Asignatura

Anatomía y Fisiología

Título Del trabajo

Cuidados del Sistema Respiratorio, Sistema Renal y Sistema cardiovascular

Programa:
Administración en salud ocupacional

Presenta:

Víctor Alfonso Parra Muñoz - 000631896

María Paula Castaño Varón - 000631210
Zulma Yulied Parra Ramírez - 000643848
Cesar Leandro Ayala Barrero - 000644939

Presentado A:
Aura Maria González Rojas

NRC:
12590

Jornada:
Sabatina
Segundo semestre

Colombia Ibagué mayo ,3 de 2018

 SISTEMA CARDIOVASCULAR

El sistema cardiovascular es un circuito cerrado que está compuesto por el corazón y una red de

vasos sanguíneos como arterias, venas y capilares que llevan la sangre por todo el cuerpo. El

hombre adulto promedio tiene entre 5 y 6 litros de sangre, o volumen sanguíneo, mientras que la

mujer tiene entre 4 y 5 litros. La sangre lleva oxígeno y nutrientes esenciales a todas las células

vivas del cuerpo, y también lleva desechos de los tejidos a los sistemas del organismo a través de

los cuales son eliminados. La mayor parte de la sangre está hecha de un fluido acuoso cargado de

proteína llamado plasma. Un poco menos de la mitad de este volumen sanguíneo está compuesto

por glóbulos blancos y rojos y por otros elementos sólidos llamados plaquetas.
 PARTES DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

El sistema cardiovascular puede dividirse en tres partes:

  LA SANGRE

Es una sustancia de color rojo formada por un líquido llamado plasma y células flotando en él.

Las células son los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas.

Los glóbulos rojos son células muy pequeñas, tanto que en una sola gota de sangre hay cerca de

5 millones; tienen forma esférica y se parecen a una dona sin hoyo. Se encargan de llevar

oxígeno a todo el cuerpo y recoger dióxido de carbono para que se elimine en la respiración.

Los glóbulos blancos son más grandes, pero menos abundantes que los rojos; su función consiste

en defender al organismo contra las enfermedades, por eso se les dice "el ejército del cuerpo".

Cuando un microbio dañino entra al cuerpo, los glóbulos blancos lo destruyen o se lo comen para

que no le hagan daño.

Las plaquetas son las células más pequeñas de la sangre. Las plaquetas hacen que se forme una

especie de tapón llamado coágulo que detiene la hemorragia cuando hay alguna cortadura. Se le

dice hemorragia a la salida de sangre del cuerpo. Si no existieran las plaquetas, podríamos morir

por una hemorragia.

La sangre describe dos circuitos complementarios llamados circulación mayor o general y menor

o pulmonar.

Circulación pulmonar: Transporta la sangre desoxigenada desde el lado derecho del corazón a

los pulmones, donde la sangre recoge oxígeno y regresa al lado izquierdo del corazón. Las

cámaras de bombeo del corazón que soportan la circulación pulmonar son la aurícula derecha y

el ventrículo derecho.
Circulación sistémica: Transporta sangre altamente oxigenada desde el lado izquierdo del

corazón a todos los tejidos del cuerpo menos el corazón y los pulmones. La circulación sistémica

elimina los desechos de los tejidos corporales y devuelve la sangre desoxigenada al lado derecho

del corazón. La aurícula izquierda y el ventrículo izquierdo del corazón son las cámaras de

bombeo para la circulación sistémica.

Funciones de la sangre

 Transporte

 Mantenimiento de la temperatura corporal

 Mantenimiento del equilibrio acidobásico

 Regulación del equilibrio hídrico

 Eliminación de productos de desecho.

 EL CORAZÓN
Es un órgano sin el cual no se puede vivir; es aproximadamente del tamaño del puño de la mano

con un peso de 250 a 390 g en varones y 200 a 275 en mujeres, mide más o menos 12 cm de

largo y 9 cm de ancho, se encuentra en el centro del pecho, cargado hacia el lado izquierdo.

A lo largo de la vida, el corazón estará trabajando sin parar día y noche, bombeando la sangre

para que circule por todo el cuerpo llevando nutrientes y recogiendo desechos.

El corazón bombea la sangre tan fuerte que cada vez que lo hace, se siente en forma de latidos.

