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(Proteína,Ag,Vitaminas,Minerales,Micronutrientes)
http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-06222008000100013
Bagre
NUTRIENTES
Energía 95 kcal 5%
Carbohidratos 0,0 gr 0%
Colesterol 58 mg 19 %
Sodio 43 mg 3%
Agua 80,36 mg 80 %
Proteína 16,38 g 32 %
VITAMINAS
Vitamina A 50 IU 2%
Vitamina B-6 - -
Vitamina C - -
Vitamina D 12,50 mg 125 %
Vitamina E - -
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 10 mg 3%
MINERALES
Calcio 14 mg 1%
Hierro - -
Potasio 358 mg 8%
Fósforo 209 mg 21 %
Sodio 43 mg 3%
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio 12,6 µg 18 %