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Just Introduccion PDF
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y exhalando…Oliendo…
Introducción a la Aromaterapia
Temas para Encuentros de Bienestar
Introducción a la
Aromaterapia
INTRODUCCION A LA AROMATERAPIA
Cómo Preparar el Hogar de tu Anfitriona
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1. Productos ���������
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• 6 Aceites Esenciales
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Introducción a la
Aromaterapia
Jazmín, Naranja, Bergamota, • Tabla de Rendimiento.
Cómo preparar Limón y Manzanilla - ver cuadro • Folleto Plan de Carrera/Compensaciones
el Hogar de tu para más información). SwissJust
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Introducción a la
Aromaterapia
En una primera aproximación nos sugiere Si ustedes colocan los pies en una
algo relacionado con los aromas y con la tina con agua -tibia para dilatar los
salud: “terapia que usa aromas”. poros- y aceite esencial de ajo, al rato
Los Aceites y Sin embargo, la aromaterapia es una se sorprenderán porque tendrán aliento
sus sinergias: práctica mucho más amplia. Permítanme a ajo sin haberlo ingerido!
leerles la definición que nos gusta darle en • En cada una de estas botellitas de aceite
• Cabe aclarar que no Just: La aromaterapia es una terapia esencial que ustedes ven aquí está ultra
todos los aceites esenciales antiquísima que combina el uso concentrada el “alma” de una planta, con
aromáticos se combinan de aceites esenciales aromáticos una tremenda carga de energía vegetal.
bien entre sí. Por este con el fin de promover la salud y el Son aceites esenciales 100% puros.
motivo es conveniente
bienestar del cuerpo, la mente y las • ¿Saben cuántas flores o plantas hacen
saber cuáles son las
emociones, restituyendo el equilibrio falta para extraer 1 litro de Aceite Esencial?
combinaciones ideales
para determinados usos.
y la armonía interior del individuo. Se necesita hasta 1 tonelada de flores para
• Cuando se realicen Esto significa que en lugar de ser una producir 1 litro de un aceite esencial floral;
mezclas caseras, es terapia que utiliza simplemente aromas, es 1700 frutas para fabricar 1 litro de un aceite
recomendable utilizar un el uso de aceites esenciales para realizar esencial cítrico; y aproximadamente 50 kg
máximo de tres aceites terapias. Como verán esta definición de hojas y ramas para producir 1 litro de un
esenciales por vez para trasciende la definición popular que aceite esencial herbal.
mantener la integridad de
reconoce solamente el aspecto aromático • Una gota de un aceite diluido en agua
la mezcla y los aromas.
u olfativo de los aceites esenciales. caliente o bien algún aceite vehicular o
• El objetivo de combinar
• ¿Por qué decimos esto? loción brinda un efecto físico y emocional
aceites esenciales
aromáticos es crear una
Porque está comprobado científicamente muy importante.
sinergia al mezclarlos que los aceites esenciales penetran en el • Just ofrece 10 Aceites Esenciales
para que trabajen en cuerpo y por consecuencia en el torrente de Aromaterapia que pueden utilizarse
armonía potenciándose sanguíneo no sólo a través del olfato sino puros o combinados entre sí. Es allí donde
mutuamente. Por eso, no también a través de la piel. Los aceites comienza el arte de hacer aromaterapia para
hay que evaluar solamente
esenciales aromáticos brindan beneficios quienes les gusta crear sus propias sinergias
los síntomas sino las
físicos, como así también psicológicos (mezclas) para lograr un efecto más potente
causas del problema y los
factores emocionales y
al producir una respuesta emocional o y benéfico. Pero por una cuestión de tiempo
psicológicos que pueden instintiva inmediata. hoy he seleccionado solamente 6 aceites
haber provocado el mismo. Al estar expuestos al calor, los aceites con beneficios representativos de nuestras
• Como regla general, esenciales liberan moléculas al aire que 3 familias de bienestar: Emocional,
aceites esenciales de una penetran al torrente sanguíneo a través Físico y Dermo-Cosmético.
misma familia, se mezclan de las vías respiratorias (baños de vapor, De este modo podremos iniciarlas en
bien entre sí.
vahos, o aromatizando el ambiente) o este maravilloso mundo que es la
Por ejemplo: Flores con
bien pueden ser absorbidas por la piel Aromaterapia Just.
flores, cítricos con cítricos
y hierbas con hierbas.
al ser aplicados mediante diferentes Estará en ustedes que luego dejen volar su
Flores y cítricos también se vehículos (masajes con lociones o aceites creatividad preparando vuestras propias
mezclan muy bien entre sí. vehiculares, compresas, baños, etc.). mezclas al regresar a sus hogares…
Introducción al Tema • 4
Sugerencias para la Demostración del Producto
(Muestra el producto y pásalo entre
las invitadas para que lo vean,
��������� huelan y sientan su sedosa textura.
