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  • Tecnica S

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    Nancy Eliana León Sánchez
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    Tecnica s

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    DESARROLLO PERSONAL

    Técnicas de
    Autocontrol emocional
    Grupo 02
    1.-Acuña Castañeda, Victor

    Integrantes 2.-Aguilar León, Angie


    3.-Altamirano Corcuera, Erick
    INFORMÁTICA 4.-Amayo Gamboa, Flavio
    5.-Chiquez Solar, Piero
    6.-Negreros Bringas, Yeferson
    Respiración Profunda
    Resulta muy útil para controlar

    las reacciones fisiológicas

    antes, durante y después de

    enfrentarse a las situaciones

    emocionalmente intensas.

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