Condiciones que debemos asegurar para el momento

del sueño del niño o la niña

• Brindarle un espacio adecuado y

cómodo para que duerma, con luz
tenue y libre de ruidos para que concilie
el sueño y no se despierte a cada
momento.

• Las y los bebés o niños, necesitan un

espacio para dormir de acuerdo a su
edad, por ejemplo, un/a recién nacida/o
puede dormir en una cuna que le
permita moverse con libertad, pero que,
además, le haga sentir que hay un
límite. En el caso de un/a bebé de 8
meses, necesita un espacio un poco
más amplio que le permita moverse y
cambiar de posición por sí misma/o
mientras duerme, y así sucesivamente los niños o las niñas de más
edad.

• Recuerda que este momento es una

oportunidad para fortalecer el vínculo
de apego seguro del bebé. También
puedes cantarle suavemente, contarle
un cuento corto y calmado, decirle lo
mucho que le amas y lo importante que
es para ti.