VICERRECTORIA DEL MEDIO UNIVERSITARIO

CENTRO DEPORTIVO

INCORPUS un viaje hacia el interior

Sesión SÁBADO 24 de OCTUBRE, 2020
Encuentro sincrónico a través de la plataforma Zoom de 10 am a 12 m
Cupo máximo de participantes 60 personas

El propósito de la jornada es favorecer el encuentro consigo mismo a

través de prácticas de introspección de tal manera que se enriquezca la
reflexión sobre lo trascendente.

La agenda
 Bienvenida y reconocimiento de las personas participantes.
 Presentación de la jornada de trabajo.
 Actividad lúdica.
 Juego de integración.
 Alistando nuestro viaje interior.
 Disfrutando el camino.
 La conquista.
 La selfie

Las recomendaciones
 Esta actividad para su dinámica requiere que las personas
participantes trabajen con la cámara activada.
 Realizar la sesión en un espacio cómodo y silencioso.
 Ejecutar los ejercicios en un mat, tapete, colchoneta, o toalla.
 Utilizar cojín o almohada.
 Usar ropa deportiva y cómoda.

Nota: tres semanas antes del encuentro sincrónico se enviará por correo
electrónico a las personas inscritas en la plataforma información
relacionada con la actividad. La Guía de reflexión, se enviará en ese mismo
correo. Ésta se diligenciará en el tiempo del encuentro y se compartirá en
plenaria.