Nombre del empleado: CAROLINA RINCON edad:42 AÑOS

Cargo que desempeña: DOCENTE tiempo en la empresa: 4 AÑOS

Horas que labora al día: 8 HORAS

Realice una corta descripción de las tareas que realiza en su lugar de trabajo: mis funciones son:
Sentado en la silla del docente, parada al lado del tablero, caminar por todo el salón y el colegio.

Análisis postural

Postura frecuente espalda Brazos piernas cargas

Parado - andando 3 1 7 1

1- Postura normal y natural sin efectos dañinos en su sistema musculo esquelético.

Pausa activa recomendada

Código 1. Actividad física frecuente, ejercicios con énfasis en todo el cuerpo de media
intensidad y duración, extensión de todo el cuerpo, duración 10 minutos de pausa activa.
Ej. Títeres, ext. Hombros.
Anexos fotos
Ámbito laboral
PAUSAS ACTIVAS