6 Alimentos naturales capaces de

limpiar las arterias

Por: La Bella Diaz 6 comentariosArchivada en: Colesterol, Salud Cardiovascular

Una parte sumamente importante para mantenernos saludable y

mantener las arterias desobstruidas y limpias, tiene que ver con
nuestra alimentación. Es muy cierto el dicho: “Eres es lo que comes”.
También es cierto que lo que ponemos en el cuerpo va a determinar
nuestra salud en general, incluyendo la salud cardiovascular. Es por
ello necesario agregar a nuestra dieta alimentos que puedan mejorar
las arteria, la salud general y la condición del corazón.

Aquí hay 6 alimentos naturales que ayudarán a limpiar y desatascar

las arterias, y por tanto, ayudarán a prevenir un ataque al corazón o un
derrame cerebral:
Alimentos para desatascar las arterias de forma
natural
Espárrago orgánico

Los espárragos trabajan dentro de los 160,000 kilómetros de venas y

arterias para liberar la presión, lo que permite al cuerpo que resuelva
la inflamación que se ha acumulado a lo largo de los años.” Dice
Shane Ellison, un químico orgánico y autor deOver-The-Counter
Natural Cures. También ayuda a prevenir la formación de coágulos
sanguíneos mortales.

Granada orgánica

“La granada contiene fitoquímicos que actúan como antioxidantes para

proteger el revestimiento de las arterias de los daños “, explica el Dr.
Gregg Schneider, un dentista orientado a la nutrición y experto en
medicina alternativa.

Cúrcuma

“La cúrcuma es un potente antiinflamatorio”, dice el Dr. Schneider.

“Contiene curcumina, que reduce la inflamación, una de las principales
causas de la arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias)”.

Espirulina

Una dosis diaria de 4,500 mg de esta alga puede ayudar a relajar las
paredes de las arterias y normalizar la presión arterial. También podría
ayudar a tu hígado a equilibrar sus niveles de grasa en la sangre.

Arándano agrio (cranberry) orgánico

Las investigaciones muestran que los arándanos, ricos en potasio,

pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y el consumo regular
también puede ayudar a reducir el riesgo general de enfermedad
cardíaca hasta en un 40 por ciento.
Sandía

Un estudio de la Universidad del Estado de Florida encontró que las

personas que recibieron 4,000 mg de un suplemento de L-citrulina (un
aminoácido que se encuentra en la sandía) bajaron su presión arterial
en tan sólo seis semanas. Los investigadores también dicen que el
aminoácido ayuda al cuerpo a producir óxido nítrico, que ayuda a
dilatar los vasos sanguíneos.

Si tienes una arteria que suministra sangre al corazón obstruida,

podrías sufrir un ataque al corazón. No todos los ataques al corazón
son fatales, pero todos los ataques al corazón van a dejar algún daño
en el mismo. Sin embargo, si la arteria coronaria izquierda del corazón
se bloquea totalmente, el ataque al corazón será fatal.

Si tienes este problema, consume alimentos que limpien tus arterias

de forma natural.

Fuente:
-http://www.realfarmacy.com/the-top-6-artery-cleansing-foods/

CURCUMA.

Conocida también como,

 azafrán cimarrón

 yuquilla (Cuba)

 turmérico

 jengibrillo (Puerto Rico)

 palillo cholón

 palillo chuncho

 guisador

 palillo (Perú, Bolivia)

 
***

La cúrcuma proviene de la planta Cúrcuma Longa y ha estado en la India como una especia

hace siglos. Tradicionalmente, la gente utiliza la cúrcuma para agregar sabor a sus platos,
con muchas culturas reconociendo la especia por sus numerosas propiedades medicinales.

A medida que el uso de la cúrcuma sigue creciendo en popularidad, también lo hace el

reconocimiento de sus muchos beneficios. Es por esta razón que muchos en todo el mundo
han decidido comenzar a integrar la cúrcuma (en su mayoría a través de la ingesta de la
cúrcuma) en su vida cotidiana.

Los métodos para hacerlo son simplemente consumir la cúrcuma como una fuente de
alimento, tomar extracto de cúrcuma en forma de píldora, o ingerir de extracto de cúrcuma
líquido altamente concentrado. 

Una razón principal para la explosión de la publicidad y la investigación científica sobre la

cúrcuma tiene que ver con su relación única con enfermedades como el cáncer, la
enfermedad de Alzheimer, y mucho más.

Los poderes de la cúrcuma sobre el cáncer en particular, sin embargo, han provocado un
gran interés. 

Fuente

La cúrcuma es un agente anticáncer de gran alcance y mejor amigo de su hígado

Investigación 
por Jonathan Benson 
escritor del personal 
10 de septiembre 2013 
de NaturalNews web

 
 

Una forma sencilla, pero eficaz, para impedir el cáncer y proteger el hígado contra la
enfermedad se encuentra en una especia común que se ha utilizado en la cocina india
durante miles de años.

