CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS – UNIMINUTO

Centro de Educación para el Desarrollo

Guía de análisis multidimensional”

Esta guía le permitirá ahondar en las problemáticas de las comunidades donde realizará su Práctica en Responsabilidad Social y la
posterior relación multidimensional a nivel local, nacional y de la Latinoamérica para comprender las realidades sociales desde
perspectivas más amplias,

Esta guía será útil para la construcción de los planes de trabajo de cada equipo, ayudará a cohesionar las estrategias de los equipos de
trabajo de UNIMINUTO a las apuestas de la organización social y a las problemáticas territoriales.

Actividad de trabajo colaborativo

Datos de los estudiantes:

Nombres Completos ID Cédula NRC Programa académico Semestre que cursa

Catalina Contreras Mahecha 000674646 30389642 19583 Psicología Sexto

Sandra Milena Galindo 000480836 1054548038 19583 Administración de Noveno

Caicedo Empresas

Jeniffer Jiménez Gallego 000575697 1054571013 19583 Administración en Noveno

Salud Ocupacional
Yésica Tatiana Reyes Cruz 000581198 1072750123 19583 Psicología Sexto
Nombre del proyecto social de formación: TINI

Nombre de la organización social: Hogar Geriátrico Don Javier

Ubicación de la organización social: Guaduas - Cund. Vía Chaguani Barrio Tomas Cipriano Las Margaritas

Nombre del interlocutor: Gina Mercedez Salinas pava

1. En el siguiente cuadro cada equipo de trabajo debe identificar y profundizar en la comprensión de 3 problemáticas presentes en
el contexto de práctica en responsabilidad social.
2. La información que se consigna en el cuadro en cada uno de sus apartes debe ser construida por equipo de trabajo a partir de la
búsqueda y discusión de la información. Se espera un análisis reflexivo y colectivo.
 Para cada problemática detectada es necesario realizar el ejercicio de análisis.

Problemáticas Análisis a nivel Análisis a nivel Análisis a nivel ¿Cuáles son las ¿Cuáles son los
presentes en el local nacional latinoamericano. causas históricas, efectos sociales,
contexto de la socio culturales, culturales,
práctica políticas y ambientales y
económicas del políticos del
problema? problema?
Existe poca En este ámbito los La ONU adoptó
interacción entre adultos mayores Soledad, falta de una “Carta de Esta noción da La Asociación
los adultos tienen las mismas atención y Principios” que cuenta de los Colombiana de
mayores del limitaciones, abandono son los destacó y de factores o Gerontología y
Hogar Geriátrico deficiencias y problemas que manera explícita situaciones de Geriatría considera
Don Javier, pero abandonos debido a enfrentan a diario los principios de desventaja social. que enfrentar esta
con nuestra que el municipio no la mayoría de los independencia, En contraposición inversión en la
intervención de la cuenta con los adultos mayores en participación, al concepto de pirámide
PRS lograremos recursos suficientes Colombia. Esta atención, “pobreza” que poblacional es un
que se integren y para que nuestros situación se autorrealización y describe más desafío social,
pasen ratos adultos mayores agudiza, según el dignidad como nítidamente las económico y
amenos tanto gocen de manera Estudio Nacional marco de referencia necesidades básicas sanitario que los
creando el satisfactoria y de Salud, Bienestar para el pleno insatisfechas, los hacedores de
espacio como positiva ya que y Envejecimiento desarrollo de las precarios niveles de políticas parecen
compartiendo sus están en un proceso (Sabe), con el personas adultas vida, el ingreso desconocer. Esto
experiencias un poco hecho de que antes mayores; además, restringido, la empeora al revisar
mientras realizan complicado al estar del 2021, en el país otros organismos incapacidad de las cifras del
las actividades distanciados de sus habrá una persona de la comunidad satisfacer el Ministerio de Salud,
familias, las cuales mayor de 60 años internacional consumo, etc. La que reportan que
han sido una parte por cada dos seguían noción de ocho de cada diez
importante a lo adolescentes, y que incorporando el “vulnerabilidad adultos mayores
largo de sus vidas las condiciones tema con social” es un sufren más de una
para atenderlos de preocupación. valioso instrumento enfermedad. Males
manera integral son Todas las teórico y manejables como la
deficitarias. situaciones y descriptivo que hipertensión afectan
realidades descritas informa de a seis de cada diez,
Con respecto a esta que son de fácil realidades sociales con el agravante de
difícil situación es verificación, críticas y que menos de la
lo que conlleva a terminan por conflictivas en el mitad tiene controles
que los adultos construir un clima contexto de los regulares. Y, de otro
mayores se sientan creciente de tensión cambios políticos, lado, los males
aislados y no social en cada país, económicos, osteomusculares
interactúen entre sí, ya que afectan a las sociales y comprometen a la
es por esto que personas y grupos culturales que han mayoría y son un
nuestro proyecto de personas de marcado el determinante de
busca que con las manera directa. desarrollo de la incapacidad y
actividades los región desde finales pérdidas de años de
adultos mayores de la década de vida saludable.
logren compartir 1980 y más
espacios saludables definitivamente Hay una carencia de
y tranquilos. desde los años políticas claras para
noventa. atender a esta
población que será
Por lo tanto nos la mayor
damos cuenta que protagonista en el
ha sido una futuro, en parte
problemática que porque la mayoría
sigue a través de de adultos desean
los años y no vivir mucho tiempo,
hemos tenido el pero sin llegar a ser
apoyo suficiente viejos; es decir, “una
por parte de los adultez atrapada en
gobiernos. la ambivalencia de
la eterna juventud y
el estereotipo de
asociar vejez con
enfermedad”; y
porque “hoy nadie
habla de vejez en
colegios y
universidades, lo
que dificulta
proyectar y preparar
a todo nivel una
vejez activa, digna y
saludable”.

