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Pedir a los niños y niñas que se estiren e imaginen que se hacen tan altos como
un edificio, tan anchos como una pizarra, tan grandes como un camión,
ocupando mucho espacio.
Continuar con el ejercicio anterior e indicar a los niños y niñas que esta vez se
conviertan en un palito delgadito.
Animar a los niños y niñas a que imaginen que pueden hacerse tan pequeños
como una piedrita o más chiquitos aún, como una hormiga, por lo que ocupan
muy poco espacio.
Relajación
Motivar a los niños y niñas a que se acuesten boca arriba y cierren los ojos. Luego,
que respiren profundamente y aprieten los dientes muy fuertes para que sientan
la tensión. Pedirles que poco a poco dejen de apretar, se relajen y sientan el
descanso. Luego, que aprieten los labios, sientan la tensión, suelten y se relajen
cada vez más.
Reflexión
Recordar con los niños y niñas los ejercicios realizados: se han hecho altos como
un edificio, anchos como una pizarra, grandes como un camión, delgaditos como
un palito, pequeños como una piedrita, chiquitos como una hormiga.