Aris hijos Diego y Paola La razén porla cual quiero ser la mejor versién de mi, y dejar algo para el mundo. A Claudia Fragoso Por apoyarme en todo lo que hago. A José Matiolia Por apoyar al nocio de su hermano en este proyecto. A leabel Sommerz Por alentarme 2 sacar el contanido de mi cabeze. ‘A.los autores que me han inspirado y a todos los maestros del dia a dia. Y sobre todo; al yo que no existe, al atemporal, incorpéreo, al que soy cuando no pienso, al que habla a través de mi.Por queé el bro? Desde nifo tengo una imagen en mi cabeza: muchos adultos en un auditorio, y yo al frente, solo... habléndoles. No soy psicélogo, ni mzestro, ni budista, ni cientifico, ni ‘new age", ni nada. No tengo ningain titulo en nada. No vivo en e! momento presente, no me la paso meditando todo el dia, no hago ayunos, ni me visto de blanco ni Uso falditas, ni rastas, ni me pongo perfumes de pachuli, ninada de nede de nada. ‘Como came, tomo cerveza, digo pura estupidez con mis amigos, me gustan las hamburguesas de McDonald's, ir alcine a ver peliculas tontas, llenarme de palomitas y Coca-Cola. Tengo periodos en mi vida en que tomo ansioliicos... en fin, soy un alguien normal Si ostdés buscando un gurt iluminado, aqui ne lo vas a encontrar. Soy alguien comin y corrionte quo decicié sacar las idoas quo rondan on su caboza. Si buseas cacharme y ver que no sigo lo que dice este libro y que soy igual que cualquier persone: ti ganas.Mi carrera artistica es mas o menos asf, a la edad de: 413- Ya tenia una coleccién de 1,000 dibujos (dibujos aislados de personajes, patinetas y una que otra historieta, ilustrada). 416 - Me ful un afio a vivir a Mérida (llustracién de calaveras, muerte y deathmetel, primeros cortometrajes en video y stopmotion). 18 - Pasé un afio en Irlanda "estudiando" (primeros poemas en prosa, ensayos escritos y dibujos de cuestionamientos espirituales), 49 Vivi unos moses on una casa on el campo, on Yucatn {escrib un libro, muchos ensayos y una obra de teato). 20 - Comoncé con la animacién digital y efectos visuales a nivel comercial (creacién do mi primer cortometraje do videoarte). 24 Me fuia trabajar a Madrid un afo (tuve do cliante a Guillormo Dol Toro). 25 - Creacién del colectivo artistico Pabaco (6 arlistas multidisciplinerios; yo seguia haciendo mucho videoarte), 25 - Co-fundé Organika (estudio de animacién) junto con mi hermano José Matiella y Alex De La Pefa, 29 - Escribi el guidn de un largometraje (nunca se hizo la pelicula). 30 - Primera exposicién artistica; Gomess (vidaoinstalacién con pintura, escultura, audio y video), 32- Proyecto Videocerabro (videoinstalacién con tecnologia achentera, electroencetalograma y 15 videos) 33 - Ya habla creado mas de 120 cortos de videoarte can temas semi-espirituales. 34 Creacién de Frie Martinez (comunidad y bolsa de trabajo de medios ereativos). 35 - Produccién del muy premiado coriometraje espiritual Clean is good (10 minutos de duraciéa, 1 afio de realizaci6n). 36 - Proyecto Concreto-sutil (exposicién, tinta sobre papel), 36 - Proyecto Chuy Loser (serie de animacién sper loser) 37 - Produccién de! documental Yo Peyote (me documentaron mientras yo comia peyote para sanarme ‘emocionalmente). 38 - Buenondismo (libro ilustrado de espiritualidad calejera). 39- Fundé el estucio de animacién Fric Animation!_ loa espata y hard ne i) ee javrei, jegue” ya cami, ya cage, ga me baa: ge Jeaeee Je emt eg palin Meese) He aprendido mucho de los bebés; cuando tienen pocos meses de vida, una vez que han comido, dormido, cagado, jugado, y estan limpios, me impresiona lo que hacen: sonrien. Los veo y pienso: "Qué le pasa a este bedé? {Por qué sonrie? no le han aumentado el sueldo, ni se compré una casa... €s mas, no sabe lo que es é! dinero ni las posesiones...” Y ahora, yo, a mis treintaytantos afios, ya comi, ya dormi, ya cagué, ya jugué, estoy limpio, tengo un trabajo, un coche, una casa, dinero y... jme siento hecho una mierca! {QUE es lo que pasé? {Por qué ahora no soy feliz? {Cuales fueron las vivencias que me hicieron sentirme mal si ya tengo todo en la vida? {De donde proviene esa insatistaccion? Para mi, la espirtualidad es el camino que te regresa a la fuente, el hecho de regresar a ser como ese bebé.‘Aunque no parezca que la gente sufra (se ven muy contentos viendo el futbol y paseando en el centro comercial). el sufrimiento no sélo es dolor fisico como el de una herida en el cuerpo. sino que hay sufrimientos muy sutiles en nuestra mente. 2Eres humano? entonces sutres. ‘Tenemos la cabeza lena de pensamientos todo el tiempo y no siempre son alegres y disfrutables, de hecho, la {gran mayorie de esos pensamientos son inconscientes, no nos damos cuenta de lo que pensamos: “Tengo que comer mas sano, este maldito no me ha llamado, tengo que arreglar el coche, deberia hacer mas ejercicio, si mi mama supiera que estoy haciendo ésto, les voy a demostrar a todas mis primas que tuve éxito, ojala tuviera més dinero, soy muy poca cosa para ella, mi jefe es un estiipido, creo que ya estoy en edad de tener hijos, mis hermanos piensan que soy una quedada, zy si major vendo el coche?” No hay nadie que no tenga la cabeza llena de pensamientos y el pensamiento inconsciente trae sufrimiento.Somos animales y nos asustan cosas. Al resto de los animales puede darles miedo un relmpago, 0 algtin otro fonémono que no entiendan. Pero nosotros tonomos miedos por saber que habré un mafiana y tristozas por lo que recordamos del pasado. Nos da ansiedad no saber si tendremos suficiente sustento para el futuro, nos da miedo no saber si tendremos pareja, nos da mieco la muerte y muchas otras cosas todo el tiempo.Cuaiquier persona podria decir esto: “iQué dificil es la vidal Deberia leer ms libros de espiritualidad, meditar mas, meterme a clases de yoga, conocer mas de imanes, piramides, auras, angeles, chacras, cuarzos, reencaraciones, culturas indigenas, religiones, tener mas conocimiento de cémo conectarme con el cosmos, volverme budista, cristiano, hinduista o chaman... siento que algo no esté bien en mi vida y no sé qué es. Ya me hice vegetariano, me fui a vivir a una montafia por un tiempo, memoricé muchas palabras sagradas y conozco todo de las culturas crientales, leo mucho, doy propina, tengo seguro de gastos médicos mayores, soy muy amable y cortés con todos, cada mes visito a los viejtos de| asilo, en mi casa siempre prendo incienso, le mando mensajes de texto a mi mama todos los dias, hago el saludo al sol y le pido permiso a la madre tierra por cada cosa que hago, ipero NADA me hace sentr realmente bien!” Nunca vas a ser feliz por agregar cosas a tu personalidad. ‘Aquila cosa no es qué hacer o quién ser... tu en el fondo eres alguien feliz, pero tienes obstrucciones que no te permiten distrutarlo, Mientras més cosas le agregues a tu personalidad, mas lejana estard la pureza que llevas dentro. ‘Aqui no se trata de qué hacer o qué aprender... se trata de desaprender, de aceplarte y de vaciarte.Por mas espiritual que parezcas, sutres. Por mas palabras en sénscrito 0 en tibeteno que conozcas, suffes. Siempre. Todo el tiempo Es més, mientras mas muestras al mundo tu supuesto “siper-nivel-espiritual’, mas suffes, ya que estas mestrando lo necesitado que estés de esa espiritualidad. Mientras mas te vistas como budista, o de artesano, o de have krishna, 0 de “vivo en el bosque”, o de “vegano ip artista-vivo-la-vida-naturaimente"; mas desequilibrado debes estar por dentro, Mientras mas muestres @ los demas tus conocimientos espirtuales més te alejards de alcanzar un estado de amor geauino. Los demas pueden pensar que eres "muy evolucionado”, pero ti en el fondo sabes que te carga la chingada. Si vivieras dentro de tifelizmente, si estuvieras equillbrado, contento, positivo, tranquilo, todos lo notarian. No necesitarias mostrario alos demas, te harias mas sencillo. To mostrarias mas como un niio buona onda, amoroso y foliz. Mestrarias tu lado tonto a los demas, tu lado simple. Inclusive mostrarias tu lado egoico, Porque estarias on una frecuencia de aceptacién. Te mosirarias carente, imperfecto, jimitado.éldeologia? No gracias. No tengo una forma de pensar ni una ideologia, ‘Solo existe el presente. Asi que tener una forma de pensar es repetir lo que pensaste en otros presentes que ya no existen. Solo existe este momento. Ahora esie momento. Y ahora éste. Yéste Ahora ésie. Forma de pensar? 2A cual presente te refieres? {A ésie? LO a éste? Todo es nuevo. Siempre. Tener una forma de pensar es solidificar las experiencias y convertirlas en creencias. Todo es vacio.Quiero posesiones. quiero dinero. quiero reconocimiento, quiero que mi vida sea lo mas cémoda pesible, quiero viajar y conocer todo el mundo. La tinica cléusula que tengo respecto al dinero es que no quiere ganarlo yo sélo. Quiero dinero por haber hecho ‘algo que beneficié lo mas posible a los demés. Estoy contento con la persona que soy, y seguiré pensando en mi beneficio; pensaré tanto en mi beneficio, que inclusive estoy abierto a beneficiar alos demas para yo sentiime beneficiado por ese hecho.€XITO & SUBIR XITO ES CUANDO - 2 Los feLDA‘IOS UNA ESPECIE LogRA No se ve gue mecesanios fA | \ ADAPTARSE ~ | esta UABLaNDD TesGr. PODER EVOLUTIVAMENTE. athe ¥ DINERO. : . a Con e! paso del tiempo he mosificado mi concepto de éxito. Cuando era nino me estresaba pensar en mi como un adulto sin éxito, el cual significaba tener dinero, casas, coches, seguridad, etc. Después el concepto fue cambiando, ahora para mi el éxito tiene que ver mas con dedicarme a lo que realmente me gusta, con las relaciones humanes, el amor, la amistad y la espiritualidad. Caerme bien a miCO ee ea RR Lt LY ARE ae gee ee MT Le AA ULL Lee ae peal aaa | A peat caah Nuestro cerebro es limitado, s6lo es un érgano primitivo, bioldgico; en evolucion. Todo Io que pasa en nuestra mente son quimicos y electicidad, incluso el amor, el deseo, el éxto, el miedo, el ‘conocimiento, Todo lo que pensamos es una llusién, una version imiaca.a ME Rl gs eats {UREN Tienes problemas? gen serio? Qué es un problema? Lestar en una situacién distinta a la que querias? Todos tus miodos y problemas son moderos. Haco unos miles de afies, ol sor humane todavia estaba luchando ontro la vida y la muorte. Conseguir alimonto no era cosa facil. Los humanos antes se morian de hambro, o de frio, © masticades por un animal salvaje. Tu dices que tienes miedo, pero, ¢miedo a qué? eMorirte de hambre? no creo que pase... miedo al frio? Ja que te coma un animal? Lo que temes es tener que trabajar en algo que no te guste, zcierto? Los barranderos no se mueren de hambre, yeso que tienen 4 hijos... Quiere decir que ti pedrias trabajar camo barrandera o cualquiera olra cosa yy sobravivirias... pero... te da flojera andar barriendo las calles 0 cualquier trabajo que implique un desgasta mayor, Entonces ya esta: no tienes miedo. Tianes flojaraon . ae CONCIENCIA Gta sniiliguneia que hace gur Aida calula. se dupligue, ile Chea ei cione. ’ "_ TAMBIEN SE LE CONoce como: La conciencia es la inteligencia que est haciendo que te crezcan las uflas en este momento, o que una semilla diminuta se convierta en un roble. Es la fuerza que hace que tu