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INTRODUCCIÓN

En el fondo, todos coinciden con un deseo, la necesidad de sentirse una persona valiosa. Los adolescentes debemos
ser conscientes del valor que tenemos y ser dignos de respeto y amor. Sabemos que algunas veces esto no puede ser
tan fácil, pero si desarrollamos todo nuestro potencial cumpliremos nuestros anhelos de superación, de amarnos, de
ser libres, creativos y de ser felices.

1. Debes valorarte y valorar a los demás, esto permitirá desenvolverte con las personas que te rodean y contigo
misma. Así tendrás éxito y seguridad.

2. Reconoce que eres valiosa, porque tu vida tiene sentido no solo para ti misma, sino para otros, aunque muchos no
lo digan, existen muchas personas que quieren tu bienestar.

3. Evita sentirte insuficiente, debes creer que eres valiosa tal como eres con todas tus imperfecciones. Tienes un
valor incalculable. No porque seas perfecto, sino por el simple hecho de que existes.

4.El amor, el valorarnos, es gratis, puede hacerse a cualquier hora y lugar. No hace falta ir a tienda alguna. Está
siempre disponible.

5. Tu autoestima se eleva cuando demuestras que eres capaz de cuidar de ti, cuando te valoras y aprecias. Si te
valoras no permitirás que nadie pueda afectar ni derrotar tu integridad emocional.

6. No tienes porque justificar tu valía con ninguna razón ni con ningún logro que no nazca de tu persona, tus
capacidades son únicas e increíbles, por lo tanto, no te esfuerces por encajar en un ambiente en el que no te sientas
cómoda solamente por ganar la aceptación de los demás.

7.Tus fracasos no determinan cuanto te valoras. Al contrario, la mejor manera de aceptarlos es identificarlos y tomar
medidas correctas para no volver a repetirlo. Con esto, conseguirás averiguar por qué has fracasado en el pasado y
así comprender qué has aprendido. Recuerda que si nunca fracasas no tendrás la oportunidad de descubrir la
fortaleza y el valor que reside en ti.

8.El reconocer que eres valiosa está fuera del alcance de toda medida, de toda regla, porque tu valía es esencial y
trasciende en todo. No trates de ser de ninguna manera ni hagas nada que no agrades, simplemente trata de ser.

9.Nadie puede convencerte de ti misma, si tú no te miras ante el espejo con actitud optimista para ver toda la luz
que irradias a aquellos que están a tu alrededor.

10.Si tuviste alguna experiencia incómoda que te dejó inseguridad y te percibió como poco atractiva, que no te
sientas a gusto con tu peso, o creas que eres poco inteligente, identifica eso que te molesta trabaja y reflexiona para
restablecer tu percepción.

11. No tengas miedo a ser rechazada. No puedes predecir el comportamiento de los demás, porque cada uno
reacciona diferente en diversas situaciones y ante distintas personas. Por tanto, trata de mantenerte segura de ti
misma y aprende a relajarte…to irá mejor.

12. Todas las situaciones que experimentes el día a día, ya sean buenas o malas, deben fortalecer y forjar tu persona,
teniendo ideas claras. Tendrás paz interior, autenticidad y felicidad que harán de ti una persona fuerte.
GRACIAS.

ALUMNA: ANDREA DAYANA ÁLVAREZ PARICELA 4B