Esta información
adquirida es de
mucha importancia
debido a que por
todos estos
problemas que pasan
los adultos mayores
conllevan a que sean
personas
deprimidas, siendo
así introvertidos
debido a que piensan
que ya por su edad
no son tenidos en
cuenta de manera
positiva.
Las familias al El hogar Geriátrico La situación de los La salud emocional
ingresar a sus Don Javier es una adultos mayores en La OMS ha de las personas En esta guía se ha
adultos mayores a fundación de los hogares manifestado que un depende de muchos indagado sobre el
los hogares geriátricos no es adulto mayor sano factores, y en los escaso bienestar
carácter privado, de
geriátricos, muy alentadora, adultos mayores se emocional de los
manera que las física y
olvidan visitarlos aunque se cuente incluyen aspectos adultos mayores del
familias de los mentalmente es Hogar Geriátrico
permanentemente con los recursos muy relevantes,
y ahora por huéspedes pagan disponibles para el aquel capaz de considerando que Don Javier de
pandemia ni una mensualidad cumplimiento de su enfrentar el proceso se está cerrando el Guaduas –
siquiera se les cumplidamente, de mensualidad. Es de de cambio a un ciclo de vida. Allí Cundinamarca y
permiten las manera que en este anotar que, en un nivel adecuado intervienen la teniendo en cuenta
visitas, lo cual país como desde una autonomía, la la revisión
caso en particular
genera un Colombia, en el independencia, la bibliográfica se ha
no se presentan perspectiva
impacto que el concepto de satisfacción por la encontrado variedad
emocional dificultades núcleo familiar está funcional y de vida, el apoyo en las causas del
negativo en los económicas tan deteriorado, es satisfacción social y familiar asunto, aunque por
abuelos. notables. Aun así, común sostener personal. Por ello con el cuente el donde se observe
esta es solo una discusiones sobre es relevante tener adulto mayor. cualquier problema
quien debería en cuenta que la Llegar a esta etapa y se le haga
característica de
hacerse cargo del de la vida genera seguimiento,
muchas que se funcionalidad es un
adulto mayor que cambios siempre apuntarán a
presentan en los punto clave en la familia como el
ya no es importantes que
hogares geriátricos. productivo, en la cuanto a la salud de repercuten principal de los
En el primer misma situación se un adulto mayor. directamente en su motivos. Esto ha
semestre de este presentan otros estilo de vida. Es sido causado por lo
año con una de motivos de Es así que la necesario sostener que por décadas se
discusión, como es independencia es la el interés ha mantenido
nuestras
la mensualidad que capacidad de investigativo socialmente, la
compañeras de productividad y el
cada hijo debería cumplir acciones respecto a esta
PRS, se realizó una ofrecer. Desde lo población para consumismo, estos
encuesta en este requeridas en el dos aspectos han
anteriormente lograr obtener más
diario vivir, para
hogar geriátrico, descrito ya se está mantener la salud detalles de relegado la
con el fin de provocando en esa física y mental con comportamiento importancia de las
“Constatar si la persona de la el fin de poder tanto de salud física bases de la sociedad,
tercera edad un como mental pues en el afán de
escasa interacción llevar a cabo
sentimiento producir, a partir de
de las familias es emocional negativo actividades Numerosos la revolución
un factor relevante que se refleja en su cotidianas. estudios han tratado industrial se necesitó
en la depresión de comportamiento y de explicar los personal capacitado
los huéspedes del estado de salud En los años sesenta motivos por los que para ejercer
hogar geriátrico física. También se crearon los en los adultos determinadas tareas
ocurre que la primeros mayores residentes y fue así que nació
privado Don
discusión entre instrumentos para de los hogares la educación como
Javier”. El geriátricos
hermanos y hasta un gran negocio.
resultado obtenido la medición de
nietos, para hacerse prevalece la Ahora bien, este
indicó “que la cargo porque este funcionalidad, depresión y no hay personal capacitado
escasa interacción es un abuelo que como las escalas de un motivo estándar, fue necesario
de las familias no goza de una Kast y Barthel, los pero sí se han adquirirlo para
es un factor pensión a los que que han sido encontrado efectos de producir
algunos miembros corregidos y diversos factores sin medida cualquier
relevante en la
de la familia les que intervienen en tipo de bien o
depresión de los reformulados a
caería muy bien el estado emocional servicio que se fue
huéspedes del través del tiempo. de las personas y en
tener en casa. Un introduciendo como
hogar geriátrico adulto mayor así no Con ello se ha este caso en los necesidad en los
privado Don goce de las mismas intentado abuelos, huéspedes hogares, y los
Javier. Pero se agilidades físicas y identificar aspectos de los hogares valores y amor por
logró apreciar que, mentales de la para lograr el geriátricos. Los la familia se fueron
juventud, todo el mantenimiento de asuntos familiares desplazando a tal
aunque los
tiempo se están por supuesto que punto que los padres
residentes sí están la funcionalidad.
percatando de lo son un factor ya no estarían el
siendo visitados que pasa alrededor relevante, ya que tiempo necesario
por sus familiares, Como una forma de generalizando una
y tristemente sus para sus hijos,
