor y fatiga puede hacer que haga mucho hincapié en las cosas que no pude hacer o en lo que ella piensa que debiera estar logrando. Sin embargo, cuando comienza este tipo de perisamiientos, Luisa informa: “Me consuela recordar que Dios es omnisciente y tiene un plan para mf que incluye mi condicién. Encuentro reposo al confiar en El porque El es fiel y hard lo que promete”. Un mensaje de aliento. '¥ para ti, amada amiga? Puedes estar segura de que puede decirse lo mismo de ti. Cuando piensas en la Palabra de Dios, en lo que es verdadero y real acerca de ti y de tus circunstancias (como lo hace Luisa y como estoy aprendiendo a hacer), Dios usa su verdad para romper el ciclo de pensamientos destructivos que llevan al desaliento, a la desesperanza, a la duda y a la depresidn. Sin que importe cudn reales sean el dolor y el desaliento en tu vida, debes recordar la atin mds grande realidad del amor, del poder y de la redencidn de Dios. Eso da consuelo, sanidad y esperanza de parte de Dios a tu corazén y atu alma. As{ que... cada vez que te pongas a pensar de ti como que eres una imitil, que no tienes valor, que eres un fracaso, un caso sin esperanza, 0 una perdedora, recuerda lo que es verdadero: ¢ Eres una hija de Dios (Jn. 1:12). + Eres hechura suya (Ef. 2:10). * Has sido comprada por la sangre preciosa de Cristo (1 Co. 6:205 1 P. 1:18-19). Ama a Dios... atin mds A lo largo de este capitulo he hablado de la Palabra de Dios, de mi vida y de la vida de los demds. Pero ahora voy a preguntarme acerca de ti. ;Qué pensamientos falsos acerca de Dios has albergado alguna ver en tu mente? ;Qué verdades y ensefianzas biblicas no has aceptado y aplicado a tu vida como verdad? Y zqué pensamientos debilitadores tiendes a tener con relacién a ti... pensamientos que no se corresponden con el punto de vista que tiene Dios de ti como su hija?28 Ama a Zl con toda tu mente jCudnto quisiera que entendieras la importancia de adiestrar tu mente para pensar en lo que es verdadero y real! ;Amar a Dios con toda tu mente! Cuando lo amas as{, ;qué ocurre? Sientes el gozo y la esperanza de ser hija de Dios. Y bendiciones tras bendiciones, ;experimentas aliento espiritual, fortaleza y renovada energfa para afrontar la vida mientras el Espiritu Santo usa la Palabra de Dios en tu mente y en tu corazén! Eso fue lo que ocurrid a la mujer que escribié la carta al comienzo de este capitulo. Lea ahora cémo terminé ella su nota triunfante y victoriosa: Yo habia sido prisionera de mis emociones tipo montafia rusa en lugar de tener fija la mirada en Dios y confiar en El a pesar de lo que me digan mis emociones. E! Sefior me ha dado tanta fortaleza y esperanza mediante su Palabra, a pesar de como me sienra. :Y sabes algo? Cuando mantienes la mirada en Dios y en su Palabra, El te da una paz en el coraz6n y una esperanza que resulta en un gozo interno con mucha calma. Amada amiga, que la paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento cuide y guarde tu corazén y tu mente por medio de Jesucristo mientras piensas en lo que es verdadero y real.Ansa EN LA VERDAD ACERCA DE... LOS DEMAS Todo lo que es verdadero... en esto pensad. FILirenses 4:8 gSUFRES DE UNA MENTE DEMASIADO ACTIVA cuando se trata de pensar en tus relaciones? La mayoria de las personas sufren de eso. Y si ese es tu caso, Filipenses 4:8 te puede ayudar porque tus relaciones con Jas personas también deben ser guiadas por su verdad: “Todo lo que es verdadero [o real]... en esto pensad”. Juegos sicolégicos Confieso que a través de los afios he sido culpable de realizar juegos sicolégicos con las personas y criticar sus motivaciones. Es muy facil préguntarse lo que una persona no ertif diciendo o travar leer entre Ifneas lo que sf dice: “El dice que me ama, pero no creo que sea asi” o “Ella dijo que todo estaba bien, pero no estoy tan segura”. Es asombroso como podemos idear explicaciones muy creativas de las acciones de las personas. Por ejemplo, “El ha estado grufién ultimamente asf que debe estar enojado conmigo”. También podemos sacar conclusiones con relacién al por qué las personas hacen lo que hacen: “Ella me mandé a decir que la !lamara. Seguro que hice algo mal” o “Me pregunto qué querrd de mf ahora”. Incluso podemos aplicar30 Ama a Zz con toda tu mente este tipo de pensamiento a lo que las personas 0 hacen: “Ella hace rato que no me llama. Debo haber hecho algo que la ofendiera”. Bueno, hay ayuda y esperanza para nuestras imaginaciones y jpara nuestras relaciones! Dos principios biblicos pueden ser de ayuda para resolver tales juegos. Comprende el principio del amor El primer principio se basa en 1 Corintios 13, en las palabras del apéstol Pablo acerca del amor. Cuando escribe a sus amigos, Pablo observa que el amor “no guarda rencor” y “todo lo cree” (vv. 5, 7). Un dia comprend{ que yo estaba violando esos dos requisitos del amor cada vez que cuestionaba lo que otra persona decia o hacfa. Mi habito de tratar de adivinar implicaba interpretar —y hasta distorsionar— las palabras y acciones de los demas. Cuando trataba de leer cosas en las palabras y acciones de las personas en lugar de aceptarlas tal y como eran, estaba esencialmente haciendo a esa persona mentirosa. solucién? Neces 3 aba detener inis pensamlentas désconmoladlos y especulativos al preguntarme: “Pero, Elizabeth, ;qué es verdadero y real?” La respuesta a esta pregunta me llevé entonces a creer lo que la otra persona decta. Pon a funcionar el principio del amor Aprender a no pensar mal de otra persona y creer lo que dice me ha ayudado a dar pasos gigantescos en mi relacién con los demas. Me ha ayudado a estar adivinando intenciones y leyendo entre lineas. También ha disminuido los malos entendidos y heridas que vienen como resultado de estas pensamientos falsos. Si él me dice que me ama, ahora creo que me ama. Si ella dice que no le importé, creo que no le imports, Si él dice que todo esta bien, creo que todo estd bien. Pienso en lo verdadero, Permfteme decir ripidamente que jesto no siempre es tan facil como parece! Una noche, después de una clase sobre este mismo principio de 1 Corintios 13, una estudiante universitaria reconocié su lucha. Ella me dijo: “Aunque mi amiga parece estar evitindome y no me hablaPiensa en la verdad acerca de... los demas 31 como de costumbre, estoy tratando de no suponer nada. En lugar de eso, estoy orando por esto y, como dice 1 Corintios 13:7, creyendo lo mejor. Es dificil, sin embargo, porque mi mente casi automaticamente desea suponer lo peor”. Una amiga mia me contd acerca de una situacién parecida. “Cuando pasaba tiempo con mis amigas, notaba que me ponfa muy sensible y tomaba las cosas que ellas decfan o hacfan fuera de contexto. Pero estoy aprendiendo a tomar las cosas tal y como son y a distinguir entre lo que se ve y lo que es real”. Al igual que esas dos cristianas en crecimiento, ti puedes terminar con el habito de modelos de pensamientos destructivos que dafian las relaciones. Sencillamente pregtintate: “;Qué es verdadero?” Este ejercicio puede ayudarte a dejar de adivinar lo que otros piensan, el anilisis y la introspeccién que obstaculizan el desarrollo de relaciones saludables. Entiende el principio de una conciencia tranquila En Mateo 18:15, Jestis presenta otro principio para relaciones saludables. El dice: “Si tu hermano peca contra ti, ve y repréndele estando tty él solos”. La aplicacién primordial de obedecer el mandato e ir a cualquier persona que peca contra nosotros. Pero piensa por un instante en lo que significa esta orden para ti y para mf cuando otros creyentes la obedecen. Significa que cuando verdad es simplemente pecamos contta otros, ellos deben venir a nosotros en privado para hablar al respecto. jNo puedo comenzara describirla libertad que esta verdad me ha dado! Gracias a ella, he dejado de invertir tiempo y energfa preocupandome por lo que otros piensan de mf o de lo que hago. He dejado también de preguntarme lo que otros pudieran estar pensando... 0 lo que pudiera haber hecho mal. Por qué? Porque si he hecho algo mal, ellos deben venir y decirmelo, Hasta que eso suceda, mis conjeturas son solo eso. Son conjeturas... en lugar de realidades, hechos, 0 verdades. Al dejar de analizarme a cada momento y dejar de estar imaginando32 Ama a a con toda tu mente lo que otros estén pensando acerca de mi, he experimentado mds paz y mayor franqueza en mis relaciones. Ya no temo a encontrarme con las personas. He dejado de preguntarme qué pensamientos criticos pudieran estar pasando por sus mentes. Y he comenzado... ..a mirar a Dios mediante la oracién, ..a mirar su Palabra, y ...a mirar a consejeros cristianos maduros para revelar cualquier actitud 0 accién equivocada en lugar de buscar constantemente defectos en las cosas que he dicho o hecho. Pon en practica el principio de una conciencia tranquila Escucha ahora la sabidurfa de Proverbios 28:1: “Huye el impfo sin que nadie lo persiga; Mas el justo estd confiado como un leén”. Mi pardfrasis de esta verdad es: “Si no has hecho nada malo, jno acties como tal!” Debemos proceder con valentfa y confianza en nuestras relaciones, en lugar de frenarnos, preguntandonos lo que las personas piensan de nosotros. Y esto conlleva un esfuerzo conciente, como una alumna descubiié y. esctibié al:respecio:en,sus-apuntes.de clase: Cierta persona estaba comporténdose de manera diferente conmigo. Por lo regular habria examinado y especulado mucho, pero decid/ actuar como si todo anduviera bien. Al dia siguiente ella me dijo que estaba enfrentando algunas cosas y que sentia haberme tratado mal. Asf que (su conducta] no fue, después de tado, por algo que yo habia hecho. Aplica los principios de Dios a tus pensamientos 2Qué clase de pensamientos acostumbras a tener acerca de las personas? Dudo que siempre sean puros, positivos y piadosos. jLos desa en la verdad acerca de... los demas 33 nadie lo son! Después de todo, gquién no ha caido en Jas conjeturas, los analisis y las sospechas? ;Y quién no ha sido afectado por la plaga de la duda o ha sido paralizado por pensamientos negativos, inseguridad y preacupacién? En lugar de tales pensamientos malsanos y cinicos, aplica los principios de Dios a tus pensamientos: * Decide pensar en lo que es verdadero y teal, * Acorrala tus pensamientos y rechaza el hacer con- jeturas © sacar conclusiones acerca del comporta- miento de las personas. * Cuenta con otros para que te digan si has fallado en tu comportamiento. + Cuenta con el Espfricu de Dios para que te sefiale cuando has ofendido a alguien. ¢Deseas cultivar amor y confianza en tus relaciones con los demas? ‘or la gracia de Dios y con su ayuda, escoge no guardar rencor ni pensar nada malo de jEntonces la clave es cambiar tu vida de pensamiento: las personas. Determina confiar en lo que otros dicen y hacen. Cuenta con otros para que vengan a ti cuando les has fallade y cuenta con Dios para que te revele dénde los has ofendido. Los pensamientos acerca de las personas que se basan en lo que es verdadero y real te liberarin para amar y servir a los demas con generosidad y gozo. {De eso se trata la vida cristiana! Busca el poder de la Palabra de Dios Hemos abarcado muchos temas y hemos tocado muchos de nuestros problemas diarios. Pero antes que entremos en un nuevo capitulo acerca de ottos asuntos y preocupaciones con las que cada ser hamano debe tratar, quiero que volvamos a la verdad fundamental del poder de la Palabra de Dios que nos ayude en cualquiera y en todas nuestras experiencias en la vida, Asi que repasemos... y recordemos estos dos hechos. E] fundamento para que nuestros pensamientos sean saludables es la54 Ama a Aa con toda tu mente Palabra de Dios. Dios ha decidido comunicarse con nosotros a través de la Biblia. Por lo tanto, su Palabra