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1. No llenes tu agenda del día de cosas para hacer, dejar espacios en blanco para imprevistos
o simplemente para no hacer nada y estar en paz
2. Elimina tiempo innecesario de las Redes Sociales, úsalas solo para consumir contenido que
aporte valor a tu vida
3. Lleva un registro diario de las actividades que haces y cuánto tiempo les dedicas, así
tendrás claridad de en que gastas tu tiempo, te ayudará a optimizarlo
4. Haz pequeños breakes de 15 a 20 min para realizar cosas que te gusten. Esto ayudará a
impulsar tu productividad
6. No intentes hacerlo todo en un solo día y evita la multitarea. Enfócate en una sola cosa y
no comiences otra hasta haber terminado esa