cuerpo funcione, que se defienda, que se enamore. Laconciencia ha existido y existira siempre. Con el tiempo, la conciencia ha pasado a través de los seres, generacisn tras generacién, decidiendo cusles adaptacionas le funcionan mejor para crear seres mas compiejos. Y evolucioné hasta logrer recientemente su Ultima creacién: la mente humana, seres con un encéfalo muy desarrolado, conscientes de si mismos iPor fin a conciencia es consciente de si misma! importante (nota para catdicos y demas religiosos) De aqui en adelante durante el resto dal iro utilizaré el termino conciencia para referimme a la energia creadora, Asi que cada vez que leas la palabra conciencia, si quieres tt puedes cambiarle el nombre a Dios, Ald, Thor, etcétera.gue orisle Too ol deccstnaia 150 al. decorates Consciente de ti mismo, en pocas palabras, quiere decir que sabes que existes. Un pez no sabe que 6! existe, un reptil no sabe que se va a morir algin dia, un perro no sabe que fue creado por la evolucién. Es mAs, un nifio de meses no sabe que él vive como un ser senarado de su madre Conforme pasan los miles de afics. se generan seres cada vez mas conscientes de si mismos. No es que tl tengas una conciencia y yo tenga otra conciencia. sino que sélo existe Ja conciencia Asi que cada vez que te reconoces en el espejo, es la conciencia viéndose a si misma.Miontras més conscionto seas, menos cuftimionto tondras por causa do la condicién humana, ya quo ostards por oncima do la loca do la azoiea, 0 sea, tu monte. Si vives en automatico, sin ser consciente de lo que pasa por tu cabeza, estaris a merced del ir y venir de los pensamientos pasados y futuros, que crean suttimiento, La forma mas representativa de vivir consciente es habitar en el ahora. En el presente No se trata de que estés recitanda mantras o maditando o cantando en la calle como loco. Sélo estar presente as suficiente. Estar consciante.‘ be hes ethan ssbrionentadas as \ No mezclemos los concepios. La conciencia ha creado seres conscientes, es decir, capaces de percbirse a si mismos. Y otra cosa muy distinta es ser ambientelisia, ecologista, protector de la naturaleza, salvador de los perritos de la calle, etcetera. La codicia le violencia, y en general lo ruin que puede llegar a ser el ser humano, no lo hace menos cconsciente. Ese seria un juicio de valor, un juicio moral La conciencia esta en su camino de crear seres cada vez més conscientes.Gomes utevTig (SuandD Ti nomndng th El ego es la suma de tus vivencias. Le persona que crees que eres. Lo que piensas de ti. El resultado de todos les dias que has vivido te hace pensar que ti eres alguien separado dal resto de las cosas. Asi que te comporias como un licenciado, catélica, mexicano, panista, americanisia, llamado Juanito. Ese Juanito es tu ego. Ti en esencia no eres alguien, sino que eres parte de la vida, pero el ego es tu sentido de identided. (Cuando quieres tener la razén en una conversacién y defiendes ty punto, estas defendiendo tu ego, Cuando te dicen que eres poca cosa y te ofendes, el que se ofende es tu ego. Cuando a Juanito no le gusta que le digan Juanito, sino Licenciado Juan, es su ego exigiendo reconocimiento. Asi que el ego es la personalidad desde la cual pensamos y vernos el mundo. ‘Seguin tu ego: de tu piel hacia dentro eres ti, y de tu piel hacia fuera son los demés. Esa es una ilusién.Digamos que la vida es una pelicula, Pero td tienes una interpretacion personal de la pelicula. TU tienes Wu pelicua. La objetivided es la pelicula teal, y la subjetividad es tu versién, No tenemos la capacidad de ver Ie pelicula sin el fitro de nuestra mente, de nuestro ego, de nuestra subjetividad, de nuestra separacién. Lo que vernos es una ilusin, una versién limiteda (nuestra mente es limitada, somos animalitos). Entonces digamos que tu ves tu versién de la pelicula, y ese fitro por el que ves la pelicula es tu ego, o sea, la cuma de tus vivencias. Si hubioras nacido on ctro lugar o en otra era, tendrias otra version do la pelicula. No existe TU palicula, sélo existe LA peliculaMuchos creen que debes deshacerte dal ego, cue es daftino, iNo debes deshacerte de él! Es una de las herrarientas de supervivencia mds ttiles que tienes. ¢Por qué es tan fuerte la sensacion de que existimos como seres separados? Aqui es donde digo mi teoria de la exageraciGn de la naturaleza’ La conciencia es muy fuerte, muy fértil. Utiliza los elementos que tiene a la mano y crea mil cosas a partir de ellos. La prueba de eso es la cantidad de animales y seres vivos distintos y exdticos que ha creado en este planeta. Ella siempre dota de herramientas a los animales para asegurar su supervivencia, pero es exagerada, Por ejemplo, una arafia tiene veneno, no?. Es pera defenderse de animales que puedan atacaria, como lagartjas, otros insectos, ranas, quizas roedores o algun animal mas grande... Pero entonces, zpor qué tiene un Yeneno que puede matar a 30 humanos con una sola gota? Es una exageracidn! Cuando a la naturaleza le funciona algo, evoluciona esa herramienta hasta la exageracion. ‘Bueno, je! ego es una herramienta exagerada! funcione tan bien para mantenemos vivos, que la naturaleza la desarrollo al grado que no sdlo nos dio un sentido de pertenencia, sino que nos nizo creer que somos seres completamente separados y nos hizo pensar en nosotros por encima de los demas, El ego evoluciono tanto al grado que ahora, si no lo sabemos manejar, puede sumimos en mucho sufrimiento. Pero el chiste no es eliminarlo, sino aceptario y utlizarlo practicamente, en lugar de que é! nos manipuie.'No existimos intrinsecamente”. ‘Tomemos como ejemplo un coche: {Qué pase sie quitamos las llantas? Sigue siendo un coche. Sie quitamos los asientos y el tablero, sigue siendo un coche. Siretrames el motor y Ia carroceria, podriamos decir entonces que es un chasis. Sile volvemos a poner los asientos, 2es un coche a medias? Si le ponemos el motor pero le quitamos el chasis... Ya es un coche de nueva? {Cuando es un coche y cuando no? Que es lo que lo nace ser coche? en el momento en que se juntan clertas partes, por comun acuerdo, le lamamos coche. Lo mismo pasa con nosotros; estamos compuestos por recuerdos, ideales, taumas, deseos, opiniones, heridas, condicionamientos, creencias, elcétera... y a eso le lamamos "Yo". La vida esté compuesta por millones de paries, pero en tu cabeze es donde las juntas y las ves como elementos sdidos. La practica del vacio ayuda a tomar les decisiones con la menor influencia de los elementos sdlides de tu mente, Rémpete, ta no eres ese que dices ser, eres vacio. ‘Adiés a todo lo que has pensado de tiLe espiritualidad no existe en si Le llaman espiritualidad al contacto con lo espiritual, 0 con los tomas del espiritu. Cosa que no 26 qué quiera decir realmente. Pero tomando en cuenta lo que dican los grandes autores do toda Ia historia, existe una fuerza creadora llamads conciencia, y esa conciencia ha creado todo, incluyéndonos. Espiritualidad es cuando no esterbas al flujo da la conciencia a percibirse a si misma. Es la no obstruccién de lo que es.y Me UE norataneae Nunca nadie ha vivido en otro momento més que en el presente. Es el Unico momento que existe, El pesado se vivié en el presente y el futuro se vivira en el presente. ‘Técnicemente habiando, no existe el pasado ni el futuro. Son creaciones mentales. La mayor parte de! suftimiento humano proviene de la tristeza que genera el pesado, y de la ansiedad por el futuro. Necesitamos un antidote que nos recuerde todo el tiempo regresar al presente. ¢Cémo puedes generar en tu mento un recordatorio otorno que to haga regrasar al prosonto? Piénsalo, invonta tu propia forma do rocordarte habitar on ol presente, on al quo ne hay sufrimionto.‘Ala gonto lo encanta decir quo e Ia vive meditando. La moditacién no es un fin, es un medio. {Un medio para qué finalidad? Para no vivir en nuestra mente llena de pensamientos eubjetives. Meditamos: para limpiar un poce la mente, para descensar de nuestro ego por un rato. Para tener contacto directo con la conciencia y no dle vivira través de nuestros pensamientos Basicamente la meditacién es para dejar de ser un alguien, para no ser nada. Para ser la conciencia misma, percibiéndose, andnimamente. Sin los estorbos de nuestra subjetividad. Cuando sientes tu cuerpo o percibes la vida sin tener un juicio, estas medilando. Estas en el presente. Meditar es habitar en el presente. Sien tu diaa dia pudieras habitar en e! presante, ino necesitarias un madio para llegar al presente, porque ya estarias ahi No necesitarias meditar. Ya serias la conciencia. jLa conciencia no necesita meditar! Nunca presumas que meditas. Si acaso, podries presumir que no meditas. que habitas en el presente,et cece at ‘Meditacién: qué rara palabra, esta muy usada, trilada, sobrevalorada, subvalorada, deformada. Meditacién es la ausencia de una mente subjetiva. Si sientes tu cuerpo, estis meditando, Si tu mente tiene un pensamiento o una opinién al respecto, ya no estés meditando. Puedes maditar mientras comes unos tacos de carnitas, puedes meditar mientras caminas, comes, trabajes, iplaticas!, ya que meditar es sentir el presente. Puedes meditar en un cuarto piso de un edificio en la ciudad de México mientras escuchas deathmetal. No existe la mecitacién en si, Existe ser la conciencia. La conciencia esté en todas partes, sobretodo en ti. Asi que lo tr "lo Unico que ella debe hacer es sentirse a si misma’, que debes hacer es sentiria. O querréQuCCiOnes TECK LADAS DE Los 29 per cuiR PARA Loge, ra gocese DE La ULANAD, WEDITACION: PASO 12 SENT IR 130 = ei A sn Aca SQ Para meditar sélo hace falta que sientas y percibas sin un juicio. Listo, Signtate y cierra los ojos. Siente tu cuerpo, tu trasero en el piso, la ropa, el clima, tu piel, escucha el ruido del exterior, pero sin pensar en ello. Quédate lo mas consciente que puedas, percibe la solidez de tu mente. Lo més recomendable es sentir tu respracion. No pensar acerca de ella, sino sentitia. Y después de un rato, otards que los impulses en tu caboza disminuyon Tu ego va a luchar, no va a querer que lo abandones, ¢ intentaré mostrarte imagenes montalos, déjalas quo aparezean y so vayan. Al ego no le gusta que tii seas anénimo en la vida, ya que meditar te hace perdarte un ratito de la persona quien ti croes que eres. Por aso, dicen que meditar es la mayor muestra de humildad; ya que no estaré nadia para ver que dasapareciste. jNiti mismo! Si puedes llevar esto al dia a dia, sentiry percibir el exterior sin taner una opinién de tu ego al respecto, no necesitaras meditar.