debe tener prioridad sobre todo Jo demas que pudiéramos escoger como el fundamento de nuestros pensamientos, nuestras acciones y nuestros sentimientos. El poder que Dios nos da mediante su Palabra —y mediante el pensar en su Palabra— puede levantarnos de las profundidades de la derrota, el desaliento, la desesperanza, la duda, el temor y la depresién, y capacitarnos para afrontar los problemas que se nos presentan. Teniendo nuestros pensamientos en la Palabra y en la persona de Dios, hallamos fortaleza, esperanza, gozo, fe y paz en el corazén, en el alma y en la mente. Entonces, al encontrarnos con los acontecimientos que la vida nos trae, experimentaremos la victoria. Libres de los habitos mentales incorrectos que inmovilizan nuestros pensamientos, podremos avanzar con calma y firmeza, con valor y confianza. Un ejemplo del poder de Dios para otros. La historia que Ruth Graham hace acerca de sus padres ilustra el poder que viene con el pensar las verdades biblicas, del pensar en la Palabra de Dios. El doctor Nelson Bell y su esposa estuvieron de misioneros en China durante veinte afios, en una €poca en que la historia de China se caracterizé por desasosiego y agitacién politica y militar. En determinado momento, esta fiel pareja se encontraba en su refugio, sin conocer su suerte. No parecia haber esperanzas, y estos misioneros podrfan facilmente haber sido abrumados por el panico y la desesperacién. La decisién era de ellos... y ellos decidieron ver su situacién a través de los lentes de la verdad de Dios. La sefiora Bell informa: Estabamos contando conalgo por encima de nuestras defensas... En lo alto estan las alas protectoras (Sal. 91:4); abajo los brazos eternos (Dt. 33:27); por doquiera “El Angel de Jehové acampa alrededor de los que le temen, y los defiende” (Sal. 34:7); dentro, esa “paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento” (Fil. 4:7); ademas, “Ta guardards en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti ha confiado” (Is. 26:3).!Piensa en la verdad acerca de... los demas 35 E| hecho de que los Bells tuvieran la mira puesta en la verdad de Dios calmé su corazén y los fortalecié para soportar los retos a que se enfrentaron, Ama a Dios... atin ma Amada lectora, jla misma seguridad y el mismo poder que sustenté al doctor y a la sefiora Bell estén a tu alcance! Ta puedes decidir dar cabida a pensamientos acerca de Dios y las situaciones de la vida que no son verdaderos... 0 puedes decidir amar a Dios con toda tu mente y pensar las verdades declaradas en las Escrituras. La proxima vez que te sientas deslizar de la confianza hacia la cobardia, del control a la emocién, de la fortaleza de la salud mental espiritual a la fragilidad de Dios. En momentos de trauma y prueba, decide Ilenar tu mente con lo que es verdadero. Decide amar a Dios. Y cuando se trate de tus pensamientos acerca de otros juna vez mds pon a funcionar el poder de la Palabra de Dios! En lugar de dedicar tiempo y energia mental al andlisis de las palabras y las acciones de otras personas o a tratar de adivinar lo que dicen y hacen, piensa en lo que es verdadero y real. Cuando adiestras tus pensamientos de esta manera, experimentas una maravillosa paz de mente y corazén, y saludables y de espiritu, repasa estos recursos que tienes como hij sinceras conexiones y comunicaciones con los demas. Como resultado, tus relaciones se caracterizarén por amor genuino, un amor por los demas que encuentra su fuente en tu deseo de amar a Dios... atin mas.(Arewsn EN LA VERDAD ACERCA... DEL FUTURO Todo lo que es verdadero... en esto pensad. FILIPENSES 4:8 SIEMPRE QUE ENSENO © HABLO, por lo general anuncio que estoy disponible luego para cualquier pregunta. Una tarde, se me acercd cautelosamente una mujer después de nuestro tiempo de clases, Desde que comenzé a hablar, y mucho antes de que hiciera su pregunta, me di cuenta de que estaba escuchando a alguien que contaba sus mds profundos temores. Tenfa muy poco contacto visual con esta scfiora que estaba tan cabizbaja. Su profundo miedo le dificultaba la respiracién, evidenciado por su penoso murmullo, Cuando se atrevié a levantar la cabeza, vi un intenso dolor en sus ojos. Su rostro estaba privado de las Iineas de sonrisa que Dios deseaba que ella tuviera. El estrés estaba cobrando su tributo, y mi corazén se conmovia por la angustia de aquella mujer. El deseo de Dios es que ella pudiera vivir “en abundancia” (Jn. 10:10); sin embargo, el temor estaba robando su gozo, como lo hace con muchos de entre el pueblo de Dios. 3758 Ama a Aa con toda tu mente Miedo que incapacita Alescuchar a otros—ya mi mente y a mi corazén—, he comprendido que el miedo que incapacita viene a nosotros por diversas razones. He aqui un pufiado de temores... jy estoy segura de que puedo afiadir otros ala lista! Desastres. En California, donde vivi durante treinta afios, los terremotos preocupan a todo el mundo. Los recién Ilegados al estado preguntaban: “;Cémo se sabe cuando hay un terremoto? ;Cémo se siente?” “Lo sabras cuando ocurra”, siempre decia yo. ;Y lo sabfan! Economia. La perspectiva de no tener dinero suficiente o de la pérdida del empleo genera preocupacién y temor. Afiade a esas ansiedades otros pensamientos paralizantes como “Tengo miedo de que vayamos a perder nuestra casa” y “Tengo miedo de que la econom{a nunca mejore”, y es facil ver como el miedo engendra mds miedo. Crianza de los hijos. Todos los padres sienten temor por sus hijos. En primer lugar, nos preocupamos durante el embarazo por el desarrollo del nifio y por un parto seguro. Luego del alumbramiento, el nifio trae mas preocupaciones y la pérdida de un estilo de vida sin tantos desvelos. Al crecer el nifio, aumentan los temores al preocuparse los padres por accidentes, maltratos, delitos, el ambiente de la escuela, la contaminaci6n, la guerra y el futuro del mundo. Y por encima de todo esto el no saber si nuestros hijos amaran y seguirdn a Cristo para que puedan disfrutar de la vida eterna. Luego, cuando nuestros hijos son adultos, nos preocupamos por la eleccién que hagan de los conyuges, la economia de la nueva pareja, la posibil idad de divorcio. Y cuando llegan los nietos, el ciclo de temores comienza de nuevo. Solteréa. Muchos solteros temen pasarse la vida en la soledad. Nunca olvidaré a una joven que asistia al estudio bfblico para solteros en nuestro hogar. Cuando Amy mencioné que en la préxima reunidn seriaaen la verdad acerca... del futuro 39 su cumpleafos, de inmediato el grupo comenz6 a planear una fiesta para ella al final de nuestro préximo estudio. Sin embargo, los planes fueron interrumpidos cuando Amy solloz6: “Pero no entiendo. Esta no es una ocasién para celebrar. Voy a cumplir treinta afios!” Para Amy, su cumpleafios significaba que habfa pasado otro ao, otros cinco afos, otra década; y ella seguia soltera. Y he aquf otra realidad: Aun los que estan casados a menudo temen la soledad del divorcio y de la viudez. Envejecimiento, enfermedad y sufrimiento. Durante su ministerio con los ancianos en nuestra iglesia anterior, por lo regular Jim ofaa los santos amados expresar sus temores a la vejez y a necesitar de cuidados al estar convalecientes en sus tiltimos afios sin tener el dinero suficiente, Y muchas personas —yo misma entre cllas— le temen a la enfermedad y al sufrimiento, Pero hallé mucha esperanza cuando 1 Allison, quien sufre de esclerosis miltiple (EM). El observé a mi ami grupo de esposas de nuestro seminario ord con ella durante sus pruebas médicas y el diagnéstico, y fue testigo de las primeras luchas de Allison. Luego, cuando comenzé a adaptarse a su nuevo estilo de vida, tratames de socorrerla, Una noche loramos juntas mientras Allison tenfa un antiago 1:2-4, En ese pasaje, Santiago escribe; devocional basado en Hermanos mios, tened por sumo gozo cuando os halléis en diversas pruebas, sabiendo que la prueba de vuestra fe produce paciencia. Mas tenga la paciencia su obra completa, para que sedis perfectos y cabales, sin que os falte cosa alguna. jEscucha ahora el mensaje de Allison! Meses antes de que ella y su esposo vinieran al seminario, las mujeres de su iglesia de origen habian estudiado la carta de Santiago. Sinti¢ndose estancada como cristiana, Allison habia lefdo los primeros vetsiculos y orado: “Dios, dame una oportunidad de crecer. Dame la oportunidad de aplicar esas verdades en mi vida”. Luego vino el diagndstico de su enfermedad, Mientras enfrentaba la esclerosis miiltiple, Allison cambié su oracién en medio de mi prucba”. Ella comenzé un “Viaje del gozo” y una “Dios, dame gozo40 Ama a Bar con toda tu mente de las lineas decia: “Dios, puedo tener gozo y agradecerte porque mi enfermedad no fue un tumor cerebral”. El ver cémo Allison enfrentaba su enfermedad me recordé que Dios est4 con nosotros cuando estamos enfermos. Muerte. Muy relacionado con el temor a la enfermedad est el miedo a la muerte. Nos preguntamos: “;Cudndo moriré? ;Cémo moriré? ;Sufriré con dignidad?” Pocas veces tenemos la perspectiva del apéstol Pablo sobre la muerte. En su carta a los filipenses, Pablo explica: “El morir es ganancia” (Fil. “partir y estar con Cristo” (1:23) y que estat con Cristo “es muchisimo mejor” (1:23). Como ha escrito un poeta desconocido: “Mejor, mucho mejor, estar con Cristo, vivo y amado por la eternidad”. :21). El ensefia que morir es sencillamente Vence el miedo {Qué podemos hacer para vencer nuestro temor? ;Cémo podemos evitar que el miedo robe el gozo de hoy? ;Qué podemos hacer para controlar esta furiosa y dafiina emocién? ;¥ cémo podemos dejar de pensar cosas que nos hieren y obstaculizan nuestra fuerza? En este caso la Biblia viene en nuestro auxilio. Al considerar el hecho de que el temor tiene generalmente sus rafces en pensamientos sobre cosas que 70 son reales, debemos volver a recordar la exhortacién de Filipenses 4:8: “Todo lo que es verdadero [o real]... en esto pensad”. Como ya hemos observado, las primeras palabras de Filipenses 4:8 nos llaman a pensar en lo que es verdadero o real, a actuar de acuerdo con los hechos, no con los sentimientos o fantasias. Lo que pensamos debe sei * verdadero de acuerdo con lo que dice la Biblia, * verdadero de acuerdo con el cardcter santo de Dios como se tevela en la Biblia, y * verdadero de acuerdo con lo que la persona dice o hace.Piensa en la verdad acerca,., del futuro 41 Cuando meditamos en la Palabra de Dios, El la usa para ayudarnos a manejar lo que es verdadero y real y para calmar nuestros temores acerca del futuro, el pasado y el presente. He aqu{ como. Piensa en el futuro ¢A menudo te estés preguntando: “Qué pasarfa si...”? Esta pregunta puede generar todo tipo de temor acerca del futuro, Sin embargo, Filipenses 4:8 ensefia que nuestros pensamientos deben “pertenecer al campo de la realidad”.’ Este principio descarta todo pensamiento de temor con relacién al futuro, Dios nos manda que pensemos en lo que es verdadero y real. Y es una realidad; los acontecimientos en el fururo no lo son, Nuestro versiculo central —Filipenses 4:8— es un reto para aprender a no examinar cl futuro con preguntas que generen miedo tales como 3Y si nunca me caso? 3Y si pierdo a mi esposo? ZY si me detectan un cancer? ZY si mis hijos se ponen rebeldes? Preguntas como estas pueden consumir nuestra mente ¢ impedirnos amar a Dios y confiar en El. Eso fue as{ con Patty, una mujer a quien conoc/ en un retiro de la iglesia. Mientras yo hablaba, divisé el rostra perturbado de Patty entre los oyentes. En uno de los recesos, ella vino a donde yo estaba y me explicé que ella y su esposo habfan deseado un hijo por mas de diez afios. Se llenaron de alegria cuando Dios los bendijo con un nifio; pero ahora cra cl momento para la vacuna triple. Habiendo lefdo acerca de la tasa de mortalidad vinculada con esta vacuna, esta madre estaba posponiéndola, Me expresé su miedo: “zY si mi nifio muere producto de esa inyeccion?” Miamada amiga, cualquiera que sea tu “y si”, debes recordar que “y si” es una conjetura. Si quieres vencer tus micdos, no puedes pensar “y si”, En lugar de eso, en obediencia a Filipenses 4:8, ti y yo debemos reconocer que los sucesos en ¢l futuro no son reales, Debemos eliminar ese tipo de pensamiento hipotético porque los pensamientos acerca del futuro son solo conjeturas, Ademas, el futuro esta en las manos de Dios. ;Sus amorosas, capaces, misericordiasas y poderosas manos! El puede capacitarnos para tratar42 Ama a Az con toda tu mente con lo que es real, con lo que es ahora. Y la verdad es que El estard con nosotros también en todo lo que nos depare el futuro. No olvides, {El esté contigo “todos los dias, hasta el fin del mundo” (Mt. 28:20)! S{, tenemos que estar preparados para cosas como los terremotos. Y si, tenemos que ser sabios con relacién a nuestra economia, a nuestra condicién de padres y a nuestra salud. Pero no necesitamos gastar energia preocupandonos por lo que todavia no es real, acerca de cosas que tal vez nunca ocurran. La pregunta: “Pero équé es verdadero y real? Conocemos muy bien los temores, :no es asf? Pero gqué dice Dios acerca de esas preocupaciones? Considere una vez mas, uno a.uno, la lista de temores que acabamos de analizar. Cada uno era una preocupacién de “y si”. Ninguno de esos sucesos era real. Ninguno de ellos habfa realmente ocurrido. Desastres. Las posibles calamidades (jincluso terremotos!) solo existen en la mente... hasta que suceden! Economid. Los problemas potenciales de dinero no son problemas de hoy. En vez de preocuparnos, debemos recordar el testimonio de David en el Salmo 37:25: “No he visto justo desamparado, ni su descendencia que mendigue pan”. Crtanea ae lov hijox, De igual manera, lav prescupaciénes'de los padres acerca del futuro no son reales. En lugar de “preocuparnos por adclantado”, nosotros los padres debemos concentrar nuestras energias en lo que debemos hacer hay porque el hoy es real. Dios les pide a los padres que alimenten, preparen y disciplinen a sus hijos hey (EF. 6:4)... y luego que se levanten al dia siguiente y hagan lo mismo. Preocuparse demasiado acerca de problemas potenciales como padres agota nuestra energfa y nuestro gozo e interfiere en nuestros esfuerzos como padres. Dios nos llama a tratar cada dia, uno a uno, Ef hoy es real, y, amada,Piensa en la verdad acerca,,, del futuro. 43 Dios nos capacitard para afrontar lo que nos depare el dfa. verdadero! Solteria, Este mismo principio es valido para solteras como Amy. Dios no les pide a los adultos solteros que miren a través de los corredores del tiempo futuro y se imaginen que estaran solteros toda la vida. Ademas, EI llama a una persona soltera a real es su condicién de soltera boy. Aunque el deseo de Amy pudiera ser casarse, ella —como tl y yo— puede aprender mucho de las sabias palabras del misionero Jim Elliot. Mientras esperaba en la voluntad de Dios respecto al matrimonio, Jim Elliot escribié a su furura esposa, Elisabeth Howard: “Que nuestro anhelo no haga morir el apetito de nues esta sabia frase décadas después, la sefiora Elisabeth Elliot escribié: “Aceptamos y agradecemos a Dios por lo dado, no permiticndo a lo xe dado que lo eche a perder’? Dios es suficiente, 2Y qué del preocuparse por la solteria a causa de la viudez? Aunque idad, Dios no quiere que una persona casada arruine el gozo de hoy con su cényuge al entretenerse pensando en la irigitse a los que es real, y lo que es to vivir’, Comentando sobre la viudez es una posil muerte, ;Por qué preocuparse? Dios es, siempre ha sido y siempre sera suficiente. Envejecimiento, enfermedad y sufrimiento, Dios también ofrece su presencia y provisién a aquellos que temen a la ancianidad con la promesa de que “hasta la vej y hasta las canas os soportaré yo... yo llevaré, yo soportaré y guardaré” (Is. 46:4), Es una realidad... y una promesa: Dios se ocupard de ti y de mf en nuestros uiltimos afo: Enfermedad y suftimiento? Dios no quiere que temamos por posibles sufrimientos ffsicos que oculten la realidad de nuestra salud y utilidad. Y cuando experimentemos pruebas fisicas, Dios estaré con nosotros todo el tiempo y hallaremos, con Pablo, que “todo lo puedo en Cristo que me fortalece” (Fil. 4:13). Dios nos fortalecera. Muerte, La muerte es la realidad final para todos, pero es también la victoria definitiva para los cristianos. La Biblia dice que “estar ausente44 Ama a Za con toda tu mente del cuerpo” es estar “presentes al Sefior” (2 Co. 5:8), Temer a la muerte puede impedir que Ilevemos una vida plena y productiva hoy. Pero podemos someter ese miedo a la promesa de Dios de que estard con nosotros a través del “valle de sombra de muerte” (Sal. 23:4). Dios estd ¥ estard presente con nosotros. gObservaste un modelo en esas sugerencias acerca de cémo afrontar tus temores “y si”? La manera de deshacerse de tales temores es reconocer la presencia de Dios, el poder de Dios y el amor de Dios. Cuando ti y yo pensamos “y si...”, dejamos de reconocer a Dios. Es entonces que debemos volvernos a su Palabra y recordar las muchas promesas de que Dios est4 con nosotros dondequiera que vayamos (Jos. 1:9). Y recuerda esto también: {Tu Dios es el Dios del pasado, del presente y del futuro! El ha prometido guiarte a lo largo de la vida y recibirte después en gloria (Sal. 73:24). Tit puedes gritar junto con David que “ciertamente el bien y la misericordia me seguirdn todos los dias de mi vida, y en la casa de Jehovd moraré por largos dfas” (Sal. 23:6). Ver algunos “nada” jEspero que estés emocionada! Esas verdades significan que experimentamos paz en vez de preocupacién cuando decidimos creer las promesas de la Biblia que Dios va a supervisar cada acontecimiento futuro. Por lo tanto: * Nada te sucederd que Dios ya no lo sepa (Sal. 139:1-4). * Nada te sucederd que sea un error (Sal. 139:4, 16). * Nada te sucederd que no puedas afrontar con el poder y la gracia de Dios (2 Co. 12:9-10). * Nada te sucederd que no sea finalmente usado por Dios para algun buen propdsito en tu vida (Ro. 8:28). * Nada te sucederd sin la presencia de Dios (Mt. 28:20).Piensa en la verdad acerca... del futuro 45 Ama a Dios... atin mds Amiga mia, con promesas como esas, ;qué otra cosa podemos hacer que no sea amar a Dios? As{f que zcémo puedes amar a Dios... atin mis? Al recordar que el futuro no es real. El futuro existe solo en la imaginacién, Entonces, cuando Ilega el futuro... ya sea el préximo minuto, hora, o mafiana... tu lo afrontards —jy por la gracia de Dios, ti puedes!— cuando sea realmente presente y real. Haz planes para el futuro y establécete metas, pero también asegtrate de dejarlos en Jas manos de Dios. Usa tu energfa para acercarte a Dios en el presente s casas que son verdaderas y reales... ;ahora mismo! (He aqui otro “nada” para ti mientras amas a Dias con toda tu mente: jNada te separard nunca del amor de Dios (Ro. 8:38-39]!) y adiestra tus pensamientos y afronta |TENSA EN LA VERDAD ACERCA... DEL PASADO Y DEL PRESENTE piensen en todo lo verdadero, en todo lo que es digno de respeto, en todo fo recto. FILIPENSES 428, 4411 UNA DE MIS PASIONES ES L santos llenos de fe me ens y paciencia. Una de estas personas fue Adoniram Judson (1788-1850), quien se ha levantado como mi favorito, Este misionero en Birmania sufri ER las biograffas de misioneros. Estos ron mucho sobre eémo vivir una vida de fe oposicién, salud deficiente, encarcelamiento, adversidad, gran pobreza y Ja muerte de su esposa... jy todo ese sufrimiento ocurrié en los primeros trece afios de sus mas de treinta afios de ministerio! Con todo este fue el hombre que declaré: fururo es tan brillante como las promesas de Dios”. {Qué estilo de vida! ;Puedes ui sencillamente valorar el poder de despertarte cada dfa a lo que es verdadero y real, y ojos con una actitud de mente y corazén que sabe que el futuro es tan s de Dios? Qué forma tan espectacular de jar en ellos los brillante como las prome afrontar el futuro, sin importar cudn dificil, ;pensando en las verdades acerca de Dios y sus promesas en la Palabra! Pero ;qué decir del pasado? ;Cémo estamos tii y yo para afrontarlo? iY el presente? ;Qué nos ayudara a hacer frente a la realidad, con la mente son las cosas? manera en que rea 4748 Ama a A con toda tu mente Piensa en el pasado Como nuestros pensamientos “y si” acerca del futuro, los pensamientos “si tan solo” acerca del pasado pueden privarnos de la paz y del gozo en el presente. ¥ la exhortacién en Filipenses 4:8 —a pensar en “todo lo que es verdadero [o real]”— viene en nuestro auxilio con relacién a nuestros pensamientos sobre el pasado. Esto es porque el pasado na es mds real que el futuro, Una historia personal. Sé de primera mano cudn estrechamente podemos asirnos al habito de mirar a los sucesos en el pasado y pensar: tan solo Jo hubiera hecho de manera diferente... Si tan solo hubiera dejado de hacer eso.. hubiera estado mejor informada”. He aqui solo un ejemplo de mis problemas con el pasado. Durante afios después que acepté a Cristo como mi Salvador, luché con este pensamiento: “jSi tan solo me hubiera convertido antes!” Si tan solo eso ni hubiera ocurrido... Si tan solo Después de todo, razonaba, venir a Cristo antes nos habria dado a Jim y a m{ los principios de Dios para nuestro matrimonio y para criar a nuestras dos hijas. Los ocho afios de matrimonio antes que yo conociera a Cristo fueron severos. ;Y afiadir dos hijas no habla ayudado! Sin embargo, cuando Cristo entré en nuestro corazén y en nuestro hogar y comenzamos a leer la Palabra de Dios, su Espfricu abrié nuestros ojos y nos mostré cémo vivir a la manera de Dios. Fue entonces que comprend{ que me habia perdido valiosas oportunidades y algunos afios importantes de criar a nuestras hijas porque me estaba concentrando en m{ misma. Asf que mi corazén grité: “;Sitan solo me hubiera convertido antes, habrfa sido una mejor esposa y madre, habrfa tenido el amor de Cristo para hacerlo sentir en nuestro hogar, habria conocido el servicio y el sacrificio en lugar de ser tan egoista! Si tan solo...” jFinalmente el Espfritu Santo me sefialé la verdad de que Dios estaba en control absoluto y soberano de mi salvacién y mi vida! Fue como si El me preguntara; “Elizabeth, zquién estaba encargado de tw salvacién? iQuién escogid el dia y el minuto exactos? ;Quién sabia desde antes dePiensa en la verdad acerca... del pasado y del presente 49 la fundacién del mundo cuando creerfas en Jesucristo? ;Quién sabfa de las dos nifiitas y de sus necesidades? ;Quién te escogié con sumo cuidado para que fueras la madre de ellas? ;Quién usé un escabroso matrimonio y una vida familiar insatisfecha para abrir los ojos a tus necesidades?” Al llegar a este punto, estaba de rodillas adorando a Dios, jaquel que controlé mi vida en el pasado y la controla en el presente y en el futuro! £/ sabia cémo se desarrollaria mi vida. E/ sabia cudndo llegarfa aconocerlo. E/ sabfa cémo llegarfa a servirle. Esto es lo verdadero y real, y mucho mds importante que mis lamentos y quejas de “si tan solo”. Y yo no estoy sola... La historia de Jenny. Jenny, una mujer a cuyo lado me senté en el almuerzo de las mujeres del seminario, también luchaba con sus pensamientos de “si tan solo”. Mientras las mujeres en el almuerzo contaban cémo sus esposos habfan Ilegado a matricular en el seminario, un aspecto comtin en muchas de las historias era el encontrarse y casarse mientras estaban en la universidad. Jenny, la ultima en contar su historia, se lamenté: “Me siento fuera de lugar aqui hoy. Si tan solo hubiera ido a la universidad... El programa continuaba con