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ACCIONES A
BALÓN PARADO
(ABP)
AUTOR
Miguel Sobejano
Entrenador de Fútbol
PRESENTACIÓN
• En este archivo os presento unas acciones a balón parado
(ABP) que podréis poner en practica en vuestros equipos.
• Podréis encontrar córner ofensivos y defensivos, faltas
laterales, centradas y lejanas ofensivas y faltas laterales
defensivas. También he incluido saques de banda y por
ultimo y aunque no se suelen trabajar, los saques de centro.
Creo que son acciones de donde se puede sacar rendimiento.
• De cada acción podréis ver la explicación, la ficha con el
dibujo y un enlace a un video donde se ve gráficamente el
funcionamiento de cada una.
• Son acciones sencillas y esperemos que eficaces.
INDICE
Córner Ofensivos Pág. 3-9
Córner Defensivos Pág. 10-17
Faltas Ofensivas Pág. 18-26
Faltas Defensivas Pág. 27-30
Saques de Banda Pág. 31-36
Saques de Centro Pág. 37-39
Miguel
Sobejano
Acciones a Balón Parado (ABP) 2
CÓRNER OFENSIVOS
CORNER OFENSIVO Nº1 FICHA Video

VIDEO
CORNER OFENSIVO Nº2 FICHA VIDEO
Hay que tener en cuenta que para que las ABP salgan
correctamente hay que disponer de un jugador que ejecute las
acciones correctamente, si pueden ser dos (uno diestro y uno
zurdo) mejor.
También hay que disponer de jugadores que vayan bien en el

juego aéreo y por ultimo jugadores listos para evitar que la
jugada salga mal y el rival nos monte un contragolpe.
Con todo esto lo que queda para que las ABP salgan
correctamente, es TRABAJO TRABAJO y MAS TRABAJO. No
queda otra que repetir las ABP para que el equipo las
automatice y durante el partido salgan de manera correcta.
INDICE Miguel
Acciones a Balón Parado (ABP) Sobejano 3
CORNER OFENSIVO Nº1
EXPLICACIÓN
Trataremos de ganar el 1º palo y para ello haremos varios movimientos
1. El jugador que esta en la zona del portero rival (Nº6), iniciara una carrera en
apoyo al jugador que saca. Llegara hasta los limites del área grande.
2. En el 2º palo tendremos a 4 jugadores que tras el 1º movimiento ocuparan
zonas de remate.
1. 1º Palo (Nº 4)
2. Punto de Penalti (Nº3)
3. 2º Palo (Nº2)
4. Pasada (Casi en el borde del área grande) (Nº5)
3. Dejaremos a 2 jugadores al rechace (Nº7 que sale del area a zona de rechace)y
(Nº8 que se colocara cerca de la zona de saque por si hay un mal envio)
4. En zona defensiva dejaremos a 2 jugadores (Si el rival deja 2 jugadores, un
jugador del rechace atrasará su posición)
Miguel
VOLVER Acciones a Balón Parado (ABP) Sobejano 4
EXPLICACIÓN
Trataremos de sacar el balón del área y volver a centrarlo cuando el rival se haya descolocado, para
ello haremos varios movimientos
1. El jugador que esta en la zona del portero rival (Nº6), iniciara una carrera en apoyo al jugador
que saca. Llegara hasta los limites del área grande.
2. El jugador que saca el córner se la da (Nº6) y sale hacia la posición del jugador que esta al
rechace (Nº8).
3. El jugador que sale del área a dar el apoyo en corto al que saca el córner, cuando recibe el balón,
tratara de sacarlo del área dándole un pase raso al jugador que espera en la zona de rechace
(Nº8)
4. Este jugador (Nº8) centrara al 2º palo o disparara a portería según las circunstancias.
5. Cuando el jugador (Nº8) recibe entonces los jugadores que están esperando al remate inician los
movimientos.
6. En el 2º palo tendremos a 4 jugadores que tras el 1º movimiento ocuparan zonas de remate.
1. 1º Palo (Nº 4)
2. Punto de Penalti (Nº3)
3. 2º Palo (Nº2)
4. Pasada (Casi en el borde del área grande) (Nº5)
5. Rechace (Nº7) que sale del área hacia la zona de rechace
6. En zona defensiva dejaremos a 2 jugadores (Si el rival deja 2 jugadores, un jugador del rechace
atrasará su posición)
Miguel
EXPLICACIÓN
Trataremos de finalizar en el punto de penalti, para ello haremos varios

