LANCASTER SCHOOL

Aprobación Resolución de preescolar No 002657 de 2013 FT GA 02

Resolución de Primaria No 701 de 2011
CODIGO DANE 125307001788
NIT: 808003167-6
EVALUACION DE TERCER
SEPTIEMBRE
PERIODO DE LA ASIGNATURA
03 DE 2020
DE EDUCACION FISICA

NOMBRE DEL ESTUDIANTE: _________________________________________

¡Vamos a comenzar!
La siguiente evaluación está elaborada a partir de los diferentes temas que
trabajamos durante este tercer periodo, a continuación, encontraran ejercicios que
trabajamos en cada una de las clases.
La idea es que cada uno de ustedes pueda llevarlos a cabo de la mejor manera,
recordando la forma en cómo se debe hacer y procurando no hacer esfuerzos de
más para no lastimarnos.
Cabe resaltar que el ánimo, la alimentación y las normas de higiene deben cumplir
al momento de realizar los ejercicios. No olvidemos que antes debemos realizar un
calentamiento mínimo 10 minutos para poder estirar nuestro cuerpo antes de
trabajar en forma.
Por último, junto a los ejercicios puestos en una tabla encontraran 2 casillas, allí
marcaran de acuerdo con el desempeño y la realización de lo formulado; una vez
terminados debemos anexar las evidencias para la respectiva revisión.
Muchos éxitos.

Elaborado por: Revisado por: Aprobado por:

Danna Escobar Yuly Alejandra Lucas Carla Ma. Montealegre C.
Docente de Ed. Física Secretaria Rectora
¡DISCIPLINA CON AMOR!
http://lancasterschool.colegiosonline.com/
lancasterschool2020@gmail.com
Calle 18 # 17 – 55 B/ La Estación
Celular 3194641154
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Resolución de Primaria No 701 de 2011
CODIGO DANE 125307001788
NIT: 808003167-6
EVALUACION DE TERCER
SEPTIEMBRE
PERIODO DE LA ASIGNATURA
03 DE 2020
DE EDUCACION FISICA

NOMBRE DEL ESTUDIANTE: _________________________________________

EJERCICIO REALIZADO NO REALIZADO
1-Nos colocaremos en un pie y con el otro formando un 4,
contaremos hasta 5.

2-Levantaremos un pie hacia adelante y lo mantendremos allí

contando hasta 5.

3-Daremos 5 saltos, pero debemos flexionar bien la cola, tomando

impulso.

4-Nos sentaremos en el piso y estiraremos las piernas, sin doblar

las rodillas intentaremos tocar la punta de los pies.

5-Acostado en el piso boca abajo levantaran solo la parte del

torso sosteniéndose solo con las manos hasta contar hasta 10.

6-Levantamos la cola hacia arriba formando un triángulo con

nuestro cuerpo y el piso y comenzaremos a desplazarnos.

7-Colocaremos 5 peluches en zigzag, luego tomaremos la funda

y nos meteremos en ella, la usaremos para cruzar saltando.

8-Nos desplazaremos saltando como sapos, debemos

agacharnos bien.

9-Tomaremos un peluche o pelota y la lanzaremos mientras

caminamos, sin dejarla caer.

10-Tomaremos una gorra y haremos lanzamientos hacia nuestra

cabeza buscando que de esa manera se quede puesta en ella.

Elaborado por: Revisado por: Aprobado por:

Danna Escobar Yuly Alejandra Lucas Carla Ma. Montealegre C.
Docente de Ed. Física Secretaria Rectora
¡DISCIPLINA CON AMOR!
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Calle 18 # 17 – 55 B/ La Estación
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