UNIVERSIDAD ARTURO MICHELENA

FACULTAD DE CIENCIAS, ECONÓMICAS Y SOCIALES

ESCUELA DE PSICOLOGÍA

ESTRÉS Y ANSIEDAD

Docente: Estudiantes:

Jhoussan Bello Ramírez Oriana CI: 29.727.629

Rojas Nohely CI: 29.603.751

Sección: 3T

San Diego, agosto 2020

 CONTEXTO

El Estrés es un sentimiento de tensión físico y emocional, puede provenir de

cualquier situación o pensamiento que para algunos serán normales o comunes pero para
otros son el origen que los hará sentir una persona frustrada, furiosa o nerviosa. De igual
forma el Dr. Hans Selye (1935), definió el estrés como: “La respuesta adaptativa del
organismo ante los diversos factores estresores. Lo denominó Síndrome general de
adaptación”.

Estudios demuestran que un 27% de la población padece de estrés, y sus síntomas se

ven reflejados en un 77% de las personas que experimentaron síntomas emocionales y un
73% que experimento síntomas psicológicos.

Somatología del estrés:

 Síntomas emocionales: Nerviosismo, pánico.

 Síntomas fisiológicos: Agitación, tensión, aumento del ritmo cardíaco, sudoración,
temblores, problemas gastrointestinales, respiración acelerada (hiperventilación),
sensación de debilidad o cansancio, tener problemas para conciliar el sueño.
 Síntomas conductuales: Sensación de peligro inminente, tener dificultades para
controlar las preocupaciones, tener la necesidad de evitar las situaciones que
generan ansiedad.
 Síntomas Cognitivos: Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que
no sea la preocupación actual

Se entiende por ansiedad la preocupación y miedo intenso, excesivo y continúo ante

situaciones cotidianas, autores como Beck (1985) establece que se refiere que es la
percepción del individuo a nivel incorrecto, estando basada en falsas premisas. A su vez
existen muchas teorías del cómo se produce la ansiedad en las personas, una de ellas es la
que establece Sigmund Freud dice que “según esta teoría, la angustia procede de la lucha
del individuo entre el rigor del súper yo y de los instintos prohibidos, ello, donde los
estímulos instintivos inaceptables para el sujeto desencadenarían un estado de ansiedad”.
 En cuanto a la ansiedad es unos de los trastornos psicológicos y psiquiátricos más
importantes a nivel mundial, con el que viven más de 264 millones de personas (según la
Organización Mundial de la Salud), algo interesante de comparar es que según la OMS
existen a nivel mundial alrededor de 450millones de personas con algún trastorno en el
mundo y más de la mitad de esa cifra pertenece a la ansiedad.

Somatología de la ansiedad:

 Síntomas fisiológicos: Dolor de cabeza, tensión o dolor muscular, dolor de pecho,

fatiga, problemas para conciliar el sueño.
 Síntomas emocionales: Tristeza, depresión, Irritabilidad o enojo, falta de motivación
o enfoque, ansiedad.
 Síntomas conductuales: Consumo de comida en exceso o por debajo de lo normal,
arrebatos de ira, aislamiento social.
 ESTRÉS

