APLICACIÓN DE

METODOLOGIA
RULA
CARGA POSTURAL-METODOLOGIA RULA
GRUPO A: Puntuación Brazo, antebrazo ,muñeca y giro de
muñeca
Brazo Corrección del
Brazo
Antebrazo
Corrección del
antebrazo
Muñeca Corrección de
la muñeca

ROTACIÓN de
la muñeca
Puntuación inicial grupo A
GRUPO B: Cuello, tronco y piernas Corrección del
Cuello cuello
 Corrección del
Tronco tronco

Piernas
Puntuación inicial grupo B
 Puntuación de la carga o fuerza

Actividad Muscular Punto Carga o Fuerza Punto

la postura analizada se mantiene más de un minuto seguido o +1 Si la carga o fuerza es menor de 2 Kg. 0
si es repetitiva (se repite más de 4 veces cada minuto).
Si la carga o fuerza es menor de de 2 a 10 kg +1
Si la tarea es ocasional, poco frecuente y de corta duración. 0
Si la carga o fuerza es mayor de 10 kg +2
 PUNTUACION
FINAL

Puntuación Final-nivel de Actuación