Está envuelto en un doble saco protector llamado pericardio, debajo de estese encuentra el

musculo cardiaco (miocardio), musculo con estructura ramificada, organizada en espirales que

forman las paredes de las distintas cámaras del corazón. El interior del corazón está dividido en

cuatro secciones o cámaras, dos arriba y dos abajo; las superiores se llaman aurículas y las

inferiores ventrículos.

Esas cavidades están separadas y sólo hay comunicación entre las del lado derecho y las del

izquierdo, porque de un lado estará la sangre limpia y del otro la que contiene desechos.

       
 El corazón tiene dos movimientos: 

Uno de contracción llamado sístole y otro de dilatación llamado diástole. Pero la sístole y la

diástole no se realizan a la vez en todo el corazón, se distinguen tres tiempos:

Sístole Auricular: se contraen las aurículas y la sangre pasa a los ventrículos que estaban vacíos.

Sístole Ventricular: los ventrículos se contraen y la sangre que no puede volver a las aurículas

por haberse cerrado las válvulas bicúspide y tricúspide, sale por la arteria pulmonar y aorta. Estas

también tienen, al principio, sus válvulas llamadas válvulas sigmoideas, que evitan el reflujo de

la sangre.

Diástole general: Las aurículas y los ventrículos se dilatan, al relajarse la musculatura, y la

sangre entra de nuevo a las aurículas.

Los golpes que se producen en la contracción de los ventrículos originan los latidos, que en el

hombre oscilan entre 70 y 80 latidos por minuto.

  LOS VASOS SANGUÍNEOS

Los vasos sanguíneos funcionan como conductos por los cuales pasa la sangre bombeada

por el corazón a todo el cuerpo.

Hay tres clases de vasos sanguíneos de mayor importancia: arterias, venas y capilares.

 Las Arterias: Conducen la sangre rica en oxígeno y nutrientes e irriga todos los órganos,

poseen gran cantidad de tejido elástico que le permite dilatarse para soportar la presión de

la sangre que sale del corazón.

Todas las arterias excepto la pulmonar y sus ramificaciones llevan sangre oxigenada. Las

arterias pequeñas se conocen como arteriolas que vuelven a ramificarse en capilares y estos al

unirse nuevamente forman las venas. Las paredes de las arterias son muy elásticas y están

formadas por tres capas.

 Capa o túnica íntima, que es la más

interna

 Capa o túnica media, la intermedia.

 Capa o túnica adventicia que es la

externa.

Sus paredes se expanden cuando el corazón

bombea la sangre, de allí que se origine la

medida de la presión arterial como medio de

diagnóstico. Las arterias, contrario a las venas, se localizan profundamente a lo largo de los

huesos o debajo de los músculos.

Las arterias principales son la aorta y la arteria pulmonar. La aorta es un vaso sanguíneo grueso

que sale del ventrículo izquierdo en forma de arco, del cual se originan las arterias que van al

cuello, cabeza y brazos. La aorta desciende a lo largo de la columna vertebral por la cavidad

torácica y abdomen, terminando en las dos arterias ilíacas que van a las piernas. Al pasar por

cada cavidad del cuerpo se subdivide para suplir distintos órganos.

La mayor parte de las arterias van acompañadas por un nervio y una o dos venas formando

una relación vasculonerviosa cubierta por tejido conectivo. En algunas personas las paredes

arteriales se endurecen perdiendo y dando lugar a la condición de arteriosclerosis.

 Venas: Son vasos sanguíneos microscópicos mayores que las arterias y que corren

superficialmente a la piel. Las venas conducen la sangre pobre en oxígeno y con algunos

productos de desecho desde los distintos tejidos corporales hasta el corazón.

  Su circulación se debe a la presión de la sangre que afluye de los capilares, a la contracción de

los músculos y de las válvulas. Forman dos sistemas de vasos, los de la circulación pulmonar y

los de la circulación general. Las venas pulmonares llevan sangre oxigenada de los pulmones a la

aurícula izquierda. Comienza en los alveolos hasta formarse en tres troncos venosos para el

pulmón derecho y dos para el izquierdo; uniéndose luego el lóbulo superior del pulmón derecho

con el que sale del lóbulo medio para formar cuatro venas pulmonares: dos para cada pulmón.
   Las venas de la circulación general traen sangre de todas las regiones del cuerpo a la aurícula

derecha del corazón. Incluyen las venas que se vacían en el corazón, las que van a la vena cava

superior y a la vena cava inferior.

