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Factores protectores: Deben comenzar a fomentar desde la infancia en donde el niño es más receptivo y
se lograran inculcar hábitos más sanos. El lugar para lograr este objetivo es la familiar. Hay cuatro
factores que pueden ser enseñados en la niñez con impacto importante en la adolescencia:
· Enseñar a decir NO, para lograr evitar la presión de grupo
· Toma de decisiones asertivas: enseña el proceso de definir el problema, buscar opciones, establecer
un compromiso, efectuar la decisión y darla a conocer.
· Trasmisión de valores: en una sociedad en donde más se encuentran antivalores, este es un pilar
vital
· Fortalecer carácter
Manejo y enfoque clínico: para lograr un acercamiento a estos factores es vital entablar una relación de
confidencialidad con el adolescente, hacer un inventario psicosocial y determinar bien los factores de
riesgo.
El hospital de los Ángeles tiene un acróstico para facilitar la recolección de la información psicosocial:
HEADS. Hogar, Educación, expectativas, Amigos, actividades, ambiciones, afecto, Hábitos Dietarios,
drogas, Sexo, suicidio.
Después de recolectar la información hay que clasificar la severidad del riesgo:
1. Ni el adolescente ni miembros de su grupo están participando de conductas de toma de riesgo.
2. El joven no está activamente involucrados en conductas nocivas; pero está en riesgo debido a su
vulnerabilidad y/o por el riesgo que afronta su grupo.
3. Joven involucrado en conductas de riesgo pero primordialmente de experimentación.
4. El joven participa activamente en conductas de riesgo; existe un compromiso psicológico.
Manejo: reducir estímulos ambientales que inciten al riesgo, modificar la respuesta del joven frente al
riesgo. Esto se puede lograr a través de la participación en programas de educación en toma de
decisiones, dictando guías frente a diferentes conductas y en caso en el que los factores sean más
severos se puede pensar en programas interdisciplinarios que se apoyen en la familia, colegio, amigos y
actividades de recreación.
Elementos de un programa efectivo: los jóvenes toman decisiones, hay procesos de aprendizaje,
se realizan actividades significativas con un impacto relevante en la comunidad, cada participante
tiene una voz importante dentro de la dinámica de la institución, las relaciones entre las personas es
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de colegas, se da un desarrollo de las habilidades de los integrantes, los integrantes tienen la
oportunidad de reflexionar sobre su trabajo.
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Introducción: ITS, embarazos no deseados, abuso del alcohol y las drogas, problemas alimentarios son
los problemas que más enfrentan los adolescentes. Por esto se han implementado programas de
prevención primaria y secundaria específicos para este grupo de edad. Los GAPS son recomendaciones
detalladas que nos dice como está la organización y el contenido de los servicios preventivos de salud.
Hay 4 tipos de servicios que abarcan 14 tópicos diferentes:
- 3 relacionados con prestación de servicios.
- 7 relacionadas con uso de guías de salud para promover salud y bienestar.
- 13 que describen necesidad de hacer tamizajes de condiciones comunes en los adolescentes.
- 1 relacionada con inmunización y prevención de algunas enfermedades infecciosas
Recomendaciones
1. Consultas anuales para todos los adolescentes entre 11 – 21 años. Enfocadas en aspectos
biomédicos, psicosociales y actividades preventivas. Realizar 3 exámenes físicos completos, uno
en cada etapa de la adolescencia (temprana: 11-14, media: 15-17, tardía: 18-21). Esto varía si se
presentan signos o síntomas de importancia.
2. Servicios preventivos se proveen según la edad, el desarrollo y las necesidades específicas de
cada adolescente.
3. Establecer principios de confidencialidad y papel de los padres en el proceso. Explicárselos.
Asesoría anual para afrontar y superar exitosamente los retos del desarrollo y que puedan
mantener estilos de vida saludables. Además brindar orientación a los padres acerca de salud.
4. Padres o cuidadores de los adolescentes deben recibir orientación en salud por lo menos una
vez en cada etapa de la adolescencia, acerca de: proceso de desarrollo, tanto físico como sexual
y emocional; signos y síntomas de enfermedad y tensión emocional, conductas de adultos para
que tengan una adecuada adaptación al proceso, estar pendientes a las actividades sociales y
recreativas, especialmente al uso de tabaco, drogas y alcohol, inicio de relaciones sexuales; rol
de padres para compartimientos saludables, actividades en familia; métodos para ayudar a evitar
riesgos como: manejo de vehículo, posesión y manejo de armas.
5. Adolescentes deben recibir anualmente orientación sobre salud para comprender su crecimiento
y su desarrollo y para que vean la importancia de estar pendientes de su salud.
6. Adolescentes deben recibir anualmente orientación sobre salud para reducir lesiones por
traumas. Consejo de evitar el alcohol u otra sustancia mientras conduce cualquier tipo de
vehículo, aconsejar mecanismos de seguridad, resolver conflictos sin violencia, evitar armas y
prepararse bien antes de hacer ejercicio.
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7. Adolescentes deben recibir anualmente orientación sobre salud en hábitos alimentarios,
beneficios y cómo manejar una dieta saludable, cómo manejar un peso seguro. Se hacen
ecuaciones para saber la cantidad de calorías recomendadas según cada persona. Calorías:
lípidos: 30% (grasa saturada: 7-10%, grasa mono o poli- insaturada: 20%), Proteínas: 10-30%,
Carbohidratos: 45-65%. No se recomiendan suplementos. Restringir gaseosas y bebidas
artificiales, consumir leche baja en grasa. Desayunar diariamente, consumir frutas y verduras,
evitar comidas rápidas.