La cúrcuma y, más concretamente, la curcumina, su ingrediente activo principal, continúa

brillando como un imponente agente  especia  ‘súper alimento’ anti-cáncer, con una amplia
gama de beneficios tangibles para la salud, incluyendo su capacidad de inducir la muerte de
células cancerosas y prevenir la cirrosis. 

La investigación constantemente está siendo publicada en relación con el poder nutritivo de

la cúrcuma, y algunas de las investigaciones más recientes se destacan las muchas maneras
en que esta hierba batallas cáncer.

Un estudio reciente publicado en el Asian Pacific Journal of Cancer Prevention, por ejemplo,
se ha encontrado que una administración dependiente de la dosis de la curcumina activa
efectivamente la apoptosis de las células de cáncer de hígado, lo que significa que apuraba la
muerte de estas células. En sus conclusiones, los investigadores involucrados en este estudio
declararon a la curcumina como un "fito-medicamento prometedor en el tratamiento del
cáncer." 
Estudios anteriores han llegado a conclusiones similares, incluyendo un estudio de 2007
publicado en la revista Liver International. 

Investigadores del Departamento de Gastroenterología del Centro Médico Sourasky Tel-Aviv

en Israel probaron los efectos de la curcumina en ratones con daño hepático inducido por
productos químicos.

En comparación con los ratones dañados hepáticamente a quienes no se les dio curcumina,
aquellos a quienes se les da la especia evitó eficazmente el desarrollo de la cirrosis hepática,
un resultado que los investigadores atribuyen a las propiedades antiinflamatorias de la
cúrcuma.

"Ya que la ingestión de curcumina es segura en humanos, puede ser razonable evaluar en
estudios clínicos el efecto beneficioso de la curcumina en el retraso del desarrollo de la
cirrosis hepática", escribieron los autores en su conclusión

Un año más tarde, en 2008, los investigadores de Taiwán publicaron un estudio que verifica
que la curcumina también puede beneficiar en el tratamiento de cáncer de pulmón. 

No sólo la especia demostró una habilidad única para evitar que las células cancerosas
invadan y se difundan, sino que también activa las proteínas clave responsables para el
bloqueo natural, y la supresión formación de tumores. El equipo de la Universidad Nacional
Yang-Ming en Taipei declaró finalmente que sus hallazgos apoyan la aplicación de que la
curcumina en la terapia anti-cáncer de metástasis. 

Y de nuevo en 2010, un estudio publicado en la Revista de Investigación de Ovario encontró

que la curcumina tiene otro uso único en el tratamiento del cáncer.

Los pacientes con cáncer de ovario, que es difícil de tratar debido a la resistencia a la
quimioterapia convencional y a la radiación, pueden ser efectivamente "pre-tratados" con
curcumina, con el fin de mejorar la eficacia del tratamiento convencional del cáncer.

"El pre-tratamiento con la curcumina mejora la sensibilización a las terapias de quimio/radio

en... las células de cáncer de ovario a través de múltiples mecanismos moleculares",
escribieron los autores, que son de la Universidad de Dakota del Sur, de este estudio en
particular.

 
"El pre-tratamiento con [C]urcumin puede mejorar la eficacia terapéutica del cáncer de
ovario".

Suplementando con curcumina, añadiendo cúrcuma a los alimentos

...puede ayudar a usted ya su familia a evitar el cáncer

La de Fundación Extensión de la Vida (LEF) ha conducido una amplia investigación sobre las
propiedades anti-cáncer de la cúrcuma y encontró que la especie ataca una asombrosa
cantidad de 10 factores causales que intervienen en el desarrollo del cáncer, incluyendo,

 daño en el ADN

 inflamación crónica

 interrupción de las vías de señalización celular

Innumerables cientos de estudios publicados, resulta, también han demostrado que la

curcumina es un potente alimento contra el cáncer que bloquea el desarrollo del cáncer en
un número de formas únicas. 

Aunque una dosificación precisa de la cúrcuma  para la prevención del cáncer oficialmente
no se ha establecido, estudios con pacientes humanos diagnosticados con cáncer
encontraron que la dosis curcumina de aproximadamente 3,600 mg (3,6 gramos) indujeron
la paraptosis, es decir la destrucción selectiva de las células cancerosas mitocondriales; la
interrupción del ciclo celular del cáncer, regulación hacia abajo de células de cáncer, 
destruyendo y deteniendo el desarrollo de células madre. 

Asegúrese de revisar este extenso y altamente informativo reporte LEF sobre la

cúrcuma para aprender más sobre cómo puede ayudarle a usted y a su familia a evitar el
cáncer.
 

Fuentes

 Potencial eficacia terapéutica de la curcumina en el cáncer de hígado

 Prevención de la cirrosis hepática en ratas por la curcumina

 La curcumina inhibe la invasión de células de cáncer de pulmón y las metástasis a

través de la HLJ1 supresor de tumores
  La curcumina induce la sensibilización de radio quimioterapia en células de cáncer de
ovario y las nanopartículas de la curcumina inhiben el crecimiento celular del cáncer
de ovario

La curcumina Iguala el Ejercicio de retrasar el envejecimiento, protegiendo el corazón

por Mike Barrett 
03 de abril 2013

de NaturalSociety web
 

Es bien sabido que el ejercicio ayuda a preservar la juventud y proteger el corazón contra el
envejecimiento, pero sin duda no es el protector allí afuera.

