No estás solo: la enfermedad mental está muy

extendida en las universidades

 Susan Chu  Hace Años 1

La salud mental de los estudiantes universitarios, en todo el mundo,

está en riesgo.
Treinta y cinco por ciento de estudiantes de primer año en un nuevo
estudio llevado a cabo por la Asociación Americana de Psicología
(APA) informó que tiene síntomas de un trastorno de salud mental,
incluida la depresión mayor, trastorno de ansiedad generalizada y
trastorno de pánico.
Los investigadores analizaron datos que involucran a casi 14,000
estudiantes de colegios 19 en ocho países (Australia, Bélgica,
Alemania, México, Irlanda del Norte, Sudáfrica, España y Estados
Unidos) que participaron en el Iniciativa de estudiantes del Colegio
Internacional de Salud Mental de la Organización Mundial de la
Salud.
Descubrieron que el trastorno depresivo mayor es el síntoma más
común, seguido del trastorno de ansiedad generalizada.
No solo los estudiantes de primer año están en riesgo.
En un estudio separado, involucrando más que los estudiantes
universitarios de 67,000 de más de las instituciones de 100,
investigadores de Brigham and Women's Hospital (BWH) encontraron
altas tasas de eventos estresantes en la vida, diagnósticos de salud
mental y el riesgo de suicidio o pensamientos suicidas entre todos los
estudiantes encuestados.
En el estudio de BWH, el porcentaje de estudiantes de 75 se encontró
al menos con un evento de vida estresante en el año anterior, mientras
que el porcentaje de 20 luchó con seis o más eventos de vida
estresantes.
Los eventos estresantes se definieron como aquellos que los
estudiantes consideraron traumáticos o difíciles de manejar, incluidos
académicos, problemas relacionados con la carrera, muerte de un
familiar o amigo, problemas familiares, relaciones íntimas, otras
relaciones sociales, finanzas, problemas de salud de un familiar o
pareja , apariencia personal, problema de salud personal y dificultades
para dormir. Estos factores podrían conducir a diagnósticos de salud
mental, autolesiones y tendencias suicidas.
Veinticinco por ciento de los estudiantes fueron diagnosticados o
tratados por un trastorno de salud mental en el año anterior.
El veinte por ciento había contemplado el suicidio con un 9 por ciento
que había intentado suicidarse y casi un 20 por ciento se había
perjudicado a sí mismo.
Otro estudio reciente mostró que la depresión y la ansiedad eran altas
entre los estudiantes graduados.
En este estudio, un equipo de investigación del Centro de Ciencias de
la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio, encuestados
2,279 estudiantes de posgrado a través de las redes sociales y el correo
electrónico directo.
Encontraron 41 por ciento los estudiantes de posgrado tenían ansiedad
moderada a severa, mientras que 39 por ciento tenía depresión de
moderada a severa.
La tasa de ansiedad y depresión fue más alta para las estudiantes de
posgrado que para sus contrapartes masculinas: 43% frente a 34% en
términos de ansiedad y 41% frente a 35% en términos de depresión.
La tasa de ansiedad y depresión también fue mayor para los
estudiantes de posgrado transgénero / no conformes con el género: el
porcentaje de 55 tenía ansiedad y el porcentaje de 57 tenía depresión.
"Hay un creciente clamor por la ayuda de estudiantes de posgrado en
todo el mundo que luchan con problemas importantes de salud
mental", escribieron los investigadores en su artículo.
Entonces, ¿qué se puede hacer para los estudiantes que necesitan
ayuda?
Maneras de ayudar a los estudiantes en riesgo
"Las universidades y los miembros de la familia que envían a los
estudiantes a la universidad deben recordar que esta es una fase de la
vida en la que los jóvenes se enfrentan a las expectativas de nuevas
relaciones y situaciones de vida y otros encuentros que son
estresantes". Cindy Liu de los Departamentos de Medicina Neonatal
Pediátrica y Psiquiatría en BWH e investigador principal del estudio
BWH, dijo en un comunicado.
“Algunos eventos estresantes no se pueden prevenir y, en algunos
casos, son completamente normales. Pero para otros, debe existir un
plan para que la familia, los amigos y las universidades brinden apoyo
”.
Muchas universidades como la Universidad de California Los Angeles
(UCLA) tienen programas establecidos para ayudar a los estudiantes
en riesgo.
En 2015, UCLA, que tiene casi estudiantes 45,000 de diversos
orígenes, lanzó el Depresión Grand Challenge en un esfuerzo
para desarrollar mejores métodos para detectar, evaluar y tratar la
depresión.
En septiembre, 2017, UCLA ofreció examen voluntario gratuito de
salud mental a los estudiantes que ingresan y consejería para aquellos
que están en riesgo.
La evaluación es solo un primer paso para UCLA, cuyos
investigadores planean desarrollar opciones de tratamiento
innovadoras que permitan a los profesionales de la salud intervenir
inmediatamente, en lugar de esperar a que los estudiantes en riesgo
busquen ayuda.
La Universidad del Sur de California tiene un guía para la depresión y
la ansiedad para estudiantes universitarios en su sitio web, así como
una lista de recursos útiles.
At la Universidad de Minnesota Rochester (UMR), Andrew Petzold,
profesor asistente en UMR's Centro para la innovación en el
aprendizaje, lanzó elRuleta de examen”Cuando supo que sus
estudiantes experimentaban sentimientos de ansiedad y falta de
preparación antes de los exámenes de ensayo de larga duración.
Los estudiantes también pueden participar en diversas estrategias,
como movimiento consciente y imotivación basada en la dentición,
que se han encontrado útiles para reducir la depresión y el estrés.
Pero aún se necesita hacer más para asegurar la salud mental de los
estudiantes universitarios en todo el mundo.
"Si bien la atención efectiva es importante, el número de estudiantes
que necesitan tratamiento para estos trastornos supera con creces los
recursos de la mayoría de los centros de asesoramiento, lo que resulta
en una necesidad no satisfecha sustancial de tratamiento de salud
mental entre los estudiantes universitarios". Randy p. Auerbach,
profesor asociado en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad
de Columbia e investigador principal del estudio APA sobre
estudiantes de primer año, dijo en un comunicado.
"Teniendo en cuenta que los estudiantes son una población clave para
determinar el éxito económico de un país, las universidades deben
tener una mayor urgencia para abordar este problema".
Patrick Shrout, profesor de psicología en la Universidad de Nueva
York, tiene una sugerencia basada en el reciente estudio de su equipo
sobre La sensibilidad de los compañeros de habitación a la angustia de
los demás..
"Debido a que los compañeros de habitación a menudo son extraños
cuando los estudiantes comienzan un año escolar, las escuelas tal vez
no sabían que serían fuentes precisas de información sobre la angustia
de los demás", dijo. "Nuestros hallazgos alertan a los consejeros
escolares de que hay información que se puede obtener de los
compañeros de habitación".
Shrout y su equipo esperan que los servicios de asesoramiento escolar
tomen nota de sus hallazgos y traten de desarrollar un programa de
capacitación para los compañeros de cuarto.