¡Modifiquemos la conducta!

Teorías y métodos, conductismo y enfoque cognitivo

Tutor:

John franklin Solórzano Restrepo

Estudiante:

María Fernanda Perea torres

Fundación Universitaria Del Área Andina

Psicología

Pivijay Magdalena
 ¡Modifiquemos la conducta!

Caso 1. Felipe, un niño de 8 años no ha adquirido la conducta de lavarse los dientes, pues

sus padres aún no se la han enseñado.

Técnica a utilizar: Moldeamiento.

1- Lograr que Felipe adquiera la conducta de cepillarse los dientes

2- En este paso se observa el nivel de ejecución real.

Tengamos en cuenta que a Felipe sus padres nunca le han enseñado lavarse los dientes desde

muy temprana edad, pero quieren implementarle esta conducta la cual no será fácil al inicio

porque el Niño adquirió una rutina donde no es necesario lavarse los dientes.

Para iniciar se le debe dar conocimiento al niño porque es importante lavarse los dientes y

como se debe realizar esta conducta, podemos utilizar videos recreativos de niños lavándose los

dientes, comprar un cepillo muy llamativo, quizás con el súper héroe que más le guste para

motivarlo.

Utilizaremos el reforzamiento verbal (los elogios)

¡Ohh Pipe que listo eres, lo estás haciendo muy bien! Eres el mejor.

Toma esos 5 (choque de manos)

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Consiste en reforzar de forma diferencial.

aquí buscamos que Felipe tome la conducta que queremos implementar como si fuese un

juego, el nombre del juego es el Rey manda, en este caso el padre es el rey y el rey ordena que

todos deben comer y Felipe muy motivado porque debe cumplir la orden del rey comienza

acceder, luego de la comida el rey (el padre) ordena que todos deben lavarse sus dientes el cual

el mismo padre y madre cumplen la misión junto con Felipe, se debe elogiar al niño después de

realizado la conducta, has cumplido la misión tome esos 5 (choque de manos) y así Felipe

adquiere una conducta nueva lavarse los dientes.

Caso 2. Juan, un niño de 9 años actualmente está presentando conductas indeseables en su

casa, tales como: escupir a su hermano menor, gritar a su madre, no recoger los juguetes del

piso y lanzar la comida al suelo mientras está cenando.

Técnica a utilizar: Economía de fichas

Tendremos fichas color amarrillas con caras felices

Se realiza una junta familiar, les preguntaremos cuales son las cosas, u objetos que les

gustarían tener ejemplo, juguetes, salidas, comidas. Una vez teniendo conocimiento de esto

pasamos al punto de explicarles a los niños que tenemos una gran misión para que ellos

adquieran las cosas que les gustaría tener.

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Se le entregara una carita feliz cada vez que realicen las tareas asignadas

Se le decomisaran caritas a medida que no realicen lo acordado.

Se le explicara que las caritas felices representan dinero el cual pueden canjearlo en el banco

de los deseos el cual estarán los deseos mencionados y otros más, entre más caritas felices

obtienen pueden adquirir un mejor premio. Este canje se realizará cada 15 días para que ellos

tengan tiempo para poder emitir un mayor número de conductas y así ganar mas fichas, se le

debe explicar que el día del canje se entregan todas las fichas y solo se deja una ficha como

reforzador de apoyo.

Conductas aumentar:

Recoger sus juguetes inmediatamente que su madre diga la instrucción

Pedir con amabilidad algo que desee

Lavar su plato inmediatamente su madre diga la instrucción

Conductas a eliminar:

Escupir a su hermano menor

Lanzar la comida al suelo mientras está cenando.

 ¡Modifiquemos la conducta!

Establecer las contingencias en fichas

Conducta Numero de fichas

Recoger sus juguetes inmediatamente

que su madre diga la instrucción

01
Lavar su plato inmediatamente su 06

madre diga la instrucción

Pedir con amabilidad algo que desee 08
Tabla 1 Instrucción – Remuneración

Fuente: propia

Conducta Numero de fichas que perderá

Escupir a su hermano menor (pegarle, 03

pellizcar, dar patadas)

Lanzar la comida al suelo mientras 04

está cenando.

Tabla 2 Amonestación por malas conductas

Fuente: propia

Reforzadores de apoyo

Elemento de canje Valor en fichas

Un masmelo 1
Un jugo con papitas 5
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Una pizza 10
Salida al cine 20
Tabla 3 elementos de canje- valor de fichas

Fuente: propia

A medida que el niño vaya adquiriendo recompensas por la buena conducta se debe estar

elogiándolo que esta muy orgulloso de el y que es un niño muy listo, para finalizar este programa

se les debe avisar que durara un determinado tiempo el cual ellos tendrán muy presente la fecha

y las conductas instauradas se mantendrán.

