Institución Educativa Soledad Acosta de Samper

Educación Física Recreación y Deportes

Guía-taller de voleibol
Semana del 10 al 14 de agosto de 2020

Grado: 6°4 Curso: Fecha: 11-10-2020

Docente: LIC : EDGARDO DIAZ PEREZ

Estudiate: Sharon Faria Ochoa

GUIA # 4

I .PARTE

 ACTIVIDAD DIAGNOSTICA :
 ¿ Alguna vez ha practicado voleibol ? Si
 ¿ Haz jugado voleibol aplicando reglas? si
 ¿ Qué conocimiento tienes sobre el voleibol?es un juego de pista entre dos equipos de
seis jugadores,cuando la pelota toca el piso se sale de la cancha de alguna de las dos
partes es un ounto u oportunidad para el otro equipo
 ¿ Usted sabe hacer algun tipo de calentamiento antes de jugar voleibol?si como
movimientos articulares,carreras y desplazamientos

COMPETENCIAS BASICAS :
1. Leer el reglamento de voleibol, su historia mundial y nacional, luego haga un resumen de lo
leido
El voleibol nació en 1895 en los Estados Unidos, en el gimnasio de la Universidad YMCA
de Massachussets, gracias al profesor de educación física William G. Morgan. En 1920
llegó a España; al principio se practicaba como juego de playa. No fue hasta 1959 cuando
se creó la Federación Española de Voleibol. El Voleibol fue reconocido deporte olímpico en
1964, cuando fue inscrito en el programa de los Juegos Olímpicos de Tokio. Además, es
una actividad cognoscitiva, motriz y afectiva totalmente espontánea que depara placer y
alegría, condiciones ideales para ser aprovechadas en la educación.” El juego ayuda a
fortalecer determinadas habilidades y propiedades motrices para el deporte; no hay ningún
deporte en conjunto que no necesite de los juegos para una mejor ejercitación de sus
fundamentos. En Colombia la Federación promueve y desarrolla la cultura física en el país,
 a través de la práctica del voleibol en sus diferentes modalidades, como un medio para que
los atletas se conviertan en líderes que generen desarrollo social y contribuyan al
mejoramiento de la sociedad.
2. ¿ Cuál es la importacia del voleibol para la salud y tu vida ?mejor coordinacion y
concentracion.ayuda a estar en forma, pues elimina la grasa excesivas.mejora la rapidez,la
habilidad y los reflejos.optimiza la oxigenacion del cuerpo

3 ¿Qué valores se ponen en práctica al jugar voleibol?educacion moral y etica

4 Dibuja la cancha de voleibol con sus medidas, escribe los nombres de las líneas y zonas
(utiliza lápices de colores)

5. Realiza un calentamiento para voleibol en forma práctica, con ayuda de un adulto

*Observa el ( anexo)

6. Realiza un sopa de letras con palabras alusivas al voleibol ( 20 palabras)

 7. Si tienen un balón de voleibol, realiza los ejercios que aparecen en la guía (anexo # 1)

Nota: estos ejercicios deben ser supervisados y controlados por un adulto

8. Cuál es el objetivo cuando se juega voleibol ?marcar puntos pasando el balon por encima de
una red al campo contrario

9. Cuántos jugadores conforman un equipo de voleibol cada equipo cuenta con un total de 20
jugadores establecido por la fvb, de los cuales 6 juegan y son sustituibles

10. Mencione los equipos de voleibol que son los campeones actuales en los suiguentes
eventos :

1. Olimpicos ( femenino y masculino)polonia masculino y serbia femenino

2. Centro americanos del Caribe (femenino y masculino )
3. Suramericanos ( femenino y masculino )brasil masculino y femenino
4. Bolivarianos ( femenino y masculino)
5. Juegos Nacionales ( femenino y masculino )

11. Cuánto mide la malla de voleibol , dibújela?mide 9,50 metros de largo por 1 metro de ancho

12. Cuál es la circufenferecia y peso del balón de voleibol , dibújalo ?el balon es esferico y
flexible;65-67 cm de circuferencia,260-280 G de peso y presion interior de 0,3-0,325 KG/CM
 13. Cómo se llama el jugador que utiliza el uniforme diferente a los otros compañeros de su
equipo y cuál es su función ?el libero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente
del campo sostituyendo a cualquier de los otros jugadores

14. Cuáles son las posiciones del voleibol y explique las funciones de cada una? Delantero:
puede recibir y acomodar la pelota, bloquear y rematar. zaguero: son los encargados de poner el balón
en las mejores condiciones para los delanteros. libero: es la posición más defensiva del campo.
Posición alta: cuando uno ocupa esta posición debe tener la cabeza alta y la mirada al frente posición
media: lo principal es similar a la caracterización de la posición alta, las únicas diferencias es que las
piernas se encuentran mas flexionadas y los brazos se colocan más abajo. Posición baja: las únicas
diferencias que hay a las posiciones son que las piernas se encuentran mas separadas y muy
flexionadas

15. Cuántos toques se le puede dar al balón para que este pase de un equipo a otror?3 toques
(ademas del bloqueo) un mismo jugador no podra tocar el balon 2 veces seguidas

16. Como se enumera las posiciones de los jugadores en la cancha de voleibol ?

l l

17. ¿Cuál es la forma correcta de rotar en voleibol? Sentido de las agujas del reloj

18. Cuántos formas de saque hay en voleibol? El saque flotante, el saque tenso o de efecto
superior y el saque alto

19. Cuántos puntos se necesitan para ganar un set en un en un partido de voleibol?25 puntos
gana un set

20. Cuántos set se juegan en un partido de voleibol nacional e internacional? Se disputan al

mejor de 5 tandas o bloqueos de puntos que reciben.

II.PARTE
 JUEGO TRES EN LÍNEA
INSTRUCCIONES:
1 Deben jugar con los miembros que hacen parte de tu núcleo familiar
2. Utiliza una hoja de block
3. Enviar fotos que demuestren el juego en familia (De la familia realizando el juego)

III. PARTE

Elige una rutina deportiva que realices a diario o semanalmente en casa. Graba un video
corto de 2 minutos como máximo o toma 6 fotos en donde se evidencie la rutina
escogida por ti, puede ser de tu deporte preferido, gimnasia, baile, rumba, o zumba.
Puedes integrar a los miembros de tu familia en esta rutina

ANEXO #1
OBSERVACIONES:

 El trabajo debe realizarlo en word, o en formato PDF, no en archivos

comprimidos , ni fotos del cuaderno
 Debe tener una hoja de presentación
 El trabajo es grupal( de dos,tres, cuatro o cinco estudiantes)
 Se debe colgar en la plataforma de classroom (clase de educación física , cuyo
código es : tv3qwld
 El trabajo es grupal , nuevamente les recuerdo, porque el trabajo anterior
algunos estudiantes lo enviaron individual
 No colgar estos trabajos en el correo de gmail, porque ese correo que veniamos
trabajando se me bloqueó por la cantidad de trabajos que alli tenía
Responsable:
Edgardo Díaz Pérez
LIC DE EDUCACION FISICA C.UC