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jES HORA D EIR Cuidar tu salud desde nifo te puede ayudar a disminuir el riesgo de sufrir algunas condiciones como incontinencia urinaria, enuresis e infecciones urinarias. Antes de empezar es importante que reconozcas algunos términos ¢Sabes que es Incontinencia? Es la perdida involuntaria de orina. zSabes que es Enuresis? Fundacion Es laperdida orina durante lanocheentucama. | Santa Fe de Bogoté éTE PARECEN FAMILIARES ALGUNAS DE ESTAS SITUACIONES? Estas pueden contribuir a que tu nifio o nifia orine mal. Puedes estar demasiado ocupado Aprendiste en casa, evitar ir al bafio para ir al bafo. (jugando, viendo TV) cuando estas fuera de ella. Presion por entrenart tempranamente parair al baho. Tuviste sintomas de infeccién urinaria, que te causé dolor y como resultado tienes miedo a orinar. El estrefiimiento es uno de los principales factores que lleva a los nifios o nifas a orinar mal. jldentificalo! Debes estar atento cuando: *Encuentres rastros de heces liquidas 0 pastosas en la ropa interior de tu hijo. Es una sefal de que las heces estan atascadas en el recto. *Realicen *Realicen deposiciones deposiciones duras, abundantes y de gran secas y dificiles de tamafio. evacuar. O 4 d *Sientan dolor estomacal después de comer 0 evacuar. * Encuentren sangre enla superficie de las heces duras. * No presenten deposiciones diarias. jES IMPORTANTE QUE CONOZCAS COMO ES TU POPO! 2 3 Ne e @5° 4 5 6 ‘Ce 1, MUY ESTRENIDO: Trozos duros separados como nueces. 1 2. ESTRENIDO: Como una salchicha compuesta de fragmentos. 3. NORMAL: Con forma de morcilla, con grietas en la superficie. 4, PERFECTO: Como una serpiente lisa y blanda. 5. CARECE DE FIBRA: Trozos de masa pastosa con bordes definidos que son defecados facilmente. 6. POSIBLE DIARREA: Fragmentos blandos y esponjosos con bordes irregulares y consistencia pastosa. 7. DIARREA: Acuosa sin pedazos s6lidos, totalmente liquida. ALAHORA DE IR AL BANO ;NO OLVIDES! Y cémodamente en la taza, apoya ambos pies, si no alcanzas, utiliza un banquito. re 7 | Debes ir al bafio cada 2 horas 7 “7 por reloj durante el di. _ ‘Sieres hifia, sientate Orina sin afai . q a después de - terminar, puja ' suavemente con el ! abdomen para : sacar laorina que . queda en la vejiga. : No olvides secarte de adelante ! hacia atra Si eres nifio, cuando vayas a orinar, abre completamente la cremallera 0 botones del pantalén, bajala ropa hasta las rodillas ; y no olvides sacudir bienelpenepara | escurrir toda la orina. : } Cuando vayas a : hacer popo, baja tu ropa hasta los tobillos y separa las piernas. iPAPAS! ee ‘? Recuerdalea tu \ hijo que vaya al | paito todas las \ noches antes de acostarse- \ Evalda cambios del comportamiento en el nifio. Puede estar pasando por momentos de estrés, como inicio de clases, cambio del colegio, nacimiento de un hermano, separacién de los padres o miedo nocturno. iPAPAS! ESTAS SON LAS RECOMENDACIONES PARA LLEVAR A CASA. El nifio debe ir al baho tenga | : Nunca castigues 0 ono tenga ganas. : avergiiences a tu hijo por iNo debe aguantar las ganas i mojarlacama.Recuerda |; de orinar! que no lo hace a propésito. | : Evita grandes cantidades de liquido 2-3 horas antes de acostarse y especialmente evita las bebidas con cafeina y gaseosas. Nutricion rica en fibra, verduras y frutas, no |! pera, manzana, guayaba y banano, frutas que |! si debe comer, fresa, kiwi, pitahaya, i granadilla, melon, papaya. Para tener una buena consistencia en el bolo fecal. Uno de estos nifios deberiair al baiio y no aguantar las ganas. jEncuéntralo y enciérralo en un circulo! Carrera7#118-09 piso3 Entrada Unidad Renal @ CLINICAS UROLOGICAS Tel:6030303 Ext.5513-5512 correoelectrénico:clinicas.urologicas@fsfb.org.co

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