PREVENCIÓN DE

PRIMER RESPONDIENTE
ENFERMEDADES CRÓNICAS
Nivel 4

ECG

La vida acelerada y la mala alimentación han hecho que la población en

general sea más propensa a adquirir alguna enfermedad crónica
como diabetes o hipertensión, entre otras.

Puedes prevenir la aparición de

estas enfermedades realizando 98.6 BMP 92
las siguientes acciones:

Haz actividad física Reduce el consumo de

alimentos y bebidas azucaradas
por lo menos así como de grasas y aumenta el
30 minutos diarios consumo de agua, frutas y verduras
D
S A LU
TR O DE
CEN

Visita periódicamente el
Centro de Salud para una
revisión general

Para generar una cultura de prevención promueve entre tus familiares y amigos la realización de estas acciones.