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Valoración inicial.

Profesional de la valoración: Santiago Garzón Naranjo

Sofia Milena Alfonso Alfonso

Fecha: 26 de agosto de 2020.

1. Datos personales.

 Nombres y apellidos: luz Myriam Naranjo Rodríguez.

 Fecha de nacimiento:16 de julio de 1966

 Lugar de nacimiento: Bogotá.

 Edad:54.

 Sexo: F

 Tipo de sangre: O+

 Peso:56

 Altura:1.57

 E.P.S: Compensar.

 Domicilio: calle 7 N 92-51

 Teléfono: 3005621287

2. Datos médicos.

 Última revisión médica: 24 de agosto.

 Alergias conocidas: rinitis

 patologías: hipotiroidismo, fibromialgia.

 Medicación: SI
 Tiene problemas:

 Cardiovasculares: NO

 Respiratorios: NO

 Articulares o musculares: SI

 Hernias: SI

 Hipertensión: NO

 Mareo: SI

3. Historial deportivo:

 ¿Tiene familiares que hayan sido o sean deportistas de alto rendimiento?

NO

 ¿A practicado en algún deporte en su vida?

NO

 ¿Cuándo fue la última vez que realizo actividad física?

Hoy.

 Si realiza actividad física ¿con qué frecuencia la realiza?

Todos los días.

 ¿Tiene lesiones y/o patologías?

Hernia umbilical y vena varice.

 ¿Cuantas horas de sueño descansa normalmente?

6 horas.

4. Información nutricional.

 ¿Consume demasiados alimentos procesados?

NO.
 ¿Incluye en su dieta diaria, proteínas, carbohidratos y grasas?

SI

 ¿Consume frutas?

SI

 ¿Bebe agua?

Todo el día.

 ¿Cuantas comidas consume al día?

4 comidas.

 Tabaco, alcohol o sustancias alucinógenas:

Ninguna.

5. Información psicológica

 ¿Sufre enfermedades mentales?

NO.

 ¿Presenta cambios de ánimo espontáneos?

NO.

 ¿Siente frustración cuando se encuentra en lugares encerrados?

NO.

 ¿Cuándo usted se propone una tarea es constante para cumplirla?

SI

 ¿Le gusta realizar actividades que presenten retos mentales?

SI
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