DIFERENCIALES
DE GÉNERO DE LA
ACTIVIDAD FÍSICA DE TIEMPO LIBRE EN LOS
ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS.
_Jenny Martínez
Facultad de Cultura Física, Universidad Central del Ecuador
jemarb2000@yahoo.com
Resumen: El objetivo principal de este trabajo fue
demostrar que existen diferencias significativas de género en
la práctica de actividad física y deportiva de tiempo libre por
parte de los estudiantes universitarios. Se realizó una revisión
de treinta y dos fuentes bibliográficas publicadas durante el
período 1996-2015. Se seleccionaron artículos en español e
inglés de España, Europa y América Latina. Numerosos
estudios revelan que existen claras diferencias en la práctica
de actividad física y deportiva entre hombres y mujeres. Se
encontraron también diferencias en la preferencia de
actividades entre chicos y chicas, mientras ellas gustan de las
actividades individuales, o grupales con soporte musical,
orientadas hacia el mantenimiento de la línea, la salud y la
estética, y se alejan de los deportes tradicionales y la
competición, ellos prefieren los deportes tradicionales,
principalmente de equipos, participando en competiciones en
mayor medida que las chicas y orientándose hacia la
recreación y las relaciones sociales. Conclusiones: Numerosas
investigaciones han demostrado que la practica de actividad
físico deportiva es significativamente mayor entre los hombres
que entre las mujeres, y esta diferencia se mantiene a través de
los años. En la actualidad persisten los estereotipos de género
en las preferencias y gustos de hombres y mujeres en la
actividad física y deportiva. Aunque en las últimas décadas las
mujeres han avanzado considerablemente en el ámbito de la
actividad física y el deporte, la situación observada en las
instituciones universitarias revela la necesidad de intervenir
mediante actuaciones específicas.
Palabras Clave: Actividad física, diferencias de
género, estereotipos de género, estudiantes
universitarios, tiempo libre.
Abstract: The main aim in this work was to
demonstrate that there are significant gender
differences in the practice of physical and sport activity
in leisure time by college students. A review of thirty
two bibliographical sources published during the period
1996-2015 was performed. Spanish and English articles
were selected by Spain, Europe and Latin America.
Many studies show that there are clear differences in
the practice of sport and physical activity between men
and women. Differences in preferences of activities
between boys and girls were also found, while women
like individual or group activities with musical support,
aimed to maintaining the line, health and aesthetics,
men prefer traditional team sports, participating in
competitions oriented toward recreation and social
relationship. Conclusions: Many studies have shown
that practice of sports and physical activity are
significantly higher among men than women, and its
difference remains through the years. Today gender
stereotypes persist in preferences of men and women.
Although, in recent decades women have made
considerable progress in the field of physical activity
and sport, the situation observed in the universities
reveals to need intervene with specific actions.
Keywords: Physical Activity, gender differences,
gender stereotypes, college students, free time.
I. INTRODUCCIÓN
Este estado del arte da cuenta de muchas
investigaciones sobre género y actividad física y
deportiva con el fin de contribuir a teoría y a la
práctica de la equidad de género en la educación
superior.
La práctica regular de la actividad fìsico deportiva
esta relacionada directamente con la salud y genera,
para quien la realiza, beneficios físicos, cognitivos,
emocionales y sociales, sin embargo, en muchos casos
sigue siendo un ámbito limitado para la mujer [1]. La
actividad fìsica como bien social, ha de encontrarse
accesible al mayor número de personas ya que supone
una opción notable de mejora de calidad de vida y el
desarrollo personal. Las mujeres, como grupo social, y
en todos los grupos de edad, debe participar de los
beneficios y las ventajas que esta práctica proporciona
tanto en el ámbito educativo como el ámbito de la
recreación [2] .
En la actualidad el tiempo libre y el ocio
adquieren un significado vital para los individuos.
Tiempo libre es aquel tiempo que se resta del tiempo
de trabajo y del tiempo dedicado a las obligaciones.
[16]. El ocio, por su parte es el tiempo libre empleado
en actividades con las que disfrutamos, por tanto, éste
cumple funciones importantes como el descanso, la
diversión y el desarrollo personal [28]. Estos dos

conceptos están directamente vinculados con la
actividad física y la recreación.
Es fundamental considerar en este trabajo la
definición de género que es una construcción social
que diferencia los roles, responsabilidades,
condicionantes, oportunidades y necesidades de
hombres y mujeres en un contexto determinado [3].