 
De acuerdo con 3 diferentes estudios llevados a cabo por investigadores de la Universidad de
Tsukuba en Japón, la especia cúrcuma puede ser tan eficaz como el ejercicio moderado en la
prevención del envejecimiento y aumentando la salud del corazón  .

Para los primeros de los 3 ensayos aleatorizados, doble ciegos y controlados con placebo, los
investigadores dividieron a 32 mujeres posmenopáusicas en 3 grupos diferentes para
examinar los efectos de la curcumina y el ejercicio sobre el corazón.

Un grupo recibió la curcumina oral, el segundo grupo participó en el entrenamiento de

ejercicio moderado, y el tercer grupo no hizo nada en absoluto. El estudio duró 8 semanas.

Después de medir la función endotelial vascular de los participantes - un indicador clave de

la salud cardiovascular en general - al comienzo y al final del estudio, se encontró que el
grupo de control no vio ninguna mejora, mientras que el grupo de la curcumina y el grupo de
ejercicio vieron una igual mejora notable.

El resumen del estudio concluye con:

"Nuestros resultados indican que el consumo de cúrcuma y la práctica de ejercicio aeróbico

puede aumentar la dilatación mediada por el flujo en las mujeres postmenopáusicas, lo que
sugiere que puede potencialmente mejorar el declive relacionado con la edad en la función
endotelial."

En el segundo de los 3 estudios, los investigadores examinaron los efectos de la curcumina

en otra medida clave en la salud cardiovascular conocida como capacidad elástica arterial.

Para el estudio, 32 mujeres se dividieron en 4 grupos:

 Un grupo (control) recibió una pastilla de placebo

 Otro recibió curcumina

 El tercer grupo se dedicó a una rutina de ejercicios a la vez que tomó una píldora
placebo

 Y el cuarto grupo hizo ejercicio y se complementó con la curcumina

El grupo de control no vio ninguna mejora significativa, mientras que tanto el grupo de
ejercicio como el grupo de la curcumina vieron igualmente una significativa mejora. Grupos
ejercitándose al mismo tiempo de tomando suplementos vieron la mayor mejora.
 

Finalmente, los investigadores en el tercer estudio se propusieron probar su hipótesis de que

la curcumina y el ejercicio,

"Podrían reducir el aumento relacionado con la edad en el ventrículo izquierdo [del corazón]
(LV) después de la carga".

Después de la asignación de 45 individuos en los mismos cuatro grupos diferentes utilizados

en el segundo estudio, los investigadores encontraron una vez más que el ejercicio y la
suplementación con curcumina produjeron aumentos significativos en la salud del corazón.

"La ingestión regular de la curcumina podría ser una medida preventiva contra las
enfermedades cardiovasculares en las mujeres posmenopáusicas. Por otra parte, nuestros
resultados sugieren que la curcumina puede ser una alternativa potencial... para pacientes
que no pueden hacer ejercicio," el equipo de la Universidad de Tsukuba concluyó.

La Investigación  pasada también ha señalado que la cúrcuma es fantástica para fortalecer el

corazón y  aplazar los ataques al corazón  en personas que han tenido una reciente cirugía
de bypass.

Del Por qué la cúrcuma es la fuente de la juventud y la clave para una salud óptima
por Ethan A. Huff 
escritor del personal

29 de abril 2013

de NaturalNews web
 

 
 

Para las culturas tradicionales de todo el mundo que durante mucho han utilizado la especia
en la cocina y la medicina, el increíble efecto anti-inflamatorio, antioxidante de la cúrcuma y
beneficios contra el cáncer no son ningún secreto.

Pero modernas culturas occidentales apenas están comenzando a aprender de los increíbles
poderes curativos de la cúrcuma, que en días más recientes ha ganado el título apropiado de
"rey de todas las especies." 

Y a medida que más evidencia científica continúa emergiendo, la cúrcuma se está volviendo
rápidamente reconocida como una “súper especia” que es una fuente de la juventud con un
potencial casi milagroso en la medicina moderna. 

Una serie de estudios científicos publicados en los últimos años han demostrado que el
consumo de cúrcuma en forma regular puede en realidad prolongar la vida útil y mejorar la
calidad de vida en general.

Un estudio llevado a cabo en gusanos redondos, por ejemplo, se ha encontrado que

pequeñas cantidades de curcumina, el ingrediente activo primario en la cúrcuma, aumenta
de esperanza de vida media en aproximadamente un 39 por ciento. Un estudio similar con
moscas de la fruta puesto de manifiesto un aumento de vida útil de 25 por ciento como
resultado de la ingesta de la curcumina. 

