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  • Plan Alimentacion Saludable

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    Plan Alimentacion saludable

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    PLAN DE ALIMENTACION SALUDABLE

    SEMANA 1
    COMIDAS
    LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
    YOGURT CON ENSALADA DE YOGURT CON ENSALADA DE YOGURT CON PAN CON PAN CON
    DESAYUNO
    CEREAL FRUTAS CEREAL FRUTAS CEREAL QUESO Y JUGO JAMON Y JUGO
    PECHUGA AL TALLARIN LENTEJAS CON
    CALDO DE CREMA DE
    ALMUERZO HORNO CON ENSALAD RUSA VERDE CON ENSALADA DE PESCADO
    GALLINA VERDURAS
    VEDURAS BISTEC PALTA
    PAPA CON
    KUAQUER CON FRUTAS ARROZ CON FRUTAS
    CENA SOPA DE CASA SOPA DE CASA HUEVO
    MENBRILLO FRESCAS LECHE FRESCAS
    SANCOCHADO

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