  La sangre venosa es de un color rojo oscuro. Contiene bióxido de carbono y menos oxígeno que

la arterial.

Están compuestas por tres capas:

 Capa interna o endotelial

 Capa media o muscular.

 Capa externa o adventicia

 Los Capilares: son vasos diminutos que sirven de puente entre las arterias y las venas; sus

paredes son demasiados delgadas, lo que permite que el oxígeno y nutrientes pasen de la

sangre al líquido intersticial y que los productos de desecho sean transferidos del líquido

intersticial a la sangre.

Al comienzo de estos pequeños tejidos hay unas franjas que se relajan o contraen para

permitir o impedir el paso de la sangre. En todo el cuerpo se estima que hay más de 60 mil

kilómetros de ellos, siendo el punto más lejano del viaje que hace la sangre.
FUNCIONES DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

• Distribuir los nutrientes por todo el cuerpo.

• Está relacionado con el intercambio de gases (oxígeno y

bióxido de carbono).

• Recoge y retira los productos de desecho del metabolismo

celular y los lleva al sistema excretor.

• Distribuye el producto del metabolismo celular.

• Transporta reguladores químicos, tales como hormonas o sustancias formadas en las

glándulas de secreción interna.

• Equilibra la composición química de las células.

• Lleva energía calorífica desde las regiones internas del cuerpo hasta la piel, o sea, tiene

que ver con la regulación de la temperatura corporal.

• Defiende al organismo de los microorganismos.

 PATOLOGIAS ASOCIADAS AL SISTEMA CARDIOVASCULAR
EN LOS CONDUCTORES DE TRACTOMULA

 HIPERTENSIÓN ARTERIAL: Afección en la que la presión de la sangre hacia las

paredes de la arteria es demasiado alta.(Presión Arterial).

 VENAS VARICOSAS O VÁRICES: son dilataciones de las venas que impiden el flujo

normal de la sangre al corazón, el cual, al no cumplir con su función, produce

acumulación de sangre en las venas, formando pequeñas obstrucciones. En algunos casos,

provocan incomodidad y dolor.

 HIPERCOLESTEROLEMIA: Corresponde a altos niveles de colesterol en la sangre,

los cuales pueden deberse a un consumo excesivo de grasas. La hipercolesterolemia

favorece la formación de ateromas.

 LA ANGINA DE PECHO: Es un síntoma de la enfermedad arterial coronaria, se siente

como una opresión, presión, pesadumbre, estrechez o dolor en el pecho. Puede ser

repentina o recurrente.
 MEDIDAS DE PREVENCIÓN DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

 MEDIDAS DE PREVENCIÓN HIPERTENSIÓN ARTERIAL:

1. Comer una dieta saludable: limitar la cantidad de sodio (sal) que come y aumentar la

cantidad de potasio en su dieta. También es importante comer alimentos que sean bajos

en grasa, así como muchas frutas, verduras y granos enteros.

2. Hacer ejercicio regularmente: El ejercicio le puede ayudar a mantener un peso saludable

y a bajar la presión arterial. Usted debe tratar de hacer por lo menos dos horas y media de

ejercicio aeróbico de intensidad moderada por semana, o ejercicio aeróbico de alta

intensidad durante una hora y 15 minutos por semana. El ejercicio aeróbico, como

caminar a paso rápido, es cualquier actividad física en el que su corazón late más fuerte y

respira más oxígeno de lo habitual

3. Tener un peso saludable: Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de hipertensión

arterial. Mantener un peso saludable puede ayudarle a controlar la presión arterial alta y

reducir su riesgo de otros problemas de salud

4. Limitar el alcohol: Beber demasiado alcohol puede aumentar su presión arterial. También

añade calorías a su dieta, las que pueden causar aumento de peso. Los hombres no deben

beber más de dos tragos al día, y las mujeres sólo uno

5. No fumar: El fumar cigarrillos eleva su presión arterial y lo pone en mayor riesgo de

ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Si no fuma, no empiece. Si usted fuma,

hable con su médico para que le ayude a encontrar la mejor manera de dejarlo

6. Controlar el estrés: Aprender a relajarse y manejar el estrés puede mejorar su salud

emocional y física y disminuir la presión arterial alta. Las técnicas de manejo del estrés

incluyen hacer ejercicio, escuchar música, concentrarse en algo tranquilo o sereno y

meditar.