tiempo para ensefiar sobre (jimagina qué!) el pensar en lo que es real en lugar de en los “si tan solo”, Cuando terminé y me senté, Jenny sonrid, se incliné hacia mf y me susurré: “;Muchas gracias! Realmente lo necesitaba. Nunca mds diré ‘si tan solo”. Pero piense en la situacién de Jenny. ;Qué era verdadero y real? :Fue Dios capaz de dirigir el pasado de Jenny y unirla a su esposo aunque ninguno de ellos fue a la universidad? Y ;pudo Dios usar a Jenny poderosamente aunque ella no tenfa una educacién universitaria? Creo que sabes la respuesta, zverdad? ;Por supuesto! {Estos hechos son los verdaderos y reales! Los “si tan solo” de Jenny eran innecesarios y falsos. Y estaban siendo un estorbo al fomentar sentimientos de inferioridad y pesar.50 Ama a Aas con toda tu mente Recuerda pensar en lo que es verdadero Recuerda bien: Los pensamientos de “si tan solo” son contraproducentes, ;Por qué? Porque no miran a lo que e¢s real. El pasado ya se fue. No lo podemos reparar ni reconstruir, Lo que es real 4 sucediendo hoy, Y Dios nos llama a afrontar el ahora, lo que es verdadero y lo que es real, Y, como hemos visto en Jenny... y tal vez como tii misma has experi- mentado, los pensamientos de “si tan solo” engendran remordimientos. El contemplar el pasado puede producir remordimiento y pesar porque ¢s imposible volver al pasado 0 cambiarlo. De modo que debemos pre- guntarnos: ;Qué provecho tiene el tracrlo a la mente una y otra vez? cs lo que es Recuerda dos excepciones. Pero tambitn observa estas excepciones: Es bueno recordar lo que hemos aprendido de nuestros errores. Esas lecciones son perlas de sabiduria. Y también es bueno recordar las obras maravillosas y la fidelidad compasiva de Dios con nosotros. Debemos micar atras y recordar cémo Dios nos capacité en nuestros momentos de necesidad. Nuestra fe en Dios se fortalece cuando recordamos cémo Dios nos Ilevé a través de nuestras pruebas, cémo nos ensefié en las montafias y en los valles de la vida. El Salmo 77, mencionado a menudo como la “cura para la depresién”,' dice que hemos de meditar en la bondad de Dios en el pasado cada vez que las pruebas del presente parezcan aplastarnos. En momentos como esos, el pocta declard: “Me acordaré de las obras de JAH; si, haré yo memoria de tus maravillas antiguas” (v. 11). As{ que, adelante. Mira al pasado... ;pero hazlo con una mirada que aprecie la fidelidad de Di Recuerda las realidades acerca de Dios. He aqui algo mas que ha de cumbes a tus pensamientos de de reconocer la funcién de Dios en tu pasado. Estas ignorando el hecho de que Dios estuvo alli contigo, El estaba contigo en ese momento igual que estd contigo hoy... y estaré contigo mafana (Sal, 73:23-24). cuando reconoces a Dios al recordar los hechos y las evidencias de su observarse, Cuando s i tan solo”, dejasPiensa en la verdad acerca... del pasado y del presente 51 cuidado y su cardcter, las maravillosas verdades acerca de El te ayudan a mirar atrds sin remordimiento ni pesar a través de los ojos de la fe. Mira atras a través de los ojos de la fe zSabes lo que sucede cuando tu y yo miramos atrds al pasado sin confiar en que Dios estaba alli con nosotras y preocupado por nosotras? Nos sentenciamos nosotras mismas a una vida de remordimiento. Confia en la direecién de Dios, Esto ¢s lo que parecfan estar haciendo una pareja de misioneros que conocimos Jim y yo. Cuando llegé el momento en que su hija mayor comenzara la escuela, la matricularon en un internado cristiano. A fines de aquel primer afio, la nifiita les conté a sus padres acerca de su afio de soledad y lagrimas. En aquel momento se dieron cuenta de que habian cometido un grave error, Mi sabio Jim escuché su historia y luego preguneé; “;Oraron antes de enviar a su hija a una escuela internada?” Como cristianos devotos y padres devotes, sin duda habian orado. Entonces Jim preguntd: “;Buscaren sabios consejos antes de decidir enviarla al internado?” En este caso la respuesta fue un vigoroso si. Gentilmente, Jim pregunté: “;Creen que después que oraron y sién pudo haber sido en realidad un buscaron sabios consejos, su de grave error?” jCudnto gozo fue para nosotros el ver los tostros, por primera vez, de esta dolida pareja mirar atrds a su experiencia a través de los ojos de la fe! Sus pensamientos de “si tan solo” les estaban impidiendo recordar su proceso de decisién a través de la oracién y la Palabra. ;Se levanté la carga de los hombros de nuestros nuevos amigos y siervos de Dios! Encontraron verdadero descanso al recordar como habjan buscado la direecién de Dios en cada paso del camino, Con todo lo dificil que habfa sido aquel afio para su hija, ellos podfan confiar que Dios habla estado presente con ella y que El usarfa ese tiempo dificil para su bien. Confia en el poder supremo de Dios. He aqui algo mas que es verdadero y real acerca de Dios. Como el Dios del pasado, nuestro Padre celestialPiensa en la verdad acerca... del pasado y del presente 53 descanso durante mi rabieta para escuchar, Dios parecié decirme: “Pero, Elizabeth, es asf como realmente es, Ahora, :que vas a hacer con lo que realmente es asf?” Comprend{ que tenfa que dejar de dar gritos (por decirlo asf), levantarme, y continuar. Y fue lo que hice. Me vi obligadaa afrontar la realidad. Es que debido a mis expectativas no satisfechas estaba posponiendo toda accién. Como no me gustaba lo que vefa (jlo cual era real!), estaba dejando de hacer cualquier cosa para tratar de mejorar la situacién. Descuidé el afrontar las circunstancias, Ademds, no estaba preparada porque “jno era as{ como se suponfa que fuera!” Y mientras tuve aquella actitud —mientras no acepté la realidad— no fue posible ningun progreso o solucién. Mientras deseaba ser diferente, no podfa resolver el problema, ;que era muy real! Otras personas luchan también. Conozco a muchas mujeres que se niegan a afrontar la realidad cuando se trata de sus matrimonios. Parece que nuestras fantasfas, expectativas y suefios acerca de lo que ser4 el matrimonio son por lo general un poco diferentes de la verdad. Entonces, cuando llega la realidad, muchas mujeres quedan tan perplejas y confundidas que no pueden hacer nada al respecto. Infelices, me dicen: “Para empezar, no sé por qué me casé con mi esposo. Ojald no lo hubiera hecho. ;No es as{ como se suponfa que fuera!” Luego, como amiga, debo ser la que dice, y muy gentilmente: “Pero es asf como realmente es. Ahora bien, ;qué vas a hacer con lo que realmente es asf?” Luego las dos comenzamos a trabajar en una solucién, un remedio, un plan. Es que una vez que aceptamos la realidad —a realidad de la condicién de nuestro matrimonio, nuestra familia, nuestro trabajo, cualquier cosa— podemos entonces usar nuestro tiempo y energia para mejorar esa realidad. Ama a Dios... atin mas Y ahora te toca a ti. Te he comunicado algunas de mis luchas personales, y algunos ejemplos de la vida de los demés. Pero la persona mis importante que lee este libro eres tu. ¢Qué encierra tu pasado? :Qué personas, sucesos y circunstancias52 Ama a es con toda ty mente usa realmente nuestro pasado, La gran verdad de Romanos 8:28-29 es la promesa de Dios de que todos los sucesos “negativos” en el pasado serdn “invalidados” y obrarén para bien para hacerte més semejante a Cristo. Por su poder transformador, Dios usard aun los aspectos peores, mas dolorosos y mas desconcertantes de tu pasado, He viste a Dios usar el suftimiento y las pruebas terribles en la vida de muchas personas, y estoy segura que también los usard en la tuya. En realidad, algunos de los santos que conozco que de forma continua muestran la manscdumbre, la paz y cl aliento de Dios a otros, son lo que han sufrido mas dolor. Dios, en su bondad y poder, ha usado sus experiencias para hacerles mds semejantes a Cristo, y El es glorificado en la vida de ellos. Piensa en el presente g¥ qué decir del presente? Solo que de la misma manera que necesitamos seguir la exhortacidn de Filipenses 4:8 cuando pensamos acerca del fucuro (“y:si... 2”) y del pasado (“si tan solo...”), nec pensar en lo que es verdadero y real en el presente. Créeme, no siempre es facil hacer esto! Muchas veces nos sentimos tentados a decir; “Pero no es asf como se suponfa que fuera”. Una historia personal. Como madre joven, escogi Proverbios 22:6 como pasaje guia para criar a mis hijos, Esta exhortacién dice que los padres deben “[instruir] al nifio cn su camino, y aun cuando fuere viejo no se apartard de él”. Asiéndome fuertemente a esta promesa, comencé a instruir a mis hijos “en su camino”. Sin embargo, una década después mi papel como madre no parecfa estar Funcionande en la forma que yo lo deseaba. No estaba cosechando los resultados que habia esperado. Pero no ¢s as{ como se suponfa que fuera! Disgustada, le dije a Dios: No es asi como le fue a esa familia de aquf o a aquella familia de alld. (Y no es as{ come se suponia que fuera con mi famil Como una nifiita que no consigue lo que quiere, me dio una rabieta espiritual. Usé mi tiempo y cnergla pataleteando, gritando y contendiendo con Dios. Entonces un dia, cuando al fin me tomé un54 Ama a Za con toda tu mente de los dias pasados te han causado dificultades o trafdo problemas a tu vida? Amas a Dios con toda tu mente cuando reconoces su soberania sobre cada acontecimiento de tu vida: Pasado, presente y futuro. Piensa en eso de esta manera, Todo lo que ha sucedido en los dias pasados, la Biblia nos ensefia que, cl Seftor supremo y soberano y Aquel gue es omnipresente a través del tiempo, Dios, conoefa los acontecimientos de tu vida... antes de la fundacién del mundo (2 Ti. 1:9). El sabia cada detalle que tendria el camino de tu vida. El ha permitido que tu vida se desarrolle como lo ha hecho, El ha supervisado todo lo que te ha sucedido, El ha estado contigo en cada paso y a cada segundo a lo largo del camino. Y ha estado implicado en tu vida en lo que su plan para ti se ha revelado. En resumen, {Dios es el autor y el consumador de tu fe y de tu vida (He. 12:2)! El es el Dios no solo de tu futuro y tu presente... sino también de tu pasado. He aqui una tarea para ti: La préxima vez que te atrapes diciendo o pensando “si tan solo”, en primer lugar, detente. Medita en el hecho de la soberarifa, conocimiento y presencia de Dios en toda situacién del pasado. No te permitas estar estancada pensando en algo que ya no es real. En lugar de eso, da gracias a Dios por su continua presencia —iy poder!— para anular contigo a través del tiempo y por su prome: y redimir los tiempos malos del pasado. 