“No coneiés EN s _ TU MENTE Ary pobie op opinion Me le Staunp” . “La conciencicn Pecibrends © fi, La forma de asegurarte que estas viviendo el presente es sentir. ‘Sentir tu cuerpo es vivir el presente, ya que es la forma en la que la conciencia tiene contacto con la realidad, sin subjetividades como tus opiniones. Cuando sientes sin tener ung opinion al respecto, no eres tu el que siente, sino la concienoia, yla conciencia solo puede habitar en el presente. Asi que si te quieres asegurar de estar en el presente, ‘simplemente debes sentir tu cuerpo, pero sin tener una Interpretacion mentalMuy reduccionistamente hablando, sdlo hay dos estados: Presente y Ego. Lo mismo seria decir: sentir y pensar. Si sientes, estas en el ahora, en la verdad, en la objetividad (la pelicula) Si piensas, estés en el pasado-futuro. en tu verdad, en tu subjetividad (tu versién de la pelicula] Un ligero cambio hace toda la diferencia, sentir-pensar-sentir-pensar. Asi de sencillo.Todos los cuerpos y objetos que existen, por mas sides que parezcan, mas alld de los étomes y electrones, estén formados por vibracién a diferentes frecuencias. Esidn formados por energle vibratoria Esto es un hecho, no es une creencia, no estamos en los ochentas como para que se pueda dudar de. este conocimiento cientifico. Por qué cuando toco una pared mi mano no la traspasa? Porque le frecuencia de tu mano y la frecuencia de la pared tienen esa relacién. ‘Seguin la frecuencia de vibracién de un objeto es la forma en la que se relaciona con otros objetos. Los cientificos estan sorprondidos al encontrar que mas alla do las microparticulas, no hay otra cosa mas que energia. Cada olomento do la tabla poriédica os una frocuencia vibratoria distinta. Cada omocién os una frecuencia, cada textura, cada sabor, cada variante de la existencia es una frecuencia de vibracién distinta Todo vibra.Basicamente estamos formados por energia vibratoria Pero no sdlo eso, no slo estamos formados de la misma materia, sino que ino existe tal material Si haces un super acercamiento a tu mano, veras primero la piel, después células, luego moléculas, 4tomos, electrones...y resulta que la cantidad de materia que existe a esos niveles es... 1% Entonces somos 29% vacio. Eso no suena muy solide que digamos. ‘Saber esto nos sirve para tener una perspectiva de la composicion del mundo en el que vivimos. ‘Y también para lo referente a tu mente; sila materia es vacia, ahora Imagina Io vaclos que son tus miedos, tu ansledad, tu tristeza, tu IraDe nada nos sirve saber que somos vibracién si no tiene una aplicaci6n en la vida diaria, ‘Saber que somos vacio nos da una perspectiva para peder abordar los eventos de la vida de una forma mas ligera, més vacia. Saberlo sirve para mantenemos obietivos, conscientes. Por ejemplo, si alguien te molesta puedes percibirio asi: “un ser vacio dominado por su ego sdlido esté intentando agredir a otro ser vibracional vacio, y al final ambos no son sino dos manifestaciones de la misma conciencia interactuando entre si.” Ese conocimiento te ayuda a tener perspectiva para saber qué tanto vale la pena solidificarla situacién y tomario personal, o simplemente entender que son manifestaciones de la misma no-materia, Desde que aprendi esto, cada dia me es mas facil ver la matrix y enojarme menos, por el simple hecho de querer llevar una vida més placentera, egofstamente placentera.Todo est compuesto de le misma no-materia, En el Kybalién lo explican bien con el experimento de darle vueltas a ung rueda 2 altas velocidades. ‘Al principio es una rueda, pero al darle vueltas, el objeto produce sonido, después color, temperatura, luz, rayos x, electricidad, magnetismo, energia pura. £Que sigue después de eso? La descomposicion de la materia, Sila frecuencia de una rueda es manipulable, nuestra mente lo es también, sobre todo por el hecho de que Auestro cerebro funciona a base de quimicos y electricidad; no tenemos que darle vuellas con un aparato.Cuando pensamos, solidificamos la experiencia haciéndola nuestra, subjetiva. LLe llamo solidifigar al dar por hecho algo que podria tener distintas interpretaciones, es decir, a todo aquello que dura mas de una fraccién de segundo en tu mente. Por ejemplo, alguien te agrede y te enojas, y después de una hora la otra persona ya se fue, pero ti sigues enojado; estée solidificando alge que ya no existe, Lo mismo sucede con tedes los impulsos que pasan por tu caboza, puedes obsorvarios y dojarlos ir, 0 puedes calidificarles y rocrearios cuantas veces quiaras. Solicificar es convartir las vivencias en creencias, Solicificar es mantener un pensamiento o emocién por mds tiempo del que toma concientizarl. Todo lo que sientes es vacio, pero todo lo que piensas es sélido.“Entonces si somos una conciencia dentro de cuerpos vibrando, ,Quien es la persona que habla dentro de ‘mi? {Un chango? {Un alma? Un dios? {Quien?” ‘Somos la conciencia, pero tenemos un filtro por medio del cual percibimos la realidad, o sea, la mente, el ego. Un emigo a un lado tuyo puede ver el mismo fendmeno fisico que tt ves, y tener una peroepcién distinta que 1G: Su version, su subjetividad.‘A\ principio la tierra era fuego, y después de muchas lluvias quedé un planeta con fuego dentro y agua por fuera: La combinacion de agua y fuego de los volcenes submerinos permitié que existiera toda la gama de climes propicios. Si a eso le agregamos la energia solar, la sopa de quimicos en el agua, y la chispa de la vida (lamese conciencia, Dios, madre naturaleza, tao, etc) tencremos idea de lo que hizo posible que surgleren los primeros seres vives. A pasar de que los primeros seres eran muy basicos, la conciencia se encargo de que las células se mutipliceran para clear vida mas desarrollada, después antbios, reptiles, aves, mamiferos y, al cabo de 5 mil millones de afios, seres inteligentes; conscientes. Estamos impresionados con toda esia vida, y por eso nos inventamos historias como Adan y Eva, 0 Alias, © cualquiera de las miles de versiones de como se crearon la tierra y la humanidad No venimos de los changos, sino que los changos y nosotios venimos de la evolucion. De la divina evolucién.X seing A veces nos sorprende el hecho de la evolucién: resulta dificil comprender lo que significan 5 mil millones de afios, La conciencia ha hecho modificaciones a la biologia cada afio, cada década, siglo, milenio, millén de afios... {5 mil millones de afios es muchisimo tiempo! Con razén se generaron tantas especies, venenos, huesos, neuronas, emociones, inteligencia, conciencia de si mismos, romance, religiones, espiritualided, ciencia, internet, jtodo este desmadre!La gente se pregunta: .Cémo existen tantos seres distintos si no fueron creados por una mente divina? Ballenas que usan telepatia, detfines inteligentisimos, pavorreales que hiprotizan con su cola, humanos que vigjan a la luna... (Debe haber un dios detras de éstol {Claro que hay un dios! jSélo que no es una persona, 0 alguien con una mente como la tuyal Y ese dios utiliza a la evolucén para generar seres cada vez més aptos. De las crias de una jrefa, la que tenga el cuello ligeramente mds largo comera mds y sobrevivird, asi que tendré més posibilidades de aparearse. La cria de esa jirafa también tendrd . La que tenga el cuello mas largo comera y sobrevivird, etostera. ‘Asi sucede con todos los animales y plantas, generacién tras generacién, durante miles de millones de alos de seleccién natural El poder de la conciencia y la evolucion es algo tan sorprendenta, que nos cuesta trabajo creer que la creacion no sea el trabajo de un dios en 7 dias (0 a version mistica de tu preferencaa).\Tenemos 3 cerebros! La conciencia siempre ha sido la misma, lo que ha ido evolucionando es el receptor de la conciencia. Lo {que ha ido cambiando es la materia por la que pasa la conciencia. Primero se creé el cerebro reptiliano: funciones basicas. Luago ol cerebro mamifero: capacidades emocionalos. Y a ultima adquisicién do la ovolucién os la neocorteza: concioncia de nosotros mismos. Las taroas y procosos que so realizan on los diforontes oncéfalos son distintos.Cerebro repiiliano: Los reptiles no sienten pena, ni celos, nitristeza ni nada de esas cosas. Se limitan a reaccionar autométicamente, matematicamente. ‘Se gparean, comen y defecan sin saberio. No sianten empatia por los demés, ni la necesttan.Geena 0) jay vs Al cerebro reptiliano le orecié une capa nueva: el cerebro mamifero, Los mamiferos sienten, tienen emociones, pero no saben que se van a morir. Pueden sentir celos, empatia, ira, etcetera. Esas emociones les sirven como guias para subsistir mas exitosamente. Trabajan en equipo, se ‘comunican y hasta hacen luto cuando un ser querido se muere. Mira como tu perro se pone feliz cuando legas a casa, y no solo piensa “ya lego el tipo que me da de comer’, sino que realmente te ama. Un reptil nunca va a mover la cola de alegria al verte. No conectan en esa frecuencia contigo ni con nadie.1 Dai ae eS te ow, vel wee th, PO ss Ta : O° & _ ‘ ee eho? eae itte peeeee alana a US Veg < subar 2b rede del gta gut aoe pnian gut Liege VIDE Sey axe alma reada por Lyi CEREBRO NEOCORTEX Gelencéta]0) ‘ cohe papa Ae acontisionad,, La capa mas reciente del encéfalo (neocdrtex) nos permite tener procesos intelectuales superiores, razonamiento légico, andlisis, sintesis, imaginaci6n, altulsmo, amor, conciencia de nosotres mismos. La conciencia de nosotros mismes es la punta de lanze de la tecnologia biolégica. Seguramente somos. los favoritos de la evolucién en este planeta en cuanto a lo técnico se refiere. Ejemplo de eéme funciona’ Vas caminando por la calle enire la gente, de pronto un tipo que va mandendo un mensaje de texto en su teléfono pasa muy cerca de ti y choca con tu hombro. Tu encéfalo mamifero - le amigdala - se activa y haco que te enfurozeas. To dan ganas de golpearlo. Paro dos segundos después la neocortoza ontra fn aceién y to dice “no te vas a agarrar a golpes a la mitad do la avenida Insurgentos s6io porque alguien cheed contigo, go si?" Inmodiatamente después te calmas y sigues tu camino. Nota: Seguimos teniando los dos encéfaloe anteriores, lo nuavo en nosotros as la capa nuava. Y seguimos en evelucién.Prom pre (A carne, spvestvas cacas heel oval oj aban muchos bites, Jurmanes en vo Por qué evoluciond nuestra especie mas que las otras? Por ahi lei que todo se redujo a ciertos eventos circunstanciales. Por mencionar algunos (con femora pecar de reduccionista): Los humancides, vivian en los arboles, comian raices duras, y utiizaban ligamentos que soportaban una ‘uijada y muelas grandes. Pero después comenzeron a comer carne, la cual les daba mucha energia con menor esfuerzo. Luego de eso dejamos de tener esos ligamentos y muelas. Eso hizo que el encéfaio pudiera crecer, desarrollarse y comenzar a evolucionar cada vez més. Hubo muchos otros factores que interfrieron en el proceso para que exista un animal que viaje ala luna. ‘Seguimos en evolucién. Siempre.Pedriao evelucionar sélo Jirazas enel planeta y habria diferencia 18 eastenes y ‘Antos me preguntaba: ¢ Qué quiore la concioncia? ¢Cusl es ol plan de Dios? ‘Ahora creo quo no quiore nada. No hay un plan, da igual que haya miles do ospecies o un planeta llano do jrafas, Si hubiese habido en este planata otra variante de elementos tales como quimica, electricidad, temperatura, gravadad, eteétera, quizés nunca hubiésemos existido, La conciencia toma los elamentos que tiene a su aleance y crea con ellos cuerpes cada vez mas aptos. Pera le da lo mismo crear uno u otro, Si en este planata sélo hubiera crecida una sola especie de alga, a la conciancia le daria lo mismo, ya que na hay un juicio de valor. Hay planatas que no tienen mas que gases 0 hielo, ya nadie le importa, ‘Nos