Como toda construcción social, es contingente y
cambia a lo largo del tiempo. El análisis de las
relaciones de género hace hincapié en la desigualdad
en las relaciones de poder y el acceso a los recursos y
las oportunidades vitales. La desigualdad de género
determina buena parte de los frenos y barreras que
encuentran las chicas para continuar con una práctica
más o menos constante de actividades de tipo físico-
deportivo tras la pubertad. Los diferentes estereotipos
que imperan para cada sexo acaban prefigurando
modos de ser de cada género, estilos de vida que les
permitidos o censurados a cada cual, roles de género
que se espera sean cumplidos por cada nuevo varón o
mujer. [1]
Cuando se habla de actividad física se refiere al
aspecto deportivo, o recreativo, como a todo un
conjunto de factores que están presentes en la vida de
las personas, como son la experiencia personal, la
práctica sociocultural y el movimiento corporal [4].
A. La Perspectiva de la Diferencia
Para comprender la práctica deportiva femenina,
se deben tener en cuenta la perspectiva de la
desigualdad, pero también la perspectiva de la
diferencia. Esta diferencia se contempla en lo que se
refiere a las motivaciones hacia la práctica deportiva y
en las formas de realizarla [5].
En la sociedad actual existe una clara diferencia
en la elección de las actividades físicas a practicar
según el género. Además de esto se ve una diferencia
en el papel que los hombres y las mujeres tienen
dentro de las instituciones y dentro del deporte. Esto
puede ser consecuencia del papel que ha tenido la
mujer en la sociedad y cómo está evolucionando [6].
Determinados deportes continúan siendo percibidos
como específicos de género, tanto masculinos como
femeninos y, aunque se han ampliado el número de
actividades que se estiman apropiadas para ambos,
chicas y chicos, se encuentran no obstante resultados
que reflejan la dicotomía actividades individuales – de
equipo como más apropiadas para las mujeres y los
hombres respectivamente, evidenciándose las clásicas
imágenes estereotipadas de género en cuanto a la
competencia y habilidad que la gente joven percibe en
determinadas actividades [7].El análisis de género
aplicado al deporte en diversos grupos de edad y
orientaciones de práctica (deporte competición o
deporte recreativo), a través de diferentes estudios, ha
puesto de manifiesto diferencias en el tipo de actividad
física o deporte practicado, en su frecuencia,
intensidad, modo de organización, espacio, gasto,
motivaciones y expectativas [17, [18], [19], [20],
[21], [22], [23], [24] [25].
En general, la mujer se ha incorporado más tarde
a la práctica deportiva y, cuando lo ha hecho, ha sido
limitando su participación a determinadas modalidades
[9].
B. La Perspectiva de la Desigualdad
Un estudio realizado por Castañeda [10] señala
que se ha comprobado que las mujeres suelen ser
menos activas que los hombres. No solo son menos las
mujeres que realizan AFD, sino que las que la
practican lo hacen en menor medida que los hombres.
Se han observado también diferencias en la
preferencia de actividades entre chicos y chicas,
mientras ellas gustan de las actividades individuales, o
grupales con soporte musical, orientadas hacia el
mantenimiento de la línea, la salud y la estética, y se
alejan de los deportes tradicionales y la competición,
ellos prefieren los deportes tradicionales,
principalmente de equipos, participando en
competiciones en mayor medida que las chicas y
orientándose hacia la recreación y las relaciones
sociales. También los chicos suelen participar en
competiciones federadas en mayor medida que las
chicas [10]. Las mayores diferencias se aprecian en
relación a la competición o a la opinión que se tiene de
la misma y si se hace o no en el momento de practicar
algún deporte. Un 19 % de los hombres que practican
deporte participan en competiciones mientras que el
porcentaje de mujeres es de un 8 %. Lo mismo ocurre
con la posesión de una licencia federativa (26 % de
hombres y 9 % de mujeres). Cuando se trata de deporte
sin competir la relación se invierte: 57 % de los
hombres frente a un 80 % de las mujeres [22].
C. Diferencias Motivacionales
Las diferencias motivacionales entre los
universitarios de Murcia, Valencia y Almería son
claras: así, para quienes practican actividad física y
deportiva las motivaciones se centran en la
competición, la capacidad personal y la aventura,
siendo los no practicantes los más interesados por la

salud. En relación al género, los varones valoran más
los aspectos vinculados a la competición, el hedonismo
y las relaciones sociales, la capacidad personal y la
aventura, las mujeres practican actividad física-
deportiva por motivos relacionados con la forma física,
la imagen personal y la salud [9].
