sesión lograremos: Explica la influencia del microbiota intestinal en las emociones, salud y comportamiento de las personas.
LA MICROBIOTA HUMANA
La microbiota humana es la comunidad de microorganismos (bacterias,
hongos, protozoos, virus, etc.) que viven en alguna parte del cuerpo humano e influyen en su desarrollo, fisiología, inmunidad nutrición.
Estamos acostumbrados a pensar en el ser humano como una entidad
independiente, que se autorregula y es capaz de nutrirse y reproducirse. Los efectos beneficiosos del microbiota autóctona pueden resumirse en No obstante, la verdad es que somos una especie mucho más compleja. cuatro: Podríamos decir que somos un superorganismo, ya que no sólo contamos con nuestras propias cualidades y capacidades, sino que tenemos la ayuda Función metabólica: Favorece la digestión, fermentación de de millones de microorganismos que forman la microbiota humana. alimentos no digeribles, absorción de nutrientes (aminoácidos, azúcares, vitaminas, etc.) a través de las células del intestino. En una persona saludable, las células microbianas superan en número a las Participación en la síntesis de metabolitos (ácidos grasos en cadenas células del cuerpo en una proporción de diez a uno (10:1). Tan sólo en el cortas, vitaminas K, B12, B8) intestino existen aproximadamente 1x1012 microbios que forman un consorcio que está íntimamente relacionado con el organismo humano. Función de barrera: Defiende contra los microbios, toxinas, etc. géneros Streptococcus y Lactobacillus, especies utilizadas para la Producción de moco protector de las células del intestino. producción de yogur. En la parte más lejana del intestino delgado, la Función de defensa: Desarrolla el sistema inmunitario intestinal. El diversidad de microorganismos comienza a aumentar. intestino es el principal depósito de células inmunitarias del Por otra parte, en el intestino grueso, un hábitat que es casi en su organismo. Por su parte, el sistema inmunitario influye sobre la totalidad anaerobio, la cantidad de bacterias y su diversidad se dispara, composición y la diversidad del microbiota. ya que tiene un pH 7 (neutro), favorable para la mayoría de los Función de mantenimiento: Maduración del tubo digestivo, microorganismos. Además, cuenta con una gran cantidad de alimentos mantenimiento de la mucosa intestinal, producción de moco, actividad disponibles, como proteínas no digeridas y carbohidratos complejos enzimática de la mucosa. provenientes de las plantas que consumimos. Se dice que el intestino LA MICROBIOTA INTESTINAL grueso es un biorreactor, ya que toda la comida no digerida es procesada ahí por las bacterias y degradada en compuestos de fácil asimilación para Los microbios habitan en nuestra piel, boca, áreas genitales y, el cuerpo humano, como los ácidos grasos de cadena corta y los azúcares especialmente, en el intestino. Este último ambiente es el más simples. Las especies bacterianas que podemos encontrar aquí son ampliamente estudiado. Faecalibacterium, Escherichia y Bifidobacterium, de relevancia clínica Uno de los hábitats con mayor diversidad de microorganismos es el por su relación tanto con enfermedades como con su tratamiento. tracto gastrointestinal, por características tales como las condiciones Además de las bacterias antes mencionadas, el tracto gastrointestinal estables de temperatura, osmolaridad y suministro de alimentos. también es un hábitat muy poblado por diversas especies de virus y Otras características a lo largo del tracto, como la cantidad de oxígeno hongos. Todos estos organismos son necesarios para el correcto en el interior del tubo digestivo, promueven la creación de nichos funcionamiento del sistema digestivo, así como para el cuerpo completo. específicos; esto es, sitios con cualidades que sólo algunas especies RETO / EVDENCIAS DE APRENDZAJE microbianas pueden soportar. Considera los siguientes criterios para realizar el reto de la Tal es el caso del estómago: a esta altura, el tracto digestivo tiene un pH semana: 2 (muy ácido), en el que no todas las especies de microorganismos pueden Utiliza información científica para explicar el reto de la sesión. sobrevivir y prosperar. No obstante, en este nicho pueden desarrollarse La explicación debe ser clara, exacta y precisa las especies aerobias y resistentes a la acidez, como Helicobacter pylori, Las afirmaciones están lo suficientemente argumentadas y documentadas bacteria relacionada con gastritis, úlceras y hasta tumores. Está bien estructurada y organizada la información. Otro ejemplo es el intestino delgado, que tiene un pH 4 (ácido) y poco Realiza el reto: oxígeno, por lo que ahí se encuentran especies aerotolerantes. A esta Explica cómo el microbiota influye en la salud de las personas altura del tracto digestivo se presentan principalmente bacterias de los