ENTREGA SEMANA 7

TEORÍAS COGNITIVAS DE LA MOTIVACIÓN Y LA EMOCIÓN

ELABORADO POR:

CAROLA ANDREA RODRÍGUEZ PÁEZ CÓDIGO: 1811982321

ENTREGADO A:

LAURA MASMELA

TURORA

INSTITUCIÓN UNIVERSITARIA POLITÉCNICO GRANCOLOMBIANO

MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN

GRUPO1

FACULTAD:

PSICOLOGÍA

2020
1. ¿En qué fase de la pirámide de Maslow se encuentra?, haga una reflexión acerca de
las experiencias que ha vivido en su ascenso por la pirámide.

Muchas veces pensamos que, alcanzamos la tan ansiada felicidad, los problemas
emocionales y la tensión se irán mágicamente. Pero es el momento en que trabajamos
nuestro desarrollo personal y logramos manejar mejor las emociones cuando se reducen la
tensión y los conflictos que tenemos en nuestro interior. Es importante aprender a relajarnos
para resolver nuestros conflictos internos, no engrandezcamos las dificultades y no
compliquemos tanto las situaciones de la vida. De esta manera alcanzaremos de forma
natural un estado de bienestar emocional.

Analizando la teoría de Maslow y reflexionando acerca de mis experiencias vividas en mi

ascenso por la pirámide puedo definir que la motivación es esencial para poder desarrollarte
como persona y profesional. Me he preguntado los últimos días ¿en qué fase de la pirámide
esta? ¿Estoy desarrollando todo mi potencial? Porque esa autorrealización, ese desarrollo
personal, es el que nos concede mas valor. Más capacidad para ser un poco más
productivos. Para obtener más oportunidades, lograr una mejor calidad de vida emocional y
poder ser más felices.

Toda persona necesita tener algún sentido de seguridad (y mucho tiene que ver con el
miedo a salir de la zona de confort), en mi caso devolviéndome a mi niñez tuve un hogar
donde pude sentirme protegida y vivir segura, al quedar embarazada a mis 18 años y tener
que salir de mi casa me genero un poco de pánico, sentí la ausencia de mis padres y generó
varias de las necesidades nombradas en esta pirámide, que ha través de los años no fue fácil
cubrir, la seguridad que en muchos casos se convierte en la fuerza que domina la
personalidad se convirtió en la necesidad más ausente de mi diario vivir, ya que en mi
personalidad manifestaba miedo, preocupación y ansiedad por a falta del acompañamiento
de ellos.
Superar todas las falencias para asumir nuevos retos para obtener mejores resultados en mis
experiencias futuras.

Actualmente soy madre de dos hermosos hijos y puedo decir que pude superar mis
falencias.

2. ¿Qué necesidades no tiene cubiertas (de la pirámide) y cómo lo mueven o motivan a

realizar actividades para satisfacerlas y qué hace para lograrlo?

Realizando un análisis en mi interior podría llegar a la conclusión que estas son las
necesidades que no tengo cubierta de la pirámide de Maslow

Necesidades de estima y confianza

También conocidas comas las necesidades del ego o de reconocimiento. Incluye la

preocupación de la persona por alcanzar la maestría, la competencia, y el estatus. La que se
refiere al amor propio, al respeto a si mismo, a la estimación propia y a la autoevaluación; y
a las que se refieren a los otros, las necesidades de reputación, condición, éxito social,
fama, gloria, prestigio, ser destacado dentro de un grupo social, reconocimientos, entre
otras que hacen que el hombre se sienta más importante para la sociedad y con esto suba su
propia autoestima.

En mi caso estoy buscando satisfacer esta necesidad de auto estima, se conduce a

sentimientos de auto confianza, fuerza, capacidad, suficiencia y aun sentimiento de ser útil
y necesario, mientras su frustración genera sentimientos d inferioridad, debilidad y
desamparo, para esto estoy trabajando de la siguiente manera:

 Aceptar opiniones o pensamientos.

 Mejorar relaciones sociales, sin fingir, sino actuando con honestidad.
 Proponerme metas. Aunque sea muy simples en el día a día
 Enfrentarme a los desafíos con el objetivo de adquirir nuevas experiencias.
3. Explique en qué consiste la Autorrealización (desde la teoría de Maslow) e indique,
desde su punto de vista, qué le faltaría o qué debería suceder para alcanzar la
autorrealización.

Su definición nos lleva a la década de 1950 hacia la teoría de la jerarquía de las necesidades
de Abraham Maslow; definió la autorrealización como: “El impulso por convertirse en lo
que uno es capaz de ser. El crecimiento y desarrollo del potencial propio” El camino hacia
la autorrealización. La autorrealización consiste en desarrollar todo nuestro potencial para
convertirnos en todo lo que somos. Es llegar a hacer uno mismo en plenitud. Es un camino
de autodescubrimiento experimental en el cual contamos con el yo real, y vivimos desde
esa verdadera identidad. Solo así sentimos íntegramente nuestra vida y la vivimos con gozo
y creatividad.

Pienso que el significado de la etapa de la autorrealización se refiere a la iniciativa de

convertirse en lo que uno es capaz de ser. El desarrollo y de nuestro propio potencial,
algunas veces es difícil de describir ya que varían según el individuo, ya que se busca la
satisfacción de la naturaleza individual en todos los aspectos. Las personas que desean
autor realizarse anhelan ser libres para hacer ellas mismas. Deseando alcanzar una vida
plena lo más aproximada a lo que cada uno llama felicidad.

Los individuos que se autorrealizan alcanzan conductas impuestas por la cultura conforme a
su sentido de compromiso, pero si éstas interceden en su progreso fácilmente reaccionan en
contra. Para que un individuo obtenga la autorealización debe satisfacer diversas
necesidades pasadas para que estas no obstruyan su desarrollo. Dentro de estas podemos
hallar las necesidades de satisfacer nuestras capacidades personales, de desarrollar nuestro
potencial y aquello en lo cual nos desenvolvemos de la mejor manera, nuestras aptitudes y
la necesidad de desarrollar nuestras metas propuestas.
REFERENCIAS

ABRAHAM H. MASLOW, MOTIVACION Y PERSONALIDAD

https://www.academia.edu/26151076/MOTIVACION_Y_PERSONALIDAD_MASLOW_ABRAHAM_H

MASLOW: TEORIA DE LAS NECESIDADES BASICAS Y DE LA ESENCIA

HUMANA
https://www.academia.edu/27659851/Cap%C3%ADtulo_3._Maslow_teor%C3%ADa_de_las_neces
idades_b%C3%A1sicas_y_de_la_esencia_humana

LA PIRAMIDE DE MASLOW: LOS PASOS PARA ALCANZAR LA

AUTORREALIZACIÓN https://www.pdcahome.com/9546/la-piramide-de-maslow-los-
pasos-para-alcanzar-la-autorrealizacion/