encanta pensar que hay un plan para sentir que somos rarie de algo. O nos gusta pensar que hay una inteligencia como la nuestra alld arriba: viéndonos. Si Dios tiane un plan, entonces creo que su plan es que este planeta se acerque al sol (como lo esta haciendo), y se calcine. Listo. Ahi esta el plan.TATE UE TODO LO@UE He, Se Ge AREA -QUIERS ce a, aU BOSQYES= NEC Es,» en TO a MES EN cage, FOW Gays <— Rasvrado perfecto y woweado Corbata Camisa con iniciales Las posesiones no san malas, y no tiene nada de malo tener dinero y cosas de buena calidad. Le tinica cuestién es qué representan en tu cabeza esas cosas. Si tienes una tendencia fuerte a identificarte ccon las posesiones, entonces no te la vas a pasar muy bien cuando esiés en una etapa de carencia. LL felicidad se resume la capacidad de “postergar los satisfactores”. {Quieres el BMW? zSientes que te mereces conocer Paris, forzosamente? ; Quieres captar mucho dinero? Tu topa tiene que Ser de marca? ,Si tu casa no es como de revista sientes que eres menos? Tienes una eoesidad de recibir, no puedes con poco, la carencia te estresa, te faltd amor, o te falta amor. O por lo manos te falta la capacidad de vivir sencillamente, y quizas eres capaz de hacer lo que sea para conseguir ese estatus, ese coche, ese viaje, la corbata de 10,000 pesos... Quizds en lugar de chichi te dieron espalda ‘cuando eras bebé. La vida es biolégica, no econémica. No estoy diciendo que vendas tu BMW para regeldrselo a los pobres, pero averigua qué significan las posesiones para tu psique.Las experiencias de nuestra vida nos han mercado. No logramos digerir muchos eventos de nuestro pasado y los tenemos en el sétano de nuestra mente utlizando una gran parte de nuestra energia vital. Los traumas son las experiencias que condicionaron nuestra mente sin que nos diéramos cuenta. {Puede ser tan simple como un dia en que la maestra no te dejé ir al bafio cuando ibas en segundo de primaria! La forma de cambiar al mundo es sanando al individvo, la forma de senerte es vaciar tus traumas. Cuando ‘bres (u mente y trabajas en traer estos traumas del inconsciente al consciente, evaporas los impulsos que te obligaban a querer taper el sufrimiento. ‘Tu sanacion emoclonal-espinitual es lo mas importante en tu vida, de hecho es lo unico que existe, deja de gastar en sushi y mejor gasta en tereplas y sanacion emocionall, aunque tenges que vivir bajo un puente Por falta de dinero. Curateor one A eae eed ane CNM aes ah cause de La Mate ad Ctraumas) Uno de mis maestros espirituales me dijo un dia que la vida era como el torrents de un rio que se muave lentamente. Y que los traumas eran como diques que poniamos, aislando un pedazo de agua de ese rio. Con el tiempo, el agua que debia pertenecer al rio se quedaba estancada por esos diques. La terapia ayuda a curar todos los eventos que no pudimos digerir en el pasado. La curacién emocional es similar a quitar esos diques para que el agua regrese a su cause. Cuando te curas de la cabeza, le energia que estabas gastendo en querer digeri os eventos traumaticos regresa a tu vida presenteCutey Aeride’, tinge tod de Venganga onic Tiaumas me Controlan. Los traumas dictan nuestro comportamiento, utilizan mucha de nuestra energia vital. Cuando siendo adulto inviertes energia en curar a tu niffo intemo, estas modificando tu presente para bien. Eres victima de tus traumas sin darte cuenta. Respondes a ellos sin saberlo. En gran parte, las crisis en las que nos encontramos ya de adultos, son reacciones ante vivencias pesadas sin solucionar. {Nadie nace sabiendo cémo ecomodar las vivencias que se nos presentan en la vidal Hay un momento en el que debemos detenernos y regresar a descongestionar todas nuestres vivencias desde la infancia, ya que en ese entonces no contasamos con el capital emocional para digeriro todo.odio ANE Re Gide se, 7 LAI EE LN a um = GAMBNE: fagiatra "Ganda oral) z4 FEO. "apa Aueencano # Axes oe Tinde & OF oS g 3 TOORIGEM ob ctensanies H yneuens eX = VU ai ee ak Sifueras Hiller, ymatarias a todos esos judios? Claro! Matarias a todos porque serias Hitler. Su realidad estaba basada en la suma de sus vivencias, una acci6n llevé a otra hasta que maté a millones. Estés conéicionado por las caracteristicas de tu vida. Si hubieras nacido en otro pais, en otro tiempo, en otra familia, on otra clase social; sorias completamente distinto. Pobros humanitos, somos victimas de la condicién humana, del condicionamionto personalDesde nifo fuiste matiende informacién a un disco duro llamado “tu cerebro", todos esos impulsos ‘entraron y se acomederon de una forma no ordenada. Asi que es bueno darle una ordenadita de vez en ‘cuando. Lo equivalente a desfragmentar el disco duro de la computadora, que borra informacion, uplicada, o espacio ullizable que parecta lleno ‘Seamos humildes, es bueno curarse por el bien de la humanidad Algunas razones para considerar ir a terapia’ 4. Tus amigos no tienen la paciencia como para escuchar tus problemas, 2. Nunca vas a dacir comoletamente la verdad delante de la gente que te conoce. 3. Cuando hablas con un terapeuta, es bueno escucharie a timismo hablar de las cosas que tenes en tu cabeza, 4. Necesitas ayuda para ver en perspectiva los asuntos de tu vida. 5. Si dices que la terapia no es para ti, quizas es lo que mas necesitas. El hecho de pagar a alguien para escuchar tus problemas hace que tomes esa accién como un servicio ‘ue haces para tu persona, ¢ intentaras sacar el mayor provecho de cada sesiénImagina que hay un leén echado en Ia sabana africana y comienzas a acercarte a él Cuando te acercas a 50 metros te voltea a ver, alos 35 metros se para, alos 20 metros te grufie, a los 10 metros te ataca. Si después llegas con otro leén que vive a miles de kilometros de ahi, tendré una reaccién muy similar: 50. 35, 20. 10 metros. Los leones siguen un patrén, se comportan de forma “matematice”. Toda la naturaleza est creada por patrones matematioos. Nosotros, jos humanos, somos matematicos también. Compartimos gestos, miedos y reacciones muy similares entre nosotros, sin importar la raza 0 geogralia. ‘Somos animalitos. Creados por la evolucién. Mateméticamente,Indende vliina ees ee rere EMOCiOnALMENTE Su Ser. 2Qué ocurre al consumir plantas como peyote, hongos y ayahuasca? La conciencia entra a tu ser material de una forma distinta dependiendo de tu frecuencia de vibracién. Asi que si tu cerebro contiene dichas sustancias, puedes tener percenciones distintas, no sélo tus sentidos sensoriales, sino también tu capacidad de percibir tu interior mental, tus vivencias, tus traumas, tus deseos, etc. En mi caso, esas plantas han sido una gran herramiente para echar un vistazo a mi vida. Me han ayudado a tomar decisiones importantes, ya que una de las propiedades que tienen es la “eliminacién temporal del ego’, 0 dicho de otra forma; por un rato no tienes los estorbos de tu mente convencional, limitada por el condicionamiento de tu vida. Asi que puedes ver las cosas de una forma mas directa, sin estar tit como juez.. es como si pucieras escuchar a tu verdadero ser, a ese nifio sabio que llevamos dentro. Para mi, son herramientas de curacién emocional, no drogas recreativas pera ‘paser el rato’, ri para “ver la tierra respirar” ni para ser mas hippie, sino para ser mejor persona, para ser mas feliz, mas sano emocionalmente, Estd bien darse una ayudadita con las plantas para poder ver con una perspectiva tus problemas emocionales, pero el resto del camino lo tienes que caminar con tus propios zapatos.eDeseas? Bien hecho! Desear no es malo. Es bueno. Todos deseamos todo el tiempo. ‘Como dice Shankalé: “Inclusive la persona que te diga que no quiere cosas materiales y que quiere ser un iluminado, esta deseando algo; est deseando ser espiritual eiluminado.” Desear es Ia forma de crear. No puedes generar nada que te beneficie a ti o alos demés si no lo desees. Muchos habian pestes del deseo, pero no confundamos; nuestros deseos son el principio del viaje hacia conseguir nuestro equilirio, pero no debemos obsasionarse con lo que deseamos. Atrévete a desear, por mas inalcanzable que parezca tu objettvo. Deséalo.KC i Paso 1: — Paso 2: Pase 3: Ganctenbinar que eshés en’ Uhivear toda fu copactdad: parce static le Disfrotay, ae eee baja. dela frma onla qve te sentirias si YA W5 tuvieras le que quieres en el future. “Hay momentos en los que el miedo me sobrepasa. Dias que entro en crisis de las cuales parece que no saldré En esos momentos es sumamente dificil ponerse a maditar, a leer, a respirer, a cantar... Todas las teorias espiritualcides se van ala mierda, ya que me superan las emociones por mucho. Qué hacer durante las crisis?” Las crisis son vibraciones bajas, Pare cuando te das cuenta que estas en una crisis es porque ya llegé a tu cuerpo una emocién que surgié de un pensamiento. Debes cambiar tu frecuencia de vibracién: 4: Saber que estas en una vibracién baja. 2: Sentr cémo se manifesta en tu cuerpo esa emocién. importante: sentir tu cuerpo. 3: Seguir sintiendo esa emocién sin querer controlarla o desviarla, debes aceptara. 4: No querer que desaparezca la emacion disirayéndote con otra cosa, Observala directamente. 5; Sigue sintiéndoia por mas espantosa que parezca. Todo en el cuerpo, s0io en el cuerpo. 6: Ahora vamos a la mente; piensa en como te gustaria sentirte, es dificil, pero haz un esfuerzo. 7: Visualiza en tu mente como te sentirias si ya estuvieres en la situacion que deseas en el futuro. 8: Sigue visualizando y sintiendo cdmo te sentirias en un futuro mejor. 9: Siente en tu cuerpo como baja el impulso. 10: Asegurate ce mantener la vibracion positiva por mas trabajo que cueste. Esas crisis son senales, No solo se trata de salir de ellas, sino de escucharlas, json guias!Le ley de atraccién no es una practica new age cclosa... \Viun documental en el que hicieron un experimento: operaron a 40 personas que tenian exactamente la misma lesion en la rodilla izquierda. Unas semanas después, les 40 personas caminaben y se encontraban en perfecto estado. Y fue cuando les dieron la noticia; js6l0 a 20 de ellas las habian operado! A\los otros 20 los anestesiaron, los abrieron y los cosieron, sin hacer ninguna cirugia. iY se recuperaron de ‘su problema! Cada uno do ellos dié por hecho que estaba curado, y su pederasa mente se encargé del resto. La loy do ltraccién funciona cuando das por hache que has obtenido lo que deseas.