Con respecto a los estereotipos de género
vinculados con la actividad física en el entorno escolar
se observan evidentes diferencias de género en las
preferencias por determinadas actividades físicas: en
opinión del profesorado, a los chicos les sigue
interesando y gustando más las actividades deportivas
tales como fútbol, balonmano, baloncesto y se inclinan
por actividades más violentas o exigentes físicamente,
que requieren fuerza y contacto. Las chicas, por el
contrario prefieren actividades rítmicas, expresivas y
deporte de raqueta, vóley o hockey, o aquellas
actividades en las que no hay contacto o se juega en
cancha divida [8].
Como se puede observar, los datos de práctica
deportiva según sexo a lo largo de los últimos 15 años,
así como los usos del tiempo de ocio, nos muestran
como la igualdad efectiva entre mujeres y hombres en
el deporte y la actividad física aún no es una realidad.
Una publicación realizada por el Instituto de la Mujer-
España [1] proporciona unas cifras de la práctica de
actividad física diferenciadas : un 45 % de mujeres, y
un 53,9% de hombres. Estos datos son similares al
Consejo Superior de Deportes del país Vasco [6] que
en un estudio de hábitos deportivos encuentra que el
que un 65 % de hombres, frente a un 45 % de mujeres
afirma haber realizado alguna actividad física en el
último mes. Además los hombres tienen mayor índice
de práctica deportiva que las mujeres, en Argentina,
Colombia y España, tanto hombres como mujeres –
aunque ellas en mayor porcentaje- a medida que
disminuye la edad, disminuye el nivel de práctica [11].
Estos datos se reafirman con una investigación
realizada por el Ministerio de Salud de Ecuador en el
2012 que permite revelar que existe una proporción
significativamente mayor de hombres que realizan
mediana o alta actividad física , en comparación con
las mujeres (43.4% vs. 38.4%). Así mismo, existe una
proporción de inactividad mayor en mujeres que en
hombres [27].
Como se puede observar en la tabla I, en el
estudio realizado por el Instituto de la Mujer-España
existe una diferencia de 8 puntos en la práctica de la
actividad física entre hombres y mujeres, mientras en
la investigación realizada por el Consejo Superior de
Deportes se advierte una diferencia de 15 puntos. En el
caso de Ecuador se observa una diferencia de 5 puntos,
lo que lleva a pensar que esto está determinado por los
estereotipos de género.
Tabla I.
DIFERENCIAS EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD
FÍSICA Y DEPORTIVA
DIFERENCIAS EN LA PRACTICA DE LA
AFD
FUENTE MUJERE HOMBRE
S S
Instituto de la Mujer- 45% 53%
España. 2006
Consejo Superior de 65% 45%
Deportes- España.
2009
Ministerio de 38.4% 43.4%
Salud.(2005)
En general, el factor condicionante de la
ausencia de práctica en las mujeres es la falta de
tiempo y en segundo lugar la falta de recursos
económicos.
1.4. Las clases de Educación Física.
En lo que se refiere a las clases de educación
física, los investigadores han observado que los
programas de educación física hacen caso omiso de
las opiniones de las chicas sobre cómo la pertinencia y
el disfrute pueden representar una barrera para su
participación, las clases se centran en las técnicas
deportivas, en las que los valores predominantemente
masculinos de la competitividad a ultranza y la
agresión priman sobre valores como el juego limpio y
la cooperación . En este sentido, los profesores de
educación física deben estar formados para no reforzar
los estereotipos que impiden el desarrollo físico de las
niñas y, por otra parte, deben entender la manera
diferente de enfocar y experimentar el deporte que
tienen niños y niñas de manera que puedan impartir
una combinación de actividades y deportes que sean al
tiempo importantes y agradables [12].
Se ha reconocido que al llegar a la universidad se
reduce la participación en la actividad física en los
estudiantes. Un estudio en la población española
determinó que casi el 60% de la población
universitaria afirmó ser físicamente inactivo, lo que
indica que el sedentarismo se convierte en un
problema relevante en la adultez temprana. El deseo de
realizar actividad física, la satisfacción con el uso del
tiempo libre y el género masculino fueron factores
predictivos de la actividad física de tiempo libre [14]

En el estado ecuatoriano, la Constitución de 2008
consagra el principio de igualdad entre hombres y
mujeres y el principio de no discriminación. Por su
parte, el Plan Nacional de Desarrollo asume el
enfoque de género como eje transversal y establece
políticas públicas dirigidas a las mujeres para el logro
de una sociedad igualitaria. Esta equidad ha
provocado la modificación de contenidos curriculares
y las prácticas pedagógicas con una educación que
cuestione los estereotipos, prejuicios y que brinden las
oportunidades y condiciones para que niños y niñas
descubran y desarrollen plenamente sus intereses y
capacidades del respeto mutuo entre los géneros. Sin
embargo, en el campo de la cultura física hay mucho
camino por recorrer. Una investigación realizada por
Instituto de Estadística y Censos sobre costumbres y
Prácticas Deportivas de la Población Ecuatoriana en el
2009 concluye que los hombres practican más deporte
que las mujeres.