Introducción a la
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Aromaterapia
���������� Destaca su suave aroma, y que es
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������ rico en vitaminas A, B y E).
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Introducción a la
Aromaterapia
una sensación de libertad y desinhibición.
Habiendo entendido la carga emocional • Asegúrense de que la temperatura
que tiene un aroma, déjenme presentarles ambiente sea cómoda como también
un par de nuestros aceites que trabajan debe serlo la superficie donde ustedes o
intensamente sobre las emociones. su pareja se recostarán.
Porqué los
Veamos el primero: • Entibien el aceite entre sus manos antes
Aceites de aplicarlo. Algunas personas prefieren
Esenciales Just Aceite Esencial calentarlo 10 segundos en el horno
de Jazmín microondas.
son únicos y El Aceite Esencial de Jazmín • Apliquen movimientos largos, suaves,
especiales: es uno de los aceites más sensuales rítmicos con presión uniforme.
que posee nuestra línea de aromaterapia. • Si dan un masaje de espalda, asegúrense
Es el aceite ideal para crear un clima de incluir la cintura, los costados del
• Los aceites provienen romántico. cuerpo, las axilas, los hombros, los
de distintos países, según • Las dos formas más habituales de utilizar brazos, nuca y cabeza. Estas áreas
el lugar en donde se este aceite “afrodisíaco” es a través de un pueden ser muy sensibles a los masajes
encuentren los cultivos masaje sensual o colocando unas gotitas sensuales.
de la mejor calidad en el
de aceite en el hornillo para inundar el • Hagan movimientos hacia arriba con el
momento de su producción.
ambiente de su aroma envolvente. lado interno de sus manos, y repitan el
• Cuando ustedes se preparen para dar un movimiento inverso con menor presión
• Su precio está establecido
en función del costo de la masaje, deberán mezclar una cucharada con el lado anverso de sus manos.
materia prima y del método del Aceite Vehicular de Almendras • Preparen algo liviano y rico para comer y
de extracción, De ahí, la con 3-5 gotas de un aceite esencial puro. beber (hay muchos alimentos afrodisíacos
variación entre un aceite y Permítanme mostrarles y mientras se lo que son fáciles de servir como frutillas/
otro. Un aceite de jazmín
pasan entre ustedes les daré algunos fresas, mango, nueces, Champán, o una
por ejemplo es más costoso
consejos para dar un masaje sensual. copa de vino).
que un aceite de naranja,
• ¡No se olviden de la música suave y las
por el simple hecho de
que se necesitan muchos velas para lograr el clima adecuado!
(Demuestra cómo mezclar los aceites
más pétalos de jazmín • El hornillo es otra manera de utilizar un
vertiendo estas proporciones en un
para hacer 1 ml de aceite aceite esencial para crear una atmósfera
recipiente para que luego las invitadas
esencial que cáscaras de romántica.
naranja para hacer 1 ml de
puedan probar la mezcla en sus brazos
• Si bien los beneficios emocionales son
aceite esencial de naranja. o manos. Mientras lo hacen menciona
los más reconocidos de este aceite,
algunos consejos para un masaje
también brinda, a través de un masaje,
sensual.)
propiedades relajantes que disminuyen la
percepción de contracturas y tensiones
• Lo fundamental del masaje es el tacto. musculares. Sus beneficios combinados
Aumenta la evidencia médica que hacen de este aceite esencial el aliado
demuestra el gran valor del tacto tanto ideal para el encuentro amoroso.
Introducción a la
moléculas de aceite esencial al aire.)
Aromaterapia
de Aceites (A medida que los vayas presentando
vierte una gota de aceite esencial sobre
Esenciales Aceite Esencial un pañuelo de papel y reparte uno
de Menta a cada una entre las invitadas para
Otro aceite muy reconocido por sus que puedan inhalar su aroma.
Durante la presentación propiedades emocionales es el Aceite También puedes colocar una gota del
–según creas conveniente- aceite sobre pedacitos de cartulina
Esencial de Menta que es el que hoy
puedes ir mechando las
coloqué en el hornillo. ¿Perciben su o papel secante pre-cortados como
precauciones acerca de los
aceites esenciales: aroma fresco? los que se usan para demostrar las
fragancias en las tiendas.)