2Y qué del presente? ;Acerca de la forma en que realmente son las cosas para ti hoy? Tu tarea aqui es aceprar lo que es real y reconocer una vez mds que Dios supervisa y ha supervisado cada detalle de tu vida: Tu solteria, ru matrimonio, tu familia, tus relaciones, tu trabajo, cada situacién tuya y cada circunstancia, Este conocimiento te ayudard aactuar en lo que es verdadero y real hoy, por la realidad y esperar ociosa para que fantasfas. en lugar de estar resentida igicamente se realicen las Amiga mia, con un corazén lleno de fe y esperanza, con Dios a tu lado, y por su grandiosa gracia, puedes amarlo... atin mas, sin que importe lo que te haya sucedido © te suceda,6 _L4ENA CAUTIVO TODO PENSAMIENTO consideren bien todo lo verdadero FILIPENSES 4:8, NVL SI ERES COMO YO, AHORA MISMO te estas preguntanda: “;Cémo puedo cultivar cl tipo de pensamiento que me Heye a amar a Dios con toda mi mente?” Este fue el clamor de mi corazén cuando comencé a luchar con el llamado a pensar en lo que es verdadero y real. Dos décadas han pasado desde que ocurrié ese gran cambio como resultado de escrutar en Filipenses 4:8. Como resultado, puedo decirte tres pasos que me han ayudado ya muchos otros a desarrollar modelos de pensamiento basados en la yerdad de Dios; modelos de pensamiento que nos capacitan para amarlo adn mis. El seguir estos pasos lo Ilevard definitivamente hacia el adiestramiento de tus pensamientos. Paso 1: Reconoce el mandamiento Vuelve a considerar las iltimas palabras del apéstol Pablo en Filipenses 4:8: “En esto pensad”. Aqui Pablo nos manda a pensar en lo que es verdadero y real, E1 no esta haciendo una sugerencia, y no esta ofreciendo un consejo que podemos tomar o dejar. No, Filipenses 4:8 es el mandamiento de Dios para nosotros de poner la mira de nuestros pensamientos en la verdad de su Palabra y en las cosas de la vida que son reales, Asi que zcémo podemos obedecer ese mandamiento biblico? He56 Ama a ay con toda tu mente aqui cémo yo comencé. De inmediato eso me ayudé a comprender que es pecado no obedecer ese mandato. Yo no querfa pecar, y estoy segura de que i tampoco, De modo que razoné: “Si la Biblia dice que debo pensar solo en lo que es verdadero y real, entonces pensar mas alld de esos limites biblices es pecado”, {Qué tremendo! Sin duda tenia mi “trabajo” (jpor decielo asi!) delimitado. El designar como “pecado” los pensamientos que no se basan en lo que es real fue una motivacién diaria poderosa. Y eso sigue iendo cierto hoy. Si quiero que mis pensamientos estén a la altura de la norma de Dios de lo verdadero y real, entonces tengo que aceptar que mi pensamiento o estd basado en la verdad de Dios 0 no lo esté. Mi pensamiento est bien o mal. Es aceptable o pecaminoso. Siento que debo ser tan rigida si voy a abandonar mis modelos de pensamiento destructivos y obedecer a Dios al pensar en lo que es verdadero y real. zEstés desconcertada pensando en eémo vas a poder obedecer el mandamiento de Dios? ;Bueno, anfmate, mi amiga! jTienes ayuda! Dios, por su gracia, est4 obrando para ayudarte (jy a mi!) logrando todo lo que El te ha llamado a hacer. Dicho de otra manera, es £/ quien te capacita para amarlo con toda tu mente. Paso 2: Responde en obediencia Luego, comencé a preguntar: “;Cémo puedo limitar mis pensamientos a lo que es verdadero y real?” Pronto encontré una pista del mismo Pablo en 2 Corintios 10:4-5. Aqui él escribe: Porque las armavide nuestra mnilicta... (son) podetomasien Dios para la destruccién de fortalezas, derribando argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y Mlevando cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo. Por definicién, los pensamientos que no son verdaderos ni reales son simples “argumentos” 0, como dice la Biblia de las Américas, “especulaciones”, No son verdad. Son “razonamiento altivo” que se levanta contra el conocimiento de Dios y la verdad de su Palabra. YLleva cautivo todo pensamiento 57 tales “razonamientos” y pensamientos tienen que ser Ilevados cautivos “a la obediencia a Cristo”. Cuando consideré lo que significa el llevar “cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo”, de inmediato pensé en algo de mi nifiez. Mientras crec{ en un pequefio poblado de Oklahoma (con una poblacién de dos mil personas), era una gran ocasién cada afio cuando nuestra familia iba al rodeo local. Y el enlace del becerro era mi acontecimiento favorito. He aqui la escena: El vaquero, listo sobre su caballo, con el lazo en la mano, esperaba por que soltaran al becerro de su rampa. Entonces comenzaba la persecucién cuando el vaquero corrfa en su caballo tras el animal que daba saltos, torcfa el paso y corria; lo enlazaba, lo detenia, saltaba del caballo, tiraba el becerro al suelo, amarraba juntas tres de sus patas, se levantaba y alzaba sus manos en sefial de victoria. El crondémetro se deten{a y todo el mundo vitoreaba. jE! vaquero habfa tenido éxito en enlazar el becerro! Se me ocurrié que para tratar con mis pensamientos que no eran verdaderos ni reales, jdebfa ser como ese vaquero! Es que mis errdticos pensamientos acerca de Dios y su Palabra —junto con mis pensamientos ‘y si”, “si tan solo” y “no es asf como se suponia que fuera”— jeran comio ese becerro! Eran indomiables y rebeldes, corcoveando, saltando'y corriendo de manera salvaje en mi mente. Asi que, como el vaquero —jy con el poder y la ayuda de Dios!— yo necesitaba perseguir mis pensamientos erréneos, atarlos, detenerlos, tirarlos al suelo e inmovilizarlos. Asi podrfa experimentar una victoria en mi vida de pensamientos. Llevar cautivos nuestros pensamientos a Cristo—ala Palabra de Dios, a lo que es verdadero y real— exige energfa, esfuerzo y un compromiso de corazén para obedecer a Dios. Es una batalla, una batalla que se libra en la mente y una batalla por la mente. Y es una batalla que se libra un pensamiento a la vez... por la victoria de un pensamiento a la vez. {Es una guerra! Y la verdad de Filipenses 4:8 es un arma que sencillamente debemos llevar en nuestro arsenal. Gracias a Dios, esta es una batalla que podemos librar —jy ganar!— por su gracia.58 Ama a Qasr con toda tu mente Paso 3: Cosecha los beneficios iY ahora para las gloriosas bendiciones! ;Cudles son algunos de los fantasticos beneficios que ui y yo disfrutamos cuando obedecemos Ja orden de Dios de pensar en lo que es verdadero y real? ;Cudndo comenzamos a llevar “cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo”? He aqui una breve lista de lo que experimentaremos. * Mayor amor a Dios al pensar en lo que El ha hecho por nosotros * Gozo abundante al agradar a Dios por la obediencia * Seguro bienestar al vivir la forma que Dios quiere que vivamos * Mejores relaciones con los demas * Menos estrés y mas paz en nuestra vida diaria * Acelerado crecimiento y madurez espiritual Energia para los propésitos de Dios. Pero hay otro beneficio que necesita y desea cada persona que conozco, y es ;mayor energia! Mayor energia espiritual, energia fisica, energia mental y energia emocional: mayor energfa de todo tipo para afrontar las exigencias de la vida, los problemas y las oportunidades. Es asombroso que al dedicar menos tiempo en introspeccién melancdlica y mds tiempo con pensamientos que son verdaderos y reales, tenemos mis energia para usos positivos y propositos constructivos. Sé que experimento esta multiplicacién de energia, y la veo también en otras. Por ejemplo, en mi ministerio a las esposas del seminario en el sur de Californi , lo vien una mujer que conoci que, siendo nueva en California, dedicaba su energia pensando en el lugar donde vivid antes, lo que habfa dejado de ser verdadero o real. ;£] resultado? Se sentéa mal, triste y amargada por el lugar donde ahora vivian. Ademas, muchas personas que conozco pierden el tiempo contando recuerdos de los buenos tiempos de antafio (que ya no son verdaderos y reales), y dejan el hoy (que sf es verdadero y real) deslizarse ante ellas.Lleva cautive todo pensamiento 59 Otras estén consumidas por los pensamientos de dénde quisieran ser, lo que desean tener, lo que podrian haber sido, o lo que podrian haber hecho, Cuando decidimos pensar de esa manera, la vida real pasa, sin usarse, ni disfrutarse. Mi amiga, los pensamientos sin sentido como aen lo que es falso y en lo cosas equivocadas, jen lo que son estos agotan nuestra valiosa energia. Se gas que es fantasia. Se usa en todas simples recuerdos y especulacions Fortaleza para los asuntos de hay, Por un momento, piensa en vu vida cristiana como un cubo que Dios quiere Ilenar de modo que ti puedas disfrutar de El y de la vida. Dios desea llenar tu vida con El para poder usarte para su gloria, para bendecirte y para enriquecer la vida de los demis. Ahora bien, gcémo Ilenas el cubo con las cosas de Dios? Leer la Biblia cada dia es una manera. También puedes memorizar pasajes biblicos y meditar en ellos. Y puedes orar y adorar. Pero también debes comprender que cada pensamiento malo que tengas —pensamiento que no es verdadero o real— es como un hueco en tu cubo espiritual. Cada vez que piensas de manera desacertada acerca de Dios, acerca de la Palabra de Dios y acerca de las personas, e: Cada vez que dedicas tiempo a los pensamientos de “y si”, “s y “no es asf como se suponia que fuera”, jpuedes estar segura de que tu energia se esta filtrando! Miamiga, esto es una realidad: ;Pensar en cosas que no son verdaderas y reales agota tu energfa, tu vida y tu fortaleza para afrontar los asuntos de hoy! Sin embargo, obedecer al mandato de Filipenses 4:8, jte ayuda a mantener ctu cubo lleno y rebosante! Y tu energia disponible para servit a Dios, para atender tus responsabilidades y para encaminarte hacia el logro de tus suefios, 4s vaciando tu cubo. ‘si tan solo” Ama a Dios... alin mas 2Recuerdas cémo comenzé este libro? Con mi respuesta a la llamada iéleltinica eeepecte 'a this luchas doa la/depiesion: Bien' amada'ariiga, esa llamada me obligé a reconocer cémo la Palabra de Dios me ayudé a60 Ama a Arr con toda tu mente vencer ese horrendo problema diario. jY tengo que decir que mirar atrds fortalecié mi compromiso de conocer atin mds de la verdad de Dios y hacer exactamente lo que dice! Mientras recuerdo el tipo de mujer que era y el tipo de vida que Ilevé debido a los pensamientos que Ilenaban mi cabeza, me quedo asombrada, Habiendo sido prisionera de las tinicblas generadas por los malos pensamientos, conozco muy bien la capacidad aterradora que tienen nuestros pensamientos para programar nuestra vida. El andlisis de las Escrituras es cierto: “Porque cual es su pensamiento en su corazén, tales él” (Pr. 23:7). Al mirar atrds, también me siento muy agradecida a Dios por su sabiduria. Sabiendo las luchas que tendrfa su pueblo, jnos dio ayuda a través de la Biblia, su Palabra escrita, inspirada, beneficiosa, viviente, poderosa y mds cortante que toda espada de dos filos (2 Ti. 3:16; He. 4:12)! Como hemos visto, cuando el apdstol Pablo nos llama cn Filipenses 4:8 a que meditemos en lo que es verdadero y real, nos estd dando fo que un comentarista calificé de “parrafo de salud mental”.' jCudn agradecida estoy que Dios me dio una renovada comprensién de Filipenses Pablo escribié Filipenses 4:8 para ayudar a la iglesia en Filipos a resolver sus problemas. Y, amada, ese pasaje tiene la verdad que también te ayuda a ti ya mia desarrollar una vida de pensamiento mas saludable y disfrutar de la paz mental, la energfa y la eficiencia que resultan de 8 cuando la necesitaba tan desesperadamente! amar a Dios con toda nuestra mente. Mi oracién por ti, amada amiga —y por mi misma— es que... —amemos mds a Dios y — experimentemos mids de su amor —al conocer mds de su Palabra y — al someter mds de nuestra vida a su verdad.Nijpete tee pleoapraciie No 05 afanéis por el dia de manana, porque el dia de manana traerd su afin. Basta a cada dia su propio mal. MATEO 6:34¢ " ONCENTRATE EN EL HOY No os afandis por el dia de maiana, porgue el dia de manana traerd su afdn. Basta a cada dia su propio mal. Marno 6:34 ¢GOMO SON POR LO GENERAL LOS PRIMEROS MINUTOS de cus dias? Son parecidos a les que acostumbraba tener? He aqui un escenario upico del pasado, de los dias antes que yo aprendiera a pensar en lo que es verdadero y real. Mira la vida en su totalidad El primer sonido que of fue el estridente reloj despertador. A isiar de Gtat taclid: atoniada pot el dicho) loeie optim? el beibi que me permitirfa seguir en la cama algunos minutos mds. Dorm{ profundamence dirante:los primeros:nueve:minurosy-volv{aopsimix el botén; sin embargo, durante el préximo perfodo, mi mente cambid decun estadosenel quevapenas funconaba.,. alpeocupacien.. aa panico total. “;Oh no!” Me lamenté. “;Otro dia! Otras miles de casas que hacer”, Y¥ habfa comenzado el pdnico. Yo sabia que mi dia fresco y brillante era un den de Dios. Y, cudnto deseaba decir con el salmista: “Este es el dia que hizo Jehova; Nos gozaremos y alegraremos en €l” (Sal, 118:24). Pero simplemente no podfa. Estaba tan abrumada por la 6564 Ama a Qe con toda tu mente cordillera de responsabilidades que tenfa en mi vida. Mi lista era larga, mi programacién estaba completa, y mi calendario estaba totalmente ocupado, Hacer todo lo que tenfa que hacer aquel dia parecta imposible. iY ni siquiera me habia levantado! Personas, compromisos, fechas tope, trabajo, quehaceres de la casa, mandados, necesidades; mi lista era interminable. Y apuesto que tu lista y tu vida probablemente se parecen —jy se sienten!