Unidad Educativa Colegio” Nuestra Señora del Valle”

Inscrito en el MPPE-AVEC
Año Escolar 2019-2020
Educación Física. Docentes Ana Rondón 4º Grado Sección “A y B”
Guía Pedagógica Semanal del 11/05 al 15/05/20

Instrucciones:
A continuación se asignan una serie de actividades correspondientes a la planificación
semanal, las mismas deben ser realizadas respetando el horario de clases.

Lunes 11/05/2020.

Instrucciones: Ejercicios de resistencia

a) Realiza 10 saltos con cuerdas

b) Te colocas en posición de cubito abdominal y realizas 15 abdominales
c) Acuéstate boca abajo, con las piernas y los brazos extendidos por encima de la
cabeza. Cuenta hasta 20

d) Realiza 20 sentadillas

Nota. Recuerda mantenerte hidratado.