POLITÉCNICO SUPERIOR DE COLOMBIA

FORMACIÓN CONTINUA
DIPLOMADO EN ENTRENAMIENTO MUSCULAR
GUÍA DEL ESTUDIANTE SEMANA 2
CÓDIGO: NO APLICA VERSIÓN: 2 Página 1 de 2

¡BIENVENIDO AL SEGUNDO MÓDULO DE FORMACIÓN!

Con el fin de desarrollar la competencia específica propuesta para este

segundo módulo de formación del diplomado en Entrenamiento Muscular,
debes realizar todas y cada una de las actividades que se detallan a
continuación:

1. Lee la GUÍA DIDÁCTICA 2.

Ten en cuenta que la guía didáctica es el material que orienta el estudio
del módulo de formación y favorece el trabajo autónomo. En ella
encontrarás la competencia específica, el desarrollo de cada uno de los
contenidos temáticos y los recursos disponibles para tu aprendizaje.

2. Visualiza los VIDEOS DE APOYO.

- 11 grupos principales de músculos
- Principales músculos y su entrenamiento
Estos recursos audiovisuales permiten complementar y/o profundizar en
los contenidos temáticos trabajados en el módulo de formación.

3. Descarga los DOCUMENTOS DE APOYO.

- Sistema muscular
- Sistema muscular y sus partes ¿Cuáles son? Funciones,
enfermedades y más.
Estos recursos documentales permiten complementar y/o profundizar en
los contenidos temáticos trabajados en el módulo de formación.
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4. Presenta la EVALUACIÓN 1
En este proceso de adquisición de competencias la evaluación adquiere un
papel importante al desarrollar en el aprendizaje de los participantes un
juicio de calificación razonada, donde la valoración que se presenta con una
nota cuantitativa, debe estar acompañada, al mismo tiempo, de
observaciones y/o recomendaciones que ayuden al participante a saber
cómo está su desempeño y cómo puede mejorarlo.