movimientos
1. El primer jugador que esta en el área pequeña (Nº2), saldrá unos metros
hacia adelante para abrir hueco y el que esta dentro del área grande
(Nº6) también se moverá en esa dirección.
2. Los jugadores del área pequeña (Nº3 y Nº4) fijaran a los rivales para
intentar estorbar al portero.
3. El jugador que esta con el portero (Nº5) saldrá en dirección al 2º palo
para dejar hueco.
4. Uno de los jugadores del rechace (Nº7) es el encargado de finalizar la
acción, e otro (Nº8) se encargara de coger la zona de rechace por si algo
sale mal.
Miguel
EXPLICACIÓN
Trataremos de finalizar en el 2º palo, para ello haremos varios movimientos
1. El primer jugador que esta con el portero (Nº4), saldrá unos metros
hacia adelante para abrir hueco.
2. Los jugadores del área pequeña (Nº5 y Nº6) realizaran una PANTALLA
al defensor del jugador (Nº3) que se desmarcara al 2º palo para finalizar
la jugada.
3. El jugador que esta en el área pequeña (Nº2) ira con el portero para que
no pueda salir cómodo a por el balón.
4. Uno de los jugadores del rechace (Nº7) va hacia la zona de finalización
por si el balón sale rechazado, el otro (Nº8) se encargara de coger la
zona de rechace por si algo sale mal.
Miguel
EXPLICACIÓN
Trataremos de ganar el 1º palo y prolongar el centro, para ello haremos varios

movimientos
1. El primer jugador que esta con el portero (Nº4), saldrá unos metros hacia
adelante para prolongar el centro.
2. Los jugadores del área pequeña (Nº2, Nº5 y Nº6) ocuparan el 1º palo y la zona
del portero para un posible remate de la prolongación del centro.
3. El jugador (Nº3) saldrá hacia el punto de penalti por si hay algún rechace .
4. Los jugadores del rechace (Nº7) se desmarcara hacia el 2º palo por si hay
algún rechace y (Nº8) se colocara en la zona de rechace por si algo sale
mal.
Miguel
EXPLICACIÓN
Trataremos de finalizar en el 2º palo, para ello haremos varios movimientos
1. El primer jugador que esta con el portero (Nº4), saldrá unos metros
hacia adelante para dejar libre la zona del 1º palo.
2. Los jugadores del área pequeña (Nº3, Nº5 y Nº6) realizaran un
desmarque al 1º palo para arrastrar a los rivales y dejar libre la zona de
remate en el 2º palo.
3. El jugador (Nº2) se desmarcara al 2º palo para finalizar la acción.
4. Los jugadores del rechace (Nº7) se desmarcara hacia el 2º palo por si hay
algún rechace y (Nº8) se colocara en la zona de rechace por si algo sale
mal.
Miguel
CÓRNER DEFENSIVOS
EN ZONA Nº1 FICHA Video

VIDEO
EN ZONA Nº2 FICHA VIDEO
EN ZONA Nº3 FICHA VIDEO
AL HOMBRE Nº1 FICHA VIDEO
AL HOMBRE Nº2 FICHA VIDEO
MIXTO Nº1 FICHA VIDEO
MIXTO Nº2 FICHA VIDEO
Para la defensa de los corners en ZONA, habrá que tener en

cuenta la elección de los jugadores que mejor puedan realizar
las labores en cada posición.
Para la defensa AL HOMBRE, pondremos a nuestros mejores

jugadores a marcar individualmente a los mejores jugadores del
rival.
Para la defensa MIXTA, tendremos que tener en cuenta la