hijos y amigos; el familias están tan contribuir al persona que ha formándose así el
100% desea tener ocupadas viviendo desarrollo de la dedica su vida a punto de quiebre en
sus propias vidas funcionalidad y ayudar a construir la salud familiar. De
más interacción
otras, como las de
con ellos, ya que que olvidan gracias autonomía de la sus hijos y hasta esta manera los
todos respondieron a quien, están población adulta hermanos, sobrinos adolescentes
afirmativamente a disfrutando de la mayor, se propone y familia en comienzan a vivir
maravillosa general, esperan un sus propias vidas sin
la pregunta 9 que la realización de un
experiencia de acto de un adulto que los
dice “¿Le gustaría vivir. Como programa integral agradecimiento en guie porque
que el hogar consecuencia, el de actividades sus últimos años de sencillamente sus
geriátrico hiciera resultado de las orientadas a vida para seguir en padres están
juegos que incluya anteriores satisfacer esta familia ocupados trabajando
a sus hijos, discordias, son los necesidad, el acompañados por para llevar el
familiares o hogares geriátricos propósito será sus seres queridos y “sustento” al hogar y
que las sociedades no en hogares este ha cambio de
amigos?”. En ese potenciar la
han implementado geriátricos. Pero ser estabilidad
momento se para poder Autonomía este no es el único emocional por la
estableció que los continuar con sus Funcional de los factor, pues existen adquisición de
objetivos vidas sin que se Adultos Mayores, y otras razones bienes y servicios.
específicos se vean entorpecidas es acá donde la analizadas. Una de Entonces han pasado
podrían por integrantes de propuesta TINI ellas es el nivel décadas desde se
implementar”, y en la familia que ya no entra en escena educativo del comenzó a
ofrecen los mismos adulto mayor; entorpecer el
ellos se proponía lo para contribuir con
beneficios, como estudios han bienestar en todas
siguiente: ayudar con los que objetivo de demostrado que las las etapas del ciclo
haceres de la casa, proporcionar al personas que vital de una persona.
servir de niñeros y adulto mayor en reciben ingresos Así las cosas, se
demás actividades Latinoamérica una inferiores al salario rompe ese vínculo
• Introducir el que en cada hogar vejez digna y mínimo mensual humano y amoroso
término autoestima pueda resultar. legal vigente están para con los adultos
funcional.
en las familias de más susceptibles de mayores y en lugar
los huéspedes del Posteriormente, caer en estado de de ofrecerles
No está de más
cuando ya se es depresión en bienestar en su
hogar geriátrico recalcar que en la
huésped en un comparación con última etapa de la
Don Javier, de hogar geriátrico, practica de esta aquellas personas vida, se han
manera que intervienen otro propuesta se debe que reciben convertido en
comiencen a ser tipo de factores que estimular la ingresos superiores estorbos para el
partícipes en el influyen independencia del de un salario desarrollo de las
diseño e directamente en la adulto mayor, mínimo mensual familias que ya en
implementación de salud mental de los promoviendo el legal vigente, y es muchas ocasiones
adultos mayores, un motivo han perdido ese
estrategias en pro autocuidado sobre
como pueden ser: aceptable tacto humano que
de mejorar la salud la calidad material todo en tiempos de considerando que permite efectos
mental de los de las instalaciones, pandemia por covid se necesita tener sociales, culturales y
huéspedes. la calidad humana 19, pero sin dejar ingresos generosos políticos sanos.
y profesional de los de propiciar la para lograr cubrir Se puede recuperar,
• Fomentar la responsables de interacción los gastos fijos y claro que sí. La
participación de las brindar apoyo espontánea tener el placer de psicología desde sus
familias en físico y moral a los disfrutar de inicios registrados,
acompañada de
abuelos, la cualquier otro Grecia a.C., se ha
actividades dos bondad con el fin
dinámica diaria en antojo que se interesado en
veces al mes. la que transcurren de estimular lazos presente. explicar todo lo que
los días en estos afectivos que se observa, desde el
• Optimizar los lugares. Cabe permitan el interés Otro factor medio ambiente
medios de recordar que la y la colaboración relevante en cuanto hasta llegar al
comunicación salud física influye de todos. al estado emocional comportamiento
implementando directamente en la de los adultos humano y llegando a
video-llamadas y salud mental de una mayores es su nivel establecer la
persona, pero la educativo, teniendo relevancia de los
mensajería, de
salud mental de una en cuenta que las sistemas culturales
manera que los persona también personas con menor en los que un
huéspedes se influye en el estado nivel académico en individuo se
sientan apreciados. físico de ella, por lo numerables construye, es así
Implementar la cual es necesario ocasiones están como en el siglo
terapia del amor mantener menos dispuestas a pasado nace la
(por la pandemia actividades lúdicas analizar situaciones terapia sistémica,
que proporcionen en pro de su identificando a la
reemplazar besos y
nuevos bienestar familia como el
abrazos por pensamientos que a emocional, cosas sistema construido
actividades su vez generan que mayormente por un conjunto de
manuales nuevas emociones están mejor personas
plasmando trayendo como sorteadas en interdependientes y
sentimientos). consecuencia salud adultos con jerarquizadas que