= fee a ae A Pal tiemine be csnw pedis funrionay ba hy de alratecei: TUS DESE OS USAN EL MISMO LenquAJE QUE USA LA ConcieNnciA. fs Corave i eves la aos e fo “El Secreto” no tiene nada de secreto, \Veamosio asi; la conciencia esta transformando a los seres vivos todo el tiempo. Esta en las células, ‘moléculas, 4tomos, modificando, mutando, evolucionando, Por més exélico que suene, nuestros deseos funcionen como érdenes pera la conciencia. Ya que usan el mismo lenguaje que ella usa para ordenar a las células que se dupliquen correctamente. Es decir, situ deseas algo, jese deseo no es tuyo! porque recuerda que tno existes propiamente. Es el deseo de la conciencia, Asi que si tu deseas algo, es como sila conciencia lo deseara Asi que cuél secreto? Es informacion de primera mano, de la conciencia hacia la conciencia.Nunca nadie va a ser feliz, sino que disfrutar de la vida es la felicidad= Bludohs hijes Varnes a tenes érle ane, Ernesto? — Pres yo digo que unos 300, ya que Son wnedio queyes, ’ we Henen cirme depindese u selor omen a coda rats, im CULAR ood = Eludnbos rjos vars a ter dite aie, Avmande? —Ye dige que tongamos 2,y el que Svea anas habil que tire del wid al otro, yn die lo dimtatannes yevidamnes (AA que Stn iy opts, g pueda emer muchos anejos y ltuey Criat was fuertes. Nuestra especie se parece cada vez menos a los conejos y mas alas Aguilas Los conejos tienen muchos hijos porque son el desayuno de muchas especies de animales carnivoros. No tienen defensas mas que correr rapido y una que otra patadita cuando los atacan. Pero son presa facil entonces los conejos tienen decenas de crias todo el tempo para sobrevivir como especie. Pero las dauilas tienen un promedio de 2 crias. y una de ellas sacaré del nido a la otra para subsistir. La més fuerte recibir el cuidado minucioso de sus padres y se convertiré en un adulto exitoso y apto. Los humanos cada vez tenemos menos hijos y les damos mas ouidados personales ellos. Cada vez se pone més atencisn a la psicologia infantil, y les damos més herramientes para subsistir en este mundo tan. competico.MIENTRAS MAS CONOZCO A LOS HUMANOS ‘A oses personas que aman tanto a los animales "porque ol cor humano es una basura’, yo creo que les ‘9818 faltando compasién: los humanos son animales también. Tienen mil razones para no querer a los humanos y no confiar en ellos, pero eso habla de cémo les ha ido en la vida a ellos. 2Los han herido tanto que se han enfriado a ese nivel? Los humanos fueron creados por la evolucién como son, con todas sus maravillosas 0 espantosas acciones. Son animalitos, Amalos, igual que a los animales. © amalos mas, jestamos mas traumaditos nosotros!Si te quitaras el ego por un momento, te darias cuenia que no hay separacién entre ti y el resto de las cosas, ya que todo est compuesto por frecuencies de vibracién Somos manifestaciones de la conciencia que toma formas aparentomente sdiides. Estamos creado a partir de diferentes frecuencias, Partiondo do la miema no-materia, que es energia, Entonces somos energia, todos por igual. Entonces somos la vida. No hay separacién. Le separacién es una ilusién que crea tu mente. Esté bien que cuides tu vida, pero no te seperes tanto dal resto de las manifestaciones dal todo, porque vas a terminar esquizoidex3 A TARBAAR pp pos £05 DIAS vy, 3? ya 08 FN 0E sting MOO ren0n meng M9 9 ce eect on! pOTOIE IM ttng a seo nat Si supiéremos lo corta que es le vida, nuestras ecciones serian otras. E! Dalai Lama dice algo como: ‘La gente vive trebajando tanto que pone en riesgo su salud, y después se gasta el dinero que gané en recupereria’. Si no vives la vida y no haces otra cosas més que trabajar, un dia te vas a despertar y vas a derte cuenta que no hiciste nada de lo que querias hacer, y vas a ser de esos viejos amargados que no dejan que sus hhjos y nietos hagan lo que quieran, Poro sino trabajas y sdlo ostas de huevén on una hamaca, sin duda un dia te vas a desportar arrepentido Yy vas a toner que trabajar todo lo que no trabajaste. El equilbrio as la solucién. LLa cosa aqui es que la mayoria de la gente esta mas orientada 2 no dejar de trabajar y preocuparse del futuro, y no hacen lo que les gusta de verdad. La vida es corta, estipidamente cortaSe le llama cerebro a la parte del sistema nervioso que esta en la cabeza, pero tiene extensiones por todo el cuerpo. Una parte del cerebro esta en tu dedo del pie, en los musculos, en todas las partes donde puedes sentir hay sensores del cerebro, En los érganos también esta el sistema nervioso; y no s6lo eso, sino que se ayuda de ellos para procesar informacién. iRecientemente encontraron que el corazon tiene neuronas como las del cerebro! El cuerpo ayuda a procesar las emociones, de hecho, las emociones no pertenecen al mundo de la mente, sino al cuerpo. Cuando siantes una decepcicn la sientes en el corazon, cuando sientes nervios. los slentes en el esimago, cuando sientes ra puedes sentira en el nigado, etcetera, Las emocianes estan en el cuerpo y debemos aprender a usar la energia que piensa con el cuerpo, como la intuicién,“Odio que ensucien mi coche, adoro a mi perro, odio que el banco me cobre comisién, amo este pantalén, dio al gobierno, amo esta cancién, odio haber perdido mi cuarzo de la suerte... Creo que amo y odio muchas cosas.” ‘Teromos una tendencia a escoger lo buono y desprociar lo malo. Cuando deseas mucho algo se llama avidez. Cuando rechazas algo so llama aversién. Lograr el equilibrio entre la avidez y la aversién se llama ecuanimidad. El dolor cue produce la pérdida de algo, os provocado por las ideas que habias hecho de ti con ese algo. Si habfas fantaseado que ibas a vivir para siempre con alguien, y de pronto dejas de estar con ese alguien, siantes aversién a ese sentimiento y te sentiras perdido. Esa fantasia generé una identificacién, es decir, diste por hecho que el futuro iba a ser de una forma, y de pronto sufras una gran decepcién al ver que no fue ast. Mientras mds fuerte sea la identificacién de ti con el objeto 0 persona, mayor serd el dolor causado por la falta. Mientras mayor sea la avidez por algo, mayor serd la aversién por la falta de ese algo. Solucién: Ecuanimidad: no desear tanto el bien y que no te afacie tanto el malee ee oN cee Le ee ea ae moe § hay suta Luperficie [Eiccunstancialmente ] *E| Imbécil del valet parking me dijo que chocaron mi coche, me puse furico... Pero luego resulté que no era mi coche. Bendito sea Dios, ;Colebremos!” Hay una historia de un hombre que vive on un rancho y recibe a un amigo que viono de visita Se sientan en el porche a contemplar Ia vista cuando de pronto llegan los empleados del lugar y dicen: "Sefor, elguien dejé abierta la puerta del establo y se salieron todos los caballos, ya fueron a buscarlos". ‘Su amigo acongojado le dice: “|Qué mall ;Tus caballos se perdieron!” A lo que el seficr contesta: “Espero los encuentren’. Un rato después llegan los empleados a decirle que encontraron los caballos. Su amigo dice "Qué maravillal jencontraran los caballos! {Celebremos!” Una hora después llegan los empleados de nuevo y dicen: “Seftor, han venido unos militares y se van a llevar a su hijo para servir en la guerra’. ‘Su amigo impactado le dice: "/Qué mall jSe llevan a tu hijo!” A lo que el sefior responde: “Espero sea de Utilidad para su pais y regrese con vida’. Un rato después regresan los empleados y dicen: “Seftor, no se lievarén a su hijo a la guerra porque tiene el pie plano’. *iHagamos una fiesta! ;Tu hijo no ira ala guerra!” “Amigo, si me eniristezco y alegro tanto como tl, me va a dar un para cardiaco".Hace poco escuché algo: "Si consumes informacién que es gratis, enionces ti eres el producto”. Consumir noticias puede darte conocimiento de lo que pasa en tu pais y en el mundo. Cosa que realmente no sé de qué sirva ‘Ami en particular, me da estrés ver las noticias, asi que llevo decadas sin enterarme de casi nada. veces en las conversaciones quedo como un tonto porque ignoro una gran cantidad de Informacion que deveria saber. La informacion que nos transmiten los medios muchas veces es clerta; y para mucha gente, muchas veces es bueno saberla, supongo. Pero todas esos medios vienen acompafiados de informacion come la publicidad que nos hace desear mas de lo que necesitanos. EI miedo que generan los medios nos hacen querer culdamos, prever, acumular, encerramnos y alienarnes. Los humanos antiguos ne se enteraban de le que pasaba en olros continentes y sobrevivieron, Ulnformacién? Paso,La tristeza, la ira y ol miodo son las sefialos quo fo musstran quo algo esta yondo mal en tu vida. Son la forma on la quo tu intuicién ee comunica contigo para avisarte que tienes que acomodar ciertas cosas. Sisientes trieteza es que estas dependiendo demasiado de algo ode alguien més y te siantes triste porque ese alguien te ignoré, 0 pardiste esa cosa que quieras. Te has identificado demasiado con une situacién o parsona. Has puesto demasiada imporiancia 0 has fantaseado demasiado con una situacién en particular, y cuando esa situacién cambia, to entristeces. O sea, desapégate de las fantasias y sé realista. Sisientes ira quiere decir que estas dejando que alguien 0 algo se meta demasiado dentro de tu espacio vital, 0 que has dejado de respetarte o hacer qua te respeten. Has sido parezoso al no marcar los limites respecto al exterior Has dejado que te lastimen. No has actuado de a forma correcta y ahora alga te enfurece, pero es respuesta a tus acciones. O sea, defiende lo que quieres pero sin forzarlo demasiado. Sisientes miedo quiere decir que no estas confiando en ti, que estas siendo ignorante, que esis desconfiando de la vida, de la conciencia, de Dios. Si sientes miedo es que estas viviendo demasiado en el futuro, el cual no existe. O también quiere decir que eres un flojo y no te has puesto a trabajar para asagurarte de tener un sustento, entonces sientes miedo porque no sabes de qué vas a vivir. O sea, ponte a trabajar y confia en la vida. Asi que puedes decir 'Queridos tristeza, ira y miedo; gracias por quiarme, prometo haceries caso y sobretodo: TOMAR ACCION.”No me mvevas eC La) rr eh ay Pomeu aCe reer cs Cer con un bigote igual al me los ches porta? Carnac ca. LVanideso yo? iGracias! Todos somos vanidosos y esta bien. Tenemos que agradecer a la vanidad por existir, gracias a ella estamos aqui. Sin ella nadie podria cortejar @ nadie. inclusive los animales tienen algo parecido a la vanidad. Esas rastas tuyes que simulan un descuido total, 2a que no dejas que te las corten? Ni siquiera vas a querer que te las muevan un centimetro. Esas ropas de manta, los huaraches, la corbata, la pulsera, los lentes, los aretes, las exoansiones en tus orejas, tu bigotito... Todos son elementos de la vanidad y es hermoso. Gracias a eso tienes amigas, amigos, novia, esposa, jhijos! La vanidad no sélo existe en la forma en que te ves, sino en la forma en la que hablas, en la forma en la que escribes y publicas en las redes sociales. Pero si te pasas de vanidoso estaras obstruyendo e| camino de la conciencia. Te estarés separando demasiado del resto, lo cual es alienarte. Eso es violento hacia los demas, hacia la evolucién. El equilibrio es sano.2QU6 tienen de diferencia? 2) un ultra emo que toma sangre de bebés y duerme de cabeza. b) un siiper rastoso que huele 2 madres y considera que todo es capitalista-plastico, ©} un ultra metrosexual que pasa 6 horas en el gimnasio y sélo habla de s{ mismo. 