elección de los jugadores que mejor puedan hacer el trabajo
designado para cada posición.
INDICE Miguel
CORNER DEFENSIVO
EN ZONA Nº1
EXPLICACIÓN
Trataremos de evitar que nos marquen gol, ocupando todo el área grande, para ello nos
colocaremos de esta manera
1. Pondremos un jugador en el 1 palo (Nº2), que será el encargado de salir con el rival
si hay un apoyo en corto.
2. Pondremos una primera línea de 3 jugadores (Nº3) ocupara la zona del 1º palo, si el
(Nº2) sale del palo le hará una pequeña cobertura. El jugador que esta en el centro
(Nº5) se ocupara de la zona central del área pequeña y por ultimo el tercer jugador
(Nº6) se encargara del 2º palo y de un posible balón pasado.
3. También pondremos una nueva línea de 2 jugadores a la altura del punto de penalti,
(Nº7) se encargara de ocupar el espacio entre (Nº3 y Nº5) y el jugador (Nº4) se
encargara de ocupar el espacio entre (Nº5 y Nº6)
4. Dejaremos un solo jugador en el rechace (Nº8) que se colocara dentro del área y
según la posición del balón saldrá a la zona de rechace.
5. En la zona de ataque dejaremos a 3 jugadores, (Nº9) se colocara en el centro, (Nº10
y Nº11) se colocaran en las bandas en tres cuartos de campo por si hay un 2x1 en el
saque.
Miguel
CORNER DEFENSIVO
EN ZONA Nº2
EXPLICACIÓN
Trataremos de evitar que nos marquen gol, ocupando todo el área grande, para ello nos
colocaremos de esta manera
1. Pondremos un jugador en el 1 palo (Nº2), que será el encargado de salir con el rival
si hay un apoyo en corto.
2. Pondremos una primera línea de 4 jugadores (Nº3) ocupara la zona del 1º palo, si el
(Nº2) sale del palo le hará una pequeña cobertura. Los jugadores que estan en el
centro (Nº4 y Nº5) se ocuparan de la zona central del área pequeña y por ultimo el
cuarto jugador (Nº6) se encargara del 2º palo y de un posible balón pasado.
3. También pondremos una nueva línea de 3 jugadores a la altura del punto de penalti,
(Nº7) se encargara de ocupar el espacio entre (Nº3 y Nº4), el jugador (Nº8) se
encargara de ocupar el espacio entre (Nº4 y Nº5) y el jugador (Nº9) se ocupara del
espacio entre (Nº5 y Nº6)
4. Dejaremos 2 jugadores en el rechace (Nº10 y Nº11) que se colocaran dentro del área
y según la posición del balón saldrá a la zona de rechace.
5. No dejaremos a nadie en la zona de ataque.
Miguel
CORNER DEFENSIVO
EN ZONA Nº3
EXPLICACIÓN
Trataremos de evitar que nos marquen gol, ocupando todo el área grande, para ello
nos colocaremos de esta manera
1. Pondremos un jugador en el 1 palo (Nº2), que será el encargado de salir con el

rival si hay un apoyo en corto.
2. Pondremos una primera línea de 5 jugadores (Nº3) ocupara la zona previa al
1º palo, si el (Nº2) sale del palo le hará una pequeña cobertura. El jugador
(Nº4) se encargara del 1º palo, el (Nº5) de la zona central del area pequeña, el
(Nº6) del 2º palo y el (Nº7) de la zona posterior al 2º palo.
3. También pondremos 1 jugador (Nº8) a la altura del punto de penalti, (Nº8) se
encargara de posibles rechaces que queden dentro del area.
4. Dejaremos un solo jugador en el rechace (Nº9) que se colocara dentro del área
y según la posición del balón saldrá a la zona de rechace.
5. En la zona de ataque dejaremos a 2 jugadores, (Nº10 y Nº11) se colocaran
abiertos en las bandas para un posible contragolpe.
Miguel
CORNER DEFENSIVO
AL HOMBRE Nº1
EXPLICACIÓN
Trataremos de evitar que nos marquen gol, marcando hombre a hombre,

para ello nos colocaremos de esta manera
1. Pondremos un jugador en el 1 palo (Nº2), que será el encargado de salir

con el rival si hay un apoyo en corto.
2. Meteremos a 5 jugadores en el área a defender el centro, marcando 1x1 a
5 contrarios (Nº3, Nº4, Nº5, Nº6 y Nº7), marcaremos por alturas.
3. Dejaremos a 2 jugadores (Nº8 y Nº9) en la zona de rechace. Uno de ellos
(Nº9) se meterá en el área por si hay algún rechace corto.
4. En la zona de ataque dejaremos a 2 jugadores (Nº10 y Nº11) que se
colocaran en las bandas para un posible contragolpe rápido.
Miguel
CORNER DEFENSIVO
AL HOMBRE Nº2
EXPLICACIÓN
Trataremos de evitar que nos marquen gol, marcando hombre a hombre,


2. Meteremos a 4 jugadores en el área a defender el centro, marcando 1x1 a
5 contrarios (Nº3, Nº4, Nº5 y Nº6), marcaremos por alturas.
3. Dejaremos a 2 jugadores (Nº7 y Nº8) en la zona de rechace. Uno de ellos
(Nº8) se meterá en el área por si hay algún rechace corto.
4. En la zona de ataque dejaremos a 3 jugadores, 2 de ellos (Nº10 y Nº11)
se colocaran en las bandas para un posible contragolpe rápido y el otro
(Nº9) se colocara en el centro del campo.
Miguel
CORNER DEFENSIVO
MIXTO Nº1
EXPLICACIÓN
Trataremos de evitar que nos marquen gol, marcando una zona del área
pequeña con jugadores fijo y a los mejores cabeceadores rivales marcaremos
al hombre, lo haremos de la siguiente manera

