Tiempo Libre y Recreación

1.- ¿Qué entiendes por tiempo libre? Período en que no hay obligación de realizar
ninguna actividad y se dedica a la diversión o al descanso
2.- ¿Qué es el tiempo libre en la Educación Física? Periodo de tiempo donde los
participantes no tienen que realizar ninguna actividad.
3.- ¿Cuáles son las características del Tiempo Libre?
✓ Autonomía
✓ Placer
✓ Autodesarrollo
✓ Creatividad
✓ Transformación social
4.- ¿Qué entiendes por Recreación? Como recreación se denomina la actividad
destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y
mental.
5.- ¿Qué es la Recreación en el Deporte? La acción de ocupar tu tiempo libre y
destinarlo a hacer alguna actividad física.
6.- ¿Cuáles son las características de la Recreación?
✓ Pasarlo bien
✓ Uso placentero de la actividad
✓ Actividades que sean gozosas para el individuo que se dispone a
realizarlas.
7.- ¿Cuál es la diferencia entre Tiempo Libre y Recreación Deportiva? La recreación
forma parte de una forma de salud y estabilidad tanto física como mental.
Tenemos de igual forma que el tiempo libre es aquel que se le consigna a un
individuo tras realizar una tarea, en la que en si puede tomar como un previo
descanso antes de volver a realizar sus actividades.