En el primer estudio, los investigadores encontraron que la cúrcuma ayudó a reducir el

número de especies reactivas del oxígeno en gusanos redondos, así como reducir la cantidad
de daño celular que normalmente se produce durante el envejecimiento.

La cúrcuma también se observó que mejora la resistencia a nematodos 'al estrés por calor en
comparación con los que no tomaban la especia.

Y en moscas de la fruta, la curcumina pareció provocar aumento de los niveles del

superóxido dismutasa (SOD), un compuesto antioxidante que protege a las células contra el
daño oxidativo. (http://www.lef.org)

"Teniendo en cuenta la larga y consolidada historia de la cúrcuma como especia y hierba

medicinal, su potencial quimio-preventivo y terapéutico demostrada, y su seguridad
farmacológica en el sistema modelo, la curcumina, el extracto bioactivo de la cúrcuma,
promete un gran futuro en los estudios clínicos en humanos, diseñado para evitar y/o
retrasar las enfermedades relacionadas con la edad", explican los autores de una revisión
sobre estos y otros estudios con animales que implican la cúrcuma."

Mejorar la calidad de su vida con dosis terapéuticas de curcumina

Aunque con todos los datos que muestran que la curcumina puede ayudar a aumentar los
niveles de energía, limpiar la sangre, tratar trastornos digestivos, disolver los cálculos
biliares, tratar las infecciones y prevenir el cáncer, algunos expertos en salud han sido
reacios a recomendar tomar la cúrcuma en dosis medicinales hasta que los ensayos clínicos
en humanos hayan sido llevados a cabo.

Pero a diferencia de las drogas farmacéuticas, ingerir la cúrcuma no es peligroso, y

civilizaciones han estado consumiendo grandes cantidades de la misma durante siglos como
parte de sus dietas normales. 

Según los datos de consumo recogidos de nuevo en los años 1980 y 1990, la persona asiática
promedio consume hasta 1,000 miligramos de la cúrcuma por día, o un máximo de 440
gramos por año, lo que equivale a aproximadamente 90 miligramos de curcuminoides
activos por día en el extremo superior del espectro de concentración.
 

Y estas cifras, por supuesto, cubren principalmente la cantidad de cúrcuma que se consume
como alimento en el curry y otros platos tradicionales, lo que significa que los suplementos
con concentraciones similares son perfectamente seguros y efectivos. 

Pero la verdad del asunto es que usted puede tomar con seguridad una dosis mucho más
alta tanto de cúrcuma como de curcumina, y hacerlo le proporcionará aún más beneficios.

El Instituto Linus Pauling de la Oregon State University (OSU) ha compilado una lista

completa de los beneficios de la cúrcuma con información detallada sobre las dosis utilizadas
para lograr estos beneficios. 

Usted puede ver esta lista

en: http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/phytochemicals/curcumin/  
 

Fuentes

 Es la Cúrcuma La fuente de la juventud ?

 La curcumina - Centro de Información sobre Micronutrientes

 La cúrcuma - La Super Especia

 

Siete maneras de conseguir más cúrcuma de super-sanación en su dieta

por P.F. Louis

27 de mayo 2013

de NaturalNews web 
 

Usted probablemente ya sabe que la cúrcuma ha sido reconocida como una potente
sustancia anti-inflamatoria, antioxidante, y anti-cáncer.

La cúrcuma es un rizoma con raíces comestibles que crecen horizontalmente bajo tierra. En
realidad está relacionada con el jengibre y se parece bastante en su exterior. El ingrediente
activo de la cúrcuma, la curcumina, a menudo se extrae y se usa en muchos estudios clínicos
para el cáncer y la inflamación crónica, como la artritis reumatoide.

Pero hay maneras de disfrutar de la cúrcuma como especia para complacer a su paladar y
añadir su principio activo, la curcumina, como una parte diaria de la química de su cuerpo
biológico. 

Independientemente de las diferentes receta, tenga en cuenta que para una óptima
absorción de la curcumina de la cúrcuma, se requieren tres elementos básicos:

 calor de cocción
  un toque de pimienta negra para absorber el nutriente piperina

 una grasa saludable de su elección para  proteger la curcumina de los ácidos del
estómago antes de entrar en el intestino delgado

Puede elegir uno o dos grasas de las siguientes fuentes de grasas orgánicas o prensadas en
frío:

 Ghee

 aceite de almendra

 aceite de oliva

 aceite de coco

 leche de coco

 leche de almendras

 leche de cabra y de vaca 

La leche de soya y el aceite de colza no son las mejores opciones.

 

Una manera fácil de añadir más cúrcuma en su dieta

1. La cúrcuma puede darle vida a sus platos de arroz.

Es especialmente adecuada para para el arroz blanco orgánica basmati o indio

"salcochado". El arroz blanco salcochado es a menudo de la India, y es nutritivo y bastante
digerible, lo suficiente para ser recomendado por los médicos ayurvédicos . 

Por cierto, los arroces asiáticos generalmente contienen menos arsénico que los arroces
nacionales. 