2. Para cubrir el área pequeña colocaremos una línea de 2 jugadores (Nº3)
se encargara del 1º palo y (Nº4) del centro.
3. Los jugadores (Nº5, Nº6, Nº7 y Nº8) marcaran por alturas hombre a
hombre a los 4 jugadores mas importantes de ellos en ABP.
4. Pondremos 2 jugadores en la zona de rechace (Nº9 y Nº10).
5. En la zona de ataque colocaremos a 1 jugador (Nº11) que se colocara en
el centro del campo.
Miguel
CORNER DEFENSIVO
MIXTO Nº2
EXPLICACIÓN
Trataremos de evitar que nos marquen gol, marcando una zona del área grande con
jugadores fijo y a los mejores cabeceadores rivales marcaremos al hombre, lo
haremos de la siguiente manera
1. Pondremos un jugador en el 1 palo (Nº2), que será el encargado de salir con el

rival si hay un apoyo en corto.
2. Para cubrir el área pequeña colocaremos una línea de 3 jugadores (Nº3) se
encargara del 1º palo, el jugador (Nº4) del centro y el jugador (Nº5) el 2º palo.
3. También pondremos una nueva línea de 2 jugadores a la altura del punto de
penalti, (Nº6) se encargara de ocupar el espacio entre (Nº3 y Nº4) y el jugador
(Nº7) se encargara de ocupar el espacio entre (Nº4 y Nº5).
4. Pondremos a nuestros mejores defensas en ABP (Nº8 y Nº9) a marcar al
hombre a los 2 rivales mas peligrosos
5. Pondremos 1 jugador en la zona de rechace (Nº10).
6. En la zona de ataque colocaremos a 1 jugador (Nº11) que se colocara en el
centro del campo.
Miguel
FALTAS OFENSIVAS
LATERAL Nº1 FICHA

Video
VIDEO
LATERAL Nº2 FICHA VIDEO
LATERAL Nº3 FICHA VIDEO
CENTRADA Nº1 FICHA VIDEO
LEJANA Nº1 FICHA VIDEO
LEJANA Nº2 FICHA VIDEO
Como en los córner ofensivos, para las faltas, tendremos que

disponer de un buen lanzador, de gente que interprete bien los
movimientos a realizar y de jugadores que finalicen bien las
ABP.
Habrá que trabajarlas durante las sesiones de entrenamiento

para que nos den un resultado positivo en los partidos.
Una buena explicación antes de ensayarlas en una pizarra

puede servir para que el jugador visualice la acción y le sea mas
sencillo realizarla en el campo de juego.
INDICE Miguel
FALTA LATERAL
OFENSIVA Nº1
EXPLICACIÓN
Trataremos de mover a los rivales para que se creen huecos y así poder realizar un
buen centro al área para conseguir un buen remate a portería contraria. Hacemos
dos variantes
1. El jugador (Nº2) pasa por encima del balón y se desmarca por la banda, el
jugador (Nº3) viene al apoyo en corto del lanzador (Nº1) y abre el balón al
desmarque en banda del compañero (Nº2).
2. El jugador (Nº2) pasa por encima del balón y se desmarca por la banda, el
jugador (Nº3) viene al apoyo en corto del lanzador (Nº1) y deja el balón de
cara al compañero (Nº8) para que centre al rea desde una posición mas
centrada.
En ambos casos los jugadores (Nº4) va al balón pasado, (Nº5) va al remate al 1º

pal, (Nº6) al 2º palo y (Nº7) ocupa zona de rechace, en la variante Nº2 el jugador
(Nº7) entra al remate al centro del área, ya que es el jugador (N18) el que al centrar
desde una posición mas retrasada ocuparía la zona de rechace.
Miguel
FALTA LATERAL
OFENSIVA Nº2
EXPLICACIÓN
Trataremos de mover a los rivales hacia el 1º palo para buscar el remate en el 2º con
nuestro mejor cabeceador. Realizaremos los siguientes movimientos.
1. Jugadores (Nº3, Nº4 y Nº5) saldrán desde el centro del área todos al 1º palo en
un movimiento de arrastre de la defensa rival.
2. El jugador (Nº6) será el encargado de realizar una PANTALLA al marcador
del jugador (Nº2) que será el encargado de finalizar la acción.
3. El sacador (Nº1) deberá buscar un centro al 2º palo para que el jugador (Nº2)
pueda rematar sin oposición.
4. Dejaremos dos jugadores en la zona de rechace (Nº8) estará mas cerca del
sacador por si el balón se queda corto y la defensa rival saca el balón y jugador
(Nº7) será el encargado de que cualquier rechace al borde del área no se
convierta en un contragolpe del equipo rival.
Miguel
FALTA LATERAL
OFENSIVA Nº3
EXPLICACIÓN
Trataremos de mover a los rivales para que se creen huecos y así poder realizar un
buen centro al área para conseguir un buen remate a portería contraria. Hacemos
dos variantes
1. Los jugadores (Nº3, Nº4 y Nº5) realizan un movimiento de arrastre al 1º palo,