Aunque en Ecuador los estudios sobre uso del
tiempo libre y la participación deportiva son escasos,
según datos del INEC-UNIFEM-CONAMU(2005)
apenas el 12% de mujeres realizan deporte de carácter
recreativo y en el área rural solo 6,8% de ellas lo
hacen. Finalmente que no existen políticas públicas
concretas para incentivar la participación femenina en
deporte masivo, ni una idea clara de cómo y porqué
deber ser promovido [13]. La formación de profesores
y profesoras es una de las claves para acabar con las
desigualdades de género [17]
II. METODO
Se realizó una revisión de treinta y dos fuentes
bibliográficas publicadas durante el período 1996-
2015. Se seleccionaron artículos en español e inglés de
España, Europa y América Latina. Los buscadores
utilizados para la revisión han sido Redalyc , Scielo,
Dialnet y Google Académico con las siguientes
palabras claves: Actividad física, diferencias de
género, estereotipos de género, estudiantes
universitarios, tiempo libre.
Luego de la revisión de la temática se ha
propuesto algunos lineamientos con el fin de orientar
una actividad física y deportiva saludable que incluya
la visión de género.
III. DISCUSIÓN
Todos los autores concuerdan en que existen
diferencias significativas en la práctica de actividad
física y deportiva según el género. La mayor parte de
estudios determinan una diferencia del alrededor del
20% en la práctica de actividad físico deportiva entre
hombres y mujeres. mujeres. [1], [2], [3], [4], [5], [6],
[7] [8] [9], [10], [11].
Aunque en la actualidad las leyes favorecen
una práctica de igualdad y no discriminación, en la
realidad la práctica de la actividad física y deportiva
continúa siendo reforzada por los estereotipos
tradicionales en relación al tipo de actividad físico
deportiva que resulta más apropiada para hombres o
mujeres (por ejemplo, fútbol para los chicos y
gimnasia para las chicas). De este modo, el género
todavía sigue condicionando las experiencias motrices
del alumnado, por lo que las chicas no siempre
responden a los propios intereses y necesidades
personales, sino a los estereotipos asignados por la
sociedad. A los chicos les sigue interesando y gustando
más las actividades deportivas tales como fútbol,
baloncesto, y se inclinan por actividades más violentas
o exigentes físicamente, que requieren fuerza, como
boxeo y halterofilia [8]. Las chicas, por el contrario
prefieren actividades rítmicas, expresivas, gimnasia,
natación y tenis o aquellas actividades en las que no
hay contacto considerando que la sociedad espera de
ella ternura, gracia y obediencia [8], [11].
En relación a las diferencias motivacionales
los varones valoran más los aspectos vinculados a la
competición, el hedonismo y las relaciones sociales, la
capacidad personal y la aventura, las mujeres practican
actividad física-deportiva por motivos por motivos
relacionados con la forma física, la imagen personal y
la salud [9], [11].
En general, a medida que aumenta la edad,
aumenta la falta de práctica deportiva. Se ha
reconocido que al llegar a la universidad se reduce la
participación en la actividad física en los estudiantes
[4], [11]. La falta de tiempo libre y la ocupación en
otras actividades, es el argumento más repetido para el
abandonodo de la misma [6], [10]. Sin embargo se ha
detectado que las mujeres abandonan la práctica de la
actividad física, no porque quieren sino por los roles
asignados por la sociedad, tales como las tarea
domésticas y la maternidad que en muchos casos les
restan tiempo de los momentos de ocio y tiempo libre
[6]. Las mujeres viven una “expulsión” más temprana
que los hombres del universo del juego y de lo lúdico.


Los hombres, a diferencia de las mujeres, logran más educativo orientan el comportamiento y contribuyen a
permisividad para “seguir jugando”, incluso llegados a la realización de la persona y a su relación con los
demás de manera adecuada [31].
las edades más adultas. Mientras, las mujeres devienen
Es importante también, hacer más acogedora
socialmente sujetos maduros cuya identidad se debate la práctica de la actividad física para las chicas,
entre la producción y la reproducción como marcos de diseñando ofertas y juegos que tengan en cuenta las
la identidad femenina, sin que el juego y la opción capacidades y deseos de las chicas. Otra importante vía
lúdica formen parte de las opciones posibles para ellas es desarrollando estrategias que permitan visibilizar
referentes femeninos relacionados con la práctica del
[5].
deporte y las actividades físicas [32].