DATOS

Nombre: M.R

Edad: 17 años

Madre: Marbella Mendoza

Edad: 47 años

Padre: Bernardo Rotering

Edad: 47 años

Hermanos (as): Mariajose Rotering, 20 años

Bernardo Rotering, 20 años

VARIABLES

Variable independiente: Estrés

Variable dependiente: Grados de estrés

Variable control: M.R

REGISTRO ANECDÓTICO
Fecha: 26/08/2020

Hora: 4:11 pm

Lugar: En la sala del hogar

Observación N.1

M.R se encuentra en su casa, principalmente en la sala, tiene una vestimenta

tranquila hogareña (en pijama) ella explica que esta así ya que no ha salido de su
casa y que se halla descansando, se le preguntó que si tiene la disponibilidad para
hacerles algunas preguntas en donde contesto amablemente que sí. Primeramente
se comenzó a establecer una conversación sobre el tema para explicarle
brevemente de que trataran las preguntas, seguidamente se le consultó que
aproximadamente según ella cada cuanto puede presentar estrés y por qué puede
llegar a presentarlo, a lo cual contestó “Actualmente bajo la situación de
pandemia creo que el estrés ha disminuido un poco pero anteriormente en mi
vida cotidiana universitaria era casi semanal el cuadro de estrés tanto que podía
ser cada tres o cuatro días todo dependía de que tan presionada me podría sentir,
de igual forma el tener un estrés constante considero que es por el hecho de que a
pesar de que un problema tenga solución me cierro y pienso que no puedo llegar
a encontrar una, y por la misma me termino presionándome lo suficiente para
sentir estrés”. Asimismo se le preguntó que la alteración que existió en cuanto a
su vida al momento de que comenzó una cuarentena radical inesperada, su grado
de estrés aumento o disminuyo a lo que ella contestó “Al comienzo mi estrés
aumento bastante ya que fue un cambio inesperado para el cual no estaba
preparada, este hizo que mi vida cambiara totalmente pero sin embargo con el
paso de tiempo me fui adaptando tanto así que mi estrés se estabilizó y
disminuyo bastante”. Por otra parte se le preguntó qué de la escala del 1 al 10
siendo el 10 lo más alto y 1 lo menor según ella que grado de estrés considera
que puede llegar a presentar en donde dijo ella dijo que podría llegar a ser un
“8”, también se le interrogó que cual ha sido la mayor duración que ha
presentado con un cuadro de estrés a lo que contestó “muchas veces me he
dormido y despertado estresada, por ciertas situaciones ya sea por asignaciones
de la universidad o por problemas con mis amigos y/o familia, tanto así que creo
que el mayor tiempo que he durado estresada ha sido un mes aunque no estoy
totalmente segura”. Por otro lado se observó que su estrés no tiene un motivo
específico y que tan solo puede variar dependiendo su estado emocional y las
situaciones en las cuales se puede llegar a encontrar.

ANSIEDAD

DATOS
 Nombre: Y.B

Edad: 65 años

Madre: Noemi Cárdenas

Edad: Fallecida a los 70 años

Padre: Antonio Bayona

Edad: Fallecido a los 80 años

Hermanos (as): Edgar Bayona, 62 años

Andrés Bayona, 65 años
Virgilio Bayona, 70 años

VARIABLES

Variable independiente: Ansiedad

Variable dependiente: Grados de ansiedad

Variable control: Y.B

REGISTRO ANECDÓTICO

Fecha: 26/08/2020

Hora: 11:17 am
Lugar: Comedor del hogar

Observación N.1

Y.B se encuentre en su casa, en el comedor realizando algunas tareas, tiene un

vestimenta aun de pijama, explica que a pesar que se encuentra ya activa está aún
en pijama debido a la comodidad de la misma, se le pregunta si está disponible
hacerle algunas preguntas a lo que contesta que si de manera tranquila y amable.
De primer momento se establece una conversación acerca del tema y explicando
brevemente de que se tratan las preguntas, luego se le hizo la primera consulta
acerca de que cada cuanto y cuales considera ella que son los motivos por los
cuales siente ansiedad, a lo que ella contesto “todo está centrado a como está el
país, la situación actual es agobiante y muy difícil para todos, siento que viene
esta preocupación y temor todos los días, miedo de que me vaya a enfermar, de
que mis hijos y mis nietos se enfermen, miedo de toda la situación tan dura,
literalmente todos los días me someto a todos esos pensamientos y mucho
estrés”. También se le preguntó que como consideraba ella que el problema de la
cuarentena le había afectado, a lo que responde “el miedo es peor, todos estamos
en la posibilidad de enférmanos, es difícil estar todo el día en la casa sabiendo
cómo está todo, no lo tomo bien y siento que me enfermo cada día más por estar
pensado constantemente en todo lo que pasa o puede llegar a pasar”, ya como
última pregunta se consultó el tiempo de dicho estado ansioso, ella responde
“usualmente son minutos en donde todos estos elementos me atacan y luego paso
el día preocupada, alterada y ansiosa”. Se puedo observar como su estado
ansioso tiene origen el preocupación constante por lo que sucede en el país y una
preocupación constante por sus seres queridos y su salud.