- Labor del psicólogo del Programa Institucional de Atención Psicológica a
Estudiantes de la UAEMex. El Programa Institucional de Atención Psicológica a Estudiantes de la UAEMex, está conformado por un amplio equipo de psicólogos que atienden demandas específicas de la comunidad. El personal cuenta con la formación necesaria para fungir como interventor de la salud mental, con experiencia clínica en el trabajo con adolescentes y adultos. Con presencia en distintos espacios académicos, se busca brindar apoyo psicológico y dar seguimiento a diversas problemáticas como lo son el abandono escolar, el consumo de bebidas alcohólicas y drogas ilícitas, embarazo temprano, conductas agresivas autolesivas o agresivas hacia terceros, ansiedad, alteraciones del estado de ánimo, entre otras; todo esto bajo el objetivo de fortalecer las habilidades sociales de los estudiantes, así como el manejo de sus emociones, afianzar su capacidad para resolver problemas y adquirir confianza para enfrentar con éxito conflictos personales, familiares y sociales. En caso ser de necesario, los universitarios atendidos pueden ser canalizados para recibir la atención especializada, gracias a los vínculos con diversas instituciones de salud. Además, los psicólogos llevan a cabo actividades complementarias tales como terapia de grupo, conferencias y talleres sobre diversos temas, de acuerdo a las necesidades de los distintos espacios educativos.
- Mitos y realidades de la psicología
En torno a la psicología existen una serie de mitos y en esta ocasión vamos a aclarar algunos de ellos. 1. Los psicólogos son para gente loca o con problemas mentales graves MITO Todas las personas podemos acudir al psicólogo, cuando algo no funciona adecuadamente en nuestra vida o para mejorar algún aspecto. 2. Los psicólogos pueden leer nuestra mente y psicoanalizarnos MITO Lo que el psicólogo hace es escucharte con atención y empatía para poder orientarte de la mejor manera 3. El psicólogo me va a juzgar y a decir lo que le cuento MITO Un psicólogo tiene un código ético que lo rige, el cual establece que no deberás ser juzgado ni evaluado por él, además de mantener confidencialidad sobre todo lo que hables con él. 4. La psicología no es una ciencia MITO La psicología es una ciencia que pertenece a las ciencias de la salud, utiliza el método científico basado en la evidencia, por lo tanto no es una creencia. 5. Los psicólogos te dicen que hacer MITO Los psicólogos no toman decisiones por ti, te escuchan y orientan para tomarlas de modo responsable 6. Si voy con al psicólogo este me recetará medicamentos MITO Un psicólogo no está autorizado a recetar medicamentos, en caso de ser valorada esta posibilidad el psiquiatra es el profesional médico que se encarga de ello.
- Para qué acudir con un psicólogo de PIAPEU
El acudir con un psicólogo de PIAPEU te ayudará a poder expresar tus emociones sin ser juzgado, responsabilizarte de tus acciones y soltar aquellas cosas que te duelen. Reconocer que hay situaciones que te sobrepasan y no es malo pedir un poco de ayuda; así como aprender a regular tus emociones. Poder comprender que es lo que te hace sentir mal y tomar consciencia de lo que está ocurriendo en tu vida. Es un espacio dedicado para ti donde podrás obtener un punto de vista objetivo y profesional, desarrollar nuevas habilidades para lograr tus objetivos, mejorar la manera de afrontar las cosas y en especial poder reconocer, aceptar y cuidar de tu salud mental y emocional.
- Cuándo es conveniente acudir al psicólogo
En algún momento de nuestra vida, pasamos por determinadas situaciones que nos hacen sentir mal. En ocasiones el sufrimiento, la ansiedad, el enojo o la tristeza son tan intensos que provocan un profundo malestar e incluso afectan nuestro desempeño diario, por ejemplo: podemos presentar bajo rendimiento académico o empezamos a tener muchos conflictos con la gente más cercana a nosotros, si tu consideras que actualmente pudieras estar sufriendo y te resulta difícil hallar una solución, el servicio de orientación psicológica de tu universidad está a tu disposición en los siguientes horarios: Lunes a jueves de 9 a 17 hrs. y viernes de 9 a 13hrs