Carga Térmica 

Según el Art. 137 del Decreto 911/96, define la carga térmica como:
Carga Térmica Ambiental: Es el calor impuesto al hombre por el ambiente.

Carga Térmica: Es la suma de la carga térmica ambiental y el calor generado

en los procesos metabólicos.

Condiciones Higrotérmicas: Son las determinadas por la temperatura,

humedad, velocidad del aire y radiación térmica.

El objeto de controlar la carga térmica es determinar la exposición o no del

trabajador a calor excesivo en los puestos de trabajo que se consideren conflictivos.

La medición consiste en determinar el TGBH (Indice de Temperatura Globo Bulbo

Termómetro). Para obtener este índice se deben medir en el ambiente tres temperaturas:
temperatura de bulbo seco, de bulbo húmedo y de globo. Para realizar estas mediciones
se utilizan dos tipos de termómetro:

 Globo termómetro: con este termómetro se midela temperatura del globo y consiste en

una esfera hueca de cobre, pintada de color negro mate, con un termómetro o termoculpa
inserto en ella, de manera que el elemento sensible esté ubicado en el centro de la
misma, con espesor de paredes de 0,6 mm. y su diámetro de 150 mm. aproximadamente.
 Termómetro de bulbo húmedo natural: con este otro termómetro se midela
temperatura de bulbo húmedo natural y consiste en un termómetro cuyo bulbo está
recubierto por un tejido de algodón. Este debe mojarse con agua destilada.

Además de las temperaturas ambiente tomadas se tiene en cuenta el calor metabólico de

la persona a la que se le realiza el estudio. El calor metabólico se determina teniendo en
cuenta la posición del cuerpo y el tipo de trabajo efectuado.

A través de una fórmula, introduciendo las anteriores variables se determina el TGBH.

Con este valor, entrando en la tabla siguiente, se determina si la persona se encuentra
expuesta o no a carga térmica:

Evaluación de la carga térmica: a efectos de conocer la exposición de los

trabajadores sometidos a carga térmica, se debe calcular el Indice de
Temperatura Globo Bulbo Húmedo (TGBH).

se partirá de las siguientes ecuaciones:

1. Para lugares interiores y exteriores sin carga solar.

TGBH = 0,7 TBH + 0,3 TG

2. Para lugares exteriores con carga solar

TGBH = 0,7 TBH + 0,2 TG + 0,1 TBS

Los valores límites del TGBH son aplicables a aquellos trabajadores vestidos,
aclimatados al calor, físicamente aptos y con buen estado de nutrición. Esos
valores deben modificarse en función de las variantes expuestas a
continuación. Los valores de tabla deben sumarse al valor obtenido del TGBH,
según el siguiente criterio:

Factores Modificación del

TGBH (ºC)

Una persona no aclimatada no -2

físicamente apta
+2
Ante un incremento de la velocidad del
aire: +2

superior a 90 m/min. y temperatura del -2

aire inferior a 35º C

Ropa:

- pantalón corto, semidesnudo

- ropa impermeable que interfiere la

evaporación

Factores Modificación del

 TGBH (ºC)

- gabardinas -4

- traje completo -5

Obesidad o persona mayor -1 a -2

Mujeres -1

La modificación para un aumento de la

velocidad del aire no es apropiada con
ropa impermeable

Límites permisibles para la carga

térmica:

Valores dados en ºC - TGBH

LIMITES PERMISIBLES PARA LA CARGA TERMICA

Valores dados en ºC grados – TGBH
Tipo de Trabajo
Régimen de trabajo
y Liviano Pesado
Moderado
descanso (menos de (mas de
(230-400W)
230 W) 400W)
Trabajo continuo 30,0 26,7 25,0
75% trabajo y 25% descanso cada
30,6 28,0 25,9
hora
50% trabajo y 50% descanso cada
31,4 29,4 27,9
hora
25% trabajo y 75% descanso cada
32,2 31,1 30,0
hora
 Trabajo a la intemperie. Seguridad en la construcción 

¿Cuál es el riesgo de la exposición al sol?

El riesgo más grave es cáncer en la piel. 

El riesgo es mayor si:

 Tiene piel clara y pecas y lunares

 Trabaja en lugares altos

 Trabaja alrededor de material reflector como el agua o el concreto

Se puede proteger con:

 Camisa de manga larga, pantalones en colores neutros

 Sombrero de ala ancha con una lengüeta para proteger el cuello

 Anteojos de seguridad con lentes polarizados y ahumados

 Crema de sol con protección SPF 15-25 aplicado 30 minutos antes de trabajar y re
aplicarlo cada 2 a 3 horas

 Chequeo frecuente de la piel para ver si hay señales tempranas de cáncer y

chequearse con un dermatólogo
 
Busque las señales. Vaya al médico. 

Qué buscar:¿Cómo buscar señales de cáncer en la piel?

 ASIMETRÍA: La mayoría de los melanomas en sus primeras etapas son
asimétricos. Si se traza una raya en medio, no resultaría en dos mitades iguales.
 BORDE: Los bordes de los melanomas en sus primeras etapas son generalmente
disparejos y podrían tener orillas irregulares y con entrantes.

 COLOR: Varias tonalidades de café, crema o negro son en general las primeras

señales de melanoma. Después pueden ser rojo, blanco y morado.

 DIÁMETRO: El melanoma en sus primeras etapas tiende a crecer más de lo

normal para un lunar común, al menos del tamaño de un borrador de lápiz. 
  

 ¿Cuáles son los peligros del calor?

Puede producir acaloramiento, agotamiento o insolación.

Los trastornos del calor pueden producirse por una combinación de:

 Exposición al calor
 Mucha humedad

 Ropa sintética que no deja traspasar el aire

 Insuficientes líquidos para reponer la sudoración

 Trabajar duro; el calor del cuerpo; no estar "aclimatado"

Agotamiento

 Puede producir urticaria, calambres, fatiga, derrame

 Más probable si está pasado de peso

 El alcohol aumenta el riesgo 

¿Qué es agotamiento? 
 
El agotamiento es una enfermedad peligrosa. 

Síntomas del agotamiento:

 Debilidad extrema o fatiga

 Mareos, confusión
  Náuseas

 Piel húmeda y pegajosa

 Color pálido o enrojecido

Temperatura del cuerpo elevada Tratamiento del agotamiento:

 Descansar en un lugar fresco, bajo la sombra

 Tomar bastante agua 

 ¿Qué es insolación?
La insolación puede provocar alucinaciones y la muerte. 

Síntomas y tratamiento de la insolación:

 Piel seca, caliente, falta de sudor, escalofrío, fiebre alta, confusión mental y habla
dificultosa
 Llamar a la emergencia; llevar a la persona a un lugar fresco; bajo la sombra;
empaparle la ropa con agua; soplarle aire; ponerle hielo

Protéjase del calor:

 Póngase ropa de colores claros

 Para trabajos pesados, vaya de poquito a poco

 Haga el trabajo pesado en la hora más fresca del día

 Tome más descansos cuando haya calor y humedad extremos

 Tome mucha agua, por lo menos de 2 a 3 litros al día 

4 - Análisis de los datos obtenidos.

4.1 datos obtenidos

4.2 jerarquización de los riesgos

4.3 priorización de los riegos

4.4 análisis y costos