Caso 3 Luis es un estudiante de primer semestre de psicología, quien afirma que cuando

tiene que exponer en público, siente ansiedad y miedo, pues piensa que los demás se van a

burlar de él y que todo le va a salir mal.

Técnicas a utilizar: Autorregistro cognitivo y descubrimiento guiado.

Fecha y hora: Luis tiene una exposición de introducción a la psicología el día lunes a primera

hora de 7:00 am a 9:00 am

Situación: Luis no durmió en la noche anterior a causa de la exposición que tiene, porque

dice que sus compañeros se burlaran de el por su manera de hablar muy rápido, Luis tiene unas

ojeras y nerviosismo al entrar a clases.

Pensamientos automáticos: Luis piensa que sus compañeros le pondrán sobrenombre y será

la burla del salón de clases, se imagina sus manos sudando y temblando de nervios delante sus

compañeros.
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Respuesta racional: Luis empieza a recordar cuando le tocaba exposiciones en su

preparatoria donde se concentraba en un punto fijo para no observar a sus compañeros y así no

percibir algún gesto en particular de un compañero le cause ansiedad y así logra tranquilizarse un

50% ya que le ha funcionado en otras ocasiones.

Resultados: Luis enfocándose en ese pensamiento cuando exponía en la preparatoria, Luis

empieza a dejar de sudar y olvidar que será la burla de sus compañeros.

Fecha situación Emocione Pensamiento Respuesta Resultado

y hora s s automáticos racional

Lune Exposició Miedo y Se burlarán Que Credibilidad

s a las 7 n ansiedad 80% de Luis porque hable rápido que se burlaran
am delante de hablo muy no significa de Luis
mis rápido. que seré mientras
compañeros objeto de expone (20)
de clases burla (60) Ansiedad y
miedo (60)

Tabla 4 ejemplos de auto registro cognitivos Fuente: propia

Supongamos que Luis sufre de pánico escénico y cada vez que le toca exponer piensa que será

objeto de burla, para modificar esta conducta que surge como consecuencia de pensamientos

anticipatorios catastróficos sobre la situación real o imaginaria de hablar en público.

A nivel cognitivo: Temor al ridículo, al fracaso, al rechazo, fallos de memoria, expectativa de

fracaso, exageración de errores, fallo de concentración, confusión de ideas, autoexigencia.

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 A nivel fisiológico: Manos heladas, sequedad en la boca, malestar del aparato digestivo,

sudoración exagerada, respiración acelerada, urgencia urinaria, dolor de cabeza, rubor facial,

escalofríos, taquicardia.

 A nivel conductual: Escape de la situación que conlleva tocar en público, acciones

automáticas, bajo volumen para esconderse, posponer el tocar en público, descontrol rítmico, de

tempo, afinación, etc. al tocar, silencios frecuentes. Cuando aparece el miedo se percibe de dos

maneras: físicamente (sudor, temblor, etc.) y psíquicamente con pensamientos que vuelven a la

mente de situaciones negativas ya vividas similares a las que se están viviendo en ese momento.

(Valdano, 1986)

es cambiar el pensamiento negativo que le causa ansiedad y miedo que es un 80% cuando

entra al debate que tiene como objetivo de cuestionar o eliminar dicho pensamiento Luis empieza

a recordar cuando exponía en su preparatoria y usaba un punto fijo y así empezaba a calmarse y

cuando quería reaccionar había expuesto su exposición con éxito el pensamiento de su

preparatoria le da un 60% de credibilidad y el pensamiento inicial que genero miedo ansiedad,

sudoración pasa a un 20% y por resultado la ansiedad y el miedo en Luis pasa de un (80% a un

20%)

Luis debe tener una ayuda profesional (psicólogo) sobre los pensamientos negativos

frecuentes que impiden concentrarse en la tarea, ejemplos típicos como, hablo demasiado rápido

se burlaran de mí, van a criticar todo lo que yo diga etc. Y empezar a tener autoconfianza,

serenidad y empezar adaptarse al ambiente, porque ocurre que muchos de los pensamientos

causados son a base de un ambiente exigente en este caso compañeros.

Descubrimiento guiado
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Preguntas:

¿cuándo empezaste a experimentar que tus compañeros se burlarían de ti?

¿Cómo podrían ayudarte tus compañeros para que no tengas ansiedad y miedo?

¿Realmente te ayudaría el comportamiento de tus compañeros para vencer el pánico escénico?

¿Qué pasaría si efectivamente tus compañeros se ríen de ti?

Referencias

Patiño, L. (2018). Teorías y métodos conductismo y enfoque cognitivo. Teorías y Métodos

Conductismo y Enfoque Cognitivo. https://doi.org/10.33132/9789585539037

Valdano, J. (1986). El miedo escénico. Revista de Occidente, (62), 103–109.

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