Asegúrese de que el arroz no está sobre cocido o empapado, luego fría ligeramente el arroz
en un recipiente adecuado con un aceite orgánico prensado en frío de su elección,
espolvoreándolo con pimienta negra. Agregue un poco de cilantro picado y / o lo que babea
su paladar.  

 
 2. Los huevos pueden ser fritos o revueltos con mantequilla o aceite de coco con una
pizca generosa de cúrcuma y sal del mar. No  olvides la pimienta.

3. Lentejas picantes.

Utilice lentejas verdes o marrones que se pueden cocinar en alrededor de media hora con
una relación de dos-a-uno de líquido por lentejas. Usted puede usar un caldo de verduras
orgánicas en lugar de agua purificada y libre de flúor. 

Cuando las lentejas estén casi hechas, ligeramente revuelva y fría polvo de cúrcuma en
manteca o aceite de coco. Mezclar la cúrcuma y el aceite y con las lentejas y un poco de
pimienta negra. 

   

4. Puedes crear un plato similar con garbanzos o frijoles.

Si utiliza garbanzos enlatados, asegúrese de que sean orgánicos y las latas sean etiquetadas
libre de BPA. Pero es más sano y más barato si simplemente empapa garbanzos orgánicos
secos al granel en agua pura durante la noche y los hierve durante media hora más o menos. 

De cualquier manera, cubra los garbanzos con un bastante polvo de la cúrcuma, pimienta
negra, y un poco de sal de mar mezclada con un aceite orgánico prensado en frío de su
elección. Entonces ligeramente ase la mezcla en un horno a nivel medio durante 15 a 20
minutos.

5. Un refrescante elixir verano de cúrcuma enfriamiento puede prepararse poniendo a

ebullición una raíz de cúrcuma, dejar que se enfríe un poco, descartar la raíz y
agregar miel, limón o lima, y una pizca de cúrcuma molida con una pizca de pimienta
negra. Vierta sobre hielo y disfrute. 

6. ¿Qué tal un batido?

 

Usted puede mezclar una media banana o una entera con un poco de jengibre rallado o en
polvo, miel cruda, jugo de limón recién exprimido, una cucharadita de polen de abeja con
dos cucharaditas de pasta de cúrcuma hecho agitando la cúrcuma a fuego en aceite o
manteca de coco y pimienta negra. 

Mezclar con la leche de almendras activada. Dana le dirá cómo hacer leche de almendras
activada aquí.

7. Aquí hay una manera conveniente para asegurar su cúrcuma diario: Preparar una
pasta de cúrcuma que se puede refrigerar por varios días y utilizar para preparar
rápidamente una "Leche Dorada".

Esto es un espectáculo y cuenta esto:     

Fuentes

 10 maneras de conseguir más Cúrcuma

 Delicioso y Colorido Arroz vegetariano de cúrcuma

 Receta del té de Cúrcuma

 Beneficios de la Leche de cúrcuma

 
 

De Cómo la curcumina protege contra el cáncer

por J. Everett Borger

Revista Life Extension
03 2011

Del sitio Web LEF   

Según la Sociedad Americana del Cáncer, 1 una de cada tres mujeres en los Estados Unidos se
arriesga a desarrollar algún tipo de cáncer a lo largo de sus vidas.

Para los hombres, la cifra se eleva a uno de cada dos. Dado que el cáncer es una enfermedad
relacionada con la edad, el riesgo de diagnóstico aumenta mientras uno más vive, por lo que
es la segunda causa principal de muerte en este país. 2,3

Estos datos ponen de relieve una cruda realidad. Cuando se trata de la prevención del
cáncer, la comunidad médica y los especuladores de las compañías farmacéuticas siguen
siendo negligentes en la protección del público. 

 
El resultado es un sinnúmero de muertes por cáncer cada año, que podrían evitarse. Hay una
necesidad urgente de proporcionar a las personas que envejecen con intervenciones
validadas para apuntar a múltiples factores causantes de cáncer antes de que éste aparezca. 

Entre los más convincentes y poco reconocidos de éstos está la curcumina. En contraste con
el enfoque de la oncología convencional en tratamientos tóxicos como agente único, la
curcumina se ha convertido en un potente agente para prevenir el cáncer multimodal, con
240 estudios publicados que aparecen en la literatura científica mundial en el último año. 

En este artículo, usted aprenderá de los múltiples factores que intervienen en la

carcinogénesis (desarrollo del cáncer).

Usted descubrirá la investigación actualizada que demuestra el poder de la curcumina para

interrumpir los mecanismos moleculares específicos que conducen al cáncer - e incluso el
tratamiento de la enfermedad en muchos casos.

Defensa Multimodal, Segura y Dentro del Sistema

La curcumina se deriva de la cúrcuma india y posee varios componentes activos, todo lo cual
contribuye a su poder antiinflamatorio y quimiopreventivo. 4-6

IDe hecho, la curcumina se dirige a diez factores causales que intervienen en el desarrollo del
cáncer. 