4) un punk capaz de golpear a un viejito sélo para ser parte de una pandilla €) un stipar transexual de los que llegan a ser violentos con los heterosexuales. fun asesino en sere. Respuesta: Sdio tienen distintos aluendos. ‘Todos son una exagerecién de la separacién. Algo no se digiré bien en su vida y ahora estén atorados haciéndose cada vez mas ellos, cada vez més individuales. No quieren ser parte de la humenidad, quieren vivir aislades. iNecesitan amor! Mientras més tt seas, menos parte del todo serds y generarés separacién Estd bien tener tu propia identidad y ser venidoso, pero mientras més tiempo y energia inviertes en separarte del resto, mds te estas alejando de “simplemente ser una hoja mas del arbor’ qual de desequilibrado esté el que no tolera a los personajes anteriormente descritos.ZAlguien te traté mal? Ay, pobre... (de él) A veces es dificil ver el sufrimiento en los demas, s6lo vemos su forma exterior, y nos choca, Sé que es horrible ver la forma en la que cierta gente se comporta, sin pensar en los demés, con tode la codicia del mundo; ne cooperan, son violentos, hacen que la convivencia social sea espantosa ‘Seguro piensas "Yo tengo problemas y no coy violente ni idiota como ellos’ |Poro ese ares ti! Los dome con los demas y nunca podrds estar en cus cabezas. No sabes lo que han sufrido on su vida, no sabes las razonos por las que se comportan ast. En aigin momento fuaron un bebé feliz, pero una serie de vivencias hicieron que su respuasia hacia al mundo fuera asi. Necesitan amor. O, por lo menos, no necesitan mas desprecio, Cada vez que veas a alguien violento, codicioso, vengativo, caloso, mala vibra... Piensa en el babé 0 el nifio. que esta llorando dentro de él“Walmart acaba de despedir 2 20,000 empleados y contraté a inmigrantes sin papeles para pagarles la mitad. Los diputados ganan 100 veces mas que el promedio de la poblacién. Estados Unidos acaba de invadir otro pais para quitarle el petréle0, Mi cuftado me pidié dinero prestado y no me lo quiere pagar. Qué le pasa a ‘este mundo? Por qué todos se estén matando? jNadie coopera con los demas!” La codicia es una magnificacién de la supervivencia. Es natural. Es la forma en la que la biologia se asegura de que luchemos por obtener comida, fuego, casa y demas cosas para nosotros y nuestra manada. Naturalmente, primero pensamos en nosotros mismos: después. en nuestra familia, luego en nuestro grupo de amigos. después en nuestios paisancs. luego en los seres humanos, y por tltimo. en la vida en general Elmiedo hace que seamos mas codiciosos. Mientras mas dificl se ve el futuro, menos pensamos en los demés. 2 Para qué gastar energia en beneficiar a los demas? |Hasta suena absurdo! Es normal que Walmart contrate a inmigrantes sin papeles, es normal que todos se estén matando, lo Unico que quieren es subsist, sobrevivir. Tienen miedo. Quiete decir que a los politicos corrupios, empresarios irresponsables, y demas gente indeseable, lo unico que les falta es amor. Sifueran seres espirituales, no tendrian tanto miedo y tanto afan por acumular. Les hace falta un abrazo,El ego en nosotros est tan arraigado que no tolera ni el menor sentimiento de infetioridad. En cuanto alguien hace que nos veamos tontos, ignorantes o inferiores, algo dentro de nosotios se activa y nos dan ganas de demostrarles lo contrario. Es el ego. Se quiere defender, no aguanta que exista alguien superior. {Qué hacer? Abrazar el vacio. Es la perfecta oportunidad para practicar tu verdadero poder: vivir el presente, No hay nadie mas fuerte que quien puede mostrarse inferior. Si alguien te ataca, tu amigdala y tu ego querran defenderse, pero luego tu neo-corteza cerebval sera consciente de la situacion y decidira no defenderse, decidira abrazar el vacio.ENS irsel ke NeMaacu ne) Simulamo: que todos somos unos tarados. r inteligentes, interesantes, maduros, serios, profesionaies, letrados, pero en el fondo pienso Para empezar, somos animales. Ya con eso es suficiente para saber que somos limitados, bio}bgicos. tarados, imperiectos, ignorantes... Ya mencioné tarados? El primero que piense que es muy inteligente, es el primero en perder la oportunidad de vivir la vida como un nino, Si das una imagen de saber mucho, tendras que comprobarlo a cada rato. Si das una imagen de ser tonto, la gente se sorprendera cuando digas algo semi-inteligente, Si te esfuerzas en dar una imagen de alguien muy respetable, harés que los dems sientan que tienen que esforzarse por esiar a tu altura, y eso es violento. Pero site comportas como lo que eres, un no que crecid, haces que las otras personas puedan ser como realmente son. Y en el fondo pueden terminar respetandote mas por atreverte a ser quien eres, Requiere de mayor valor mostrarte carente y tonto. No tengas miedo al ridiculo. Lo peor que puede pasar es que piensen que eres igual de tarado que ellos.4 iSudltame o aes dar relacienee vamos a ahegar yersion: NAUFRAGIO calacionacse, gee0 Sia agercarse. gNecesitas una pareja? {Por qué? gNo puedes vivir sin alguien? ‘Todos estén asustados buscando asirse de alguien... Nos aferramos unos a los otros. Usamos la energia del otro para subsistir, para tener menos miedo, para encontrar consuelo ala soledad, Sélo serd feliz una pareja cuando puedan estar bien cada quien por su lado. Hemos escuchado muchas teorias de que nuestra especie no es monégame, que venimos de Vivir en manada, que las parejas fueron un invento de la sociedad, bla bla bla... Yo no sé de teorias scciclégicas ni nada, pero veo claramente cémo esta cambiando la forma en le que nos relacionamos. Mientras les relaciones existan por un mandato social o por miedo a la soledad, jamés existiran parejas ‘elices, ya que ese relacién tendrd la semilla de la separacién. Cuando las dos personas estan emocionalmente estables, es cuando se pueden relacionar sin la horrible posesividad Quieres rolacicnarto sanamente con la gonte? {Con una pareja? Entences apronde a vivir cin olla... No la necesites.ae “ BLOLOGIA? Qué es tener una pareja? ¢Forzarte a estar con una sola persona? gs eso? Cuando dices que “andas’ con alguien, Qué quiere decir? 4 Que van al cine? zQue viven juntos? ZQue lo tocas? Que lo amas? Que ya no puedes amar a nadie mas? En qué momento se es infiel? ZAl saludar a alguien? 2Al besarlo en la mejilla? ZAI besarlo en la boca? ZTocarlo? zAmarlo? cLlevartelo a la cama? {Desearlo? 2Cudndo? 2Qué es amor? {Tener a alguien viviendo en tu casa por costumbre, por miedo, para ser normal ante la sociedad? {Pera tener hijos? Los hijos se pueden tener sin tener una pareja fia. No estoy diciendo que eso sea lo que mas estabilidad emocional le dard a los hiios, pero es un hacho que esto del concepto ‘pareja’ esta cambiando en los Lltimos afios. Si le preguntéramos a Dios o a la conciencia su opinién respecto a las parejas, creo que contestaria algo como ",Perdén? No entiendo tu pregunta. Se estén multiplicando? ¢Creando seres cada vez mas apios? {Mejorando la especie? Perfecto, sigan asi. Si quieren vivir en pareja, en comuna, en manada, solos, 0 con una mufieca inflable, es su problema, sélo sigan multplicéndose por favor.”Apenes Kienes 20 amos, asf que Joris, pace oni compleanes $20 05 vars re a qt lleqve algvion con ate unot amigos y yo ala flag, 22 de cases 9 4e vauns a vit con d 1 aj ts ve dee Saphe prrm gre | le des de comer a wt gate perf? Ahora parece que por fin el feminismo esta teniendo una aplicacion sana. No me refiero al feminismo exagerado en e! que de plano el hombre es completamente innecesario y odiado. Sino a un equilibrio de oénero. ‘Antes las mujeres tenian que esperar a que llegara un hombre a casarse con ellas para poder salirse de la casa de sus padres con la mirada en alto, con todas les de la ley. ‘Ahora las mujeres son mucho mas independientes y buscan su propio espacio. Se rentan un depertamento, ‘© comparten un espacio con otra amiga o amigas. Bien por ellas. Ya no tendrén que casarse con el primer idiota que pase por sus vidas. ‘Ahora para los hombres es ms dificil enamorar a una chica independiente que ya cuenta con un trabajo, tuna vivienda, un coche, sustento econémico, libertad... En mi opinién, este fenémeno mejora la especie, ya que ios hombres tendrén que oftecer algo mas que sélo la cuestién econémica. Las mujeres tendran que escoger a alguien que esté a ia altura para ofrecer algo mas que manutencidn. Esto sélo pudo suceder gracias al trabajo que realizaron las miles de mujeres en las ultimas décadas, que Pelearon contra el mundo machista. Ellas son las mamas de ésta nueva etapa de equilbrio. Gracias,Dios estd en todas partes? Entonces, {Dios est en mi estémago ahora? ; Haciéndolo segregar los liquides adecuados para digerirla comida? ¢ Duplicando las células de mis urias? ¢Haciendo que le crezca de nuevo la cola a una lagartija? Nome gusta el dios que te anda viendo todo e! tiempo, juzgando cada movimiento que haves, como si él tuviera une mente humana. Alguien a quien se le puede rezar y que te escucha como si fuera una persona. La gente le reza a Dios para que no le toque mucho tréfico, o para que le aumenten el sueldo a su marido, eCOmo va a existir un dios que te cumple ese tipo de cosas y no le da de comer alos nifios que se mueren de hambre en Africa? Lo Unico que se me ocurre es que Dios es biolégico. Dios esta haciendo que se multiliquen las todas las céiulas existentes, esta haciendo que a temperatura de tu cuerpo esté regulada, est haciendo que un chango le quite os piojos a otto chango, haciendo que ese piojo haga digestion de lo que haya comido él antes de ser devorado. Ok, entoncas ya entendi qué es Dios. Dios as todo y todo es Dios. Yo soy Dios, ti eres Dios, y no existe otra cosa mas que Dios... Eso suena muy cuantico... Ya me gusié la palabra Dios. Asi si‘Seguro mittia me diré algo asi: "Mira Carlitos, mi mundo es el catolicismo. Y estoy muy feliz con mi vida, yo creo que cuando te mueras y llegues al infierno te vas a dar la arrepentida de tu vida por andar con ideas raritas, imbécil” La gente sigue las ensefianzas de personas y luego convierle esas ensefianzas en religiones. Tu religion es circunstancil, si hubieras nacido en el norte de europa hace unos miles de afios, tu dios hubiera sido Thor. Si hubieras nacido en Grecia hace 3,000 aftos, tu dios habria sido Zeus. Si fueras afficano, le rezarias a los dioses. Si hubieras nacido en India, tendrias un dios distinto dependiendo del codigo postal en que naciste Sieres catélico, quiere decir que naciste en algtin pais catdlico y que tu familia era catdlica. O bien, decidiste cambiar tu religion cuando creciste. Pero aun en ese caso, cambiaste a la religion que circunstancialmente estaba a tu alcance... Por ejemplo, no hubieras podido cambiarte a la religion catélica si hubieras nacido hace mas d= 2000 afios. El lider original de tu religion seguramente tiene muchas cosas muy rescatables en su doctrina, pero no creo que haya deseado crear una religion en la que todos iban a estar idiotzados. Recomendacion; IMITA al gran maestro en el que se basarcn para crear tu religion, directamente, sin todo el show ritualesco. Sé como él. No le reces.eam. LQ lo que te hace ser budistaen este memento? é Memsrice’ todos les sutras gg etinthes sageados, y medite ee ) - (Per vite, $1 le existe el presenti, Lqué-te hace bodis fa? \ Mucha gente cree que por pertenecer al budismo, catolicismo, cristianismo, judafsmo, taoismo, hinduismo, Ya tiene la solucion a sus problemas. Todos los “ismos” son lo mismo. Pero sdlo existe el presente; el etemo presente en el que se manifiesta Dios a través de ti, Pero unos segundos después se sigue