En el Ecuador una de las problemáticas
IV. ALGUNOS LINEAMIENTOS PARA
existentes es la falta de datos claros y fiables sobre la
PROMOVER UNA EDUCACIÓN FÍSICA DE
actividad física y deportiva en el entorno universitario,
EQUIDAD DE GÉNERO EN EL ENTORNO
por lo que se hace necesarios emprender en
UNIVERSITARIO
investigaciones que proporcionen una visión amplia de
Uno de los retos que enfrenta la educación la situación para establecer programas que permitan
orientar a los estudiantes a una práctica saludable de la
superior es erradicar la inequidad de género que
actividad física y deportiva con el fin de mejorar su
todavía se manifiesta en su interior. Algunas
futura calidad de vida y prevenir la obesidad y el
universidades han empezado por plantear la equidad de
sedentarismo. A través de la práctica de actividad
género en sus estatutos y reglamentos y han formulado
físico-deportiva los/as estudiantes tienen la
políticas y lineamientos de igualdad. Aunque en las
oportunidad de adquirir y reforzar aspectos
últimas décadas las mujeres han avanzado
importantes de su formación integral, en diferentes
considerablemente en el ámbito de la actividad física y
habilidades, competencias, destrezas, actitudes y
el deporte, la situación observada en las instituciones
valores (liderazgo, trabajo en equipo, comunicación,
universitarias revela la necesidad de intervenir
valor de la planificación y de la constancia, la
mediante actuaciones específicas.
resolución de problemas bajo presión, la capacidad de
Pero, qué hacer para promover un enfoque
análisis y autocrítica, el valor del esfuerzo, la auto
inclusivo de equidad de género en la práctica de
superación, el respeto a las normas y al contrario, la
educación física en el entorno universitario?
valoración de la salud y la calidad de vida) que serán
Dada las características de atención a las
útiles y necesarias para su futuro profesional y para su
cuestiones de género se hace necesario poner especial
vida [6].
atención a la población femenina con el objetivo de
combatir las ideologías de género, y las desigualdades
V. CONCLUSIONES
inscritas en buena parte del discurso y las prácticas
relacionadas con la actividad física.
En base al análisis realizado se extraen las
La educación de las capacidades personales y
siguientes conclusiones:
sociales, así como la construcción de actitudes y
Numerosas investigaciones realizadas en
valores puede ser abordada desde las actividad física y
España, Europa y América Latina han demostrado que
deportiva pues esta constituye un contexto muy idóneo
la practica de actividad físico deportiva es
para el desarrollo y promoción de una vida saludable,
significativamente mayor entre los hombres que entre
pues ésta genera situaciones únicas de reto, superación,
las mujeres, y esta diferencia se mantiene a través de
disfrute y compromiso social [29].
Es urgente una renovada visión conceptual y los años.
En la actualidad persisten los estereotipos de
práctica de estas habilidades, que responda a las
género en las preferencias y gustos de hombres y
necesidades y problemáticas de los docentes, para que
mujeres. Así mientras ellos se inclinan por actividades
estos aprendizajes vuelvan a ser una oportunidad
que implican contacto físico, fuerza y agresividad,
educativa en los centros. Es lo que el profesorado
como fútbol, baloncesto, boxeo, y halterofilia. ellas
valora y demanda [30].
prefieren actividades que no requieren fuerza como
El aprendizaje y la práctica deportiva
natación, gimnasia rítmica o aeróbicos.
conllevan la construcción de valores, actitudes y
disposiciones. Los valores desde el punto de vista

Aunque las leyes estableces políticas de igualdad y
no discriminación, en la práctica, la igualdad no es una [12]
realidad, y esto se mantiene a lo largo de los años.
Con el fin de establecer medidas encaminadas a
[13]
promover la igualdad de género, es necesario en
primer término emprender investigaciones que [14]
permitan establecer un diagnóstico de la situación,
para en función de actuar.
[15]
La universidad es un contexto idóneo, que
debemos aprovecharlo, para la promoción y desarrollo
de la igualdad de género y una vida saludable. Por
tanto es importante hacer más acogedora la práctica de [16]
la actividad física para las jóvenes , diseñando ofertas
y juegos que tengan en cuenta las capacidades y deseos [17]
de las chicas. Otra importante ruta es desarrollar
estrategias que permitan visibilizar referentes
[18]
femeninos relacionados con la práctica del deporte y
las actividades físicas.
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