Interrumpir cualquiera de estos factores le da una buena oportunidad de prevenir el cáncer,

alterar varios proporciona una mayor protección, incluida la prevención de daños en el
ADN. 7 

Al bloquear la molécula nuclear maestra inflamatoria, el factor-kappaB (o NF-kB), la

curcumina embota la inflamación causante de cáncer, reduciendo los niveles de citoquinas
inflamatorias en todo el cuerpo. 8,9 La curcumina también interfiere con la producción de
peligrosos productos finales de glicación avanzada que desencadenan la inflamación que
puede conducir a la mutación cancerosa. 10 
La curcumina altera la señalización celular para mejorar el control sano de la replicación
celular, que regula estrictamente el ciclo reproductivo celular, ayudando a detener la
proliferación incontrolada de tejido nuevo en los tumores. 11

Promueve la apoptosis reproduciendo rápidamente las células cancerosas sin afectar el

tejido sano11-13 y toma las riendas en el crecimiento del tumor haciendo los tumores más
vulnerables a los tratamientos farmacológicos de destrucción celular. 11,14

Además, la curcumina regula las vías supresoras tumorales y dispara  la muerte mitocondrial
mediada en tejido de tumor, aumentando de este modo la muerte de las células
cancerosas. 11,15

Finalmente, la curcumina interfiere con la invasividad tumoral y bloquea las moléculas que
de otro modo abrirían vías a la penetración del tejido. 2 También ayuda a matar de hambre
los tumores quitándoles su suministro vital de sangre y puede oponerse a muchos de los
procesos que permiten que se propague la metástasis. 8,16,17

Estas acciones multi-específicas son fundamentales de la capacidad de la curcumina para

bloquear múltiples formas de cáncer antes de que se manifiesten.

Combatiendo Mortales Cánceres en Mujeres

El cáncer de mama varía ampliamente en su capacidad de respuesta al tratamiento

estándar. Los cánceres que dependen del estrógeno para la supervivencia son tratados con
mayor eficacia con métodos convencionales.

Aquellos que carecen de receptores para las hormonas femeninas son mucho más
resistentes al tratamiento. Aquí es donde se encuentra realmente el valor de la curcumina,
ya que tiene la capacidad de inducir la apoptosis (muerte celular programada) en una
variedad de cánceres hormono-negativos. 18-20

Sorprendentemente, la curcumina no produce prácticamente ningún cambio en las células

sanas de mama, con una toxicidad muy baja incluso a dosis tan altas como 8,000 mg al día. 21
En pacientes humanos con cáncer, dosis de curcumina tan altas como 3,600 mg al día han
demostrado inducir los siguientes efectos anti-cáncer:

 Paraptosis. Un proceso similar a la apoptosis (muerte celular programada), la

curcumina inicia paraptosis sólo en las células de cáncer de mama, lo que resulta en
su rápida destrucción. 22
 

 La destrucción selectiva de las células de cáncer de las mitocondrias (dejando las

mitocondrias en las células sanas no afectadas). 22
 

 Interrupción del ciclo celular de cáncer. La curcumina puede "suspender" las células
cancerosas en un estado no reproductivo dentro de su ciclo de vida, deteniendo así
su replicación. 20,23-25
 

 Regulación a la baja de las célula cancerosas. La curcumina bloqueaun grupo de

moléculas vitales para el proceso de metástasis. En modelos animales, se ha
demostrado que rduce la diseminación metastásica a los pulmones a través de esta
vía. 17,26,27
 

 Detiene el desarrollo de células madre. La curcumina inhibe el crecimiento y la

renovación de las denominadas células madre de cáncer, las células aberrantes que
ahora se cree que estan en la raíz de muchos tipos de cáncer, incluyendo cáncer de
mama. 3,28

La cúrcuma también ha demostrado para combatir con eficacia el cáncer del cuello uterino,
la principal causa de muerte por cáncer en las mujeres en los países en desarrollo y un
cáncer común en este país. 29

Es causada en gran medida por la infección con el virus del papiloma humano, o VPH. Los
efectos anti-inflamatorios de la curcumina rompen el enlace que desencadena el desarrollo
del cáncer inducido por HPV. 29,30

La curcumina promueve aún más la apoptosis de las células cancerosas en el revestimiento

del útero y reduce la tasa de crecimiento de los dolorosos  leiomiomas uterinos pero no
malignos (fibroides uterinos). 31-34

En conjunto, estos efectos hacen que la curcumina atractiva tanto como un agente
quimiopreventivo primario en mujeres con riesgo de cáncer de mama y una opción de
tratamiento adyuvante en aquellos que ya han desarrollado la enfermedad. 20,21

 
 

Defensa Conta el Cáncer de Próstata

El cáncer de próstata es la segunda causa principal de muerte por cáncer en los hombres
estadounidenses. 35,44 Afortunadamente, su largo período de latencia y baja tasa de
crecimiento lo convierten en un candidato ideal para la prevención. 36

La curcumina impacta en múltiples objetivos en malignidades de próstata, interfiriendo con

la propagación de las células cancerosas y la regulación de las respuestas inflamatorias a
través del regulador principal de NF-kB. 36-38