• Todos los aceites
• A través de un hornillo de
esenciales, inclusive los más
aromaterapia como éste pueden Veamos ahora dos aceites representativos
suaves como la manzanilla,
pueden causar una reacción disfrutar de su aroma despejante de nuestra línea para el Bienestar Físico.
alérgica si se utilizan puros que ayuda a clarificar los pensamientos Recuerden que la mayoría de los aceites
sobre la piel. Por este y a mejorar la concentración. brindan beneficios físicos, emocionales y
motivo, salvo en los casos
• Existen estudios realizados por dermo-cosméticos a la vez. El de Menta
del Aceite Esencial de
Lavanda y Tea Tree que Dr. William N. Dember, de la que les comenté recién es un ejemplo
pueden utilizarse puros Universidad de Cincinnati, que perfecto. Su efecto refrescante no se
sobre la piel sin riesgo de encontró que al inhalar los aromas del da sólo a nivel mental, sino a nivel físico
irritación, se recomienda
Aceite Esencial de Menta se logra un también. Unas gotitas mezcladas dentro
diluir los aceites en algún
aceite o loción vehicular.
aumento de la agudeza mental en de nuestro Pedibalm, la loción de la línea
un 28%! ¿Pueden creerlo? pies y manos hacen maravillas para aplacar
• Siempre que se • Imaginen la maravilla de poder esa sensación tan incómoda de las piernas
recomiende un nuevo
mantener el foco y la concentración cansadas y pesadas. Pero no las quiero
producto es conveniente
durante largas horas ante situaciones distraer hoy con un tema tan amplio e
realizar una prueba de
contacto en la parte de estudio intenso, largas horas de interesante como es el cuidado de los pies
interna del antebrazo para trabajo o cualquier tarea que requiera y las piernas. Si les interesa conocer más
comprobar que el producto estar alerta y concentrado como sobre este tema, tenemos un Encuentro
no produzca irritación
manejar, por ejemplo. de Bienestar Temático para el Cuidado
sobre la piel.
• Pueden disfrutar de su aroma de Pies y Piernas que puedo realizar en
• En el caso de niños que refrescante a través de inhalaciones cualquier momento en lo de alguna de
suelen tener piel delicada, colocando 5 gotas en un recipiente ustedes. No se lo pierdan porque es un
normalmente se utiliza la
con agua muy caliente con una toalla spa para sus pies y piernas!
mitad de la proporción de
aceite esencial que en el
sobre la cabeza, o colocando 5 Nuestra intención hoy es enfocarnos
caso de adultos. gotas en un hornillo de aromaterapia en demostrar sus beneficios principales
o simplemente rociando un pañuelo aunque tengan otros secundarios que
de papel con unas gotitas de Aceite también son muy útiles y efectivos.
Esencial de Menta y colocándolo
Introducción a la
Aromaterapia
Sigamos con el Aceite de Manzanilla, Veamos otro aceite de alto valor por sus
el aceite esencial preferido por las abuelas propiedades a nivel físico sobre el sistema
Introducción a la
Aromaterapia
• Ahora quisiera hablarles del Aceite lavanda, tengan en cuenta que Just tiene
Esencial de Lavanda, pero antes que 2 productos más en su línea a base de
nada déjenme contarles una anécdota. lavanda: un Gel de Ducha con Lavanda
• El término “aromaterapia” fue acuñado y Hamamelis y una Crema de Lavanda
en 1928 por René Maurice Gattefossé, con Hamamelis para mayor facilidad de
un químico francés que se encontraba aplicación y esparcimiento sobre la piel en
trabajando en su laboratorio para el superficies más amplias.
Consejos negocio de perfumería de su familia. • Veamos algunos ejemplos concretos
Introducción a la
Aromaterapia
Lavanda y Hamamelis para puedan inhalar su aroma).
calmar, reconfortar y regenerar
la piel varias veces al día.
Aceite Esencial
Consejos Eczemas, alergias de la piel: de Tea Tree
• Realizar compresas de Aceite
Generales Esencial de Lavanda seguidas
Otro aceite maravilloso con historia
es el Aceite Esencial de Tea Tree.
por una fina capa de Crema de
• Los productos que
Lavanda y Hamamelis para • En sus viajes de exploración por
te sugerimos para la
demostración de este tema
calmar, reconfortar la irritación y la Oceanía, el Capitán Cook aprendió
no están tallados en piedra. picazón, y para regenerar la piel. de los indígenas, las maravillosas
Siempre puedes incluir o propiedades del Aceite Esencial de
agregar un producto que Rozaduras/paspaduras (ideal tanto Tea Tree, el cual era utilizado por los
ya conoces y con el que en bebés como en ancianos): aborígenes para tratar todo tipo de
te sientas muy cómoda
• Realizar compresas de Aceite heridas e infecciones de la piel.
haciendo la demostración.