física. educación superior. normalmente
Científicamente se Por otro lado, se contiene reglas
ha demostrado que encuentran temas específicas, el cual
Y aunque las un ser humano como el trato que se fortalece por
nunca deja de reciben en estos valores y creencias
videollamadas se
aprender, el hogares y esto se construidas a partir
implementaron, no conocimiento en debe a que tipo de de la convivencia y
es igual de cualquier etapa de profesionales están que se van
gratificante a tener clico vital se está a cargo de ellos, si transmitiendo de
una visita construyendo, es son personas generación en
presencial donde por ello muy formadas para esta generación. Pero
hay miradas cara a importante actividad, si no lo además cada
desarrollar son, integrante de este
cara y el caluroso
estrategias que les emocionalmente sistema interactúa en
contacto físico de permita a los como se encuentran otros sistemas o
un agradable adultos mayores ellas, se dedican a grupos de personas
abrazo. El tiempo mantener un este oficio por que en este caso
ha pasado, las espíritu de amor o por serían los hogares
experiencias superación de necesidad. Las geriátricos. Es por
manera que los días anteriores son ello importante
vividas ahora son
en los hogares características que asegurar bases
recuerdos que geriátricos sean se reflejan en el sólidas de
reviven en las amenos y comportamiento humanidad y
conversaciones y saludables. con sus adultos altruismo en quienes
producen mayores y estos se encuentren al
emociones como el bebe que cuidado de los
agradables al aún está en el útero, adultos mayores en
recibe todas estas los hogares
contarlas y esa, es
emociones en geriátricos.
un tipo de muchas ocasiones
conversación que sin tener la
se genera más capacidad de
fácilmente en un razonar y empatizar
momento de visita para entender, y de
que en una video esta manera no
terminar bajando su
llamada, así como
estado emocional.
practicar algún También es un
juego de mesa que factor relevante,
al menos una vez observar en que
cada familia a tipo de
realizado con sus instalaciones se
integrantes, la encuentran los
hogares geriátricos,
agradable
no es lo mismo un
sensación de hogar público
compartir las onces donde
que en alguna generalmente no se
época, estos adultos regula la
mayores distribución
preparaban para sus apropiada de los
recursos, a un
familias en las
hogar privado y en
tardes cuando sus los privados
hijos se reunían a también depende
hacer tareas con sus del estrato que se
compañeros de refleja en la
curso, o cuando mensualidad que
proporciona el
simplemente los
mantenimiento del
niños de la cuadra hogar, gastos
llegaban a jugar al administrativos y
frente de la casa, de nómina, su
que por cierto, esto alimentación y
ya no ocurre con actividades que le
los niños de la permitan al
actualidad puesto residente una
que las épocas han agradable estadía
cambiado, y es por en él.
ello que cada
Sabiendo que la
recuerdo revivido persona no es
en familia lse hace responsable por lo
más agradable. que vivió en su
infancia, pero sí de
lo que quiera seguir
viviendo en su
La pandemia a adultez, se entiende
relentizado el diario que la cultura y la
vivir de la economía ejercen
un papel muy
humanidad, y
importante en las
seguramente era causas del tipo de
necesario que vida que un adulto
sucediera algo así tenga en su última
para dejar etapa del ciclo
descansar el vital, el cual
debería ser pieza
planeta, darle un
clave para dejar
instante de respiro que el adulto deje
teniendo en cuenta de vivir en el dolor
que el hombre no de sus experiencias
ha sido tan traumáticas de la
generoso con él, y infancia y
muchas personas comience a vivir
las oportunidades
que vivián
que brinda la
aceleradamente y adultez como lo es
sin descanso lo comprender que
necesitaban. Pero para cambiar el
infortunadamente entorno de vida
en el caso del hogar simplemente hay
geriátrico Don que cambiar la
perspectiva propia.
Javier, no ha sido
Por supuesto no es
tan provechoso, tarea fácil, pero
pues ahí la vida ya tampoco imposible
es lenta, los días se que además brinda
tornan algunas frutos maravillosos
veces monótonos y cambiando el
lo que se necesita ambiente en el
sistema familiar,
es proporcionar
repercutiendo
actividad física y directamente en
mental a los otros sistemas
huéspedes para donde interactúa
ofrecerles unos cada miembro de la
últimos años de familia, lo que
vida activos y conlleva una
expresión cultural
productivos
más humana que
desee
fervientemente el
bienestar del
Gracias a este prójimo aportando
proyecto social de proyectos
formación TINI se económica y
podrá implementar emocionalmente
una nueva y sostenibles en pro
del ejercicio de
hermosa estrategia
reconstruir familias
que permita una que deseen tener a
dinámica interna sus adultos
entre los huéspedes mayores en casa y
 y sus cuidadores que cuando no se
con el fin promover posible, estos
una actividad física lugares ofrezcan
todo el bienestar
que genere nuevos
físico y emocional
pensamientos que que una persona
su vez generarán necesita en esta
nuevas emociones, etapa de la vida.
las cuales
transmutarán en
el mejoramiento de
la salud mental y
física de los
abuelos, con una
actividad que
además de ponerlos
en acción mientras
se realiza, también
generará
actividades de
mantenimiento que
conducirán al
disfrute, amor y
cuidado por la
naturaleza y fruto
de su trabajo.

