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Voy a empezar por definir el concepto que tengo sobre las dimensiones del ser
humano, son todos aquellos ámbitos que componen las potencialidades propias
de todas las personas. El desarrollo de dichas potencialidades se traduce en el
crecimiento personal, integral y completo del ser humano. Estas dimensiones son
muy importantes y por eso una va ligada de la otra, por lo cual ninguna puede
faltar.
Dimensión Física entendido como las respuestas fisiológicas del cuerpo humano
ante los estímulos del contexto que lo rodea. Siendo el órgano clave en esta
dimensión el cerebro, el cual es el eje central de nuestro cuerpo y por medio de
este órgano se coordina todos los recursos del cuerpo humano, como son el
sistema nervioso, muscular, esquelético, digestivo, entre otros.
En este sentido debo realizar acciones que me permitan cuidar mi salud. Las
acciones que debo practicar a diario es tener buenos hábitos de alimentación,
comer frutas, verduras y tomar abundante agua. Otra de las acciones que
debo realizar son ejercicios por lo menos tres veces a la semana. Asistir al médico
periódicamente.
Dimensión afectiva son las capacidades que tiene el ser para amar, apreciar y
aceptar a las demás personas en la medida que es apreciado, amado y aceptado
por los demás. Tiene que ver con los sentimientos, las emociones, intereses y
motivaciones que el ser humano es capaz de construir durante el proceso de
establecer y mantener relaciones interpersonales.
Para mejorar mi dimensión afectiva las acciones que debo tomar es la de expresar
mis sentimientos, soy una persona muy reservada y creo que con mis acciones ya
lo digo todo, a veces los seres humanos necesitamos que nos digan verbalmente
lo que sienten por uno y es allí donde debo ser más expresiva.