manifestando Dios en un nuevo presente. El presente anterior quedé atras. Cuando td dices que eres budista, esiés diciendo que fulste a una escuela y te ensefiaron la doctrina de Buda. Después de ir muchos dias a esa esauela, te dieron un papel que dice que eres budista. Pero al dia siguiente tus células son otres nuevas, eres una manifestacién vibratoria nueva. Como el rio que parece ser siempre el mismo pero sus aguas son distintas cada segundo. Si sélo existe el presente, entonces no eres nada. Eres lo que eres en este momento, y después serés lo que serds en el siguiente momento. Cuando td dicos que ores algo, ostis diciondo que todos los pasados estan on ol prosente, y no os vordad. No eras nada, Sélo ores una menifostacién de Dios. Siempre nuova. El que diga “soy budista” no entendié a Budat Ushio pasta de diemles cn, yn ease] ag. para desperdiciar Hoy, camming. Z heat para ica dale de comer. a unos perees sin, duerio. Soy veqane carnal ,ne gviere jarmds comer alge que tenga ops. Este mipgie es es voy MoLeNT El mercal que lone diarte os ultnbico de ptleles cainppetes No: vie. derodocanle. parame Contaminay ala made tierra, Mientras menos destruyamos al planeta, mejor. Pero debe ser algo que sdlo tu sepas, nadie tiene que saberlo, En e] momento en el que le dices @ otros lo bueno que eres con el planeta, estés siendo violent, invasive. En ese momento no eres ecologista, ya que ests haciendo que un ser vivo se sienta mal por tus sUper- acciones-conscientes-ambientalistas. {Quieres hacer algo bueno por el planeta? No hagas sentir mal a los demés. {Quieres que la gente sepa qué haces por el planeta? Hazlo con el sjemplo. No lo pregones, hazlo y la gente ‘20 dard cuenta de cémo te relacionas con el mundo y si les gusta te imitarén, Cada vez que le muostras a alguien lo poco-esologista quo os, ests siondo mas violento quo él. Cuande estoy con los tipicos hippies que no dejan de hablar de los documentales quo vieron en Discovery Channel, © de las grandes hazafias que hacen en sus vidas por mejorar ol planeta, me siento violentado, el ambiente es tenso, se suscita una pelea para ver quién os mas hippie, mas ecologisia, més conocedor, més amigable con el ambiente. Andar diciondo todo lo bueno quo eres es violento, haces sentir a los demas que deben compatir contigo. ‘Sé ecologista o lo que sea, pero andnimo,‘Todos vamos a terminar en ung tumba. Tres metros bajo tierra. O en una uma hechos ceniza. Si fuiste vegano, cristiano, deportista, psicdiogo, exlteso, pobre, rico, guapo, lo que sea... No va @ hacer ciferencia para tl una vez que hayas muerto. La gente en el exterior se puede ver muy bien, pero nunca sabremos io que pasa por sus mentes, No le dejes intimidar por las diferentes formas de vivir que tlene la gente. Ai final, vamos a terminar en la tumba, muertos. No existe una forma de vivir mejor que otra. Todos somos como hojas de un mismo arbol. ¥ todos: terminaremos muertos en el piso. Disfruta la vida. No busques ser algo. Como decia "San" Agustin: Ama y haz lo que quieras.s Las culturas antiguas eran fascinantes. Las construcciones, la tecnologfa, rtuales, comportamiantos, religiosidad, todo. Sin esas culturas no estariamos aqui, fueron un escaién del camino de la humanided. Pero estudiar, conocer y valorar las culturas ancestraies y seguir sus rituales no te hace ser uno de ellos. La vida ya es otra, ahora vivimos en un mundo distinto. Y el ser humano sigue slendo emocional. buscador de la felicidad, impresionable, sutil, nocente. amoroso. Y lo seauira siendo, Ken Wilber dice alao como (cero textual): no debes buscar el reareso a como eran los humanos antes, ni sentir aversion hacia la forma humana presente, sino debes trascender hacia una mayor conciencia. ‘Ahora, .qué vamos a hacer con esta realidad actual? {Qué clase de humanos vamos a ser? ¢Cémo seremos recordados en un futuro lejano? £ Como los que querian regresar a etapas anteriores, 0 como los que trascendimos? ‘Querer ser aztece 0 druida es un desequilibrio del ego, es no aceptar ia realidad como es. Nunca vas a ser maya 0 inca, eres lo que eres ahora y ya. Esa nostalgia de “antes todo era mejor’ esté de hueva. Ahora es cuando esté bien todo, gpor qué? Porque es el presente, jlo Gnico que hay! El presente es maravilloso, es maravillosa la forma en la que eres actualmente, no necesitas venerar a las culturas pasadas, mejor crea una cultura nueva. Trasciende.[Pwene microBis! “Qué buenondismo y qué mis huevos? Si voy en el coche y se me clerra el microbus que hago? ZDe qué me sirven todos jos conocimientos mafufos?” Lo mismo pienso. A veces discuto con gente que defiende mucho alguna técnica esprritual como si fuera la gran cosa, Y me escuche diciéndoles cosas como “ok, los cuarzos, el incienso, los chactas, los éngeles, las palabras en. ‘ibetano, todo esia bien, no dudo que eyuden mucho en equiibramos, pero quiero una técnica o algo que me sirva para todo el tiempo, para cuando se me cierre el microbuis no volverme loco", Lo que mas me ha servico hasta ahora es una técnica que no tiene necesidad de conocimiento: el presente. Cuando se te cierra ol microbis es presente, pero un minuto después puedes seguir enojado por el microbus, un evento que ya no es el presente. Si sientes tu cuerpo y percibes sin tener un juicio, estards en el presente de nuevo, y en ese presente yano existe ol microbis. Asi quo cualquier enojo o aversién por la situacién soria una terrible solidificacién de ta realidad, El presente no os una técnica, ni un conocir jonto, ni una suporsticién, sino que es lo Unico que existe.Todas las etapas de nuestra vida nos dejan algo, pero si no le damos una limpiadita a nuestro disco duro ‘mental, no utlizaremos todo el poder que podemos sacar de nuestra ser. Desde que somos nifios nos llenamos de informacién. Mucha. Ctecemos condicionados y formateados por el entomo en el que nos tocd vivir. Ye de adultos, pensamos e través de esa informacién, demos por hecho que el mundo funciona de la forma que creamos, ‘Si somos vacio ¢ intuitivos, viviremos mucho més armoniosamenie y nos relacionaremos mas sanamente ‘con el mundo.sweivay a teal cele y vage Sty on alma, 0 quizhs ceapeie. al planeln de donde varias, 0 cerncatnard on ote 503 {No puedes con el sentimiento de que al morir sélo te coman los gusanos y ya? ZQué sientes cuando te maginas que lu vida es sélo esta version material y dejaré de existir? ESientes feo? eMiedo? Mejor creer en cualquiera de las alternativas post-mortem antes que pensar que tu vida se acaba cuando se muere tu cuerpo, a0? Preferimos pensar que seguiremos vivos de alguna forma después de que nes entierren o nos quemen. No podemos con el heaho de ser biolégicos en lugar de divinos, Nuestro ego esta tan arraigado a nosotros, que nos chocs Ia idea de pensar en que desapareceré jatn después do la muerte! De algo podemos estar coguras; nunca sabromos qué pasa después de la muorte, Pienso que renunciar a la vida otorna me mantione mas on cl prosente, aunque tormine tres metros bajo tierra, no tango problemas con aso. Entonces zno puedes con la idea de slo terminar tirado, muerto, frio, gris, en el piso? ¢Por qué? Te falta una glindula gO qué?Q ER aa ‘ ay ey H a . Este planeta esti suftiendo cambios radicales desde que la nueva especie evolucioné tanto (homo sapiens). Pademos hacer que se extingan I las plantas, podemos extinguienes a nosotros mismo: Inclusive, si nos ponomos de acuerdo todos, podrfamos destruir to pianote, y no riamos haciondole ni cosquillas a la oxistencia, ira monte Imitada. Lo que existe es una inteligoncia muy intemente cuerpos aparentemente sélidos u jo ser vivo do ect Le llamamos vida a lo que puede percibir nues necia, que per madio de frecuancias de vibracén, c y otra vez todo el tiampo. Y eso nunca va a dejar ral, no habria diferencia, jendo las cosas desde un punto de vista més ger nuestro planeta, i desaparet nent en eluniverso. Nadie va a la la pérdida. que a disfrutar lo que hay mientras dure.No quiero sor pesimista o nogativo, pero creo que oste planeta ¢ muy chico. La conciencia no tendr tiompo de evolucionar lo suficionte como para quo todos los humanos dejen do sor violentos y sean amorosos antes de que nos extingamos. Parece ser que la tendencia de Ia evolucién de la conciencia en los seres es la cordialidad, la cortesta, la paz, el despertar y el amor. Pero nuestro lado animal esté siondo expuesto a tanta violencia y tantas ideas de escasez, que naturalmente estd luchando por su vida, y sabemos que cuando estamos sometidos al esirés de la suparvivencia, todos queremas acumular los bienes que signifiquen seguir vivos.PROT Dae eee oe Te ad Dee ee *O sea, a tinada te preocupa?” La tierra se estA acercando al sol Si salvamos a los delfines sera extender su vida por més tiempo, pero en unos millones de afios se van a cocinar todos los delfines en el agua hirviendo. Perdén si suena raro pero estoy siendo honesto. No importa nada. Todo se va air a la mierda, {No puedes con ese hecho? zqué sientes al pensar eso? zque ya no tienes razén para ser buena persona 0 cuidar el medio ambiente? jObvio que tienes que cuidar el medio ambiente! Pero eso no va a cambiar el hecho de que la tierra se va a calcinar. O que ti te vas a more. cEntonces por qué cuidar el planeta? Por simple mandato de coherencia universal. Por humildad, por ser cooperativos con la evolucién, por ser ‘como las células que se duplican sin dafiar alas que vienen después de elias.Hy se RAR F pyaar ae iaes faa SE calMees — Te 33 Ca ey TUS LOOPS \) MENTALES Puedes ver gente vestida de Hare Krishna, de sacerdote, de sadhu, de profeta, de deportista, de genio- fisico-matematico, de ejecutivo exitoso, de lo que ses... y nunca sabremos los ciclos que se repiten una y olra vez en sus cabezas todo e! tiempo. Puedes dar una imagen de alguien que ya aleanzé cierto grado de espirtualidad, de felicidad, de ecuanimidad, de &xito, de equilibrio, de alegria. Y al mismo tiempo puedes estar hecho mierda por dentro. Sélo tu sabrés si estas fluyendo o no. Las repeticiones en tu mente son todo. ‘Asi que mientras més energia inviertas en cuidar la sanidad intema de tu mente, menos tendrés que cuidar la imagen que verdn los demas de ti,Stn ite) a Tienes ona queja ? Seek akendida por Dios, Conciencia, madee naturaleza, tvolucién, tao, enedgin cormica, ty UCrees en Dies, el padre de Jess? Entonces quéjate con él, Crees en Allah? Quéjate con él ZEn Vishnu? (Brahma? jen Thor? Quéjate con tu creador favorito. Con ese al que le rezas. oto, lo que llamamos vida, fue creado por ol dios de tu proferencia. Asi, como es, tal cual. Con toda esa maldad. Los seres humanos tienen “libre albedrio", 0 conciencia de uno mismo. Esa maldad de la que te quejas, es resultado da los millones de afios de evolucién... por qué existe? gpor qué la permit tu dios? Es més, por qué permit que este planeta se fuera acercando al sol, al grado de que se va 2 calcinar? Eso me hace pensar; ,realmente hay un libre lbedrio? zno somos slo matematica? ghay una mente alla arriba poniénconos a prueba? No creo Para mi, todo esto es un auiéntico desmadre y es maravilloso. :Tienes quejas? ya sabes con quién