el jugador (Nº6) realiza una PANTALLA al defensor del jugador (Nº2) que
será quien finalice la acción.
2. Los jugadores (Nº3, Nº4 y Nº5) realizan un movimiento de arrastre al 1º palo,
el jugador (Nº6) realiza una PANTALLA al defensor del jugador (Nº2) que
dejara el balón de cara para que finalice el jugador (Nº8)
El jugador (Nº7) SIEMPRE estar en la zona de rechace por si algo sale mal. El
jugador (Nº1) deberá poner un balón raso y con la suficiente fuerza para que el
golpeo del jugador (Nº2) sea efectivo de cara a la portería rival.
Miguel
FALTA CENTRAL
OFENSIVA Nº1
EXPLICACIÓN
Trataremos de engañar al rival y sacar en corto aprovechando un desmarque por
detrás de la barrera. Para ello haremos los siguientes movimientos.
1. El jugador (Nº2) pasara por encima del balón y realizara un movimiento de

arrastre al lado contrario al del jugador (Nº3). Este (Nº3) partirá de la barrera
como molestando a los rivales y será el encargado de finalizar la acción tras un
desmarque de ruptura por detrás de la barrera. El pasado (Nº1) deberá de dar
un pase raso y lo suficientemente fuerte para que el compañero (Nº3) sea
capaz de finalizar con peligro.
2. Los jugadores (Nº4, Nº5 y Nº6) partirán del pico contrario del área grade y
realizaran un desmarque al 2º palo para atraer a los rivales.
3. Dejaremos un solo jugador en el rechace (Nº8) que se encargara de evitar que
el rival nos pueda montar un contragolpe.
4. También dejaremos a un jugador (Nº7) abierto en la banda para atraer a un
rival y dejar mas sitio en la zona de finalización.
Miguel
FALTA CENTRAL
OFENSIVA Nº2
EXPLICACIÓN
Trataremos de dejar solo a uno de los jugadores tras dar un pase por encima
de la barrera a un desmarque de ruptura. Para ello realizaremos los
siguientes movimientos.
1. Jugador (Nº2) pasara por encima del balón y realizara un desmarque de

ruptura por detrás de la barrera para recibir un pase del lanzador (Nº1)
que deberá de poner el balón por encima de la barrera rival.
2. Jugador (Nº3) se colocara en la barrera para fijar a los rivales,
dejaremos un jugador en banda (Nº7) para atraer rivales y dejar libre la
zona de acción.
3. Los jugadores (Nº4, Nº5 y Nº6) partirán del pico contrario del área grade
y realizaran un desmarque al 2º palo para atraer a los rivales.
4. Dejaremos un solo jugador en el rechace (Nº8) que se encargara de
evitar que el rival nos pueda montar un contragolpe.
Miguel
FALTA CENTRAL
OFENSIVA Nº3
EXPLICACIÓN
Trataremos de finalizar la acción con un disparo desde el borde del área tras un
amago al rival. Para ello realizaremos los siguientes movimientos.
1. Jugador (Nº2) pasara por encima del balón y realizara un desmarque al lado
contrario donde ira el pase del lanzador (Nº1) que deberá dar un pase raso y lo
suficientemente fuerte para que el finalizador (Nº4) pueda acabar con éxito la
acción.
2. El jugador (Nº3) realizara un movimiento de arrastre al lado contrario,
jugador (Nº7) lo dejaremos en la banda para atraer rivales.
3. Jugadores (Nº6 y Nº8) partirán en el borde del área y no se moverán para fijar
a sus defensores y dejar hueco al finalizador. EL jugador (Nº5) si que
realizara un desmarque hacia la portería para dejar hueco al finalizador.
4. El finalizador (Nº4) deberá de amagar con un desmarque al 2º palo para
rápidamente realizar un movimiento al borde del área para finalizar la acción.
Miguel
FALTA LEJANA
OFENSIVA Nº1
EXPLICACIÓN
Trataremos de enviar un balón largo al sitio donde menos jugadores haya.
Para ello realizaremos los siguientes movimientos.
1. El lanzador (Nº1) dará un pase corto para que el jugador (Nº2) lace un
pase largo al desmarque del jugador (Nº3) que intentara finalizar con u
centro o un disparo.
2. Dejaremos a dos jugadores en el rechace (Nº8) y (Nº9) que dejara su
sitio y retrocederá unos metros por si algo sale mal.
3. Los jugadores que entran al remate por el lado contrario (Nº4, Nº5, Nº6 y
Nº7) realizaran un desmarque al 2º palo cuando el balón este llegando al
jugador (Nº3).
Miguel
FALTA LEJANA
OFENSIVA Nº2
EXPLICACIÓN
Trataremos de lanzar el centro al área unos metros mas delante de donde el
arbitro haya pitado la falta y por el lado contrario intentando sorprender al
rival. Para ello realizaremos los siguientes movimientos.
1. El jugador (Nº2) realizara un desmarque de apoyo al lanzador (Nº1) y