— mucho a las mias. Si, todos sabemos muy bien que la vida es compleja y dificil. Siempre hay muchfsimo que hacer! Mira la Palabra de Dios Pero en Mateo 6:34, la Palabra de Dios viene en nuestro auxilio. Dios nos da su punto de vista sobre los dfas de nuestra vida y sus seguras instrucciones para enfrentarnos al “mal” y a las pruebas que vienen consigo. El nos da su verdad para pensar, creer y actuar; verdad que es verdadera y real, verdad que nos ayudard a vencer la preocupacién. Escucha ahora como habla Jestis del sentimiento tan comin de estar sobrecogido ante la vida. El nos dice a ti y a m{: No te afanes por el dia de mafiana, porque el dfa de mafiana traerd su afan. Basta a cada dfa su propio mal. Mira al hoy Con estas palabras de sentido comun, Jestis reduce nuestras responsabilidades a las de hoy... y solo a las de hoy. El nos obliga a poner la mira en vez de en el todo montafioso panorama de todos nuestros mafianas... en la sola montafia de hoy. Es que el hoy es a lo que Cristo nos manda hacer frente. Y el hoy es algo que Cristo sabe que —con su ayuda— podemos realmente vencer. Sus palabras nos dan esperanza, y nos ayudan a estar bien enfocados. Mateo 6:34 incluye la férmula de Cristo para superar la preocupacién. Consta de... su mandamiento: No os afanéis por el dia de mafana,Concéntrate en el hoy 65 su percepcién: E! dia de manana traerd su propio afin, y sus retos para nosotros hoy: basta a cada dia su propio mal. Amada amiga, Jesucristo nos llama a que no nos preocupemos por el mafiana (lo que mds contribuye al estrés) y a que afrontemos la realidad del hoy. Sus tareas para nosotros pueden resumirse en tres palabras: “SEnfréntate al hoy!” Los cinco principios practicos presentados en los capitulos siguientes me han ayudado a obedecer cl mandato de Cristo, a adoptar su percepcién y a aceptar su llamado de poner la mira en el hoy. Al hacerlo asi, soy mds capaz de amar a Dios con toda mi mente... aun mientras me ocupo de suplir las exigencias practicas de cada dia. Mientras lees esta seccién acerca de “Superar la preocupacién”, verds cémo estos mismos pasos también te posibilitardn suplir las exigencias emocionales, fisicas y mentales de cada dia. Principio 1: Preparate Prepdrate por la noche. Si fueras a subir a una montafia temprano mafiana por la mafiana, estoy segura de que harias ciertas cosas la noche antes. Bien, lo mismo puede decirse de todo aquel que se siente abrumado por las exigencias que lo presionan. Haria bien siguiendo este mismo principio de hacer ciertas tareas la noche antes. Por ejemplo... Mira el calendario de mafiana. ;Qué est4 programado? ;Qué pasa en el trabajo? ;Qué sucede en la vida de cada miembro de la familia? Y entre paréntesis, ;qué voy a preparar de comida? Si esa es tu responsabilidad, puedes preparar todo lo mds que puedas de la comida de mafiana (preparar la gelatina, cocinar las papas para la ensalada, descongelar las piezas de pollo, lavar y deshojar las lechugas, cortar los vegetales, dejar listas las ollas). Y mientras estds en la cocina, sigue66 Ama a Qa con toda tu mente adelante y prepara los almuerzos de mafiana y prepara la mesa para la préxima comida. Limpia la cocina y pon a funcionar el lavaplatos. Nada hace que comience mejor el dia que una cocina ordenada. Antes de ir a la cama, dedica algunos minutos a organizar y recoger para poner en orden tu espacio. Ademds, tu limpieza y tus esfuerzos serén una bendicién en la mafiana. Prepara tu ropa para mafiana asf no tendrds que preocuparte con lo que te vas a poner en la mafiana. Antes de apagar las luces pon junto a la puerta todo lo que necesitards mafiana (meriendas, carteras, la ropa ya lavada, la mochila escolar, abrigos, bolsos, Ilaves, teléfono celular, cartas, paquetes... jt conoces la lista!). Luego, al ir a la cama, asegurate de poner el despertador en hora, segura de que tendras tiempo suficiente para hacer todo lo que necesitas hacer en la mafana... con calma, de forma ordenada. ;Ahora estas casi lista para ascender la montafia de mafiana! Prepdrate en la manana. E\ primer paso que damos cada nuevo dia es decisivo porque marca el tono del dfa. Encuentro que el levantarme cuando deja de sonar el despertador (en vez de oprimir el botén para seguir un poco més, jlo cual hago muchisimas veces!) me pone en control de mi dia. (;Y en tu caso?) Luego, una vez que nos levantamos, necesitamos una inyeccién espiritual para el dfa. Jestis sabfa lo que vale un encuentro matutino con el Padre. En Marcos 1:35, nos enteramos de que “levantdndose muy de mafiana, siendo atin muy oscuro, salid y se fue a un lugar desierto, y allf oraba”. Un poco de informacidn de los antecedentes de este suceso lo hace atin mds asombroso. Es que el dia antes Jess habfa dedicado su tiempo y energfa a la predicacién, a echar fuera demonios y a sanar a muchas personas. Incluso después de la puesta del sol, E] “sané a muchos que estaban enfermos de diversas enfermedades, y eché fuera muchos demonios” (v. 34), No obstante, a la mafiana siguiente, después de un dia pleno, dificil —y exitoso en términos humanos—, Jesus se levanté muy temprano para dedicar tiempo a orar de modo que pudiera renovarse y reabastecerse para otro dia de ministerio. Sin embargo (jy estoy segura de que puedes identificarte con esto!),Concéntrate en el hoy 67 se interrumpis el tiempo de Jestis a solas con Dios. Simén Pedro y sus amigos se acercaron a El y le dijeron: “Todos te buscan” (v. 37). Ten la bondad de detenerte un momento. {Te has sentido alguna vez como si todo el mundo te buscara? ;Como si alguien necesitara algo de ti? Con personas que dependen de ti, es muy probable que dispongas de muy pocos momentos a solas, y aun en esos momentos sabes que estds “disponible”. Nuestro Jestis sabe lo que es tener personas en busca de El por lo que solo El puede dar. Pero como sefiala un escritor, aunque “la vida de Cristo estaba rodeada por vientos y fuerzas huracanadas... jestos nunca estorbaron sus prioridades y su sentido de misién! Nunca se puso nervioso y nunca respondié en una forma ajena a su cardcter”.' Jestis permanecia concentrado en su obra y era carifioso con las personas porque dedicaba tiempo con su Padre, “un tiempo de retiro restablecedor... [donde] se renovaban las energias, se volvian a enfocar los puntos de vista, y se redefinfan las orientaciones”.’ Si eres como yo, pudieras encontrar que tus dfas més molestos son aquellos cuando has dejado de tener un tiempo con Cristo. Cuando “aplazamos el encuentro con Cristo, el resultado es con frecuencia agotamiento (tanto ffsico como espiritual), pérdida de perspectiva, una actitud defensiva, compasién de st mismo y ausencia de gozo... Nos quedamos sin fuerzas. En contraste, con [Cristo] parecemos incansables”.> Es esa tu experiencia? Como Jesucristo nos muestra, debemos primero apartarnos de las personas que nos necesitan para poder servirles luego. Cuando somos fieles en dar ese importante paso de pieparacién, estareriog més dispuestas'a dar a lox demds porque ya habremos recibido del Padre la direccién, la perspectiva, la fortaleza y Ja gracia que necesitamos para el dia. Vuelve ahora a Marcos, capitulo 1. Cuando los discfpulos hallaron a Jestis y le dijeron “Todos te buscan”, Cristo les dijo confidencialmente: “Vamos a los lugares vecinos, para que predique tambi¢n allf; porque para esto he venido” (v. 38). {De dénde viene esto? Después de todo, :no habfa Jestis acabado de experimentar de una manera extraordinaria —jy milagrosa!— un68 Ama a Aw con toda tu mente “exitoso” dia de ministerio all en Capernaum? ;No debia permanecer allé y continuar haciendo lo que evidentemente estaba funcionando? No. Jestis habfa recibido érdenes para su nuevo dfa en sus primeras horas de la mafiana con el Padre. Ademés, seguir el plan del Padre tenfa prioridad sobre lo que parecfan urgentes necesidades de las multitudes que lo buscaban. Hay una importante leccién para ti y para m{. Nosotras, que tan facilmente caemos en la trampa de los planes de otras personas para nosotros © que nos rendimos a “la tirania de lo urgente” sin pensarlo dos veces, podemos aprender del ejemplo de Cristo. En su tiempo a solas con Dios, antes que saliera el sol, en la calma antes del alba, Jess ponfa la mira en el nuevo dia. Y El dejaba que ese enfoque moldeara sus planes para el dia. Cuando no dedicamos tiempo para estar a solas con Dios, ti y yo ponemos en peligro nuestra relacién con Dios, nuestra salud, y nuestro servicio a los demds. En realidad, “sin largos perlodos de silencio y soledad... estamos en peligro de perder las mejores cosas que la persona desea sacar de nosotras”.* Por el contrario, a solas con Dios, durante algunos momentos de quietud (jque son muy diferentes del apresuramiento de las dinémicas actividades y de los negocios del resto del dfa!), recibimos de Dios lo que las personas necesitarén que les demos al avanzar el dfa. Entonces, en el momento en que todos nos estén buscando, en el momento en que la familia se levanta, el teléfono suena, o entramos en el auto, tenemos la direccién de Dios para nuestro dia. Ama a Di {Qué ocurre cuando dedicas tiempo para prepararte —espiritual y practicamente— para el ascenso de cada dia, cuando te preparas adecuadamente para adentrarte en el dia que tienes por delante? La lista de beneficios es larga, pero aqui hay dos que advertirds de inmediato. Tu lista de bendiciones comienza con ¢/ amor de Dios. Estas mas conciente de recibir el amor de Dios durante todo el dia, cuando desde el comienzo de cada nuevo dia tu mente est concentrada en El y aun mdsConcéntrate en el hoy 69 su diaria tarea para ti. Este es su dfa, el dfa que el Seftor ha hecho. Y amorosamente te ha dado este dfa para que disfrutes de El, lo glorifiques y le sirvas a Ely a las personas que escogié poner en tu camino, Y he aqui otra bendicién: La perspectiva de Dios. Dedicar tiempo para estar a solas con Dios y asf obtener su perspectiva sobre tus responsabilidades y sus érdenes para tus actividades diarias te capacitard para ascender la montafia del hoy. Cuando comienzas el dia recordando el amor de Dios y centrindote en sus propésitos para ti, est4s mejor preparada para afrontar los retos que tienes por delante, incluso el llamado de amar a Dios cada segundo. Es asombroso que, cuando tu prioridad diaria es dedicar tiempo para estar a solas con Dios, comienzas a vivir la orden de Mateo 6:33: Buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, Y entonces comienzas a comprender la promesa de Mateo 6:33, la promesa de la provisién de Dios de todo lo que necesitas... la verdad que hace posible la victoria sobre la preocupacién: y todas estas cosas os serén anadidas.Pore LA MONTANA DEL HOY Asi que, no os afantis por el dia de manana, porque el dia de manana traerd su afin. Basta a cada dia su propio mal. MATEO 6:34 {TIENDES A PREOCUPARTE EN CUANTOA finalizar el trabajo, enfrentando las responsabilidades y ocupdndote de los retos que parecen llegar con cada nuevo dfa? Entonces ti, amada amiga y lectora, jy compafiera de preocupaciones!, debes memorizar Mateo 6:34. Ese poderoso destructor de preocupaciones es parte del famoso Sermén del monte de Cristo. Vivir el reino en la tierra es su tema, y en el versiculo 34 hace su llamado alos cristianos a dejar de preocuparse