Al igual que ciertos tipos de cáncer de mama, el cáncer de próstata es a menudo

dependiente para su crecimiento de las hormonas sexuales. La curcumina reduce la
expresión de los receptores de hormonas sexuales en la próstata acelerando la
descomposición androgénica y la capacidad de alteración las células cancerosas para
responder a los efectos de la testosterona. 39-42

También inhibe la iniciación y promoción del cáncer 43 mediante el bloqueo de la formación

de metástasis en la próstata y la regulación de las enzimas requeridas para la invasividad
tisular. 44

Combatiendo el Cáncer Gastrointestinal

El cáncer colorrectal es el tercer cáncer más común en los adultos y la segunda causa de
muerte por cáncer. 45,46

A pesar de la atención quirúrgica y la quimioterapia agresiva, casi el 50% de las personas con
cánceres colorrectales desarrollan tumores recurrentes. 47 Esto puede ser debido en parte a
la supervivencia de las peligrosas células madre de cáncer de colon que se resisten a la
quimioterapia convencional y actúan como "semillas" para los cánceres posteriores. 3 , 48,49

Por otro lado, estos tipos de cáncer son candidatos excelentes para la prevención, puesto
que siguen una secuencia predecible a partir de pólipos no malignos de tumores cancerosos
en toda regla, por lo general requieren una década para desarrollarse. 46
Así como con tumores malignos de la mama, del cuello del útero, y de próstata, la curcumina
retarda la progresión de pólipos del colon y el  el cáncer amortiguando la cascada
inflamatoria desencadenada por NF-kB y citoquinas pro-inflamatorias. 6

Esto detiene el crecimiento de las células cancerosas antes de que puedan convertirse en
tumores detectables a través de una serie de mecanismos moleculares relacionados entre
sí. 50,51

La curcumina también crea un entorno gastrointestinal más favorable para la óptima salud
del colon reduciendo los niveles de los llamados ácidos biliares secundarios, secreciones
naturales que contribuyen al riesgo del cáncer de colon.52  Esto tiene un efecto directo,
inhibiendo la proliferación de las células cancerosas y reduciendo aún más su producción. 53

La curcumina también suprime el cáncer de colon cuando se combina con otros polifenoles
como el resveratrol. 46,54 La combinación de la curcumina con extractos de té verde han
impedido el cáncer de colon inducido experimentalmente en ratas. 55

La curcumina también sinergiza con los medicamentos de quimioterapia estándar, ayudando

a aumentar su eficacia y reduciendo potencialmente la dosis de productos tóxicos de
quimioterapia, minimizado el daño y el sufrimiento innecesario para los pacientes de
cáncer. 45,47-49 

La curcumina aumenta la respuesta de las células de cáncer de colon a la radiación. 56

Una característica novedosa de la curcumina es su capacidad para unirse y activar los

receptores de vitamina D en las células del colon. 57 La vitamina D es conocida para ejercer
potentes propiedades anti-cáncer. 

La curcumina es igualmente poderosa en la prevención de tipos de cáncer en el

estómago. Inhibe el crecimiento y la proliferación de células de cáncer gástrico humano en el
laboratorio y es particularmente eficaz en la detención de los cánceres que se han vuelto
resistentes al tratamiento con múltiples fármacos. 58-60 La curcumina puede evitar que las
células de cáncer gástrico progresen a través de su ciclo de crecimiento, bloqueando un
mayor crecimiento del tumor. 60 

La infección por la bacteria Helicobacter pylori (H. pylori) es una causa conocida de la
gastritis, la úlcera péptica y el cáncer gástrico. 61 La curcumina bloquea el crecimiento de H.
pylori y reduce la velocidad con la que las células del estómago reaccionan volviéndose
cancerosas. 61,62

 
Este efecto es de nuevo relacionado con la capacidad fundamental de la curcumina para
bloquear la activación de NF-kB inflamatoria. 62 

Lo que usted necesita saber

El Multimodal poder de la cúrcuma contra el cáncer

 La curcumina se ha convertido en un  potente agente para prevenir el cáncer, con

240 estudios publicados apareciendo en la literatura científica mundial en el último
año.

 Sus efectos multimodales actúan para contrarrestar simultáneamente diez discretos

factores causales en el desarrollo del cáncer.

 Interviene en cada etapa de la compleja secuencia de eventos que permiten a las

células cancerosas desarrollarse, proliferar y hacer metástasis.
  Sus mecanismos de acción multidirigidos han dado resultados convincentes en la
lucha contra una notablemente amplia gama de cánceres, incluyendo los de mama,
útero, cuello uterino, próstata, y el tracto gastrointestinal.

 Un cuerpo florecimiento de investigación revela la promesa de la curcumina en la

lucha contra el cáncer de la sangre, el cerebro, los pulmones y la vejiga también.