Si ya tiene presión arterial alta, es importante prevenir que empeore o que cause

complicaciones. Usted debe recibir atención médica regular y seguir su plan de

tratamiento. Su plan incluirá recomendaciones de hábitos de vida saludables y

medicamentos.

 MEDIDAS DE PREVENCIÓN VENAS VARICOSAS O VÁRICES:

1. No permanezcas de pie, quieto o sentado durante periodos de tiempo muy largos. Si

realizas viajes largos, intenta mover a menudo las piernas y levántate cada cierto tiempo.

2. Es importante que las piernas estén elevadas. Si trabajas muchas horas sentado, utilizar

un reposapiés. Y durante la noche, mejor dormir con las piernas elevadas unos 15 cm.

3. Realiza algunos deportes que favorecen la circulación como la natación o caminar. El

baile y la bicicleta también pueden ser buenas alternativas para favorecer el retorno

venoso.

4. Los masajes en las piernas son un complemento ideal para prevenir las varices. Se

recomienda la realización de un masaje ascendente comenzando por la zona del tobillo

 hasta llegar al muslo. Así conseguimos disminuir la presión en el interior del tobillo

proporcionando una sensación muy relajante.

Alterna frío y calor en la ducha para activar la circulación (el agua caliente no debe

superar los 38º). Para finalizar, aplica agua fría en las pantorrillas de manera ascendente y

conseguirás aliviar la sensación de pesadez.

5. Evita la ropa muy ajustada, ya que puede dificultar el retorno venoso.

6. Lleva una dieta saludable, rica en fibra, frutas, verduras y cereales, además de una

hidratación adecuada. Son las claves para evitar el sobrepeso y el estreñimiento, que

afectan a la circulación.

 MEDIDAS DE PREVENCIÓN HIPERCOLESTEROLEMIA:

1. Las grasas no deben superar el 25% de la dieta.

2. Reducir las grasas saturadas y los alimentos ricos en colesterol: carnes grasas, embutidos,

huevos, lácteos y sus derivados (mantequilla, queso, etc.), grasas hidrogenadas

(margarinas, alimentos precocinados, etc.), No se debe ingerir más de 300 mg de

colesterol al día. Las carnes deben ser preferiblemente magras y se debe eliminar la grasa

antes de cocinarlas.

3. Aumentar la ingesta de verduras, legumbres y frutas.

4. Utilizar preferiblemente aceite de oliva en la preparación y elaboración de las comidas,

pero siempre en las cantidades indicadas por los especialistas.

5. Comer al menos dos veces por semana pescado y particularmente pescado azul (sardinas,

caballa, boquerones, etc.) o con aceites esenciales omega-3 (salmón).

6. Aumentar el consumo de fibra dietética (verduras, hortalizas, fruta y cereales integrales).

7. Evitar los alimentos precocinados de todo tipo.

8. Cocinar sano: alimentos a la plancha, verduras al vapor, papillote, etc., evitando los

fritos, rebozados, estofados, etc.

9. Evitar el azúcar (pastelería, golosinas, refrescos, helados cremosos, mermeladas, etc.)

10. El ejercicio físico debe formar también parte de la actividad diaria. Una hora al día es lo

ideal, pero debe ser inferior a media hora. Se puede caminar a paso rápido, correr, nadar,

hacer bicicleta. Lo importantes es que el ejercicio sea aeróbico.

11. Dejar de fumar.

 MEDIDAS DE PREVENCIÓN ANGINA DE PECHO:

1. Ingerir alimentos ricos en fibras

2. Eliminar de tu dieta las grasas saturadas, la mantequilla, carnes rojas, grasas y fritos.

3. suprimir el azúcar blanco, las harinas refinadas y los estimulantes como el café, el té, el

alcohol y el tabaco. Los lácteos, la sal.

4. Lograr un peso corporal ideal si existe sobrepeso.

5. Establecer un programa de ejercicio físico adecuado a la capacidad del paciente.

6. Evitar el estrés.