cuando le llegue el balón lo llevara a la banda contraria para que el
jugador (Nº3) sea el encargado de poner el balón al área para que los
compañeros intenten el remate a portería rival.
2. Los jugadores (Nº8) será el que se encargue de la zona de rechace y
(Nº9) retrocederá unos metros por si algo sale mal.
3. Los jugadores que van al remate (Nº4, Nº5, Nº6 y Nº7) saldrán del lado
contrario y realizaran un desmarque hacia el otro lado del área para
cuando llegue el balón estar bien colocados para un posible remate.
Miguel
FALTAS DEFENSIVAS
Video
EN ZONA FICHA VIDEO
AL HOMBRE FICHA VIDEO
MARCAJE MIXTO FICHA VIDEO
Para la defensa de faltas donde el rival busca un remate en el área,

podemos realizar un marcaje en ZONA, donde habrá que tener en
cuenta la elección de los jugadores que mejor puedan realizar las
labores en cada posición.

podemos realizar un marcaje AL HOMBRE, pondremos a nuestros
mejores jugadores a marcar individualmente a los mejores jugadores
del rival.

podemos realizar un marcaje MIXTA, tendremos que tener en cuenta
la elección de los jugadores que mejor puedan hacer el trabajo
designado para cada posición.
INDICE Miguel
FALTA LATERAL DEFENSIVA
EN ZONA
EXPLICACIÓN
Trataremos de evitar que nos marquen gol, ocupando todo el área grande y
las zonas donde el balón pueda caer rechazado, para ello nos colocaremos de
esta manera
1. Pondremos 2 jugadores en la barrera (Nº9) se encargara de tapar el pase y

(Nº8) de un posible pase a la banda.
2. En la zona de rechace dejaremos 2 jugadores (Nº6) se encargara de los
rechaces que se queden mas cortos y (Nº7) de los balones rechazados mas
largos.
3. La defensa del área la haremos con 4 jugadores, cada uno ocupara una
zona (Nº5) 1º palo, (Nº4 y Nº3) centro del área y por ultimo (Nº2) el 2º
palo.
4. En la zona de ataque dejaremos 2 jugadores (Nº10 y Nº11)
Miguel
AL HOMBRE
EXPLICACIÓN
Trataremos de evitar que nos marquen gol, marcando jugador a jugador,


2. En la zona de rechace dejaremos 2 jugadores (Nº10) se encargara de los
rechaces que se queden mas cortos y (Nº7) de los balones rechazados mas
largos.
3. La defensa del área la haremos con 5 jugadores (Nº2, Nº3, Nº4, Nº5 y Nº6),
que se encargaran de marcar a los rivales por altura o si sabemos los
jugadores peligrosos del rival, diremos los marcajes previamente.
4. En la zona de ataque dejaremos 1 jugador (Nº11)
Miguel
MARCAJE MIXTO
EXPLICACIÓN
Trataremos de evitar que nos marquen gol, ocupando todo el área grande y
las zonas donde el balón pueda caer rechazado, para ello nos colocaremos de
esta manera

2. En la zona de rechace dejaremos 1 jugador (Nº7) se encargara de los
balones rechazados al borde del área.
3. La defensa del área la haremos con 6 jugadores, 2 de ellos se encargaran
de marcar en zona (Nº10) balón corto y (Nº6) 1º palo. Los otros 4
jugadores marcaran al hombre según marque el entrenador.
4. En la zona de ataque dejaremos 1 jugador (Nº11)
Miguel
SAQUES DE BANDA
SAQUE BANDA Nº1 FICHA Video

