CONVIVE

NCIA Y
En esta situación que estamos viviendo es normal que sintamos ansiedad por lo que vemos o escuchamos
en la televisión o por las redes sociales. Es normal que estemos preocupados por lo que está pasando a
nuestro alrededor.
BIENESTA
Por eso es importante aprender a controlar nuestras emociones. Aquí te comparto algunas
.
recomendaciones para tener una vida emocional sana
R EN EL
HOGAR

Llegar a acuerdos para

colaborar y apoyarse en
familia.

Reunirse todos los días para

dar a conocer como nos
encontramos emocionalmente.

Hacer un esfuerzo para superar las

dificultades juntos.

Autor: Gianfranco Alexander Garay Barreto 1er Grado I.E. “República del Perú” Urb. Andrés Araujo Morán.