Poca ejecución La actividad

de actividad En el municipio Me Cuido Activo El análisis Desde el punto de
física por parte de Guaduas En Casa es una física en los histórico de la vista social, la
de los Cundinamarca se estrategia de evolución del uso actividad física
huéspedes. realiza la cuidado dirigida a adultos de la naturaleza facilita las
ejecución de las personas en la educación relaciones,
mayores pone de canaliza la
actividades en el mayores, que
Niveles manifiesto que el agresividad y la
CENTRO VIDA, cuenta con posible origen del necesidad de
programa del actividades y recomendados término confrontación,
adulto mayor, talleres que van a “actividades en el despierta la
de actividad
denominado poder realizar con medio natural”, sensibilidad y la
AÑOS sus familias y sus física para la así como las creatividad y
DORADOS. cuidadores. A diferentes etapas contribuye al
salud de 60 por las que dicho mejoramiento del
partir del uso de
Los servicios a término ha clima social,
herramientas años en
evolucionado Descanso
brindar por este virtuales como adelante hasta la época (Referido al
programa: internet, telefonía actual, ha tenido descanso físico o
fija y celular o Para los muchos intelectual
-Deporte, cultura precursores. equilibrador del
equipo de adultos de este
y recreación, estrés)
cómputo, se
suministrado por grupo de Retrocediendo en
busca proteger a el tiempo nos Quizá sea la
personas edades, la
la población damos cuenta de práctica deportiva
capacitadas. actividad física
mayor en el la necesidad de el único fenómeno
consiste en vincular el origen que rompe las
-Capacitación en contexto de la
pandemia actividades de las AFMN con barreras de clase,
actividades el de los en el deporte el
COVID-19, pero recreativas o
productivas de ejercicios físicos hombre puede
así mismo de ocio,
acuerdo con los de forma general. crear su propia
promover calidad desplazamient
talentos, Por tanto, según realización
habilidades, de envejecimiento os tales como Funollet2 hasta la utilizando todos
gustos y acatando las trabajar en el llegada del aquellos recursos
recomendaciones jardín, paseos Renacimiento no que le brinda su
preferencias de la
es posible hablar práctica y que hace
población de protección, caminando o de AFMN tal y coincidir en ese
beneficiaria. entre ellas el en bicicleta, como las desarrollo a su
aislamiento. entendemos hoy propia
bailar y
- Seguimos en día. Antes, el personalidad.
actividades hombre primitivo
haciendo parte del Con Me Cuido
ocupacionales vivía en pleno La actividad física
programa AÑOS Activo En Casa, ha emergido en la
como; tareas contacto con la
DORADOS de la las personas naturaleza y en sociedad moderna
administración mayores y sus domésticas,
una relación de como una
municipal, cuidadores juegos, necesidad y institución de
efectuando las podrán mejorar la deportes o dependencia, por interrelación entre
actividades forma en que se ejercicios lo que no era los individuos,
programados posible transmisora de
correspondientes cuidan,
diferenciar la valores sociales, el
al área de desarrollarán en el contexto deporte expresa los
actividad física de
tecnología que habilidades de las la realizada en el valores de coraje,
ofrece el nuevas, tendrán actividades medio natural. éxito e integridad.
programa, hábitos de vida diarias,
brindado el mucho más En la Edad El deporte da la
familiares y posibilidad de
espacio las saludables y Antigua el
comunitarias. hombre se libera construir universos
herramientas y podrán mejorar su alternativos a la
Con el fin de de la relación de
atención salud mental y supervivencia y realidad social y
mejorar las
personalizada fortalecer su durante la época política a través de
funciones la
para los adultos resiliencia. Me clásica, el hombre
cardiorrespirat mantiene hipercodificación
mayores en su Cuido Activo En
aprovechamiento Casa es una orias y diferente de los mitos
musculares y vinculación con la deportivos.
de las TIC. estrategia
la salud ósea y naturaleza, según
desarrollada en su estatus El deporte –
conjunto con: funcional, y de socioeconómico: actividad física es
Fundación Luker, reducir el el esclavo un instrumento de
En Años Dorados Universidad de riesgo de explotará la tierra transmisión de
Villa de Guaduas, Caldas, Ceder, enfermedades y el noble la cultura que va
se realizan clases Finanfuturo, estudiará, la reflejar los valores
no
utilizará como básicos del marco
de tecnología y Universidad transmisibles medio de cultural en el que
manejo de Autónoma de (ENT), recreación. se desenvuelve.
computadores, Manizales y depresión y Como producto
donde los adultos Alcaldía de En el social la práctica
deterioro
mayores han Manizales. Renacimiento, la deportiva se
cognitivo, se antigua visión convierte en un
adquirido
conocimientos y Teniendo esto en recomienda teocéntrica deja elemento clave de
cuenta, la que: paso al hombre socialización.
destrezas que les como centro del
permite explorar actividad física en 1. los
adultos de universo, en En nuestra
por la web. las personas donde el cuerpo sociedad se
mayores se puede 60 años en
También se adelante se convierte en configuran
realizan talleres dividir en objeto de estudio diversos sistemas
dediquen
de desarrollo y actividad física 150 y de atención y se de valores
asociada al minutos consideran mediante el
agilidad mental,
tiempo libre, al semanales necesarias las deporte entre ellos
con el objetivo de actividades al aire podemos destacar:
fomentar la transporte, al a realizar
actividades libre como un los procesos de
autonomía de los trabajo, a tareas elemento identificación
físicas
adultos mayores a del hogar y al educativo y colectiva, de
moderadas
través de ejercicio físico aeróbicas, formativo ideal iniciación social,
ejercicios estructurado o bien tanto para niños de representación
(González-Gross algún tipo como para adultos nacional y grupal.
prácticos que les dentro de una Las formas de ocio
permitan mejorar & Meléndez, de
actividad sociedad urbanita como actividad y
su memoria. 2013). Sin que le pervierte. como espectáculo,
embargo, es física
vigorosa el compañerismo y
importante tener Al igual que la rivalidad, el
Para la en cuenta que aeróbica encontramos éxito y el fracaso.
Administración existen múltiples durante 75 distintos
cuestionarios para minutos, o acontecimientos Si bien la actividad
Municipal en aeróbica es una de
una que han ido
cabeza del Señor valorar el grado las claves para un
combinaci definiendo el
Alcalde Edisson de actividad física ón perfil que hoy día estilo de vida
