Competencia Comunicativa

Portafolio del emprendedor

FICHA TEXTUAL
Estudiante Fernández Rivera, Josep Anderson
emprendedor
Título de tu “El zoom saludable: una propuesta innovadora para solucionar el problema de la falta
propuesta de actividad física en los miembros de la familia”
emprendedora
Indique a qué
subtema
contribuye la
información que 2.1.4 Beneficios de realizar actividad física
registrará en
esta ficha (Según
su índice)
Tipo de fuente Libro en físico Libro virtual Página Web
encontrada Tesis en físico Tesis virtual Blog
(Marca con una Artículo de revista en físico Artículo de revista virtual X Otro:
“X”) Periódico en físico Periódico virtual

Ramírez, W., Vinaccia, S. y Suárez, R. (2004). El impacto de la actividad física y el

Referencia
bibliográfica de la
deporte sobre la salud, la cognición, la socialización y el rendimiento
fuente (APA) académico: una revisión teórica. Revista de Estudios Sociales, nº 18: 67-75.
https://doi.org/10.7440/res18.2004.06

“…la actividad física y la práctica del deporte disminuye la probabilidad de ocurrencia

Cita textual
de patologías de origen cardiaco, respiratorio, metabólico, entre otras. Si bien estos
discursos son importantes, por mucho tiempo se ha desconocido”. (Ramírez, Vinaccia,
Suarez, 2004, p.67)

Comentario ¿Qué Cada día hay más seres humanos que adquieren diferentes enfermedades por no
opina al
respecto?
realizar actividad física o practicar algún deporte y ello causa mucha preocupación.
¿Conoce algún Primero, porque realizar esto no es nada del otro mundo, simplemente es cuestión de
hecho de la
realidad que se organizarnos y tomarnos un tiempo para hacerlo. Segundo, hay muchas formas de
vincule con la mantener el cuerpo en movimiento. Por ende, la importancia recae mucho en los
información? ¿Es
importante la beneficios que genera, como la reducción de distintas patologías. Por lo tanto, se
información? sugiere que cada individuo realice cualquier mínima actividad física para brindarle a
¿Por qué?
¿Puede incluir nuestro cuerpo un estilo de vida totalmente saludable.
alguna
sugerencia?

https://www.who.int/es/about/who-we-are/frequently-asked-questions#:~:text=%C2%BFC
%C3%B3mo%20define%20la%20OMS%20la,ausencia%20de%20afecciones%20o%20enfermedades%C2%BB.
 Competencia Comunicativa
Portafolio del emprendedor

FICHA DE RESUMEN
Estudiante Fernández Rivera, Josep Anderson
emprendedor
Título de tu
propuesta “El zoom saludable: una propuesta innovadora para solucionar el problema de la falta
emprendedora de actividad física en los miembros de la familia”

Indique a qué
subtema
contribuye la
información que 2.1.4 Beneficios de realizar actividad física
registrará en
esta ficha (Según
su índice)
Libro en físico Libro virtual X Página Web
Tipo de fuente Tesis en físico Tesis virtual Blog
encontrada Artículo de revista en físico Artículo de revista virtual Otro:
Periódico en físico Periódico virtual

Referencia Márquez, S. y Garatachea, N. (2012). Actividad física y salud.

bibliográfica de
https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=BlmcYvprQ5oC&oi=fnd&pg=
la fuente (APA)
PA239&#v=onepage&q&f=false

Hay muchos beneficios que genera realizar actividades físicas que están relacionadas

Cita de resumen
netamente con la salud y la vida, pues estas previenen distintas enfermedades,
brindándonos un mejor estilo de vida saludable. Además, hoy en día podemos
encontrar mucha información en distintas fuentes sobre lo ya mencionado para el
bienestar del ser humano. Sin embargo, tomamos decisiones erróneas como un
inadecuado hábito y esto es muy perjudicial para para nosotros (Márquez y
Garatachea, 2012, p.239).
Comentario ¿Qué Efectivamente, la realización de ejercicios físicos genera muchos beneficios tanto para
opina al
respecto?
la salud como para la vida. Pero, realmente las cifras de porcentaje relacionado a
¿Conoce algún enfermedades producidas a la falta de actividades aumentan cada día más y es una
hecho de la
realidad que se problemática muy alarmante, porque la gran parte de seres humanos prefiere llevar una
vincule con la vida sedentaria o mejor dicho un inadecuado hábito. Por lo tanto, es importante
información? ¿Es
importante la tomarlo con total seriedad para el bienestar propio y la de nuestra familia. Dicho esto,
información? se sugiere que nos tomemos un momento de nuestro tiempo para poder practicar algún
¿Por qué?
¿Puede incluir deporte o cualquier actividad que genere movimiento corporal y así tendremos un
alguna mejor estilo de vida.
sugerencia?