Tipo de habito Habito negativo Estrategias de cambio 5’s

Personal Ser muy desordenado 1. Tirar/donar/vender las cosas que no necesito

2. Asignarle un lugar a cada cosa
3. Limpiar mi departamento y mi cuarto en casa de mis padres
4. Ordenar mis objetos personales
5. Tratar de mantener todo en su lugar
Familiar No apoyar en casa 1. Ver que hace falta arreglar o limpiar en casa
2. Organizar las cosas para tenerlas más a la mano
3. Limpiar o arreglar lo que falle o este sucio
4. Regresar siempre todo lo que ocupe para el trabajo
5. Seguir apoyando sin que me manden a hacerlo
Social No tolerar a las personas 1. Observar mejor a las personas y a sus personalidades
2. Respetar su opinión sin tratar de molestar a la otra persona
3. Si me molesta demasiado retirarme de forma educada para
que no ofenderla
4. Si creo conveniente darle su espacio
5. Repetir los pasos y tratar de tolerar mas
Escolar Dejar las tareas para el ultimo 1. Revisar con detenimiento que me falta o que me distrae de
momento hacer mis deberes
2. Tener a la mano mis los útiles
3. Mantener siempre limpio mi escritorio
4. Dejar cada objeto en su lugar
5. Revisar de nueva cuenta donde puedo mejorar para ser mas
eficiente