Más potencial preventivo

Los anti-inflamatorios, antioxidantes de la curcumina, y sus poderes gen-reguladores han

sido explorados en la prevención o el tratamiento de cánceres del sistema de formación de
sangre (leucemias, linfomas y mielomas), así como aquellos del cerebro, de pulmón, y de la
vejiga. 12,13,63-81

Incluso los tumores agresivos de la cabeza y el cuello, a menudo después de años de fumar,
han demostrado ser sensibles al tratamiento curcumina. 14,82-85

La cúrcuma también se está convirtiendo en una intervención potencialmente eficaz para el

cáncer del páncreas - una de las formas más letales y agresivas de cáncer. 86-90 

Resumen

El cáncer es la segunda causa principal de muerte en los Estados Unidos, y el riesgo de

desarrollar la enfermedad aumenta significativamente con la edad. 

La curcumina ha surgido como un potente agente para prevenir el cáncer, con 240 estudios
publicados apareciendo en la literatura científica mundial el pasado año. Los efectos
multimodales de la curcumina actúan para contrarrestar simultáneamente diez discretos
factores causales en el desarrollo del cáncer. 

Interviene en cada etapa de la compleja secuencia de eventos que tienen que ocurrir para
que un cáncer se desarrolle, progrese, invada, y finalmente haga metástasis en el tejido
sano. 

Los mecanismos multi-dirigidos de la curcumina han dado resultados convincentes en la

lucha contra una notablemente amplia gama de cánceres, incluyendo los de mama, útero,
cuello uterino, de próstata, y el tracto gastrointestinal.

Un cuerpo creciente de investigaciones demuestra el potencial de la curcumina para

combatir los cánceres de la sangre, el cerebro, los pulmones y la vejiga también.
 

Diez factores clave causales en el...

Desarrollo del Cáncer

Más que muchas otras enfermedades relacionadas con la edad, el cáncer resulta del efecto
acumulativo de años de discretos ataques a pequeña escala en el cuerpo.

La oxidación, la inflamación, el estrés, las infecciones y otros insultos fisiológicas cobran su

precio, infligiendo daño letal con el tiempo, y estableciendo la proliferación y movimiento
anormal de las células. 91,92

1. Daños en el ADN. Numerosos asaltos biomoleculares golpean en el "plan maestro"

que las células necesitan para reproducirse con precisión. El daño en el ADN se
refiere a menudo como el "iniciador" en el desarrollo del cáncer - el primer paso en
el inicio de la mayoría de los cánceres.
 

2. Inflamación excesiva o crónica. Los procesos inflamatorios desencadenan la

liberación de una gran cantidad de citoquinas disruptivas (moléculas de señalización
celular) que afectan a casi todas las funciones celulares. Es por esta razón que la
inflamación se conoce comúnmente como un "promotor" del cáncer.
 

3. La interrupción de vías de señalización celular. La comunicación normal dentro y

entre las células asegura una adecuada regulación de su función saludable. Estas vías
son fácilmente perturbadas por efectos adversos, como la inflamación.
 

4. Alteraciones en el ciclo reproductivo celular. Las células se someten a un proceso de

cuatro etapas mientras se preparan para replicarse. El ciclo celular en sí es
controlado por las vías de señalización que pueden ser alteradas o interrumpidas en
 cada una de estas etapas.
 

5. La regulación anormal de la apoptosis. La apoptosis es el proceso de muerte celular

natural "pre-programada" que impide el crecimiento excesivo de tejido. Cuando falla
la apoptosis, las células pueden someterse a una reproducción no controlada.
 

6. Vías alteradas de supervivencia. La otra cara de la apoptosis no regulada: la

supervivencia de demasiadas células sanas, paradójicamente, puede poner en
peligro la acogida, permitiendo a un cáncer tomar fuerza, aumentando las
probabilidades de mutación y proliferación.
 

7. Proliferación celular excesiva. Ciertas hormonas y otros estímulos pueden activar

directamente las células a reproducirse sin límites de seguridad, especialmente
cuando los mecanismos de regulación anteriores han fallado.
 

8. Una invasión agresiva de  tejidos sanos. Esto se logra por la producción excesiva de
enzimas y moléculas de adhesión que "disuelven" tejido y permiten que el tumor
literalmente tome raíz. La palabra "cáncer" en sí se deriva de la apariencia similar a
un cangrejo de las neoplasias plenamente desarrolladas, que extienden sus
tentáculos en todas las direcciones en el tejido sano. 
 

9. Angiogénesis rápida. Los tumores requieren el crecimiento de nuevos vasos

sanguíneos para alimentarse. Están dotados de la capacidad de generar
espontáneamente nuevos vasos sanguíneos al igual que tejido sano. La angiogénesis
en el tejido canceroso es el medio principal por el cual los tumores crecen.

10. Metástasis. Esta es la migración de las células cancerosas a regiones del cuerpo más
allá de la ubicación del tumor primario. Las metástasis son los rasgos distintivos de la
mayoría de los tumores malignos, y el general anuncian el inicio de la enfermedad en
fase terminal, ya que alteran los tejidos sanos.