UNIVERSIDAD PRIVADA DE TACNA

FACULTAD DE DERECHO Y CIENCIAS POLÍTICAS

ESCUELA PROFESIONAL DE DERECHO

Docente : Lucio Valderrama Pérez

Alumno : Eva de los Angeles Cussi Casilla
Asignatura : Estrategias para el Aprendizaje Autónomo
Sección : “B “

Tacna – Perú
2020
 SOBREPESO Y OBESIDAD EN EL PERÚ
APLICANDO EL MÉTODO FABER
En este texto yo puedo apreciar que se habla del el sobrepeso y la obesidad son
grandes males que afectan al Perú, tal es así que cerca del 70% de adultos, entre
mujeres y varones, lo padecen; por lo que es necesario fomentar hábitos
alimentarios y estilos de vida saludables, lejos del consumo excesivo de las grasas
saturadas, grasas trans, azúcar y sodio, presentes en gran cantidad generalmente
en productos denominados comida chatarra así como los obesos desnutridos, las
deficiencias nutricionales, la actividad física y el sedentarismo y como podemos
combatir esta epidemia ya que esta enfermedad no solo es en nuestro país sino
también en el mundo entero.
Este tema es una problemática no solo en nuestro país sino en todo el mundo de
hecho el Perú es el tercer país con más población de sobrepeso y obesidad , este
problema perjudica mucho la salud por los malos hábitos alimenticios que comienza
desde edad temprana , las enfermedades que se dan con mayor frecuencia es la
retención de insulina , hipertensión arterial , diabetes , cáncer .Esto es una
enfermedad crónica que se encuentra presente en todos los grupos poblacionales
con una tendencia a aumentar en función del tiempo. Las mayores prevalencias se
dan en la población adulta seguida por el grupo escolar, preescolar y adolescente
La obesidad es una epidimia del siglo xxi y representa la segunda causa de muerte
en la actualidad , incluso esto ya se da en los ñiños , queda claro que este no es un
problema estetico , esto no solo seta asociado con una vida sedentaria o malos
habitos alimenticios sino que la genética influye mucho.
En el Perú las mujeres son las que más padecen de obesidad que los hombres para
prevenir todo esto debemos tener una Buena alimentacion y comenzar a realizer
actividad fisica asi como pedir ayuda a especialistas.
Para poder acabar con este enfermedad temenos que empezar a tener una dieta ,
un horario para que todo este organizado y que los factores como las tiendas que
venden chatarra o los colegios que hacen daño a los niños plantean planes
nutricionales ya que esto ayudara a la persona que lo hace y Tambien reducira los
indices de sobrepeso y obesidad y de esa manera vamos a cambiar la mente de
gordo que tienen la gran cantidad de población.