por el dia de mafana —una causa fundamental de tensién— y regresar a la realidad de afrontar el hoy. Este versiculo inspirado por Dios es la ayuda divina para las personas que siempre estAn preocupadas. Es la verdad de Dios, jdicha con toda sinceridad desde su corazén al tuyo! Para vencer sobre la preocupacién, tt (y todos los creyentes) debes sencillamente pensar en este versiculo y ponerlo en practica durante todo el dfa... y todos los dfas de tu vida. Hasta aqui sabemos que para observar el mandato de Cristo en Mateo 6:34 de “no os afanéis por el dfa de mafana”, debemos comenzar por el principio. Tenemos que seguir el Principio 1 y prepararnos para cada nuevo dia; practicamente la noche antes, y espiritualmente en la mafiana (vea el capitulo 7). Luego debemos movernos al... 7172 Ama a Aaron toda tu mente Principio 2: Planea con anticipacion Al igual que el preparar, el planear —tanto a largo como a corto plazo— nos capacita para seguir las instrucciones de Cristo para superar la preocupacién. También nos hace mis eficientes durante nuestro dia. Planes a largo plazo. Dividir grandes proyectos en pequefios pedazos de un dia es un ejercicio que nos libra de sentirnos abrumadas por nuestras metas y nuestro trabajo, Y también fija nuestro centro de atencién en el hoy. Por ejemplo, planear a largo plazo es muy importante para celebraciones de cumpleafios y aniversarios, bodas, reuniones, fiestas, vacaciones y viajes de negocios o placer. Exposiciones, conferencias, articulos y disertaciones requieren también de planear a largo plazo, como lo exige redecorar, ampliar la casa, 0 construir una nueva, También necesitamos plancar con anticipacién al comprar 0 vender una casa. Y entonces Ilegan los planes para el retiro. Comencé a aprender sobre los planes a largo plazo en la propia sala de mi casa donde Jim y yo estdbamos tratando de poner un nuevo empapelado a la pared. Tenfamos el papel y el equipo que necesitébamos; pero no teniamos un fin de semana, ni siquiera un dia libre para hacer el trabajo. Abrumada, me puse en medio de la sala y sollocé: “Nunca haremos esto. No tenemos tiempo para hacerlo. Solo vamos a sacar todas las cosas, hacer un enorme teguero y luego tendremos que guardarlas todas otra vez. ;No hay manera de hacer eso!” Treinta afios después todavia recuerdo las siguientes palabras de Jim: “Carifio, ;cémo te puedes comer un elefante?” Después de contestar con sollozos, “no sé”, Jim dijo: “Te comes un elefante una mordida a la vez. Vamos a sacar las cosas, vamos a cortar la primera franja, vamos a ponerla en la pared y luego vamos a recoger todo... pero habremos dado la primera mordida”. Y entonces pusimos en practica este principio para “comerse un elefante”. ;Dimos la primera “mordida” y progresamos algo! Como puedes ver, planes a largo plazo convierten grandes proyectos en pequefias tareas. Ese pensar hacia adelante nos capacita para obedecer el mandato de Cristo de no estar ansiosos por el mafiana. EnSube la montana del hoy 7s! lugar de preocuparnos, podemos afrontar el futuro al poner partes del proyecto total —mordidas, si lo prefieres— dentro de tus tareas de hoy. Esto reduce el gasto de tiempo y energ{a valiosos en la preocupacién, el miedo, el pdnico, o temor al futuro. Al planear, es mds probable que afrontemos con éxito los problemas de la vida y alcancemos nuestras metas. Planes a corto plazo. Eso nos ayuda a afrontar las exigencias diarias. Para mi, las listas son la clave. Todas las mafianas hago mi lista de cosas que hacer ese dfa. Incluyo en esta lista las “mordidas” de proyectos a largo plazo, asf como esos asuntos cotidianos que se encargan de mantener la vida ocupada. La lista me dice /o que debo hacer. Entonces, una vez que completo mi lista, programo cudndo haré cada tarea. La lista y el cronograma me ayudan a hacer el trabajo; el trabajo del hoy y “su propio mal”, y el trabajo del futuro que hace que me preocupe si no estoy haciendo algo (aunque sea algo pequefio) al respecto. Mi amiga Janelle me contd cémo las listas la ayudaron a afrontar un tiempo muy estresante en su vida. Ella estaba siempre esperando un bebé, remodelando su casa y luchando con los problemas de limpieza que creaba la construccién. ;Cudl fue su solucién? ;Planear! Ella nos explicé: Mesenté yescrib{ todos los proyectos bajo tres encabezamientos: Bebé, remodelacién y limpieza general. Pude planear cada dia seleccionando una o dos cosas de cada lista para hacer ese dia. Esto ha ayudado enormemente. En lugar de la interminable lista de cosas que hacer que yo sabfa nunca podrfa vencer antes de la llegada del bebé, fui capaz de poner las cosas en “mordidas” que podia afrontar, jy por la gracia de Dios estoy progresando! Tener un plan —un programa— y Mateo 6:34 para recordarte no estar ansiosa pueden ayudarte a disefiar un dfa productivo y agradable, libre de frustracidn y ansiedad y de sus efectos en tu vida... sin decir que ser, jun dfa caracterizado por estar cerca del Seftor!74 Ama a Zi con toda tu mente Principio 3: Ora Mientras preparamos y planeamos, jtambién debemos orar, orar, orar! Cada dia, trato de que estas tres negociaciones sean parte de mis oraciones. En primer lugar, doy todo a Dios. Comienzo entregindome a El. El predicador y escritor britanico F. B, Meyer tenfa siete reglas por las cuales vivir todos los dias, y lo mds importante en su lista era “consagrarte diaria, definida y audiblemente a Dios. Di en voz alta: Sefior, hoy me entrego otra vez a ti”.' Cuando me doy a Dios de esta forma, me recuerda que como su hija pertenezco a El. Y como dice un marcador en mi Biblia: “Dios estd listo para asumir plena responsabilidad por la vida que se entrega por entero a El”. ‘También doy a Dios por las cosas en mi vida: Mi casa, mis posesiones, mi tiempo, mi cuerpo y mi mente. Este piadoso compromiso me recuerda una vez mds que Dios me ha dado todas las cosas que tengo, y tengo que cuidarlas y usarlas de modo que lo honre y lo agrade. Doy a Dios las personas en mi vida. Mi esposo, mis hijas y sus esposos, mis nietos y mis familiares. ;|Mi amor es muy intenso cuando se trata de esas personas preciosas! Pero al darlas a Dios se calman mis pensamientos y se aquietan mis preocupaciones. El es omnisciente, todopoderoso y amoroso, y puede cuidar de las cosas y de las personas en nuestra vida. La paz mental estd a tu alcance también cuando das a Dios todo —tu, tus cosas y las personas que te interesan— asf como las preocupaciones fisicas, pricticas y emocionales de tu vida. Todas son de El para hacer como El le plazca! Esta entrega total a Dios de todo lo que eres y todo lo que tienes es otra forma en que lo amas con toda tu mente, y hacer esta entrega diariamente es algo clave. En segundo lugar, luego de dar todo a Dios, le doy a Dios mi plan A para el dia. Darle a El mi programa para el dia —correccién: jSu dia!— significa poner delante de El los proyectos que quiero culminar y que creo que debo culminar. Entregar mis planes a Dios me ayuda aSube la montaria del hoy 15 luchar contra la impetuosidad y la pereza. También me ayuda a seguirlo si me gufa en una nueva direccién. En tercer lugar (jy este es decisivo!), doy a Dios el Plan B para el dia. Aunque tengo un plan —Plan A—, quiero la voluntad de Dios para mi vida. Por lo tanto, entrego mi dfa, mis metas, mi tiempo y mis energfas a El. Oro para mantener flexible mi Plan A y rendirme a El durante el curso del dia. Es que deseo que mi plan sea sv plan. Asf que, cuando Dios me mueve a hacer algo diferente —Plan B, su plan— deseo estar lista, dispuesta y disponible. La perspectiva que viene con la entrega de mi programa a Dios reduce mi frustracién. Yo hago un Plan A y lo entrego a Dios. Pero cuando le doy el Plan B, estoy reconociendo su derecho a alterar mi dia. Mi pensamiento entonces es el siguiente: “El Plan A es bueno... a menos que Dios me mueva al Plan B. Entonces ‘el Plan B es mejor’ porque es el plan de Dios”. El saber que Dios esta detrds y en cada acontecimiento inesperado me ayuda a aceptar cualquier cosa que pase. Ademias de reducir mi nivel de frustracién cuando cambian mis planes, el dar a Dios el Plan B me ayuda a ser mis flexible. El escritor y pastor Ray Ortlund explica: Me gusta comenzar la mafiana cubriendo todo mi dfa por medio de la oracién... Saco mi libreta de compromisos y oro por horas. Oro por todas las personas que tengo que ver... Oro por las que no estan programadas que me encontraré. He hallado que si oro por mis interrupciones y las pongo sinceramente bajo el control soberano de Dios, no Ilegan a irritarme. Comprendo que son parte del plan de Dios.’ Ademés, debemos hacer un plan para cada dfa, orar por ese plan, y luego proceder a seguir ese plan. Pero debemos estar dispuestos a aceptar lo inesperado como la intervencién de Dios, reconocerlo como su plan... jy entonces ser flexibles y seguirlo! Y he aqu{ otro beneficio de dar a Dios el Plan B: ;Mejora mi actitud a pasos agigantados! Luego de entregar mi dia a Dios, digo: “Esta76 Ama a Qarcon toda tu mente bien, Dios, jdéjame ver lo que va a ocurrir! ; Déjame ver a dénde va el dfa!” Este punto de vista positivo me da una actitud de anticipacidn y aceptacién. En realidad, miro hacia adelante para ver a Dios obrando en mi vida... ;aunque su plan por lo general sea muy diferente de! mio! Tomds Edison presuntamente le grité a su hijo mientras sus laboratorios se quemaban, y el trabajo de toda su vida desaparecia entre las Hamas: “;Hijo, ve rapido y busca a tu madre! ;Ella nunca ha visto un fuego como este!” Cuando él y su esposa miraban las ardientes ruinas a la mafiana siguiente, dijo: “Solo piensa. Todos nuestros errores se han quemado, y tenemos la oportunidad de comenzar de nuevo”. (jOh Seftor, que pueda tener esa actitud cuando mis planes parecen desaparecer en el humo! Que pueda estar contenta por la oportunidad de hacer lo que tz quieres que haga.) Jestis nos mandé en Mateo 6:34 a poner la mirar en el hoy. Y la oracién nos ayuda a hacer justamente eso. Mediante la oracién, podemos echar todas nuestras ansiedades y preocupaciones en Dios (1 P. 5:7), dandole a El todo (incluso el Plan A y el Plan B para el dia), y experimentando la paz, enfoque, sabiduria y fortaleza que El nos da para enfrentarnos a la montafia del hoy. Después de todo, EI es el que nos capacita para cumplir el llamado de Cristo de ocuparnos del “mal” del dia, jy solo del mal del dia! Principio 4: Avanza Preparar, planear y orar nos mueve a la base de la montafia del hoy. Pero finalmente es el momento de realmente comenzar a ascender. La sabiduria de antafio nos recuerda que “un viaje de miles de kilémetros comienza con un sencillo paso”. Y, querida amiga alpinista, esa verdad puede ayudarnos a afrontar el dia paso a paso y una tarea a la vez sin preocuparnos. Al escribir sobre el mandato de Jestis de dejar la ansiedad del mafiana para mafiana, un erudito escribid: “Si se hace esto, la mayor parte de nuestra ansiedad se echa a un lado de inmediato, y por el resto de ella, el principio tendrd aplicacidn a cada hora as{ como cada dia”.* En otras palabras, no solo no tenemos que preocuparnos por el mafiana, ;sinoSube la montafia del hoy 77 que tampoco tenemos que preocuparnos por la préxima hora! ;Por qué? Porque cualquier interrupcién y crisis es una forma en la que Dios revela su voluntad para nuestro dfa. El saber esto libera nuestra concentracién y energfa para concentrarnos en la tarea inmediata. Entonces, cuando las cosas cambian, daremos el préximo paso y haremos la préxima tarea, una vez mds rechazando la preocupacién con lo que queda por delante. Cuando preparas, planeas, oras y avanzas con un corazén abierto al plan de Dios, te hallar4s caminando con Dios. el mafiana. Ese es el fruto de obedecer el mandato de Mateo 6:34: No os afaneis por el dia de manana. Puedes vivir tu dia plenamente. Puedes experimentar el gozo del Sefior. Puedes ir de tarea en tarea, enfrentando las necesidades de los demas. Puedes hacer lo que debes y afrontar lo puedes levantarte mafiana sin preocupaciones por que trae Dios... en su podery sin ansiedad y hacerlo todo de nuevo! Como escribié C. S. Lewis: “La confianza en Dios tiene que volver a comenzar cada dia como si nada se hubiera hecho todavia”.’ Una historia personal. Aunque parezca mentira, yo era una corredora. Y no puedo menos que pensar en esos pasos para superar la preocupacién como algo parecido a mi estrategia para mi carrera diaria. He aqui el escenario. Planeo y me preparo para mi carrera al ponerme la ropa adecuada y los zapatos adecuados (que fueron preparados la noche antes). Luego avanzo hasta la puerta. Corro a la primera interseccién importante de trdnsito... y luego a la préxima. Pero mientras la carrera se hace més larga y me canso, comienzo a poner como blanco la préxima esquina. Al acercarme a casa, me concentro hasta en metas mds pequefas: La préxima esquina, la préxima lata de basura en la cuadra, la proxima entrada a una casa, el préximo poste eléctrico, o arbol. No me atrevo a mirar al gran monte que hay delante de mf. ;No puedo! Esta muy lejos, demasiado inalcanzable... pero puedo dar un paso més. {No me atrevoa mirar todo el trayecto hasta mi casa! Una vez mas, est4 demasiado lejos... pero puedo correr hasta la proxima flor. Asi, paso a paso, completo mi carrera, alcanzado finalmente mi meta.78 Ama a Zar con toda tu mente Como el completar una carrera, el vivir el hoy comienza con preparacién, planificacién y oracién. Pero una vez que se hacen esas cosas, debemos avanzar —pasoa paso, una tarea ala vez— al concentrar nuestra energfa en cada tarea mientras surge durante el dfa. El estar concentrados asf nos ayuda a escalar debidamente la montafia del hoy y a no preocuparnos por la montafia del mafiana. ;Nos ayuda a vivir cada dfa al maximo! Principio 5: Confia en que Dios proveera Hay una clave mas para superar la preocupacién, y es una muy importante: Debemos confiar en que Dios proveerd. Después de todos nuestros preparativos elaborados y planes meticulosos, y después de todos nuestros apasionados derramamientos en oracién, debemos finalmente avanzar. Entonces, mientras vamos adelante en fe y obediencia para ascender la montafia del hoy, ocurre algo sorprendente. Encontramos que cualquiera que sea el reto, la tarea, Ja prueba, la crisis, o la interrupcidén, jDios provee para cada paso del camino! Pase lo que pase, Dios provee su sabidurfa (Stg. 1:5). Pase lo que pase, Dios provee su fortaleza (Fil. 4:13; Dt. 33:25; 2 P. 1:3). Pase lo que pase, Dios provee lo que necesitamos (Fil. 4:19). Cuando finalmente nos movemos en fe, descubrimos que, cuando Dios ordena, El suple. A donde El gufa, El provee. Ama a Dios... atin mas Asf que estds lista ahora (o més lista) para enfrentarte a tu montafia del hoy? El hoy requerird toda tu atencién y todo tu esfuerzo. Como explicara Jestis: “basta a cada dia [jeste dia!] su propio mal”. Preparar, planear, orar y avanzar te capacitard para concentrarte en el hoy porque estos esfuerzos te acercan mds a Dios. Y tal cercania te libera de la ansiedad y la preocupacién que te impiden apreciarlo, confiar en El y amarlo con toda tu mente. Los cinco principios también te capacitaran para que experimentes la provisién de Dios para ti, su hija amada, en medio de los detallesSube la montana del hoy 79 prdcticos y las exigencias de la vida diaria. Experimentards su provision al ayudarte a afrontar las pruebas espirituales, mentales, fisicas y emocionales de cada dia. Amada amiga y compafiera en el ascenso, jprosigue adelante! Da un paso en confianza y camina por los dias de tu vida cerca del Sefior. Ni un solo dia pasard sin la evidencia de su cuidado. No solamente lo amards atin mds, jsino que, en realidad, jvencerds sobre la preocupacién!Por UN DfA A LA VEZ Ast que, no os afaneis por el dia de manana, porque el dia de mahana traerd su afdn. Basta a cada dia su propio mal. MarTEO 6:34 CUANDO ESTALLO LA GUERRA DEL GOLFO PERSICO (1990), yo habfa aprendido nuevas aplicaciones de Mateo 6:34. La guerra en Kuwait me obligé a concentrarme mds que los detalles practicos de poner la comida en la mesa, proveer ropa limpia para mi familia y estar lista para ensefiar mi clase de Biblia. Yo tenfa que aprender cémo concentrarme emocionalmente en el hoy. {Ienfa que aprender cémo practicar los cinco principios de preparar, planear, orar, avanzar y entonces confiar en la provisién de Dios cuando llegé la posibilidad de que mi esposo fuera a la guerra! Repaso de una parte de la historia Cuando Jim y yo nos casamos, él se unié a la reserva del ejército y, como farmacéutico registrado, fue asignado al servicio médico. Después de veinticinco afios de reuniones mensuales de rutina y después que Jim finalmente obtuvo su retiro del ejército, no estébamos preparados para lo que sucedi6. En septiembre de 1990, la Operacién Escudo del Desierto comenzé 8182 Ama a Dit con toda tu mente a caldearse. Las primeras sefiales advertian que algo grande estaba a punto de ocurrir. Pronto la escalada inicial de presencia militar fue seguida por los rumores de que se llamarfa a las unidades de la reserva. Sucedié en octubre; la Operacién Escudo del Desierto se convirtié en la Operacién Tormenta del Desierto, jy eso querfa decir la guerra! Atin recuerdo que contuve la respiracién mientras el presidente George H. Bush se dirigfa a la nacién por la televisién con el mensaje que nuestra familia temfa. ;Estaba autorizando el llamado de los reservistas! Preparacién para la guerra. Pronto comenzaron los llamados por todo el pafs. Sin embargo, en las reuniones de su unidad, Jim oyé: “No hay posibilidades de que nuestra unidad sea llamada. Nunca nos van a llevar”. Pero por si acaso, su unidad comenzé a prepararse para esta posibilidad. Los reservistas practicaron una serie de practicas de alarma, y los oficiales Hamaban a las casas para estar seguros de que podian hacer contacto con su personal. Después, hubo adiestramientos de emergencia y reuniones nocturnas para asegurar que los comandantes pod{an hacer un llamado con rapidez. Un fin de semana de octubre, mi esposo regresé de su adiestramiento mensual y comenté que los jefes habjan dejado de decir “si vamos” y estaban ahora diciendo “cuando vayamos”. Los miembros de la unidad pasaron la siguiente reunién mensual empacando para la guerra. Y ese Dfa de Accién de Gracias nuestra familia salié durante cuatro dias porque a Jim le habfan dicho que debfan planear estar en Arabia Saudita... que los militares deseaban todas las tropas en sus puestos... antes de los dias de navidad. Muy pronto todas las unidades médicas en la costa occidental estaban en Arabia Saudita excepto la de Jim. La suya serfa la proxima. Entonces cien reservistas de su unidad fueron activados y otros cien fueron puestos en alerta. La préxima noticia que llegé fue que Jim, asf como el resto de su unidad, estaban en alerta oficial. Esto querfa decir que la mochila de Jim estaba empacada y junto a la puerta, y que l debfa estar todo el tiempo a menos de cuatro horas de su unidad. A Jim le dieron una miscara de gas y lo adiestraron para usarla. Se le dieron instruccionesVive un dia ala vez 85 de que actualizara sus formularios de seguro y su testamento y que se asegurara de que los archivos de su familia estaban en orden. Acéreate un poco mds. Una mafiana mientras Jim estaba alistandose para ir al trabajo, soné el teléfono. Lo estaban llamando para servir en la oficina de la unidad en el centro de Los Angeles durante dos semanas. Cudl era la tarea de Jim? Procesar a los soldados que partfan para la guerra. Esta decisién se tomé cuando los superiores descubrieron que Jim era, en aquel tiempo, un ministro. Ellos decidieron que él serfa un sustituto perfecto para el oficial de Servicios Familiares que habfa sido enviado al Golfo Pérsico. El trabajo de Jim era sustentar a las esposas y las familias de los soldados que estaban en el frente. Cada vez que sonaba el teléfono en casa, era una mujer distinta Morando, “No sé dénde est4 mi esposo” Ilegaba el clamor. “Han pasado tres semanas, y no me ha Ilegado nila més m{nima noticia”. La economia era otra causa de preocupacién comin: “Ya hace dos meses que se fue y no he recibido sus cheques. ;Qué vamos a hacer sin dinero?” Los deberes del oficial de Servicios a la Familia inclufan también dirigir las reuniones del grupo de apoyo para los miembros de la familia que quedaban atrds. En las reuniones, Jim los actualizaba con relacidn a las finanzas y a los servicios disponibles, y ofrecfa ayuda a los nifios asf como a las esposas que hacfan frente a la depresién y a la ansiedad. A menudo fui con Jim y, mientras las personas comunicaban sus preocupaciones, me unja a ellas en sus lagrimas, Abandonaba esas reuniones pensando: “Asf voy a estar yo el mes préximo”. Mi espera angustiosa terminé el 6 de marzo de 1991, cuando el presidente Bush anuncié: “Termin la guerra”... juna semana antes de la fecha en que Jim debfa salir allende los mares! Control de las emociones jHuelga decir que los meses entre octubre y marzo fueron una montafia rusa emocional para m{! Cada dfa luchaba con las emociones que llegaban sin saber lo que deparaba el futuro para Jim, para mi y para nuestras hijas. Temor, ansiedad, incertidumbre; tenfa que hacer84 Ama a Qa con toda tu mente frente a todas estas emociones diariamente. Los aspectos practicos de la vida —atender el programa del dia, una casa, el trabajo, y las responsabilidades de la familia— eran un reto mds que suficiente. Pero mis dificil para m{ era controlar las emociones. Para casi todos nosotros, nuestros familiares son nuestra mayor preocupacién. Nos preocupamos por nuestro esposo y nuestros hijos, por alimentar nuestro matrimonio y las relaciones familiares, por el cuidado de nuestros padres ancianos. Otro aspecto muy cargado emocionalmente es el relacionado con la economfa, ya que nos preocupamos por los despidos, las rebajas de salario, el aumento del costo de la vida, el crecimiento de la familia, el incremento de los gastos, la pérdida de los beneficios del retiro y una decreciente economia. ;Qué podemos hacer con estas realidades que combaten contra nuestras emociones? Como sabemos desde el capitulo anterior, podemos aplicar Mateo 6:34 para afrontar las responsabilidades diarias y los aspectos practicos de la vida diaria. ;Y he aqu{ otras buenas noticias! También nosotras podemos usar la verdad y la direccién de Cristo para controlar las emociones de la vida. Las mismas directivas de nuestro Salvador se pueden poner en funcionamiento: “As{ que, no os afanéis por el dia de mafiana, porque el dia de mafiana traerd su afén. Basta a cada dia su propio mal”. Durante la guerra del Golfo Pérsico, la ansiedad me estaba presionando en todas las direcciones, y todo lo que ten{a era este mandamiento de Cristo. Y, amada, aprendi que allf estaba todo lo que necesitaba... porque me sefialaba a El. En Mateo 6:34, Jestis nos dice que no nos S nreseapenees por el mafiana y nos llama a controlar nuestras un dfaa la ver. Asf que puse en préctica los mismos cinco prineipios —preparar, planear, orar, avanzar y confiar en la provisién de Dios— para mis tempestuosas emociones. emo Nos preparamos. Jim y yo recortamos nuestro presupuesto. Dejamos de usar tarjetas de crédito y dejamos de hacer grandes compras. También estuvimos buscando posibles urabajos para mi ¢ hicimos algunas reparaciones necesarias en la casa. Jim hablé con el seminario acerca de su empleo, salario y responsabilidades de trabajo. Se reunié con oficiales