Educación Secundaria

1.er grado: Ciencia y Tecnología

SEMANA 19

Explicamos cómo se relacionan

las tecnologías aplicadas a la biodiversidad
con el bienestar emocional

Roberto, el esposo de la señora Paula,

además de los vegetales que tiene en su
chacra en Pilcomayo quiere intentar cultivar
otras plantas, como las orquídeas que
trajeron de Tarapoto y que lamentablemente
se secaron; sin embargo, Roberto sabe que
hay tecnologías, como los viveros, que
proporcionan las condiciones climáticas
que algunas plantas necesitan para crecer
fuera de su hábitat natural.
Por la situación pospandemia y de emergencia sanitaria, la familia se ha estresado y
Roberto piensa que sembrar orquídeas y cultivar flores, es decir, dedicar un tiempo a
la jardinería, los ayudará a alcanzar bienestar emocional. Asimismo, el señor Roberto
se formula las siguientes preguntas:
• ¿De qué manera la tecnología puede contribuir a que las plantas puedan crecer en
un hábitat diferente al suyo?
• ¿Cómo la actividad de jardinería y estar en contacto con las plantas pueden generar
bienestar emocional?

La tecnología aplicada a la biodiversidad

La tecnología es una ciencia que se encarga de aplicar los conocimientos científicos
generados por la investigación, para generar nuevos métodos, procesos, servicios,
dispositivos e innovación. La tecnología se aplica a todas las ramas del conocimiento, y la
biología no es la excepción. Existen muchas aplicaciones de la tecnología en el mejoramiento
de los ecosistemas, de la conservación de las zonas de la biodiversidad y de la conservación
de las especies de flora y fauna; por ejemplo, está el uso de GPS, drones, impresiones 3D,
satélites, cámaras infrarrojas, códigos de barras, chips, collares de identificación, entre
muchas tecnologías más. Una de las aplicaciones más comunes para conservar la flora es la
construcción de viveros forestales.

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Explicamos cómo se relacionan las tecnologías EDUCACIÓN SECUNDARIA
aplicadas a la biodiversidad con el bienestar emocional 1.er grado: Ciencia y Tecnología

Los viveros
Son espacios dedicados al cultivo, terminación y maduración de plantas. Pueden ser:

Según su duración Según su producción Según su tamaño

De plantas
De plantas
Temporales Permanentes a raíz Pequeños Medianos Grandes
en envases
desnuda
Se cultivan Se cultiva Se cultivan Se siembran Se cultivan Se cultivan Se cultivan
árboles que una variedad las plantas las plantas menos de entre más de
luego se de árboles en macetas directamente 50 000 50 000 10 000
trasladan y plantas para su en la tierra plantas. y 10 000 plantas.
a zonas por tiempo traslado del vivero. plantas.
cercanas. indefinido. posterior.
No duran Por ejemplo,
más de 4 en los
años. invernaderos
se pueden
cultivar plantas
ornamentales.

En los invernaderos se pueden cultivar plantas pequeñas, como las

orquídeas, que son ornamentales.

La salud y el bienestar emocional, y su relación con actividades de jardinería

Ahora que estamos en estado de emergencia sanitaria, hay una relación muy estrecha
entre las actividades que realizamos en casa y nuestro bienestar emocional para garantizar
un buen estado de salud. Una de esas actividades es cultivar pequeñas plantas en los
jardines y en el interior de la vivienda.

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Tomado de Arqhys (s. f.). Tipos de viveros. Recuperado de https://bit.ly/2BtLJZl (Consultado el 14.07.2020)

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Explicamos cómo se relacionan las tecnologías EDUCACIÓN SECUNDARIA
aplicadas a la biodiversidad con el bienestar emocional 1.er grado: Ciencia y Tecnología

La música es otra de las actividades que nos ayudan a mantener la salud

mental.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos dice que: “la salud es un estado de
completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades”. La salud mental es un componente fundamental de la salud que permite
la realización de las capacidades cognitivas, afectivas y relacionales del individuo. Una
mente sana permite hacer frente a los desafíos de la vida, trabajar productivamente y
aportar una contribución positiva a la propia comunidad.2
Esto quiere decir que la salud está concebida de una manera integral, considerando en el
ser humano todos los aspectos no solo biológicos, sino también la salud y bienestar de la
mente y de las emociones; por ello la importancia de generar emociones positivas como
el optimismo, el sentido del humor, la resiliencia, entre otras. Todas estas emociones se
reflejan en actitudes positivas frente a cómo se viven las situaciones adversas, como esta
emergencia sanitaria, y lo que conlleva.

Triada de la salud
M

Equilibrio
AL

EN

SALUD
CI

TA
SO

FÍSICO

2
Tomado de OMS (2000). Salud Mental 2001. Recuperado de https://bit.ly/30L17Jb (Consultado 16.07.2020)

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Explicamos cómo se relacionan las tecnologías EDUCACIÓN SECUNDARIA
aplicadas a la biodiversidad con el bienestar emocional 1.er grado: Ciencia y Tecnología

En el ámbito de la salud, hay estudios que mencionan que las actividades relacionadas
con la jardinería contribuyen a la salud y bienestar emocional; así lo indica un artículo
periodístico reciente.

¿Por qué la jardinería es una herramienta para fomentar el bienestar emocional?

Las plantas y flores contribuyen a mejorar
el bienestar y controlar los niveles de estrés
que puede producir el aislamiento.
La jardinería puede ayudarnos a calmar la
agitación y la ansiedad.
En días de aislamiento social y confinamiento
en los hogares, hay diversas actividades que
están ganándose un espacio, pues ayudan
a relajarse y divertirse en casa. Preparar
postres, pan casero, bailar, hacer yoga o
ejercicios son las más aclamadas, pero si
hay una que aporta diversas emociones
positivas, es la jardinería.
Desde hace algunos años tomó fuerza la terapia hortícola, actividad que usa la jardinería
como terapia, donde las plantas y flores juegan un papel vital para las emociones y
para controlar los niveles de estrés que se pueden producir.
¿Cómo disfrutar la jardinería en casa?
La jardinería no solo te brinda la posibilidad de cultivar y organizar tus propias plantas
y flores, así como cosechar frutas y verduras frescas para tu propia alimentación, sino
que también ofrece muchos beneficios para tu salud física y bienestar mental.
Rocío Ávila, especialista de Casa Ideas, asegura que “al sembrar, cultivar, regar y podar,
tu cuerpo genera serotonina, que estimula el sistema inmunológico, se reducen los
niveles de cortisol, la hormona que produce el estrés y nos mantiene relajados. Nos
ayuda a bajar los niveles de ansiedad y fomentar la perseverancia y paciencia”.
Por el lado del físico, cavar, cargar objetos y cortar las plantas permite quemar
aproximadamente 300 calorías por hora. Además, es una excelente rutina de ejercicio
cardiovascular.
Además, la jardinería es una terapia perfecta para mejorar tu bienestar, pues ofrece la
posibilidad de desconectarnos y enfocarnos en ser más creativos. Los colores y olores
fomentan un ambiente positivo.
La especialista aconseja organizar un espacio de la casa para realizar esta actividad, ya
sea dentro de una terraza, una ventana o algunos puntos interiores (entre los muebles
de la sala, por ejemplo).3

3
Tomado de Mag. (s. f.). ¿Por qué la jardinería es una herramienta para fomentar el bienestar emocional? Recuperado de https://bit.ly/39qEHkm
(Consultado 16.07.2020)

El presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia
gratuita que imparte el Ministerio de Educación.