VIDEO
SAQUE BANDA Nº2 FICHA VIDEO
Los saques de banda nos pueden dar un rendimiento muy bueno

si somos capaces de trabajarlos adecuadamente. Para ello es
imprescindible que el equipo este concentrado en la jugada a
realizar.
Deberéis de disponer de jugadores que sepan interpretar las

acciones, en algunas de ellas necesitareis a jugadores que vayan
bien en el juego aéreo para poder ganar la disputa y así
continuar el curso de la jugada.
INDICE Miguel
SAQUE DE BANDA Nº1
EXPLICACIÓN
Intentaremos despistar al equipo rival con varios movimientos de arrastre

para crear hueco y poder centrar el balón al área de la manera mas cómoda
posible. Para ello realizaremos los siguientes movimientos.
1. El jugador que intentaremos que reciba el saque (Nº4) amagara con ir al

apoyo en corto del sacador (Nº1) pero realizara un desmarque de
ruptura hacia la banda.
2. El jugador (Nº2) ocupara su posición dejando un hueco en la banda, el
(Nº3) realizara un AMAGO de apoyo en corto y cambiara de dirección
para entrar al remate al área rival.
3. El jugador (Nº5) partirá del área hacia el sacador (Nº1) para de un
toque dar un pase al hueco al centrador (Nº4)
4. Dejaremos 1 jugador en el área para el remate (Nº7) y otro en la zona de
rechace (Nº6) por si algo sale mal.
Miguel
SAQUE DE BANDA Nº2
EXPLICACIÓN

1. El jugador que intentaremos que reciba el saque (Nº4) amagara con ir al

apoyo en corto del sacador (Nº1) pero realizara un desmarque de
ruptura hacia la banda.
2. El jugador (Nº2) ocupara su posición dejando un hueco en la banda.
3. El jugador (Nº3) partirá de la zona de rechace hacia el sitio de donde
parte (Nº5) que entrara al remate al área.
Miguel
SAQUE DE BANDA Nº3
EXPLICACIÓN

1. Dos jugadores (Nº2 y Nº3) realizaran un movimiento de apoyo en corto

al sacador (Nº1) y cada uno cambiara de dirección para dejar hueco a
(Nª4) que aparecerá detrás de ellos para de un toque dar el balón en
profundidad al centrador (Nº5).
2. Este (Nº5) partirá en desmarque de ruptura cuando los jugadores (Nº2 y
Nº3) dejen hueco a (Nº4). A la vez el jugador que esta en la zona de
rechace (Nº6) entrara al remate al área.
3. Dejaremos 1 jugador en el área para el remate (Nº7)
Miguel
SAQUE DE BANDA Nº4
EXPLICACIÓN

1. Dos jugadores (Nº2 y Nº3) realizaran un movimiento de apoyo en corto

al sacador (Nº1) y cada uno cambiara de dirección para dejar hueco a
(Nª4) que aparecerá detrás de ellos para dejar correr el balón y
GOLPEAR a portería para sorprender al portero rival.
2. Este (Nº5) partirá en desmarque de ruptura cuando los jugadores (Nº2 y
Nº3) dejen hueco a (Nº4).
Miguel
SAQUE DE BANDA Nº5
EXPLICACIÓN
Intentaremos despistar al equipo rival con varios movimientos de

arrastre para crear hueco y poder prolongar el balón al área. Para ello
realizaremos los siguientes movimientos.
1. Dos jugadores (Nº2 y Nº3) realizaran un movimiento de apoyo en

corto al sacador (Nº1) y uno de ellos (Nº3) se apartara para que sea
(Nº2) quien peine el balón para el jugador que esta detrás (Nº4).
2. Este (Nº4) intentara prolongar el balón al centro del área donde
tendremos un rematador (Nº7) que intentara finalizar la acción.
3. Dejaremos 2 jugadores en la zona de rechace (Nº5) para rechaces
de las prolongaciones y (Nº6) para rechaces mas largos.
Miguel
SAQUES DE CENTRO
Video
SAQUE DE CENTRO Nº1 FICHA VIDEO
SAQUE DE CENTRO Nº2 FICHA VIDEO
Los saques de centro generalmente no son utilizados para crear

peligro al rival, muchos entrenadores eligen la opción de golpear
a campo rival a uno de sus jugadores mas rápidos por si pillan al
rival desprevenido, pero no suele ser efectivo.
Yo os propongo dos jugadas de saque de centro donde la idea es

que el balón llegue a un jugador, que previamente se haya
desmarcado, con pocos toques pero intentando que el rival se
descoloque.
Para ello deberéis escoger bien al jugador que debe de hacer

cada paso de la acción, habrá que tener buenos lanzadores en
largo y gente rápida que pueda sorprender.
INDICE Miguel
SAQUE DE CENTRO Nº1
EXPLICACIÓN