Ramirez Martinez que agrupan estas equivalent tiene las AFMN, saludable, la
y la Señora actividades de e de sucede lo mismo contaminación del
diferentes actividades con el Medio aire y el ejercicio
Gestora Social
maneras. Lo moderadas Ambiente y la pueden ser una
Francy Aldana combinación poco
importante de este y Educación
Acosta es vigorosas. Ambiental, hasta saludable. Esto es
importante punto es especialmente
2. la que ha llegado un
brindar las reconocer que se actividad punto en que cierto si tienes
herramientas puede ser se ambos se han asma, diabetes o
físicamente activo
necesarias para el practicará cruzado. No afecciones del
de múltiples en sesiones podía ser menos, corazón o los
beneficio de los
formas. Esto es de 10 ya que el uso del pulmones. Los
integrantes de niños pequeños,
muy importante minutos, medio natural, y
Años Dorados. como su consecuente las personas
que sea mayores y los
mínimo. deterioro, ha
transmitido a las 3. que, a llevado a la individuos que
personas fin de búsqueda, por trabajan o hacen
El programa Años ejercicio al aire
cuidadoras ¡la obtener parte de los
Dorados se sigue mayores practicantes de libre pueden ser
actividad física es
desarrollando de beneficios estas actividades, particularmente
un montón de
manera exitosa para la de un equilibrio sensibles a los
cosas más allá del efectos de la
con los adultos salud, los entre su uso y su
ejercicio! Es adultos de respeto. contaminación del
mayores del
importante tratar este grupo Encontramos aire exterior.
Corregimiento de
de mezclarlas con de edades distintos eventos
la Paz, quienes dediquen que se han Cualquier
realizaron el día hobbies o con hasta 300 dedicado a actividad humana,
de hoy actividades minutos estudiar y analizar por insignificante
actividades de grupales. Al igual semanales la relación del
a la deporte con el que parezca, tiene
recreación y baile que la comida, es
práctica de Medio Ambiente. sus efectos:
dirigidos por la más fácil tener actividad Éstos, son
maestra Sandra éxito en esta positivos o
física acontecimientos
Obando y sección si se moderada que buscan como negativos, sobre la
acompañados por vincula a la aeróbica, o objetivos naturaleza. Las
la Señora Gestora persona mayor en bien 150 principales buscar Actividades
Social Francy las decisiones y minutos un equilibrio
semanales entre el deporte, Físicas en el
Aldana Acosta. se negocia
de las instalaciones Medio Natural no
teniendo en actividad deportivas, las son una excepción,
cuenta sus gustos física actividades de
e intereses. Una aeróbica ocio y el medio es más, dado el
persona propensa vigorosa, o donde se auge que han
a quedarse en una desarrollan adquirido en los
casa y solitaria combinaci muchas de estas
ón actividades. últimos tiempos,
podría disfrutar
equivalent sus efectos pueden
de caminatas e de Han surgido
resultar más
ecológicas en actividad normativas
compañía de un moderada específicas agresivos de lo que
amigo o su y vigorosa. relacionadas con se piensa.
familia. Así 4. que los la práctica de
adultos de AFMN con el fin Es cierto
mismo, una de respetar el
este grupo
persona que entorno y cada que difícilmente
de edades
disfrute del con vez están más las consecuencias
ajedrez puede movilidad presentes en las que tiene la
reducida políticas
hacer planes e ir realicen educativas, la práctica de las
caminando a casa actividades presencia de Actividades
de su amigo a físicas para programas de
mejorar su ocupación del Físicas en el
jugar una partida.
equilibrio e tiempo de ocio y Medio Natural van
El ejercicio puede impedir las actividades en el
ser articulado con a ser semejantes a
caídas, tres medio natural,
otras actividades días o más donde se fomenta las que resultan del
de la vida. a la una educación funcionamiento de
semana. ambiental acorde la industria o la
Luego se puede 5. se a un uso
pasar a enunciar realicen responsable del construcción, pero
los beneficios de actividades medio. no es menos cierto
la actividad física que que resulta
para los fortalezcan los principales
envejecientes, y los factores contradictorio el
en general para la principales socioculturales y hecho de que
población. Pero grupos de Resumen
aquellos que,
antes se puede músculos ejecutivo 7
hacer una dos o más demográficos supuestamente,
actividad con los días a la sobre la práctica sienten atracción
formadores y semana. de actividad física
por el medio
preguntarles a 6. en estas edades, y
ellos cuáles creen Cuando los encontramos que natural sean
que son los adultos de el factor quienes provoquen
beneficios para la mayor principal, por su
su deterioro. Casi
salud, EjercicioC edad no centralidad
aminata / Correr puedan discursiva en podría decirse que
Levantar Pesas realizar la todos los grupos y éticamente es más
Aeróbicos Montar actividad entrevistas, es el reprochable el
Bicicleta física género. Es decir,
recomenda no tanto el sexo comportamiento
Deportes de da debido en si, sino la de estos últimos.
Equipo Subir y a su estado construcción
Bajar Escaleras de salud, simbólica que se hemos de
Jardinería Pasear se organiza reconocer que las
al perro 15 Salud, mantendrá socioculturalment actividades que
hábitos y estilos n e alrededor de la nos ocupan tienen
de vida saludables físicament diferencia sexual. un efecto sobre los
y si han sentido e activos espacios que las
alguno de ellos en la acogen, algunos
luego de hacer medida en beneficiosos, como
ejercicio o que se lo La clase social
los recursos
actividad física. permita su ejerce también un
económicos que
Los beneficios de estado. claro efecto sobre
generan y revierten
la actividad física los niveles de
en su
son diversos y Estas actividad física,
conservación, de
pueden variar de directrices son La clase social
hecho la aparición
persona a persona válidas para influye a través
de estas
de acuerdo con todos los de, al menos, tres
actividades ha
factores como el adultos sanos aspectos: primero,
supuesto la
sexo, de más de 65 el control paterno
recuperación de
predisposición años. También y la fuerza de su
zonas rurales
genética, se aplican a las mandato (en
condenadas al
exposición al personas de relación al
abandono, y otros
humo de esas edades fomento del
negativos que se
cigarrillo o con ENT deporte y otros
traducen en el
alcohol y crónicas. Las hábitos
deterioro
alimentación, personas con saludables) que es
ambiental y se
entre otros. A determinados más laxo por
reflejan en un
grandes rasgos los problemas de diversas razones
detrimento de la
