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Examen de perdido educación física grado once

Preguntas tipo icfes selección múltiple con única respuesta
1. Según el comité olímpico solo las manos intentan
internacional ¿Qué es el meter un balón en un
doping? aro.
a. Ingerir sustancias 3. Las principales hormonas que
psicoactivas para influyen directamente en la
aumentar las actividad física son:
capacidades físicas. a. Testosterona, adrenalina
b. Ingerir sustancias e insulina.
psicoactivas para no b. Testosterona, insulina y
sentir dolor durante una endorfina.
competición. c. Noradrenalina,
c. Método artificial y adrenalina y
deshonesto para testosterona.
aumentar las d. Testosterona, endorfina
capacidades de un y noradrenalina.
deportista. 4. De acuerdo a sus
d. Método artificial y conocimientos adquiridos ¿Cuál
deshonesto que usan los de los siguientes enunciados
deportistas para define claramente el concepto
aumentar su ritmo de voleibol?
cardiaco. a. Es un deporte de
2. El baloncesto es un deporte en equipos de seis
equipos que se puede jugadores que se
desarrollar en cachas cubiertas enfrentan sobre un
como en descubiertas, en el terreno de juego liso
que cada jugador intenta anotar separados por una malla
puntos, también llamados central, tratando de
cestas o dobles, introduciendo pasar el balón por
un balón en un aro que se encima de la red hacia el
encuentra a 3.05 m de altura. suelo del campo
De acuerdo al texto anterior el contrario.
baloncesto es: b. Es un deporte de
a. Un deporte en equipos equipos de ocho
en el cual se golpea una jugadores que se
pelota con un bate. enfrentan sobre un
b. Un deporte que se terreno de juego liso
practica descalzo en la separados por una malla
arena de la playa. central, tratando de
c. Deporte femenino en el pasar el balón por
que cada equipo tiene 8 encima de la red hacia el
jugadores. suelo del campo
d. Deporte que se practica contrario.
en una cancha c. Es un deporte
rectangular, entre conformado por dos
equipos de cinco equipos de cinco
jugadores que, utilizando jugadores cada uno.
 d. Es una disciplina que 8. ¿Qué beneficios tiene saltar la
consiste en introducir un cuerda?
balón en la canasta a. Tonificar los músculos y
contraria. aumentar la capacidad
5. En uno de los siguientes ítems pulmonar.
se describe la importancia del b. Evita el estrés y hace
acondicionamiento físico… crecer el pelo.
a. Es importante porque c. Mejora la salud y
nos hace más veloces. humecta la piel.
b. Es importante porque d. Compartir con amigos.
nos hace más 9. ¿Qué hace un líder?
saludables sin necesidad a. Influye en un grupo para
de una dieta obtener buenos
balanceada. resultados.
c. Es importante porque b. Promueve el trabajo en
nos ayuda a disminuir el equipo.
estrés. c. Se asegura de que el
d. Es importante porque ambiente de trabajo sea
aumenta las el adecuado.
capacidades físicas de d. Todas las anteriores.
cada persona ayudando 10. ¿Cuantos jugadores hay en un
a mantener su cuerpo equipo de futbol?
saludable y fuerte. a. 10.
6. Uno de los objetivos b. 9.
primordiales del calentamiento c. 11.
es: d. 12.
a. Calentar los huesos
b. Motivar al deportista o al
Complete la alternativa correcta.
alumno a jugar
c. Preparar el corazón 11. El liderazgo es importante por
d. Incorporar al deportista o ser la _______ de un líder para
al alumno en la actividad ________ y _________.
a realizar a. Capacidad – guiar –
7. ¿Para qué sirve el dirigir.
calentamiento físico? b. Capacidad – planear –
a. Para ser más rápidos dirigir.
cuando hacemos c. Supervivencia – planear
ejercicio. – guiar.
b. Para jugar y disponer el d. Supervivencia – guiar –
cuerpo a una actividad. dirigir.
c. Para calentar los huesos 12. Una persona puede tener
y los músculos. _________ y _________, pero
d. Para mejorar el esto no es lo mismo que
rendimiento en la ______.
actividad física, disminuir a. Carácter – autoestima –
el riesgo de que se ser jefe.
produzcan lesiones y b. Poder – autoridad –
Preparar el cuerpo liderar.
psicológicamente para la c. Poder – carácter – ser
actividad física. líder.
 d. Carismas – carácter –
tener personalidad.
13. Los líderes que se _______ de
forma eficaz no atacan
________ a otros.
a. Emocionan –
directamente.
b. Comportan – de frente.
c. Autorregulan –
verbalmente.
d. Comportan –
verbalmente.
14. Una meta es el ________ hacia
el que se dirigen las acciones o
deseos. De manera general, se
identifica con los objetivos o
propósitos que una _______ o
una _______ se marca.
a. Comienzo – agrupación
– organización
b. Fin – persona –
organización.
c. Camino – agrupación –
comunidad.
d. Principio – persona –
agrupación.

1. C.
2. D.
3. B.
4. A.
5. D.
6. D.
7. D.
8. A.
9. D.
10. C.
11. A.
12. B.
13. C.
14. B.