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#QUÉDATEENCASA

jugar en
cuarentena
Colegio Profesional de Terapeutas Ocupacionales de la Comunidad de Madrid
Para cuidar tu #EQUILIBRIOOCUPACIONAL #SIGUECONTURUTINA

El juego es la principal Los juegos no solo


ocupación del niñ@. deben centrarse en
Cualquier rutina diaria promover la actividad
en esta etapa debe física, sino que tienen
considerar que la que suponer un reto
mayor parte del día intelectual y un canal
debe invertise en jugar para la expresión
emocional

En un periodo en el que
Es importante que la
los niñ@s no pueden
familia incluya un
salir al exterior la oferta
tiempo de ocio
de actividades
conjunto en su rutina
propuesta por sus
que ayude a compartir
tutores/as debe ser lo
la experiencia y alivie
suficientemente diversa
posibles tensiones
sin olvidar dejar un
acumuladas en el hogar
tiempo de juego libre
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JUEGOS DE ESTIMULACIÓN MOTORA

Tienen como finalidad El movimiento no solo En la actual situación


principal la genera los beneficios su supervisión es
experimentación del propios de reducir el esencial para prevenir
movimiento, la sedentarismo, sino que accidentes y contribuir
exploración del espacio y tiene implicaciones en
las posibilidades del a la optimización de los
el desarrollo cognitivo, recursos sanitarios
propio cuerpo sensorial, emocional y
motor del ni@

Algunos ejemplos: Realización de circuitos con los elementos que


contamos en el hogar, el pilla-pilla, el suelo es lava, bolos, saltos,
balancines, mímica, juegos de palmas, etc.
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JUEGOS DE ESTIMULACIÓN SENSORIAL

En ellos la diversión
Contar con diferentes Se pueden estimular
reside en la
experimentación con los texturas, superficies, todos los sentidos con
sentidos. Son juegos muy sonidos, es relevante juegos específicos,
creativos en los que la para facilitar que el pero hay que evitar una
elección del material es niñ@ experimente con sobrecarga sensorial
clave. su manejo que pueda bloquear la
participación del niñ@

Algunos ejemplos: pintura de dedos (con manos y pies), amasar pan, la


gallinita ciega, el director de orquesta, identificar con los ojos cerrados
diferentes objetos, caminar por diferentes superficies, escuchar y reconocer
sonidos, identificar sabores y olores, tinieblas, juegos con proyectores de
luz, etc..
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JUEGOS PARA FAVORECER LA


EXPRESIÓN EMOCIONAL

La mayoría de las Si la familia percibe, a


A través de los juegos
emociones tienen reflejo través del juego, la
en la conducta. En estos de expresión emocional
irrupción de emociones
días es esencial favorecer podremos explorar
poco habituales o
la identificación, gestión y cómo están viviendo
pensamientos
expresión emocional. los más pequeñ@s
negativos es
Poniendo palabras a lo estos días y
conveniente contactar
que sentimos será más anticiparnos a sus
con profesionales
fácil gestionarlo conductas

Algunos ejemplos: ponte en mi sombrero o en mis zapatos, cómo me siento


cuando, construir nuestro mundo ideal, hacer una representación, teatro, el
escultor, el mural de los deseos, dominó de los sentimientos, pintar
emociones, etc.
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JUEGOS DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA

Promueven las destrezas


intelectuales, tales como:
Es conveniente graduar Es aconsejable
la atención, la
su complejidad y seguir incorporar una
planificación o la
memoria desde una las indicaciones de los dimensión cooperativa
perspectiva lúdica. Suelen fabricantes para previniendo conductas
tener reglas por lo que es garantizar experiencias excesivamente
importante que el niñ@ positivas y prevenir la competitivas
sea capaz de entenderlas frustración
y seguirlas

Algunos ejemplos: el parchís, la oca, el dominó, el ajedrez, las damas, las


tres en raya y las cartas, hundir la flota, tabú, preguntas y respuestas, las
películas, o adaptaciones infantiles de juegos de mesa para adultos (trivial,
memory, cluedo, etc.), rompecabezas y puzzles, adivinanzas, sopas de
letras, sudokus, siete diferencias, tñangram, etc.
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JUEGOS TRADICIONALES

Los pabuel@s pueden


Pueden pertenecer a La relación telemática
jugar un papel
cualquier de las a través de la
fundamental en el
categorías anteriores, experiencia de jugar
acompañamiento a los
pero se han incluido puede contribuir
niñ@s en cuarentena a
específicamente al efecto también a reducir el
de promover la relación
través del contacto
sentimiento de soledad
telemática entre niñ@s y telefónico,
y/o aislamiento en los
abuel@s enseñándoles juegos
mayores
de su época

Algunos ejemplos: rayuela, la comba, las tabas, los chinos, las canicas, las
chapas, la zapatilla por detrás, la rana, juegos de palmas, bailes
tradicionales, etc.
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JUEGOS VIRTUALES

Prestar especial
En este periodo es Pueden ser una
recomendable que se
atención a los juegos
excelente alternativa
regule el tiempo dedicado con un componente de
para mantener el
a esta modalidad juego, violencia o que
contacto con amig@s a
distribuyéndolo con otro impliquen apuestas
través de partidas
tipo de alternativas que expongan a los
virtuales y también
lúdicas para prevenir su menores a mayor
para realizar actividad
abuso. estrés o riesgos
física

Algunos ejemplos: video juegos accesibles a través de todo tipo de


soportes (PC, tablet, consolas, móvil, etc.) de aventura gráfica o estrategia,
deportivos, arcade, simulación, etc.
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menores en
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Las rutinas del menor


no solo incluyen el
juego por eso es Cocinar:  se pueden realizar receta de
conveniente preservar cocina o repostería con niñ@s
el resto de sus involucrándoles en el conocimiento de
actividades y contar alimentos y en una mejor alimentación
con ell@s en acciones
de los adultos Cuidado de la casa: pequeñas tareas de
limpieza, organización de sus juguetes o
su cuarto.

Higiene: implicación en la rutina de


preparación del baño, lavado de manos
con mayor frecuencia, etc.

Atención a mascotas: implicación en


pequeños cuidados, alimentación, agua,
etc.

Educación: mantener un tiempo de


dedicación a las tareas escolares
pautadas por l@s docentes similar al
habitual.