21 dias de Sanación Interior y Crecimiento Espiritual

Por Martin Lampa

Hoja de trabajo Día #6

El Diseño Divino

1. Las experiencias donde nos sentimos amados, cuidados, valorados,
permanecen en nosotros, y son expresión del amor de Dios. Por eso podemos
evocarlas cuando las necesitemos para volver a experimentar el amor cariñosos
de Dios.

Ejercicio:

• Escribo los 10 recuerdos mas felices, dichosos, donde experimente
plenitud y significado
• Los hago motivo de acción de gracia en mi oración
• Si tengo alguna foto la puedo tener en un lugar visible para conectar
con la experiencia cuando lo necesite
• También puedo contactarme con al persona y darle gracias por su
cariño y apoyo

2. Las experiencias dolorosas no sanadas también están grabadas en nuestro
cuerpo y nuestra alma. El poder escribir es una herramienta poderosa para
favorecer la catarsis y drenar el dolor emocional, además nos permite vaciar la
mente de pensamientos negativos y objetivar la situación.

• Ejercicio: Escribo los 10 recuerdos mas dolorosos
• Luego identifico la emoción o pensamiento negativo detrás del
recuerdo
• Por ultimo Hago una oración de renuncia, en el Nombre de Jesus a esa
emoción o pensamiento. Por ejemplo: renuncio a sentirme victima en el
nombre de Jesús. Amen