COMIDA ELECTRICA ALKALINA
FRUTAS SEMILLAS
ARBOL O PARRA
DULCE (Sin frutas enlatadas o sin semillas)
Manzana verde, Banana, Cerezas, mora,
arandano, frutillas, mora azul
Melon, higos, uvas, mango, Papayas,
Duraznos, Peras, Ciruelas, Ciruelas pasas,
pasas de uva, chirimoya
NO DULCES
Palta, Espárragos,
Pimientos, Pepino,
Aceitunas, Koreanito (calabaza)
SIEMPRE BROTADA ES MEJOR
NUECES (Mantequillas también)
Almendras crudas y mantequilla de
almendras
Semillas de sésamo crudas
Mantequilla Cruda De Sésamo
Nueces, Avellana
GRANOS
Amaranto, KaMut, Quinoa, Centeno,
Arroz salvaje (negro), garbanzo
VEGETALES
RECIEN RECOGIDAS
VERDES
Verdes de amaranto (Igual que el Callaloo, una
variedad de espinacas)
Izote (Flor de cactus / hoja de cactus- crece
naturalmente en California)
Col rizada, Lechuga (todos, excepto Iceberg)
Espinacas (usar con moderación)
OTROS
Cebolla, Hongos (no shitake), sal marina pura
HIERBAS
DESHIDRATADO A BAJA TEMP.
TÉ
Alvaca, Anís, Manzanilla
Clavo de olor, hinojo, jengibre
La hierba de limón, Frambuesa roja, Té
de musgo de mar.
SABORES SUAVES (Comer fresco como
verduras también)
Albahaca, Hoja de laurel (Sólo cocina),
Cilantro, Eneldo, Mejorana, Orégano,
Albahaca Dulce, Estragón, Tomillo