ir.iEses preguntas me atacan desde nifio! Teniendo en cuenta que somos conciencia dentro de cuerpos que han evolucionado, quiere decir que la conciencia apenas esta asomandose a verse a si misma, ‘Asi que la unica pregunta coherente que podria hacerse cualquier fiésofo, cualquier estudiante de la conciencia, cualquier erudto en los estudios de la existencia, seria: “zQué es todo esto?” Ya que todas las preguntas y respuestas que pudiéramos formular y responder son falsas, subjetivas, imperfectas, mentales (provienen de un mamifero: t) Lo unico que me parece honesto es cuestionar la naturaleza mas basica de las cosas. El hecho de Preguntarse "Qué es esto?” es darle a /a conclencia el crédito merecido. Cuando tu crees saber la verdad y dices “venimos de otro planeta”, o “Dios nos creo a su semejanza’, 0 “ia evalucion nos creo para despertar’.. solo estas repitiendo lo que has escuchado 0 inventandote algo, todas nuestras teorias son carentes, itadas, son mentiras, Nunca sabremos nada,Pensar gobal es desear el orden en el mundo. Actuar local es senarte ta. No puedes cambiar al mundo, sélo puedes sanarte a ti, Séio cuando td estés sano en el interior, vibrards en la frecuencia que transforma el exterior. {Quieres selvar el mundo? empieza en un orden parecido a este: td, tu pareje, tus hijes, tus papée, tus hermanos, tu familia en general, amigos, conocidos, vecinos, paisenos, etcétera. No puedes ser feliz por ayudar a los demés. Sélo podrds ayudar a los demas cuando seas feliz.WE (uy, qué miedo) que el karma funciona asi: si molestaste mucho a un niffo cuando ibas en el kinder, cuando adulto te puede caer un piano en la cabeza. EI karma lo conceptualizan como si fuera una ley universal que hace justicia en base a tus actos. Una vez una sefiora me dijo “acabo de ver en las noticias que un edificio se cay y maté a 30 personas. ‘qué karma negativo debieron tener para ser viclimas de tal tragedia. 10 e80 de “si obras bien en esta vida, a la siguiente reencarnacion seras un ser mas e1 ‘mal, en la siguiente vida puedes nacer siendo un gusano (0 un politico) Para mi el karma existe dento de tu cabeza y tus vivencias. En esta este momento. Yo al karma le llamo “caerte bien a ti mismo"; site portas mal con otros seres te sentirés mal contigo mismo. Situs acciones son negativas con el tiempo te sentirés mal por dentro. Pero situs acciones son buenas, te vas a caer bien a tI mismo.Brie! Hay pereones que se quejan: “Los chavos se la viven con eu tolefonite mandéndese mensajes y tuits, esto de le tecnologia nos esi distanciando como personas...” Cuando una hormiga encuentra comida, no debe ir caminando hasta el hormiguero para dar la noticia a la comunidad, sdlo se lo dice con sus antenitas a otra hormiga, y asi sucesivamente la iniormacién llega al hormiguero de una forma muy rdpida. Algo similar pasa con las abejas, haciendo vibrar su cola, teda una colmena puede estar transmitiendo un cédigo colective de comunicacién. Creo que gracias al Twitter, Facebook y demés plataformas sociales, estamos emulando esa comunicacién colectiva: si hay un suceso importante, basta qua alguien publique algo para que sus coniactos lo camparian y de pronto tienes una informacién que corre viralmente entre todas las personas de tu comunidad, pais. 0 el mundo. entero. Muy parecido ala forma en la que se comportan las neuronas. Las neuronas comparten informacién, generan imagenes y procesan informaci6n, cada una aporta una mini- energia y todas, en colectivo, crean los procesos mas camplejos. La tecnologia esté haciendo que los seres humanos funcionemos como neuronas colectivas. Gracias a esas tecnologias, en el 2008 pude crear la comunidad de medios creativos que ahora tiene mas de 30,000 miembros. Las generaciones futuras viviran un mundo neuronal-colectvo-tecnolégico muy interesante. £Qué? Zahora nos llamaremos homo sapiens neuro-co-iecno o algo asi? Nota: esto no lo estamos haciendo nosotros. Nosotros no existimos. Todo lo esta haciendo la conciencia.“Entonces, zhay una energia llamada conciencia (Dios), que uliliza frecuencias de vibracién para generar seres aparentemente slides para percibirse a si misma? ZY en nosotros hay un ego que originalmente sirve para mantenernos vivos, pero como efecto colateral se considera un ser separado que se alimenta de la ilusién del pasado y futuro, y no nos permite distrutar el presente, que es el inico momento que exisie? Y, za espiritualidad es el hecho de mantenerte vacio de ti, para no vivir a través de tu ego - que trae sufrimiento ~y de esa forma aligerar nuestra materia para estorbar lo menos posible el paso de la conciencia a través de nosotros, y de esa forma nosotros ser parte del todo y de Dios, y asi generar mas amor entre los seres para que la vibracién sea mas alta y cada vez haya menos sufrimiento en este maravilloso planeta? Zalgo asi” Pues algo asi dicen los estudiosos mas respetados, y a decir verdad, me suena coherente. Yo le llamo espiritualidad al hecho de vacier tu contenido personal. Ser mas conciencia y menos ego. ‘Aigunos le llamarian “regresar a la fuente", pero para mio hay un regreso porque nunca nos alejamos. Siempre hha estado aqui. Todo el tiempo. No hay diferencia entre la fuente y nosotros. Espiritualidad es el hecho de quitar los estorbos mentales las incisiones que nos separan del presente, del ahora, de la verdad, de la conciencia. Elno tomarte en serio y anénimamente vivir el presente, esa es la espiritualidad. La espiritualidad es la forma en la que te relacionas con el presente tal cual es.buenondisme. ‘Y entonces, zqué cojones es Buenondismo? Buenondismo es ser frecuencia de vibracién positiva: ser un cuerpo cooperativo, un conducto vacio para que la conciencia pase a través de ti, sin los estorbos de la separacién del ego. Y de ser posible; emitir conciencia y amor a otros seres. Y Zpor qué ser buena onda si el planeta se va a calcinar? No es por razones morales, espirituales, religiosas 0 sociales. No por el qué dirdn, ri para tener un diploma, 0 cue te halaguen, ni siquiera para sentir bien o hacer sentir bien a otros, ini para salvar el mundo, de todas formas el Planeta se va a ira la mierdal Debes ser buena onda por mandato universal. Por amor en el sentido mas sutil, por razones evolutivas. ;Por el simple hecho de duplicarte como lo hacen las células y servir humildemente como el conducto utiizedo por la conciencia para seguir su camino! Mantenerte vacio de ti genera amor y disfrute, esa es la forme en la que el ser humano esté comenzando a terminar con todo el sutrimiento de las guerras externas e internas. Con el simple hecho de estar consciente estards cooperando como especie, como animal, como cuerpo, como ente, como célula, jeomo vibracién! No eres un ente importante, eres un célula, s6lo eres el cuerpo que la conciencia esté uilizando en este momento para pasar a través de ti, ipara seguir su camino evolutiv Asi que cooperandito, por favor.‘A disfrutar la vida; dura muy poco como para ser infelices. Uno de los personajes de la pelicula Matrix, después de saber que la vida es un holograma proyectado en la mente de los humanos que sitven de baterias generadoras de energia, dice algo como: "Yo ya sé que la vida real es esta, humanos enchufados sin ser conscientes, pero quiero que me enchuten de nuevo, no me importa vivir en un holograma, el sabor del bistek que me comeré lo vale’ ‘Ya sabemos que todo ésto es una llusion mental, de nuestra mente o de la mente del todo. Gue somos vvibracion, que no existimos, que nada importa, que no hay un plan, que no hay un dios viendote, que no hay a quien rezarle, que no nos vamos a ir al Gelo... ;Pero esta llusion esta de putamadre! El saber la verdad no es para deprimirse, json buenas noticias! La vida es estipidamente coria como para no disfrutarla, todos los dias, todo el dia. ¥ si no, tampece importa, nada importa. Por lo menos yo, no pienso seguir viviendo un segundo mas sin disfrutar del amor en esta hermosa Matix.ing A En 2012 ful al desierto a comer peyote para sanarme emocionalmente. Aproveché la ocasién para hacer algo que siempre habia querido; documentar mi experiencia. Me grabaron durante un fin de semana y con ese material nice un documental llamado "Yo Peyote” (me tardé un afio en post producirio porque inciui muchas animaciones) La reaccién de la gente al verlo me anime a querer seguir transmitiendo informacion que pueda beneficiar a los demas. Y en gran parte fue lo que me hizo decidir crear este libro. No quiero darles peyote a todos, ni promuevo la extraccion de ese cactus, pero fomento mucho la sanacicn ‘emocional. yopeyote.com‘Mis recomendaciones para leer: Krishnamurti. Es el autor que més ha influido en mi vida, es el mas directo, sin paja, sin mafufadas, mi hermano y yo decimos que es como un militar con el que no se puede jugar. Buda. Gran cientifico, mis respetos, se me enchina le piel s6lo de pensar en él. Se senté 6 afios debajo de un 4rbol para entender ios procesos mentales y el por qué del sufrimiento humano; transmitié lo que aprendié hasta los 80 afios. Una de mis mayores influencias de los primeros afios en los que estudié los temas de la conciencia, Ken Wilber. “El Einstein de la conciencia’. Me fascina, es como un cientifico vestido de mezelila, es la version Geentifica que mas me ha gustado del estudio relacionado a la verdad. Seguin sé, llené una casa con cartulinas en las que escribié todas las doctrinas y estudios de la conciencia, y a partir de eso, escribié libros como “Breve historia de todas las cosas” y “Una teoria de todo". Es un loquillo. Eckhart Tolle. Su insistencia en vivir en el efemo ahora ayuda a resumir muchisimo lo que han dicho todos ios ‘maestros de siempre. Tiene el talento para explicar de una forma sencilla e! Unico hacer, habitar en el presente, ‘Osho. Aunque muchos piensen que es un incongruente por coleccionar coches y generar mucho dinero, su doctrina siempre me atrajo. A veces tiene muchas cosas que me dan flojera, pero en esencia me gusta su forma lreverente de transmit sabidurfa del dia a dia, Lao Tse. Se esforz6 por ser andnimo y por eso se sabe tan poco de él, pero transmitié un gran conocimiento. Me encanta lo poéiico y sencillo de sus palabras. Gran amante de la simpleza del presente y del ser. Jesiis de Nazareth. Léstina que {ue un chavito que nunca escribid un libro, me hubiera encantado escuchar su doctrina de su boca. Pobre tivo, vivié una vida pabica de solo 3 afios, un rebelde, pregonando pura buena onda, y al final lo mataron, lo convirtizran en hijo de un dios, hicieron una religién millonaria, jy ahora la gente le reza a él y hasta a su mama para pedirles cosas! Me encanta Jess, me tendré que conformar con imitar lo mas posible de lo poquisimo que sabemos de su vida. Si supiera que después de su muerte crearon algo llamado cristianismo, se levantaria de su tumba (o su cueva 0 del cielo o de donde sea). Otros: Alan Watts, Susuki, Roger Walsh, Confucio, Gandhi, Chopra, Shenkalé, mis amigos, o cuelquier texista.Créditos: Ortagrafia: Marcela Saiffe y Alejandra Cerrillo De La Rosa Asesoria técnic: Marcela Sate y Aaron Pankowsky Agradecimientos: Bolivar Barrera