Miguel
SAQUE DE CENTRO Nº2
EXPLICACIÓN


Miguel
• Este archivo a sido creado por
Miguel Sobejano Ramos, entrenador
Nacional de Futbol.
• las ABP son personales y algunas de
ellas han sido sacadas de equipos de
primer nivel (las selecciones de
Holanda y EEUU, Eibar, Real
Sociedad…)
• Las ABP que figuran en el archivo
no aseguran un resultado siempre
positivo, dependen de muchas
circunstancias, pero sobre todo de
que se trabajen mucho durante las
sesiones de entrenamiento.
Acciones a Balón Parado 40

(ABP)

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ACCIONES A

Córner Ofensivos Pág. 3-9

Córner Defensivos Pág. 10-17

Faltas Ofensivas Pág. 18-26

Faltas Defensivas Pág. 27-30

Saques de Banda Pág. 31-36

Saques de Centro Pág. 37-39

CORNER OFENSIVO Nº1 FICHA Video

CORNER OFENSIVO Nº2 FICHA VIDEO

CORNER OFENSIVO Nº3 FICHA VIDEO

CORNER OFENSIVO Nº4 FICHA VIDEO

CORNER OFENSIVO Nº5 FICHA VIDEO

CORNER OFENSIVO Nº6 FICHA VIDEO

También hay que disponer de jugadores que vayan bien en el

Trataremos de ganar el 1º palo y para ello haremos varios movimientos

Trataremos de finalizar en el punto de penalti, para ello haremos varios

Trataremos de finalizar en el 2º palo, para ello haremos varios movimientos

Trataremos de ganar el 1º palo y prolongar el centro, para ello haremos varios

Trataremos de finalizar en el 2º palo, para ello haremos varios movimientos

EN ZONA Nº1 FICHA Video

EN ZONA Nº2 FICHA VIDEO

EN ZONA Nº3 FICHA VIDEO

AL HOMBRE Nº1 FICHA VIDEO

AL HOMBRE Nº2 FICHA VIDEO

MIXTO Nº1 FICHA VIDEO

MIXTO Nº2 FICHA VIDEO

Para la defensa de los corners en ZONA, habrá que tener en

Para la defensa AL HOMBRE, pondremos a nuestros mejores

Para la defensa MIXTA, tendremos que tener en cuenta la

1. Pondremos un jugador en el 1 palo (Nº2), que será el encargado de salir con el

Trataremos de evitar que nos marquen gol, marcando hombre a hombre,

1. Pondremos un jugador en el 1 palo (Nº2), que será el encargado de salir

Trataremos de evitar que nos marquen gol, marcando hombre a hombre,

1. Pondremos un jugador en el 1 palo (Nº2), que será el encargado de salir

1. Pondremos un jugador en el 1 palo (Nº2), que será el encargado de salir

1. Pondremos un jugador en el 1 palo (Nº2), que será el encargado de salir con el

LATERAL Nº1 FICHA

LATERAL Nº2 FICHA VIDEO

LATERAL Nº3 FICHA VIDEO

CENTRADA Nº1 FICHA VIDEO

CENTRADA Nº2 FICHA VIDEO

CENTRADA Nº3 FICHA VIDEO

LEJANA Nº1 FICHA VIDEO

LEJANA Nº2 FICHA VIDEO

Como en los córner ofensivos, para las faltas, tendremos que

Habrá que trabajarlas durante las sesiones de entrenamiento

Una buena explicación antes de ensayarlas en una pizarra

En ambos casos los jugadores (Nº4) va al balón pasado, (Nº5) va al remate al 1º

1. Los jugadores (Nº3, Nº4 y Nº5) realizan un movimiento de arrastre al 1º palo,

1. El jugador (Nº2) pasara por encima del balón y realizara un movimiento de

1. Jugador (Nº2) pasara por encima del balón y realizara un desmarque de

1. El jugador (Nº2) realizara un desmarque de apoyo al lanzador (Nº1) y

AL HOMBRE FICHA VIDEO

MARCAJE MIXTO FICHA VIDEO

Para la defensa de faltas donde el rival busca un remate en el área,

Para la defensa de faltas donde el rival busca un remate en el área,

Para la defensa de faltas donde el rival busca un remate en el área,

1. Pondremos 2 jugadores en la barrera (Nº9) se encargara de tapar el pase y

Trataremos de evitar que nos marquen gol, marcando jugador a jugador,

1. Pondremos 2 jugadores en la barrera (Nº9) se encargara de tapar el pase y

1. Pondremos 2 jugadores en la barrera (Nº9) se encargara de tapar el pase y

SAQUE BANDA Nº1 FICHA Video

SAQUE BANDA Nº2 FICHA VIDEO