Lesiones a la columna o La corrección de las posturas lumbalgia por sobre esfuerzo; la mejora significativamente el cual se evidencia con dolor rendimiento. localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral. Una forma correcta de tomar Fatiga muscular; la sensación una carga puede aumentar de cansancio o agotamiento, causada por considerablemente la la contracción y relajación muscular del capacidad de transporte y exceso de trabajo físico, superando los mejorar la eficiencia para la límites de tolerancia que el cuerpo pueda persona. aguantar.
Hernias; Son protuberancia
localizada en el abdomen o la Usar adecuadamente los ingle, producto del músculos del cuerpo, puede levantamiento de un peso facilitar el trabajo y evitar excesivo. Una hernia no es lesiones y/o enfermedades peligrosa necesariamente. Sin comunes. embargo, si no mejora por sí sola, puede provocar complicaciones potencialmente mortales.