8. Adolescentes deben recibir anualmente orientación acerca de beneficios de actividad física.
Realizar actividad física moderada-fuerte durante minimo 1 hora/día y de intensidad fuerte 3
días/semana. La actividad física debe incluir: ejercicio aeróbico, fortalecimiento muscular y de los
huesos. Actividad física segura y agradable
9. Adolescentes deben recibir anualmente orientación sobre salud en comportamiento sexual,
prevención de ITS, métodos anticonceptivos. Abstinencia como método más efectivo para
prevenir embarazos, uso de condones, responsabilidad de cada uno frente a su sexualidad, tanto
si han tenido o no relaciones sexuales. Dar asesoría para elegir métodos anticonceptivos.
Recomendar siempre el uso de condón aunque se está utilizando otro método anticonceptivo,
indicar cómo usarlo.
10. Adolescentes deben recibir anualmente orientación en salud para promover el no uso de tabaco,
alcohol, ni otras sustancias. Se hacen pruebas de tamizaje y se evidencia que presentan una
conducta de riesgo se debe preguntar explícitamente por otras conductas de riesgo.
11. Adolescentes hasta 18 años prueba de tamización para hipertensión y mayores se toma la
presión en cada visita médica. Percentiles entre 90-99 se realiza al menos un control más.
Valores entre p90-p95 o > 120/80 (Pre-HTA) se dan recomendaciones de hábitos de vida
saludable, rebajar de peso, control en 6 meses. Valores entre p95-p99 (HTA estadio I) realizar
estudios básicos de HLG, Cr, BUN, oarcial de orina, glicemia, perfil lipídico, eco renal y
ecocardio. Recomendaciones anteriores y considerar tratamiento farmacológico. Valores > p99,
PA en 3 veces en la visita y promediar valores. Si > p99 (HTA estadio II), estudios básicos
anteriores, buscar causas secundarias de HTA y recomendacioens anteriores e iniciar
tratamiento farmacológico. HTA estadio I-II valorar por especialista.
12. Adolescentes entre 9-11 y 17-21 años tamización de perfil lipídico independiente de factores de
riesgo. Entre 11-17 años, tamización si hay factores de riesgo: AF de enfermedad cardiovascular
o dislipidemia, Antecedente personal de DM, obesidad, HTA, enfermedad renal crónica,
enfermedad de Kawasaki con aneurisma, postrasplante de corazón, enfermedades autoinmunes,
VIH. Valores altos entre 20-24 años: Colesterol total >= 225 mg/dL, LDL >= 160 mg/dL,
Colesterol no HDL >= 190 mg/dL y TGs >= 150 mg/dL.
13. Tamización anual a adolescentes acerca de desórdenes alimentarios y obesidad, control de peso
y talla, opinión sobre imagen corporal y si hacen dietas. Evaluar por anorexia o bulimia nerviosa
si se encuentra: pérdida de peso > 10% con respecto a la medida anterior, dietas recurrentes sin
sobrepeso, episodios de vómito auto-inducido, uso de laxantes, pasar hambre, uso de diuréticos
para perder peso, distorsión de imagen corporal, IMC < p50. Para sobrepeso y obesidad
compara IMC con tablas de referencia, en Colombia se usan patrones de la OMS. IMC entre
p85-p94 o entre +1-+2 DE= sobrepeso, IMC > p95 o >+2= obesidad. Hacer evaluación detallada
de la dieta y evaluación de salud para identificar posible morbilidad psicosocial y riesgo de
enfermedades cardiovasculares si: IMC ha aumentado 2 o más unidades durante 12 meses
previos; historia familiar de enfermedades prematuras del corazón, obesidad, hipertensión o DM;
expresan preocupación acerca de su peso; altos niveles de colesterol total, bajos niveles de HDL
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o valores altos de presión sanguínea. Si esto es negativa, dar asesoría en la dieta, ejercicio y
deben ser controlados periódicamente.
Aplicación clínica
Todos los adolescentes deben ser programados para una consulta inicial de GAPS a los 11-12 años.
Diferencia entre las Guía Para La Atención Preventiva Del Adolescente y los enfoques
tradicionales para el cuidado de la salud.
Las GAPS se enfoca a la prevención de morbilidades sociales (alcohol, ITS, drogas, suicidio, embarazos
no deseados), se hacen visitas anuales de detección temprana, se hacen 3 exámenes físicos detallados
(adolescencia temprana, media y tardía) y es recomendable que todos los padres reciban educación
acerca del cuidado del adolescente al menos 2 veces durante la adolescencia de los hijos. En la otra el
énfasis es en los problemas biomédicos y sus consecuencias, el diagnóstico y tratamiento de
enfermedades específicas, se hacen visitas solo si son necesarias para episodios agudos o
inmunizaciones o evaluación deportiva, las evaluaciones son esporádicas y los padres son incluidos
solo en lo que se crea indispensable.
1. Tamizaje que se realice una vez, si hay historia familiar positiva de enfermedad cardiovascular o
hiperlipidemia a edades tempranas.
2. Tamizaje si ha habido exposición activa a TBC o si vive o trabaja en situación de alto riesgo
(Albergues o refugios…)
3. Tamizar al menos una vez por año si es sexualmente activo
4. Tamizar si hay algo riesgo de infección
5. Tamizar anualmente si es sexualmente activo o mayor de 18 años
6. Vacunar si hay riesgo alto de infección con Hepatitis B
7. Vacunar si hay riesgo alto de infección con Hepatitis A
8. Vacunar si no hay historia confiable sobre Varicela
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* Se recomienda una consulta sobre guías anticipatorios con los padres, durante la adolescencia
temprana y media.
** Incluye consejería sobre comportamiento sexual y evitación del uso de tabaco, alcohol y otras drogas.
*** Incluye historia de embarazo no deseado e ITS
O (circulo) No se aplique si se vacunó en los últimos 5 años