Esencial de Lavanda seguidas • Escaso en reservas de medicamentos,
Elije los aceites que quieras
demostrar a partir de la
por una fina capa de Crema el Capitán Cook lo utilizó por sus
información que aparece de Lavanda y Hamamelis para beneficios como desinfectante,
en el cuadro descriptivo calmar, reconfortar la irritación, y desinflamatorio, antimicótico,
de aceites esenciales del para regenerar la piel. analgésico (por sus propiedades
Manual de Productos anestésicas) y como cicatrizante
para Consultoras.
Picaduras de Insectos: para curar a sus soldados.
• Colocar una gota de Aceite • Ante la aparición de la penicilina y por
• Siempre menciona los
otros temas que puedes Esencial de Lavanda o una la dificultad y costo de procesamiento
desarrollar en futuros fina capa de Crema de Lavanda de su aceite esencial, en el siglo
Encuentros de Bienestar y Hamamelis sobre la picadura pasado el Tea Tree cayó en el olvido.
Temáticos. Por ejemplo,
para calmar, reconfortar el ardor • En los últimos 20 años con el
si cuando mencionas los
efectos del Eucalipto, y la picazón. advenimiento de la medicina natural
alguna comenta que y alternativa, el Tea Tree, con su
en esos momentos Repelente de Insectos: particular y distintivo aroma, volvió
está resfriada o que en • Colocar una fina capa de Crema a popularizarse y es cotidianamente
su familia siempre hay de Lavanda y Hamamelis o aplicado en todo tipo de heridas,
alguien con problemas unas gotas de Aceite Esencial hongos e infecciones de la piel,
respiratorios, les puedes de Lavanda sobre la piel para brindando un efecto reconfortante
ofrecer el tema Cuidados repeler insectos que suelen rehuir maravilloso y sorprendente.
de Invierno para un el aroma de este aceite esencial. • Este es otro aceite esencial que se
próximo Encuentro. puede utilizar puro sobre la piel sin
ningún problema.
Introducción a la
Aromaterapia
Aplicando una gotita 3-4 veces al día es hasta llegar al médico.
más que suficiente: Espero que con estos ejemplos les haya
podido dar una idea de las maravillosas
• Si se clavan una astilla o se lastiman propiedades del Aceite Esencial de
con un objeto punzante. Al ser una Tea Tree. Para zonas más extendidas,
herida abierta siempre corre el riesgo que requieran un mayor esparcimiento
de infectarse. del aceite, tenemos la Crema de Tea
Introducción a la
Aromaterapia
A continuación encontrarás información
adicional que puede enriquecer tu relato Métodos de Utilización de
al realizar tu Encuentro de Bienestar. los Aceites Esenciales
Utilízala solamente cuando lo creas
necesario y dosifícala ya que tu Encuentro • Inhalaciones/vahos: Colocar
Métodos de Extracción de
• Aromaterapia en hornillo:
los Aceites Esenciales
Colocar 5 gotas de aceite
esencial en agua caliente
• Destilación: Es el más empleado. La parte del
y encender la vela para
vegetal que contiene la esencia (raíz, hojas, flores,
impregnar el ambiente de moléculas de
corteza, etc.) se machaca y se introduce en
aceite esencial.
un destilador. Se añade el agua suficiente para
que la materia esté completamente en remojo
• Masajes: Diluir 3 gotas de
y al cabo de algunas horas de maceración se
aceite esencial en 1 cucharada
procede a la destilación donde el aceite esencial
de loción o aceite vehicular.
es arrastrado por el vapor de agua a presión.
Cuando el vapor que lleva el aceite esencial
pasa por un sistema de enfriamiento, el aceite
• Compresas: Diluir 4-5 gotas de
condensa separando el aceite del agua.
aceite esencial en un recipiente
con agua caliente, tibia o fría,
• Prensado: Es el método utilizado para la
según necesidad, y humedecer
obtención de la esencia de la cáscara de los
una toalla con esta mezcla para aplicar en la zona
cítricos como la de la naranja, limón y bergamota.
deseada. Renovar la compresa cuando pierda la
Consiste en prensar las cáscaras frescas de los
temperatura deseada.
cítricos en una prensa hidráulica.
Datos Adicionales • 12