TEST DE ASERTIV

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TEST DE ASERTIV
AFIRMACIONES
Puedo hacer un alago sin ninguna dificultad a otra persona, a un amigo o familiar.
Puedo expresar de manera abierta y libre mis sentimientos
Me es posible admitir que he cometido un error
Puedo pedir sin problema cualquier aclaracion sobre algun asunto.

Puedo decir sin problema "No" cuando alguien me pide hacer algo injusto o que no me apetece.

Puedo comunicar a otra persona que no me agrada su comportamiento.

Puedo responder con asertividad a una humillacion verbal hacia mi persona.

Puedo perfectamente responder con rotundidad cuando otra u otras personas no valoran mis ideas.

Puedo decir a otras personas cuanto o de que manera me han ofendido cuando estas lo han hecho.

Se como actuar y responder cuando alguien me hace un halago.

Siento que puedo decidir mi forma de vivir, aunque las personas que me rodean no esten de acuerdo.

Puedo mantener sin problema el contacto visual con otras personas, cuando expreso mis sentimiento

Cuando me enfado puedo expresar mis sentimientos en ese momento, sin dejarme controlar por mi ir
frustracion.
Puedo perfectamente ser constructivo en situaciones conflictivas.

Puedo perfectamente pedir ayuda a los demas.

Puedo expresar mis ideas contrarias a los demas y opiniones sin problema.

Puedo perfectamente pedir que me aclaren alguna idea sobre alguna expresion no verbal que no he c

Puedo utilizar afirmaciones en primera persona, en lugar de en segunda persona.

Puedo perfectamente aceptar los halagos que me hagan otras personas.

Percibo confianza en mis acciones.

EMPEZAR TEST POR FAVOR
Somos personas poco asertivas, siendo necesario revisar y evaluar las circunstancias en las que tenemos la puntuacion mas baja. Sera necesa
asertividad de manera profunda en este caso puesto que es un aspecto que frena a la hora de aplicar las habilidades sociales y las relaciones c

Somos personas asertivas en algunas circunstancias. Sin embargo, hay aspectos que son recomendables trabajar para mejorar, puesto que tien
puntuacion baja en la aptitud de asertividad y puede estar creando problemas a la hora de socializar.

Somos personas normalmente asertivas. En algunas ocasiones nos sale sin esfuerzo, en otras ocasiones no tanto. En estos ultimos casos vend
algunos aspectos y ver si podemos mejorar en ellas.
Somos personas asertivas de manera habitual y constante. Procederemos correctamente en la mayoria de las circunstancias que podemos inte
conflictivas. Es un nivel optimo.
Somos personas asertivas de manera habitual y constante. Procederemos correctamente en la mayoria de las circunstancias que podemos inte
conflicctivas. Es un nivel optimo.

Somos personas normalmente asertivas. En algunas ocasiones nos sale sin esfuerzo, en otras ocasiones no tanto. En estos ultimos casos vend
algunos aspectos y ver si podemos mejorar en ellas.
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A VECES sale sin esfuerzo, en otras ocasione
casos vendria bien evaluar alguno
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mejorar en
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os ser 100% asertivos en todo momento y circunstancia. Sin embargo, esta
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os mejor y saber si existe algun campo que nos sea recomendable trabajar.
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ien evaluar algunos aspectos y ver si podemos
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SIEMPRE A VECES