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MY FAVORITE PLACE TO VISIT

Salir de tu día a día, escapar de la rutina, respirar el aire puro que se encuentra en la playa te ayuda a
liberar el estrés acumulado en la semana.

Leaving your daily life, escaping from routine, breathing the fresh air of the beach helps you release the
stress that has built up during the week.

Y nos preguntamos. ¿Cuáles son los beneficios de ir a la playa?

And we wonder. What are the benefits of going to the beach?

Les presento los 3 beneficios más importantes que nos brinda ir a la playa, cabe aclarar que existen
muchos más pero les traigo los más importantes.

I present you the 3 most important benefits of going to the beach, there are many more, but I bring you
the most important ones.

Number one:

• It helps improve your mood. (Ayuda a mejorar tu estado de ánimo.)


Visitar la playa te cambia muchos pensamientos negativos, respiras paz, armonía, vuelves
descansado y relajado.
Visiting the beach changes you many negative thoughts, you breathe peace, harmony, you come
back rested and relaxed.

Number two:

• The ocean breeze improves our respiration (La brisa marina mejora nuestra respiración)
The air stimulates the body and at the same time acts as a natural sedative for our spirit, an air
loaded with benefits.
El aire estimula el cuerpo y al mismo tiempo actúa como un sedante natural para nuestro espíritu,
un aire cargado de beneficios.

Number three:

• The sounds of the ocean create an atmosphere of relaxation. (Los sonidos del mar crean una
atmósfera de relajación.)
The sea helps us to break those vicious circles of worries and bad thoughts that haunt us in our daily
lives. Natural environments, such as the sea or forests, have proven to take us away from these
obsessions.
El mar nos ayuda a romper con esos círculos viciosos de preocupaciones y pensamientos malos que
nos persiguen en nuestro día a día. Los entornos naturales, como el mar o los bosques, han demostrado
que nos quitan de esas obsesiones.

This is a photograph of some of the times I have been to the beach with my friends.
Esta es una fotografía de algunas de las veces que he estado en la playa con mis amigos.
Opinión:
Mi opinión sobre un sitio favorito para visitar es algo tan importante en nuestras vidas, en mi caso la
playa porque en ésta encuentro muchas cosas para distraer mi mente y será mejor aún en compañía
de la familia o de amigos.
My opinion about a favorite place to visit is something so important in our lives, in my case the beach
because in it I find many things to distract my mind and it will be even better in the company of
family or friends.