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Taekwondo

Taekwondo es un término que procede del coreano y que hace referencia a un


arte marcial del mismo origen. Este deporte combina técnicas del kung fu, el
karate-do y otras disciplinas más antiguas donde es un sistema de combate sin
armas, en que dos contendientes utilizan golpes secos dados con los puños y con
los pies y en el que se han desarrollado las técnicas de salto. Este deporte tiene
diferentes especialidades como lo son:
 Kibon: son 16 pasos o posturas realizadas que nos permiten despertar el
movimiento de nuestro cuerpo así como también contribuye a la expresión y
armonía del cuerpo. Las posturas del kibon son frontales (también
conocidas como posturas largas), Todos los bloques son bloques bajos
(también conocidos como bloques hacia abajo) y bloques exteriores
(también conocidos como bloques hacia afuera) y Todos los golpes son de
altura media golpes.

 Poom sae: Los Poomses son secuencias de movimientos de defensa y


ataque que simulan un combate imaginario con uno o varios adversarios. El
poom sae nos sirve para el dominio, fuerza y potencia en cada movimiento,
una de las secuencias que se realizó en un entrenamiento fue el TAEGUK
IL CHANG (Simboliza el poder de las fuerzas celestes en movimiento).

Daniela Pérez Brito


Programa de ingeniería civil
508301
Semestre 5
Cinturón blanco
 Kiopa: Es el arte de romper con precisión y elegancia. Es utilizado como
forma de poner a prueba y en práctica todas las técnicas aprendidas por el
alumno para así poder pasar a niveles superiores.

 Kyorigui: es el combate que se hace


contra otro adversario, donde es obligatorio el uso de equipos de protección
exclusivos para Taekwondo como lo son el casco, peto para el torso,
guantes, protección para empeines y canillas. En el combate se prohíben
los golpes de puño a la cara o
las patadas bajas.

 Hosinsul: su significado es técnica con la mente vacía, la cual representa


una de las áreas del entrenamiento del Taekwondo y se basa en técnicas
de auto-defensa aplicables al ser atacado por una o más personas. Estas
técnicas están desarrolladas para la protección personal y no para la
agresión.

Daniela Pérez Brito


Programa de ingeniería civil
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Semestre 5
Cinturón blanco
Técnicas de patada
El Taekwondo tiene la variedad más amplia de técnicas de patadas entre todas las
artes marciales. Esto se debe al hecho de que las patadas son el foco principal de
este.

Técnicas de puño

Daniela Pérez Brito


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