beneficios del salud, como en los sectores
calidad de vida.
ejercicio se enfermedades más vulnerables.
pueden dividir en cardiovascular Segundo, el papel
dos grandes es y diabetes, de las culturas de
grupos: pueden tener la imagen, la
beneficios para la que tomar más competitividad y
salud (mental y precauciones y la alimentación,
física) y consultar al que favorecen la
beneficios en la médico antes práctica de
vida cotidiana. de intentar actividad física en
Estos se pueden alcanzar los las clases sociales
sobreponer en niveles más privilegiadas
algunos casos. En recomendados Y por último,
la siguiente tabla de actividad debido al propio
se muestra una física para los factor económico,
lista de los adultos ya que el coste de
beneficios de mayores. muchas
mantenerse Los adultos actividades
físicamente activo mayores pueden deportivas actúa
(National Institute acumular un como barrera para
of Health, 2015). total de 150 los sectores con
minutos
menor poder
La salud excede adquisitivo.
lo únicamente semanales de
corporal y este diversas Otros factores que
cuadro es muy maneras. mostraban una
interesante El concepto de cierta influencia
porque tiene en acumulación sobre los niveles
cuenta, también, hace referencia de ejercicio y
los beneficios de actividad física –
a la meta de
la actividad física fundamentalment
totalizar 150
y el ejercicio en la e el origen
salud social y minutos de (autóctono vs.
psicológica. La actividad a base inmigrante) y el
tabla anterior de intervalos de hábitat (rural vs.
muestra solo al menos 10 urbano) han
algunos de los minutos cada presentado mucha
beneficios de ser uno a lo largo menor fuerza
activo de la semana, desde el enfoque
físicamente, pero por ejemplo
cualitativo. Esto
a grandes rasgos no significa que
realizando 30
lo importante es no exista un
considerar que la minutos de efecto de estas
actividad física actividad de variables, sino
disminuye la intensidad que, en el
aparición de moderada cinco discurso y en lo
enfermedades de veces a la simbólico, se
distintos tipos y semana. hallan
complicaciones Estas
subordinadas a la
asociadas a estas, importancia del
recomendacione
ayuda a disminuir género y la clase
el estrés y s son válidas social, verdaderos
mejorar el estado para todos los centros de las
de ánimo y adultos determinaciones
disminuye la mayores, sobre la práctica
aparición de independientem de actividad
deterioro físico ente de su sexo, física.
que acompaña el raza, origen
envejecimiento. Una de las
étnico o nivel de razones por la
¿Qué tanto ingresos. cual la comunidad
ejercicio debe Las no se suma a
realizar una recomendacione realizar actividad
persona mayor? s son extensivas física es por falta
De acuerdo con a los adultos de los recursos y
las medios
mayores con
recomendaciones económicos, falta
de la discapacidad, de patrocinadores,
Organización siempre y falta de gestión
Mundial de la cuando se por medio de los
Salud (OMS) las adapten a cada entes municipales
personas mayores persona en
y porque no
deben realizar un regionales, los
función de su
total de 2 horas y cuales aportan de
30 minutos de capacidad de una u otra manera
actividad física de ejercicio, de sus esta causa, falta
intensidad limitaciones y de campañas por
moderada a la de los riesgos medio de la
semana. Como se específicos para alcaldía o
mencionó en las su salud. entidades para
secciones Los adultos
recoger fondos en
anteriores, puede pro de mejorar –
mayores
que parte de la crear espacios,
actividad física inactivos o con instalaciones y
sea parte de enfermedades posiblemente
actividades de la limitantes verán herramientas para
vida diaria como mejorada la actividad física
transportarse de también su de los adultos lo
un lugar a otro, o salud en alguna cual permite que
movimientos medida si pasan
la comunidad
realizados durante pueda acceder y
de la categoría
el trabajo, pero en hacer uso de todo
cualquier caso "sin actividad" a ello.
siempre es la de "cierto
necesario nivel" de
complementar actividad. Los
con algo de adultos mayores
ejercicio para que no siguen
maximizar los
beneficios. las
recomendacione
Algunas de las s de realización
recomendaciones
de actividad
son:
física deberían
Las personas intentar
mayores deben aumentar la
realizar actividad duración, la
física de frecuencia y,
intensidad finalmente, la
moderada
intensidad como
(caminar rápido,
meta para
bicicleta estática,
aeróbicos) cumplirlas.
durante mínimo 2
horas y 30 En general, la
minutos a la evidencia
semana (p.e. 30 disponible
minutos al día 5
días de la semana demuestra de
o 50 minutos en 3 forma
días de la contundente
semana). que, en
Encuentre una comparación
actividad que se con los adultos
acomode a su mayores
nivel de menos activos,
acondicionamient
hombres y
o físico. Si no
estás activo mujeres, las
físicamente, la personas
caminata o la mayores
bicicleta estática
físicamente
son buenas
opciones para activas:
empezar. La ·
natación también presentan
puede ser una menores
buena opción si tasas de
tiene un lugar mortalidad
donde la pueda por todas
llevar a cabo. las causas,
cardiopatía
Durante la coronaria,
actividad hay que hipertensió
mantener un n,
ritmo constante accidentes
durante periodos cerebrovas
de al menos 10 culares,
minutos. Puede diabetes de
incluir períodos tipo 2,
de descanso en su cáncer de
rutina. colon y de
mama, y
Los adultos depresión,
mayores con un mejor
limitación para funcionami
movilidad deben ento de sus
realizar ejercicios sistemas
para mejorar el cardiorresp
equilibrio y iratorio y
disminuir la muscular,
fuerza 3 veces a y una
la semana (p.e. mejor
ejercicios de masa y
estiramiento, composici
pesas pequeñas). ón
corporal.
Para mejorar el · tienen
equilibrio y un perfil
disminuir el de
riesgo de caídas, biomarcad
realice ejercicios ores más
de fortalecimiento favorable
con pesas para la
pequeñas (de 5 prevención
kilogramos o 10 de las
libras) 2 veces a enfermeda
la semana. des
cardiovasc
Con miras a ulares, la
facilitar la diabetes de
realización de tipo 2 y la
actividad física mejora de
intégrale a la salud
actividades que ósea, y
disfruta como ir ·
de compras, presentan
practicar un una mayor
deporte o la salud
jardinería. funcional,
un menor
En caso de riesgo de
presentar alguna caídas,
 discapacidad o unas
enfermedad que funciones
le impida cumplir cognitivas
con las mejor
recomendaciones conservada
de ejercicio, la s, y un
persona mayor menor
debe procurar ser riesgo de
tan físicamente limitacione
activa como le s
sea posible. funcionale
s
moderadas
y graves.

