GNOSIS

Conocimiento Universal y Atemporal

Práctica No. 9
“Meditación”

La acción positiva y expansiva de la meditación sobre el sentido espacial es sumamente

importante.

Relaja todo tu cuerpo, pon tu mente en blanco por unos minutos y aquiétese totalmente.
Cuando lo hayas logrado, expande tu conciencia desde adentro hacia afuera. Vea como ella
se agranda hacia arriba, hacia abajo, hacia los lados, siempre alrededor de tu cuerpo.
Imagina el lugar que te rodea tal como es, con todo lo que hay a tu alrededor (ojos
cerrados). A continuación, presta atención a los árboles, a los carros, a la calle y a las calles
de toda la ciudad donde vives. Así, ve expandiendo más y más tu conciencia hasta que
abarque toda la tierra. Después, abarca el espacio sin límites donde se mueven los soles y
los mundos siderales. Permanece así unos minutos, flotando deliciosamente en el espacio
interestelar y contemplando este maravilloso espectáculo.