La importancia de las habilidades sociales radica en potenciar el desarrollo integral del individuo,

mediante el autoconocimiento se logran objetivos claros buscando fortalecer aspectos de la vida

del individuo, teniendo en cuenta que Conocerse es el soporte y el motor de la identidad y de la
autonomía. Captar mejor nuestro ser, personalidad, fortalezas, debilidades, actitudes, valores,
aficiones nos ayudan a Construir sentidos acerca de nosotros mismos, de las demás personas y del
mundo que compartimos.

“La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo” La autoestima es un factor
importante en el desarrollo de la personalidad. Diversos aspectos implican la autoestima y el auto
concepto. Sin embargo el impacto significativo recae en los padres y la escuela. Por tal motivo nos
apropiamos de esta habilidad desde edades tempranas.

Nos referimos a la resiliencia, la capacidad de adaptarnos y hacer frente a eventos difíciles de la

vida, compensando lo negativo con una actitud positiva y optimista, La resiliencia está
correlacionada con la calidad de vida. Todo depende de la actitud con la que nos enfrentemos a los
diferentes acontecimientos que vayan surgiendo, por ello es una de las habilidades que el ser
humano debe desarrollar porque a lo largo de la vida se encontrara con situaciones
desalentadoras.