2.- Escriba tres conclusiones que el anterior punto les deja para su proceso de Práctica en Responsabilidad Social.
- La actividad anterior me permitió conocer más a profundidad su enfoque y su dinámica multidimensional, visto desde varios aspectos la
responsabilidad social es mostrar respeto y valores éticos durante la realización de ciertas actividades con la comunidad - medio ambiente.
- Con la actividad anterior logramos conocer a profundidad las problemáticas que tienen los adultos mayores a nivel mundial, con base en lo
investigado logramos poder aportar nuestro granito de arena para que aquellas personas logren terminar una vida digna, participativa y
 saludable de la mejor manera, y que a pesar de las dificultades se sientan importantes y puedan estar tranquilos e interactúen entre sí
contando sus experiencias.
3.- Exponga la forma como la organización social o comunitaria donde realizan su práctica en responsabilidad social aporta o no a la superación de
las problemáticas detectadas.
4.- ¿Qué emociones y percepciones les generó la información que por distintos medios conocieron sobre la comunidad y la organización social?
5. ¿Qué ideas de acciones surgen en el grupo a partir de la información? Estas primeras ideas pueden ser parte del plan de trabajo que presentarán
en la próxima actividad.
6.- Bibliografía
Borda Pérez, M. D. L. A., Anaya Torres, M. P., Pertuz Rebolledo, M. M., Romero de León, L., Suárez García, A., & Suárez García, A. (2013).
Depresión en adultos mayores de cuatro hogares geriátricos de Barranquilla (Colombia): prevalencia y factores de riesgo. Revista Científica Salud
Uninorte, 29(1).
de Mejía, B. E. B., & Merchán, M. E. P. (2007). Calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) en adultos mayores de 60 años: una
aproximación teórica. Revista hacia la Promoción de la Salud, 12, 11-24.
Sanhueza Parra, M., Castro Salas, M., & MERINO ESCOBAR, J. M. (2005). Adultos mayores funcionales: un nuevo concepto en salud. Ciencia y
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Organización Mundial de la Salud

https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_olderadults/es/

http://www.madrid.org/cs/Satellite?blobcol=urldata&blobheader=application/pdf&blobheadername1=Content-
disposition&blobheadername2=cadena&blobheadervalue1=filename%3DEstudio+actividad+fisica_2011.pdf&blobheadervalue2=lang
uage%3Des%26site%3DPortalSalud&blobkey=id&blobtable=MungoBlobs&blobwhere=1310559849657&ssbinary=true

7. Anexos.
Registro fotográfico de la comunidad. Recuerde las normas vigentes y el tratamiento del material fotográfico con los menores de edad.